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2024年05月18日 星期六 01:53:56
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编辑推荐

家中開會必備 免費視頻應用程式攻略

■Zoom摇身一变成为最广为人知的视频会议应用程式。网上图片 ■美国参议院财务委员会利用Skype Meet Now模拟举行视像会议。美联社 ■卑诗省幼稚园至Grade 12的学生也会使用Zoom平台学习。   星岛日报讯   社交距离政策下,目前大多数企业、学校及打工仔都依赖视频会议,与同事和同学保持联系。市面上不同的视频应用程式究竟有什么分别呢?本报逐一为你分析当中好与坏! Zoom疫情持续,Zoom摇身一变成为最广为人知的视频会议应用程式。该程式原本专为企业量身打造,但现时也为个人提供免费的基本版本,最多可让100人参与开会,但两人以上的会议有40分钟的限制。 优点:最多能容纳100名参与者、无限一对 一会议 缺点:小组会议不可超过40分钟 Skype Skype一直是一对一对话的大热平台,其“立即开会”(Meet Now)功能可让人进行视频会议,最多参与人数依用户的平台和设备而有所不同。 优点:通话纪录长达30天、可以模糊背景、分享简报 缺点:毋须下载应用程式亦可使用,但有用户反映会收到错误讯息 社交软件 不少都有推出应用程式让人进行免费的视频聊天,例如脸书、WhatsApp和FaceTime,方便用家随时随地使用。 优点:较普及、方便应用 缺点:参加人数少,不能配合企业或学校需要;须使用特定电子产品设备 思科 思科(Webex)主打公司客户,回应目前的紧急情况,有一个免费版本,值得一试。免费增值版本的功能从最多50人参与扩大到100人,并取消40分钟的会议限制,还增加了接听来电功能。 优点:最多容纳100名参与者、每次会议时间不受限制、可接听来电 缺点:疫情过后,免费使用版本的优惠可能有变 微软Teams 属于微软应用程式的一部分,若想在各种Office文档上进行协作,这是个不错的选择,也提供视频会议功能。当前微软为教育工作者和G Suite付费用户,提供6个月免费使用Office 365 E1。 优点:可配合各种Office文档使用 缺点:仅使用Gmail或其他免费应用程式的个人用户,将被转到Skype 文:本报记者

商譽局提供安全貼士避免視頻會議遭入侵

随着新冠肺炎疫情爆发,许多企业、学校或个人,都开始频繁使用Zoom平台等网络视频应用软件,开会或上课。由于近期发生了多宗针对Zoom软件的恶意入侵事件,卑诗省的商誉局(Better Business Bureau,简称BBB)特别提醒民众和企业提高警惕,注意网络安全。 美国联邦调查局近日发出声明指出,在美国麻省(Massachusetts)已经出现两宗「Zoom轰炸」(zoom-bombing)事件,不仅打断课程,视频中还出现「冒犯性」图像和语言。 其中一宗是当地一所中学的网络课程,入侵者不仅以粗言秽语大骂,还喊出该课堂老师的地址;另一事件中,一个身份不明的人士,出现在Zoom教室的屏幕上,并在镜头前显示「纳粹党徽」(Swastika)标志的纹身。联邦调查局提醒软件使用者,采取措施防范。 为此,BBB特别提醒公众,检查网络视频会议的安全设定,减少遭恶意入侵的风险,并提出十项安全建议,包括设置加密会议、不要在公共区域发布会议链接、限制视频和图像共享权等(详附表)。 BBB并提醒公众,如发现可疑情况或成为受害者,应及时登入网站BBB.org/ScamTracker作出报告。综合报道

讀者圖畫表心聲 感謝抗疫英雄

■7岁亚裔女童Sadie在图画上写:“对于我们所有的前线英雄,感谢你们为确保我们安全所作的努力。”星报 ■画图者Maddie写道:“我之所以选择医生,是因为他们每天都在努力拯救他人的生命。 他们冒着生命危险,非常勇敢,感谢他们冒着生命危险拯救他人。”星报 ■今年5岁的Jeri,父亲在一间护老院工作,“我爸爸是英雄,因为他每天的工作就是帮助长者”。星报   星岛日报讯   在新冠肺炎疫情肆虐下,许多人被迫足不出户,在家避疫或进行隔离。《多伦多星报》本星期邀请读者,以图画方式描绘他们心目中的抗疫英雄。

撓頭行為:為什麼全世界都在搶購衛生紙?

