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2022年10月06日 星期四 17:14:01
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Anqi

江宏傑分享戀愛過往 告白慘遭福原愛已讀不回

作者:ETtoday 据台媒报道,江宏杰(小杰)和福原爱(小爱)准备迎接第二胎,婚后放闪无极限,谈到当初他鼓起勇气告白,但是小爱已读不回,整整消失了两个礼拜,她坦言当初思考:“如果结婚的话,就是要嫁到台湾去,以后就要住在台湾。所以我必须要想很久很久,不可能轻松地就答应在一起。这么轻易就说爱我,是否有考虑到未来呢?” 两个人日前在接受某杂志访问,提到第一次相遇在东亚少年运动会,当时两人约莫小学五年级,小爱完全集中在比赛,对周遭的人事物几乎视而不见,依稀有印象,“台湾队里,有一个戴着眼镜长得瘦瘦高高的男孩。”小杰印象中她是奇特的存在,“她看起来总是凶巴巴的,而且头发梳得好紧好高喔,感觉就是一个不好亲近的人。” 直到一次在泰国举办的国际赛事,小杰看着一身运动装扮的小爱突然现身,就走上前问:“你现在是要去吃饭,还是要去球场?”不假思索的小爱,果然凶巴巴地回应:“我现在肚子很饿,我要去吃饭!”但这一瞬间,小杰却发现,这个女孩其实坦率又真诚,或许她跟我想像的不一样。小爱当时正在腰伤,曾经动过两次手术的小杰,于是主动跟小爱分享他的经验,最后鼓起勇气告白,“当时其实很害怕被拒绝,可是又觉得遇到对的人了,于是就没想太多。”但是告白讯息送出去之后,小爱却整整消失了两个礼拜,小爱最后找小杰“摊牌”,“我把我心中所有的害怕全部都告诉他,然后他一个一个帮我解开。对,就是让我安心。”交往走到结婚,小杰带着小爱去参观他买的新房,“房子是独栋的,所以我就带她从楼上五楼、四楼、三楼…一层一层慢慢走下来,然后走到一楼厨房的中岛。我知道她很喜欢煮菜,所以就在那里把房子的钥匙交给她,告诉她,我希望她可以成为这个家的女主人。”钥匙就是求婚信物。 “我们讲好了,不要管别人怎么想,我们自己的幸福,就是要自己决定!”小爱回想,当时他们有一起开会讨论过这件事,沟通说出心里的话,成为两个人共同的默契。小爱说:“我们一个是日本人,一个是台湾人,生活的环境不一样,成长的过程又不同。所以我觉得,两个人的想法不一样,是很正常的。因此我希望甚麽话都可以说出来,不然一直闷在心里会很难受,希望当心里有一点点缝隙的时候,可以马上合起来。所以要愿意了解对方在想什么,并且尽可能让对方知道你的感受,这才是维持感情最关键的地方。” 来源:网易娱乐

人體的「先天之本」 養好它才是延年益壽的絕招!

图片来源:Pixabay 作者:禤影妍 肾作为人体的“先天之本”,是人体在遗传上禀赋最充足的脏器。足少阴肾经也是与人体脏腑联系最多的经脉,是生命活动的“健康线”。肾经气血旺盛、经络通畅,人才会强壮长寿。 肾脏最重要的功能是“藏精”,既藏先天之精,也藏后天之精。先天之精即禀受于父母以构成脏腑组织的原始生命物质,与人的生育有关,故民间常把性功能障碍归于“肾虚”;后天之精由脾胃生成和运化而成的水谷精微藏于肾脏中,主人体的生长发育。保养好肾中精气,是抗衰老、延年益寿的关键。 肾脏的循行路线起于小趾下部,斜走足心至然骨穴,循内踝后方入跟中,上行至腘内廉、股内后廉,贯脊属肾,络膀胱。其直者:从肾上贯肝、膈,入肺中,循喉咙,挟舌本。肺中分出一支脉,络于心,接手厥阴心包经。途径涌泉、然谷、太溪、筑宾、阴谷等共54穴。给大家推荐5个肾经的保健方法。 1.经常揉搓涌泉穴可滋阴补肾、颐养五脏,鼓舞肾经气血运行。 2.因肾经起于足底,经常以艾叶水泡脚可打通肾经。 3.太溪穴为肾经上的原穴,经常刺激该穴可激发肾脏这个“先天之本”的原动力。患有慢性肾病、肾功能不全的人不妨常试一试。 4.按摩、艾灸肾经上的穴位或敲打肾经,在下午5~7点肾经当令之时效果更好。 5.饮食上可适当多吃些黑米、黑豆、芝麻、木耳等黑色食物;起居上,冬季是肾脏封藏的好时机,应无扰其阳,节制房事,保证充足睡眠。 来源:生命时报