即便没有如今新冠肺炎病毒的大流行,世界也足够奇怪了。在这人人开始隔离保命的新世界里,更奇怪的事情发生了:一个呼吸道疾病竟然让厕纸贵如黄金。为什么突然之间人们都开始抢购卫生纸了?消费者行为研究者Kit Yarrow认为,这是我们作为群居灵长类的大脑在面对令人迷惑的海量新闻时做出的反应。 这种“恐慌性剁手”从来不是个新鲜事儿。(美国)中西部流行着一个笑话:“启示录法式吐司”是一种暴风雪来临时的应季食品——因为每有暴风雪,超市里最先被买空的一定是面包、鸡蛋和牛奶。而在海滨城市,花生酱则在每次飓风季来临之前都是抢手货。Yarrow认为,从某种程度上说,为这些灾害做好准备是合理的。但是这种“恐慌性抢购”其实是人们在面对不确定和危险时,试图重新获得控制感的行为。 “当我们感到焦虑的时候——如今估计人人都在焦虑——为了缓解这种焦虑总会有些超出寻常的行为。而控制感则总是治疗焦虑的解药。”Yarrow说到,“那么既然没法控制这种疾病的传播,我们就会转向那些自己能够控制的东西,所以人们就会开始疯狂剁手购物。‘啊,我觉得自己已经在采取措施了,我觉得自己在妥善应对了,我觉得能控制住那些自己能控制的东西了,买买买就是了。’” “所以,那些在疯狂抢购囤货的人,他们不是坏人,他们也不是自私。他们只是被吓坏了。我觉得他们如果能仔细想想自己与他人的关系,或者自己对社区作用的话,可能就不会这么做了。”Yarrow说。 如果是肥皂或者洗手液被抢购一空,那背后的逻辑其实很简单——尽管有点不那么理性。但是,为什么偏偏所有人都在抢卫生纸呢? Yarrow认为这事儿不寻常。“之前飓风之类的灾害来临时,人们可没想到去抢厕纸,这算是头一遭。”她说。这种盯着厕纸抢购的现象,更像是危机中社交媒体驱动的信息传播与人类本能相结合的产物。 “我们都是社交动物”,Yarrow说,“在被这种史无前例的不确定性包裹之时,我们都会想从其他人身上寻找应对之道。但不幸的是,‘其他人’可能做出了一些疯狂之举,搞得我们自己好像也应该一道疯起来。” 如今,我们中的大多数都是通过社交媒体或者通过充斥着图片和视频的新闻报道来了解周围人都在干什么的。所以我们获得的信息往往非常直观,这会影响我们处理特定信息的方式。相比金枪鱼罐头这种小件商品,又大又笨重的卫生纸能在货架上留下更显而易见、更引人注目的“空缺”。还得考虑到卫生纸这一种商品可能就会占据一整面货架,而鱼罐头可能不过是在货架上的一个角落。 “一幅空荡荡的卫生纸货架照片可比卖空的罐头货架吸睛多了。而一个人抱着两大捆厕纸的照片,也比一个人拎着一小袋鱼罐头的图片更有戏剧性。”Yarrow说到,“于是卫生纸很快成为媒体的焦点,让人们更加关注它了。” 所以,除了抢一大堆厕纸来垒城墙之外,我们还应该干点什么呢? “我不想简简单单地对人们说‘要做好准备’,因为无论是从物质上还是精神上,都有很多种方法让我们感到满足,但‘认真准备’这件事儿本身就能让人们感觉良好。” 不过,一旦人们准备好所需之物,就是时候再去找其他方式来让自己在这个不确定的世界中重新获得控制感了。 Yarrow建议,“记住,我们想要做到的是,让自己在这个奇怪的、开放的、充满不确定的世界中重新获得控制感。所以,请牢牢掌控住自己还能控制的东西。” 比如,在“保持社交距离”的日子里,可以给自己制定各种计划、安排时间。或者通过搞清洁做家务寻求控制感。还有,在保持距离的前提下,尽可能多地与人们建立联系:视频聊天、公园散步,或者干脆打个电话。(煎蛋,图片来源pixabay)

重磅:這個微量元素有助於防治冠狀病毒

James Robb博士是研究冠状病毒的著名病理学家之一。在他最近提出阻止新冠病毒 COVID-19传播的方法中,建议服用锌剂防治冠状病毒。Buensalido博士说:“成年人 服用锌剂,可减缓病毒感冒的发展,在感冒症状出现的头24小时内服用至少75 mg的元 素锌,就会奏效。锌有助于缓解鼻塞,鼻腔引流和咽喉痛和咳嗽等症状。Melissa ConradStöppler博士说,科学家早已提出将锌作为抗病毒药物,因为证据表明锌可以 减少感冒的严重程度及其持续时间。美国国家卫生科学院NIH指出,发展中国家的锌缺 乏儿童和老年人已显示出更易患肺炎和其他感染。该机构报告说,锌可以使人体产生 并激活T细胞(T淋巴细胞),T细胞是抵抗病毒感染的白细胞。不过,NIH指出,服用 锌剂每天不能超过150mg(Can Zinc Lozenges Ward Off Coronavirus? MedicineNet Health News,March 5,2020)。 锌是人体细胞的必需微量元素,例如分裂细胞,制造蛋白质和DNA,治愈伤口和激活酶 。锌支持身体的健康,细嫩的皮肤,大脑和眼睛的健康以及免疫系统。它还在睾丸激 素的产生和男性性健康中起作用。身体无法储存锌,因此需要每天摄取足够的锌。 ...

溫哥華前線醫護人員保護設施緊缺,急求3D打印社區一起製造防護面罩

COVID-19新冠肺炎当前,大温地区的前线医护人员正在努力不懈地挽救生命,然而他们却面临个人防护设备的严重短缺。现在,他们比以往任何时候都更需要我们的帮助来对抗疫情。作为一家温哥华本地的公司,LNG Studios 正在尽自己所能,用公司内部3D打印技术制造防护面罩,帮助前线医护人员。同时我们也在此呼吁大温地区的3D打印社区、从业者和商家一起加入我们,为抗击疫情贡献一份力量。   保护前线医护人员 整个大温地区的医院和诊所都在请求援助。目前,医疗设施中的个人保护设备(PPE)供应严重短缺,难以为前线医护人员提供充分保护。由于传统生产线供不应求,我们需要3D打印社区一起携手制造防护物资。   我们如何提供帮助 我们正在使用公司内部3D打印机为医护人员制造这些防护面罩,并已和当地四家医院合作。面罩样品均已通过医院的测试。目前这四家医院正急需这些防护面罩的供应。         通过应用Prusa公开的设计,我们每天最多可打印60个防护面罩,但这还远远不能满足医院需求。 为了提高产量,尽快将这些面罩送到成千上万的医生和医护人员手中,我们呼吁温哥华的3D打印社区、从业者和商家一起为该项目提供支持。让我们携手共同帮助保护医护人员,挽救更多生命。   我们在做什么 我们打印的防护面罩是由可重复使用的额头支架和额外的面罩组成。这意味着可以通过简单更换面罩来延长单个额头支架的使用次数。面罩样品的设计源自业内知名的PRUSA防护面罩,并已在捷克共和国获得有效性和​​​​可用性的两项认证。   面罩由三个关键部分组成: 1.应用Prusa公开设计稿的塑料3D打印部件 2.0.5毫米厚的LEXAN 或 PETG 3D透明塑料挡板 3.可调节头围的弹性头部绑带 为了获得更多可替换的透明塑料挡板,我们还与当地塑料供应商合作,请他们按规格来激光切割亚克力板材并供应我们。   接受3D打印防护面罩援助的医院: 温哥华综合医院 列治文医院 圣保罗医院 狮门医院   正在积极赞助3D打印防护面罩的公司: • LNG Studios • Gryphon Development   公司如何协助? 如果... 1. 你有3D打印机,塑料供应商或激光切割机资源,我们需要你的援助来制造防护面罩。 2. 你有3D打印机,我们可以分享设计文件和打印说明以助你入门。 3.你有激光切割机并能切割0.5毫米透明塑料打印材料LEXAN和PETG,请帮助我们一起为每个防护面罩切割额外的可替换塑料挡板。 在制成最终的面罩后,LNG Studios 将帮助你与需要这些面罩的医院联系。请发送电子邮件至covidhelp@lngstudios.com与我们联系。   此时,我们最需要创新科技一起抗“疫”...

日本人跟你捋一捋 宅家辦公的利與弊

日本从未真正在远程办公方面大展拳脚过。在该国文化中,面向群体的价值观坚持认为,让所有员工参加面对面会议(无论是否需要/允许他们提出自己的想法)都具有无形的好处,尽管科技为该国的烹饪、娱乐以及便便的方式带来了可喜的进步,但在家工作并不是大多数劳动力的首选。 不过,如今这种情况正在发生改变,因为持续不断的冠状病毒爆发最终说服了许多公司让其员工留在家里并远程工作。那么日本该如何适应这种新方式呢?对此,日本互联网服务提供商Biglobe以过去三周至少每周进行过一次远程工作的群体为对象展开了调查,并收集了1000名20岁至69岁男女的反馈。 咱们先从优点开始说起,最明显的好处便是:减少了冠状病毒感染的风险,其中63.8%的员工都表示这是在家工作的优势,前五大优势如下: 1.避免感染冠状病毒的风险(63.8%) 2.无需通勤意味着更少的压力和更多用于其他活动的时间(63.7%) 3.在家比在办公室更容易集中精力工作(29.4%) 4.无需与同事或在会议上进行毫无意义的谈话(28.1%) 5.更多的精神/身体精力(22.8%) 6.与家人在一起的时间更多(22.1%) 尽管如此,这并不是说日本的新上班族喜欢远程工作的一切方面。突然过渡到在家工作,再加上大多数日本房屋和公寓的紧凑型结构,这意味着大多数人都没有家庭办公室的配置,也没有专用房间,甚至没有办公桌用于严格地从事与工作有关的活动,这一点也是受访者中最不满意的地方(29.3%)。 关于远程办公的其他抱怨包括「在家难以集中精神」(21.1%)、「整天被关在同一个地方感到压力增加」(18.9%)、「无法迅速向同事口头寻求帮助或建议」(17.1)、以及「不希望其他人在在线视频会议期间看到自己的生活空间」(10.8%)。 尽管存在一些缺点,但至少在当前情况下,许多人似乎都认为远程办公是一个积极举措。当被要求列出在家办公的利弊时,只有4.6%的人表示自己认为远程办公没有好处,而有17%的人认为远程办公没有坏处。 因此,尽管调查显示并不是所有人都喜欢远程办公,但这种好处也许会说服更多的日本雇主在将来更乐意为想要或需要在家工作的员工提供该选择。(煎蛋,图片来源pixabay)

非必須不出門,那可以出門散步嗎?多倫多醫生認為…

许多今天的现实场景是很多加拿大人两个月前难以想象的。 在这个病毒肆虐的世界里,可以出门散步吗?在公众被要求待在家里以减慢新冠病毒传播的时候,这个问题的答案并不明确。 我们知道保持相互之间的距离可以挽救生命,那出外散步到底是必需的活动还是可以割舍的奢侈品? 据星报,多伦多的公众卫生官员们认为:你可以出门散步,实际上你应该出门散步。一直困在家里会造成不单单身体上,还有精神上的不良后果,卫生官员们并不希望居民会因此受苦。 “如果你有宠物,出门散步时必须的。保持身体的活力、强健肌肉并且提升心理健康是很重要的,”Vinita Dubey医生说。 但并不是所有的人都可以离开家门。如果你感染了新冠病毒或者有其他疾病,如果你与确诊病人有密切接触,如果你最近从国外返回,你就不应该外出,这在多伦多已经成为法规。 如果你并没有上述情况,你可以外出散步。但要谨记,一直和别人保持6英尺(约2米)以上的距离。在密集的城市中,这并不是一件容易的事。 多伦多卫生部和一些传染病专家认为:如果人们和其他人保持2米以上的距离,并且不触摸任何物体表面,是不太可能被新冠病毒感染的。 但在多伦多这样一个人口众多的城市,特别是在市中心,很难找到一个安全的地方,可以让自己和别人保持一个冰球杆那么长的距离。 安省医疗总监David Williams医生说,“在都市环境中,会有更多的挑战。你可以去哪里?我们试图保留一些开放的绿地,让人们有地方去散步。” Williams建议人们出门前,对出行散步或者其他户外锻炼的时间进行规划,避免高峰时段。但是,如果数百万居民都选择非高峰期出门,非高峰期也将变得异常拥挤。 “尽量挑选非繁忙时段出门,规划你的锻炼计划,”Williams说。 约克大学的心理学家Mongrain为隔离期间人们的心理健康担忧,尤其是居住在不安全家庭环境中孩子们。 我们的人口中有相当比例的人并没有四面墙围住的良好的居住环境,她说。 “让我们想想那些正在经历家庭暴力的孩子,他们十分容易受到伤害。” “处于这种恶劣家居环境中的孩子,甚至是成人,更需要离开住所去走一走,”Mongrain说。 都市网  Daisy 编译  

中領館發防疫健康包 留學人員即起可登記

■日前中国驻纽约总领馆为中国留学生发放防疫健康包。中国驻纽约总领事馆微信公众号 中国驻温哥华总领事馆发出声明指,为帮助在加拿大的中国留学人员防疫,自中国寄送的包含防疫物资、防疫指南等在内的健康包,正在运抵加拿大。 中领馆称,为确保健康包发放到每一位有需要的留学人员手中,领馆将联合领区各高校的中国学联会、本地志愿者组织等进行分发工作,请各留学人员(包括有需要的港澳台学生),尽快与所在学校的中国学联会联系,提前登记。具体登记方式如下: 一、关注自己所在高校中国学联会的微信公众号,及时了解最新信息。此次健康包官方登记链接如下:https://mp.weixin.qq.com/s/ZjvXWLsWmzMWH9vZ5pe3Zw 二、各学联会将在统计信息基础上制定健康包发放方案,并公布具体发放规则与安排,请各留学人员及时查阅个人邮件通知。 三、中小学中国留学人员将单独设立登记系统,具体登记链接为:https://wj.qq.com/s2/5766581/a525 如需及时接收有关信息,请关注领馆微信公众号「枫华温情」,或领馆教育文化处微信公众号「温哥华留学人员之家」。 本报讯

病毒在不同物質表層存活時間各異 專家:我們要用肥皂洗濯蔬果嗎?

疫境当前,一些省政府已经开始向食品店提供指引,以确保安全。早前卑诗省政府规定,所有商店必须有洗手液站,提供干净的购物篮,并实施社交距离措施。 但回家以后又怎样?你会因为苹果、梨和其他农产品而将病毒带入屋里吗? 3月发表的一项研究显示,新型冠状病毒可在空气中存活数小时,在某些物体表面可存活2至3天。就如在空气中病毒可保留最长3小时后,在铜质物件上可存活4小时,在纸板上可存活最多24小时,在塑料和不锈钢上最多可存活2到3天。 多伦多大学Dalla Lana 公共卫生学院传染病流行病学教授Jeff Kwong医生接受Global News访问时说:「冠状病毒的确可以在塑料上存活72小时」。 基于这个原因,他认为「如果有人在你的食品上咳嗽或打喷嚏,上面可能有冠状病毒」,但他强调目前还未有绝对答案。 因此他表示:「作为一种预防措施,尤其是在家中有高危群体的情况下,擦拭(或)清洗食品不是一个坏主意。」他建议使用肥皂和水或含酒精的消毒剂。 然而食品科学家Jeff Farber称蔬果绝不能以肥皂水处理。他说:「你绝对不能用肥皂清洗水果和蔬菜。肥皂和水是用来洗手的,」Farber说,他是加拿大食品安全研究所的所长。 Farber强调,「众所周知,(摄入)肥皂会导致人呕吐或腹泻。这绝对不是好方法。」他指只用冷水清洗农产品,用手擦拭外皮就足够了。 Faber表示要防止感染病毒,保持良好的厨房卫生就足够了,这包括: 从食品店回家马上洗手;在准备食物之前和之后消毒所有的台面、砧板和餐具。这可以用肥皂和水或含酒精的消毒剂来完成。 而根据美国食品及药物管理局(FDA)的指引,应该清洗所有蔬果。报告说:「即使你打算在吃之前削掉果皮,也一定要先清洗一下,这样污垢和细菌就不会从刀口转移到水果上。」 而那些看起来有任何瘀伤或损坏的物品也不应该吃,因为那些东西「更容易附着沙门氏菌和李斯特菌等」。 此外,Faber说:「如果你买的是即食水果和蔬菜,一定要把它们放在摄氏4度以下的冰箱里。」 Faber称在烹饪过程中,将农产品与肉类、家禽和海鲜分开也是非常重要的。 而那些在包装前已洗好的蔬菜,则不用再洗。Faber指,「这些产品通常经过生产厂家的三次清洗,所以没必要在吃之前再洗一遍。」 (CBC资料图片) T11     大多区餐厅外卖指南  星岛与您共同抗疫

【健康】吃火鍋飲湯是大忌?營養師這樣解畫

香港人极度热爱打边炉,无论是港式鸡煲,还是外来的日本刷刷锅、川式麻辣锅、台式养生锅等各种火锅在餐饮界均很有市场,不过打完边炉剩下的那一锅浓浓的汤汁究竟要不要喝?可不可以喝呢?也是许多人爱问的问题。 设计图片   近日同样很爱食火锅的台湾网友就在网上发问表示「时常听到有人讲火锅汤不能喝,那为何店家要讲究汤头,反正都要沾酱吃,认真弄出厉害的沾酱不就好,提供顾客白开水去把食材煮熟就好不是吗?」 设计图片 接着原Po又提到,日本人发明涮涮锅、香港人爱打边炉、韩国人的部队锅也是超澎湃,这些到底喝不喝汤?「我很喜欢喝火锅汤,有没有火锅汤到底能不能喝的八卦?」 设计图片 韩式部队火锅(设计图片) 贴文一出,引来不少「吃货」网友热烈回应,「一般的小火锅我会,但吃到饱就不会了」、「我都用汤配饭,变成汤饭」、「麻辣的都是油不会想喝,清汤早早盛一碗会喝」、「记得看过报导,火锅煮肉和火锅料后,汤就不能喝」、「感觉要看汤头本身,汤头太咸不要喝比较好,假如不放心就都不要喝最保险」。 设计图片 对此,有专业的营养师提醒大家,如果是先煮青菜的汤可以喝,一旦烫过荤肉、煮过火锅料,就不要再喝汤,因为热量惊人,从营养的角度看十分不健康。切勿将白饭加入煮成汤尾粥,米饭吸饱汤汁油脂,吃下去真是「减肥大忌」。 设计图片

律師連線:如何面對疫情中被解僱或不能工作

疫情严峻,当雇主和雇员出现解雇和不能工作的情况时,律师Samfiru Tumarkin认为有以下几方面的法律原则需要注意。   如果因为疫情而被解雇,我应该得到遣散费吗? 加拿大各地的企业都受到了影响,许多雇主选择永久裁员,以降低工资成本。雇主可以在任何时间,几乎是任何理由去解雇雇员,只要不侵犯雇员的人权,且不具歧视性。这就是所谓的无故终止(termination without cause)。 在这种情况下,雇员应获得代通知金( lieu of notice,),也称为遣散费(severance)。各省的《就业标准法》(Employment Standards Act)规定了雇员应获得的最低限度的遣散费。 然而,普通法规定了被解雇员工实际应领取的标准金额。根据普通法,遣散费会根据雇员的年龄、在公司服务的年数和职位,以及他们的雇佣协议条款来计算。 假如你因为疫情被解雇,理应获得遗散费,那可以是相当大的一笔钱,详情可以向就业律师查询。   我是否可以因为疫情爆发而暂时被解雇? 加拿大的一些企业目前关闭了办公室,员工停薪留职待在家里, 这种情况通常被称为临时裁员。在这种处境下被迫放无薪休假的员工可以依靠假期、有薪病假、无薪病假或就业保险来获得经济支持。 雇主没有临时解雇雇员的自动权利。合同中必须有雇员已经签署,或其他同意方式给予雇主这种权利。 在大多数情况下,如果雇主对雇员强制进行临时裁员,雇员有权将裁员视为终止雇用关系,并要求获得普通法规定的全部遣散费。 员工可以选择接受临时裁员,然后等著看雇主是否会在某个时刻叫他们回去工作。或者,他们可以选择将暂时解雇视为终止雇用关系,并立即寻求遣散费。 接受裁员而不立即寻求遣散费的一个弊处是,公司可能无法恢复业务并在未来支付遣散费。   如果因为焦虑而无法工作,我该怎么办? 如果你因焦虑而无法工作,请咨询你的医生。如果医生同意并给你证明书,你可以因此不用上班,也不能被解雇。你可以利用你的病假并申请EI疾病津贴。 因焦虑而无法工作的员工,可以申请工作场所健康计划提供的任何伤残福利,如短期伤残福利、长期伤残福利,或全部两种。   (图片:GlobalNews) T11  

頭痛喉痛腸胃不適 新冠部分癥狀易忽視

发烧和咳嗽是感染新冠肺炎(COVID-19)病毒最常见的症状。安省约克大学的一份研究指出,民众和前线医护人员不能够忽视只有大约一成患者出现头痛、喉咙痛或肠胃不适症状。 约大科学系博士后研究员Nicola Bragazzi(图)共同撰写,发表在《临床医学杂志》(Journal of Clinical Medicine)的《新冠状病毒的实时临床和流行病学调查》特刊(Real Time Clinical and Epidemiological Investigations on Novel Coronavirus)的研究,分析检视全球11个国家59,254名病人的61项调查。 约大科学系博士后研究员Nicola Bragazzi。 研究发现,临床、流行病学、化验和胸部显影等综合检讨发现,感染COVID-19病毒的患者,有82%出现发烧,61%有咳嗽,36%有肌肉疼痛或及疲惫;呼吸急促有26%,头痛有12%,喉咙痛有10%,有9%人肠胃不适。 前线医护宜留意 不常见症状 他说,由于COVID-19病毒的症状,与其他呼吸系统疾病没有明显的分别,因此难以被诊断出来,尤其是患者出现发烧前,已经病发的时间至今未知。 如果忽略头痛、疲乏、喉咙痛和肠胃不适等非呼吸系统症状,极可能错失及早发现病情,甚至是一些没有症状的个案。 因此,民众和前线医护人员,应该特别留意这些较不常见的症状。 研究显示,COVID-19患者最常见的副发病变是高血压、糖尿病、慢性肝病。他说,由于该项初步研究的统计资料,是直至2月24日止,随着疫情不断,需要再分析更多患者的症状。 此外,Nicola Bragazzi参与约大科学系数学模型教授吴建宏领导的《新型冠状病毒肺炎疫情数据挖掘与离散随机传播动力学模式分析》研究,在较早前曾指出,如果加拿大未能及时遏制疫情,最恶劣的情况是感染人数在3月底可能高达15,000人。 他说,目前情况显示加拿大的疫情未至最坏的情况,感染人数也开始受到压制,不过仍未许乐观,要慎防出现第二波疫情。 本报记者

疫境下在家娛樂無窮:推介6個網絡漫圖書庫

疫境当前,人人留在家里,各种在家娱乐大行其道,除了网络电视和书籍外,网络漫画也是一个不错的选择,以下介绍6个大型网络漫画库,读上一个星期也可以呢! xkcd 自2006年,这个简约的火柴公仔漫画书将自己定位为「浪漫,讽刺,数学,和语言的网络漫画」,主题各种各样,由道路建筑到纹身评论都有。   Subnormality 主要是关于人性和人际关系的长篇网络漫画,一开始是一个标准的短小精悍三格漫画,但慢慢演变成一个荒诞的、超现实的、对人类关系和存在体验的冥想式作品。由加拿大艺术家Winston Rowntree创作。 Hark, a Vagrant ! Kate Beaton的手绘网络漫画不愧是加拿大瑰宝,它针对历史人物、文学作品等的荒谬问题。她的作品曾被出版过两次。   Junior Scientist Power Hour 艺术家Abby Howard特别喜欢把注意力集中在荒谬的事物上,并用一种卡通的、有时甚至是怪异的细节方式来描绘它们。内容范围从一次性的笑话到关于她自己的生活和经历。她的长篇连载《The Last Halloween 》值得一读。   Dresden Codak Aaron Diaz于2008年推出这部讲述一名半机械人科学家及其冒险经历的视觉故事,一直是网络上的一大亮点。   Atomic Robo Atomic Robo有15本书,共74期,这是由Brian Clevinger和Scott...

疫情導致全球屯糧 加拿大穀物出口量大增

疫情当道,全球对谷物粮食的需求急遽增加,加拿大乃谷物生产大国,最近谷物生产商的出货量扩增一倍。 海洋商会表示,3月安省雷湾港(Port of Thunder Bay)的谷物货运量增长一倍,上星期的船只装载量为20万吨,有望继续增长。 雷湾港务局行政总裁海尼(Tim Heney)在一份新闻稿中说:“我们预计4月份的谷物收成会高于正常水平。我们目前有65万吨谷物储存量可供运出,铁路运输量也在增加中。” 加拿大最大的谷物加工商理查森国际有限公司(Richardson International Ltd.)表示,全球面粉加工厂和面食工厂对小麦和硬粒小麦的需求呈上升趋势,部分原因是因为新冠状病毒疫情蔓延下,许多客户在其国家或城市的封锁禁令下积极屯积粮食品。该公司说:“去年意大利的收成有所下降,加上病毒大流行,一些国家正在订购额外的小麦和硬粒小麦以增加储备,所有销售量大增。” 加拿大国家铁路公司行政总裁鲁斯特(Jean-Jacques Ruest)本月初表示,过去一个月对谷物的需求特别强劲。他说,尽管全球供应链动荡,集装箱的数量下降导致铁路公司有潜在裁员压力,但因为大宗产品的运量激增,使它们的业绩至少到5月份都能保持稳定状态。 尽管需求大了,但有一些谷物,包括鹰嘴豆、豆类、小扁豆和其他主要运往印度和中国的特殊作物的量却在下降。温哥华港务局大宗商品高级客户代表米尔斯(Doug Mills)说,减少的原因是缺乏可用的集装箱和出口货位不足。“当亚洲先发生疫情时,许多工厂关闭,所以运往北美的货物流减慢了,回到加拿大的船只和集装箱都变少了。” 图:CTV v01

民調悲觀:近7成人料疫情惡化 6成人怕失去工作

(■最新民调显示,约有八成访民众相信邻居有遵守保持社交距离的官方指引。星报) 根据民意调查公司Nanos Research昨天发表最新民调数据显示,接近7成(67.2%)受访国民认为在今后一个月内,新型冠状病毒疫情会在他们所属社区恶化。但民调亦录得,约有80%受访民众相信,他们的邻居是有遵守保持社交距离的官方指引。 Nanos Research受《环球邮报》(Globe and Mail)及CTV电视台委托,于本月24日至27日进行随机抽样调查,访问了1,013名18岁或以上的加国民众,查询他们就本国新型冠状病毒疫情的看法。 民调结果显示,绝大部分国民目前均有密切留意疫情的最新消息。57%受访者表示他们每天查看有关新闻数次,21%受访者称他们每天查看有关新闻一次,14%受访者说他们不断地跟进消息,5%受访者甚至每小时均会查看消息,2%受访者则谓每隔数天才查看消息。 有67.2%受访国民相信在未来一个月内,他们所属社区的疫情将会恶化,17%受访民众则认为疫情会有好转,10%受访者就预料疫情将维持不变,约5.9%受访者称他们不肯定答案。 草原省份对疫情较悲观 若以省份地区分析,草原省份民众对控疫前景最为悲观。来自该3省的受访者当中,有多达73.8%均认为他们所属社区疫情在今后一个月内会恶化,其次是卑诗省(72.7%)、安省(68.3%)、大西洋省份(66%)及魁省(57.4%)。 在性别及年龄因素方面,持有上述悲观看法的受访人士当中,女性比例(68.4%)略高于男性(66%)。而中年的民众则多较悲观,在35至54岁年龄层的受访者之中,多达73%均相信疫情会在社区恶化,其次便是18至34岁年龄层的受访者(68.8%),以及55岁或以上的受访者(61%)。 但民调也发现,87.5%受访国民均认为他们或其家人不太可能会出现显示感染该病毒的征状,8.6%受访民众相信他们或其家人是会有可能染病,4%受访者谓他们不肯定答案。 近八成忧家人感染病毒 受访国民亦普遍认为,他们的邻居现时最担忧的事情,是有家人感染该病毒(77.1%),其次是不能负担开支(64.6%)、失掉工作(61.7%)及缺乏粮食(32.7%)。 此外,有多达79.5%受访民众相信其邻居是有严谨遵守或甚为严守保持社交距离的公共卫生部门指引,15.7%受访者却认为其邻居没有严谨遵守或不甚严守该指引,4.7%受访者就说他们不肯定答案。 对联邦政府应付疫情表现,62.5%受访国民表示政府应对做得好或很好,20.8%受访民众认为当局表现只是一般,16.3%受访者则指当局表现差劲或很差劲,0.4%受访者就谓他们不肯定答案。本报记者

聯邦應對疫情表現 56%國民給「正評」

■民调报告显示,逾56%受访者对联邦政府处理疫情的表现有正面评价。星报资料图片 根据民调机构Mainstreet Research最新民调报告显示,逾56%受访国民对联邦政府处理新冠病毒大流行的表现有正面评价。 Mainstreet Research于本月16日至17日,随机抽样向1,665名18岁或以上国民作电话问卷调查,探讨他们对联邦政府处理疫情表现的看法,以及对各联邦政党的支持度。 民调结果显示,56.1%受访者有正面评价,36.1%有负面评价,约7.7%称不肯定。 对联邦政府处理疫情表现有好评的受访者当中,女性(58.8%)略高于男性(53.3%),并以65岁以上人士比例(63.7%)为最高。而魁省就是全国唯一一个出现劣评者(62.5%)多于好评者(32.4%)比例的省份。民调发现,多达78.5%受访者对疫情感到很担忧或有点担忧,17.4%称毫不或不大忧虑,4.1%称不肯定。 43.9%不赞同处理经济表现 至于对联邦政府自去年秋季大选以来处理经济的表现,国民的看法分歧。45.6%受访者表示赞同,43.9%不赞同,10.5%称不肯定。 民调又录得,倘若今日举行大选,在已决定支持立场及有支持倾向的受访者中,38.6%表示会投票给杜鲁多领导的自由党,32.2%投给熙尔(Andrew Scheer)领导的保守党,11.1%投给驵勉成(Jagmeet Singh)的新民主党,8.8%投给布兰切特(Yves-Francois Blanchet)的魁人政团,5.7%投给由临时党魁罗伯茨(Jo-Ann Roberts)领导的绿党,1.7%投卞聂尔(Maxime Bernier)的加拿大人民党,1.9%则称会投给其他政党。 本报记者

爆發已3月 新冠致命率仍是謎

■专家指出,要了解新冠病毒的致命率,必须做更多的检测。资料图片 全球新冠病毒大流行。新冠病毒造成的死亡率,是目前未有答案的最大问题之一。 据加拿大广播公司(CBC)报道,世界各国新冠病毒死亡率差别巨大。有的为0.5%,有的达到10%。专家们则说,真实死亡率介于两极之间某处。 3月3日,世卫总干事谭德塞说,全球据报告新冠病毒的死亡率为约3.4%。相比之下,季节性流感的死亡率通常远低于1%。 这个数字是用简单数学公式算出来的,也就是用已证实死亡的数目,除以据报告病例的总数。当时,全世界的新冠病毒病例为90,893例,死亡为3,110例。现在病例的数量已经翻了逾6倍。截至28日,全球的病例为663,025例,死亡30,858例,死亡率超过4.65%。 加国致命率约为1% 由于各种不同原因,全球病例死亡率一直在变化之中,但这并不表示,病毒在一个地方比另一个地方更致命。不同国家的爆发起点,各国报告的准确率,测试的滞后性,人口的年龄结构,控制措施的有效性等,这些因素都会造成死亡率的不同。 在受到病毒严重打击的国家中,伊朗死亡率超过7%,西班牙超过7.5%,意大利超过10%。但有些国家情况要好得多。南韩和美国的死亡率目前都为约1.5%,德国仅约0.5%。 加拿大首席公共卫生官谭咏诗医生上周四说,加国目前确诊病例中,6%需住院,2.5%须入住深切治疗部,病例死亡率为约1%。 她说:「加拿大1%的病例死亡率说明,我们的医疗系统并未无法承受。但是如果我们能够预防疾病在我们最脆弱的人群里发生,死亡率还能进一步降低。」 艾尔沃德(Bruce Aylward)是加拿大医生和流行病学家。他曾带领世卫新冠病毒团队前往中国。他对CBC记者说,死亡率是一个特定时间里各国爆发情况的一个快照。作为谭德塞的高级顾问,他说世卫公布3.4%死亡率的原因,是为了向各国领导人强调,新冠病毒对各国国民的严重威胁,希望领导人能够有时间做准备。 艾尔沃德月初在日内瓦接受电话采访时说:「谭德塞担心的是人们只选好看的数字,他们到处找最低的数字。」 他说,如果各国领导人认识不到这种疾病的严重程度,而将其当成季节性流感看待,那么当新冠病毒登陆到他们的国家时,他们就会毫无准备。「面对新冠病毒,最大的问题是速度。这取决于你能多快确认感染者,并让他们离开。如果他们不认为这是一种严重疾病,他们就无法果断,我们就会有麻烦了。」 艾尔沃德说,如果只看一个国家死亡率有多低,那就是没有考虑新冠病毒对长者带来的严重影响。「人们只想看到小的数字,这真让人担心。因为你们在评判谁应该死,谁应该活,你们认为社会里不同年龄的成员价值不同。我们对此无法接受。」 他强调:「现实是,如果病毒在一个地方失控,那么医疗系统将无法应对,那时要进行优化护理,将非常,非常困难。」 人口年龄是关键因素 全球新冠病例中,逾80%据估计为轻微,也就是说症状易于控制,没有生命危险。另外,15%的病例为严重病例,5%的病例为危急病例,需要吸氧。在年龄70岁到79岁的病例中,死亡率增加到8%。对超过80岁的老人,死亡率上升到近15%。 多伦多西奈山医院传染病专家麦克吉尔医生(Dr. Allison McGeer)说:「人口的年龄分布会给病例死亡率带来巨大不同。在发展中国家,人口平均年龄比加拿大这样的国家要低得多,所以会造成巨大区别。」 南韩超过65岁的人口占14%,而意大利超过65岁的人口则占超过23%,这或许是这两个国家病例死亡率差异巨大的一个可能因素。加拿大人口在迅速老龄化,目前超过65岁的人口占17%,预计未来十年会增加到近23%。 要了解真实情况 最根本是测试 广泛进行测试是确定准确病例死亡率的重要因素,因为只有进行大量测试,包括对那些征状轻微和无征状者进行测试,才能让各国捕捉到疾病全景,并最终降低死亡率。 德国每周测试约120,000人,这是该国病例死亡率,排在最后几位的一个关键因素。 Amesh Adalja是位于美国马里兰州巴尔的摩市约翰霍金健康安全中心的传染病医生和资深学者。他说,缺乏测试将阻碍真正了解新冠病毒到底有多致命。「至少要做足够测试,以了解到这种疾病在特定社区的发病率,从而帮助我们了解真实的病例死亡率。我们知道,现在这个数字被曲解,有争议。」 Adalja说,专家普遍不认可新冠病毒有3.4%的死亡率。更准确的死亡率应该更靠近进行了广泛测试的南韩的死亡率。「可能那个数字比我们看到的更准确,可能甚至还要低于那个数字。我想这是我们尚未解决的最重要的问题之一。」 Adalja说:「我们可能还要几个月,才能知道真实的新冠病毒死亡率,但是,如果我们能对轻症也进行测试,并对人群进行血清测试寻找抗体,那么我们就能更好地了解我们是在和甚么样的疾病打交道。」 McGeer医生也认为,对轻微症状者发病率的了解不够。「人们说,80%的病例不复杂,20%的病例更严重。那么如果我们能进行更宽泛的测试,这个比例都有可能改变。」她说:「要了解新冠病毒到底多致命,我们需要迅速升级测试能力,尤其是对那些无症状者。」 「我们需要的是测试能力。我们需要通过测试进行监控,理解究竟这种病毒对世界带来怎样的风险。」

民調指90%加人勤洗手 八成遵守社交距離指引

加拿大政治及民主研究机构Vox Pop Labs,与多伦多圣米高医院,以及公共政策研究公司MASS LBO合作,推出 COVID-19监察(COVID-19 Monitor),在疫情期间采取滚动式的每72小时进行一次民意调查。 初步调查发现,有九成民众比以往更勤用水和肥皂洗手,并且避免到人多聚集的场所,和不再与他人握手。有大约八成人遵守社交距离,尽量避免接触非必要的人,也取消出国旅游。 三分二受访者感焦虑恐惧 不过,仍然有两成民众,不清楚何时需要或如何接受新冠病毒(COVID-19)测试。 研究又发现,有四分之三的受访者担心加拿大经济。有近半数人较上个月对无法缴交各种账单更感忧虑。三分之二受访者自疫情爆发后,便出现某程度的精神苦困,焦虑、恐惧和压力不断增加。 不过,有超过半数民众,对联邦政府的初期反应感到信心。魁省居民最相信省政府,对省府处理疫情的信任度,是其他省份的两、三倍。 民众更信任卫生官 民众对公共卫生部门官员的信任,也远高于政客和传媒。 Vox Pop创办人兼行政总裁Clifton van Der Linden表示,希望这项研究可以在这个充斥不稳和危险的时间,能够为民众的集体幸福作出贡献。 政府和民众能够获得及时和详尽的研究结果,有助每一个人在新冠疫情爆发时作出有效回应。本报记者