曝張雨綺與男性暢聊 疑是袁巴元曝的出軌男

张雨绮与男友人 此前,袁巴元开撕张雨绮,称其和他复合期间又劈腿,和一位名叫张钱豪的男子关系暧昧。 张钱豪 1月31日,有网友发文称在新加坡偶遇到了张雨绮,张雨绮正和一位男子坐在一起聊天,关系暧昧,疑似就是前段时间袁巴元所说的张钱豪。 张雨绮与男友人热聊 该男子还突然凑近跟张雨绮说悄悄话,张雨绮脸上甜笑不断。   其中有细心的网友发现,照片中的这个男子,似乎就是袁巴元所说的张钱豪,虽然只能看到男子的侧脸,但是发型、体形、五官都极其相似。 来源:网易娱乐  

黑人Ins突發”前女友”照片 網友竟讚美翻了?

黑人范范一家 作者:ETtoday 据台媒报道,陈建州(黑人)跟范玮琪(范范)2011年结婚后,育有双胞胎飞飞翔翔,夫妻俩经常透过社交账号,分享育儿、生活点滴,没想到,他31日突然透过Ins发文,PO出“前女友”照片,让网友乍看之下吓了一跳,不少人更留言称赞美翻了,意外掀起热议。 原来,黑人文中所谓的“前女友”,其实就是老婆范玮琪,IG晒出的照片,全是老婆替杂志拍摄的一系列美照。照片中,范范脸蛋似乎又消瘦了一些,不时对着镜头咬唇,摆出各种撩人表情,展现性感一面。黑人发文举动,起初吓坏网友,不少人乍看之下还以为有挂,定睛一看发现是范范后,有网友笑亏“调皮”、“好吧,我替你白担心了一场,算你狠!”许多粉丝也纷纷嘴甜夸赞,“天哪,你前女友爆炸美”、“前女友好正”、“前女友也太美了吧”。 来源:网易娱乐

不急成家還想”玩” 林俊傑坦言:還不到時候

据台媒报道,歌王林俊杰被封“行走的CD”,日前,他在接受某杂志访问时说,更喜欢歌迷称他“林三岁”,感觉比较有温度,但对于事业的要求,却又很严谨,“我自己的认知是我的要求满高的,但我也是很随和的人。做一件事必须要让他们(员工们)知道为什么,我的标准在哪里,以及为什么有这样的标准。而不是任性地要这样就这样。” 除了歌手本业,林俊杰同时经营潮服品牌、电竞团队,去年更卖起咖啡,林俊杰说:“经营每个事业我都会给自己一份期许,不管哪个环节或区块,我都必须随时随地能自己做,得都懂,才知道这东西能做得如何。我一定要能够自己做,不一定做得最好,否则就不需要团队了。交给专业去做,但必要时我会以身作则,亲力亲为,团队成员也知道这个老板有参与,让大家感受我们是一起的。” 年龄相近的朋友们,如周杰伦、林志颖,都晋升人夫、奶爸,但林俊杰并不急加入他们行列,他还想玩,“每个人的人生都是大大小小的决定促成的,我目前其实相当处在一个兴奋的状态。选择做这么多工作,其实没人逼我。”提到林志颖,林俊杰透露:“我们同样有很多爱好,并把那些转换成事业,但我们还是很不一样的人。他也常问我为什么让自己那么忙?你懂吗,类似这样的话题。觉得我已经唱得很好,为什么还要花钱做公司、搞录音室?但毕竟每个人重视的不一样。”为何停不下来?“因为个性吧,你说停不下来也好,或是因为有更大的梦想。这还是自己的选择。” 至于成家,林俊杰也再度提到林志颖,“我现在好像也没办法选择别的事,没办法想说跟林志颖一样成家、有小孩。不是说不行,而是我的选择还没到这个阶段。”他坦言也希望“人生某个阶段能更幸福”,做为极度浪漫主义者,我不敢说我确定可能或不可能。我相信浪漫的人都容易有很大的改变,感觉来了,我也会很投入,但我又容易自我冲突,既浪漫又充满理想,而理想需要很实质的安排与经营才能实现。” 林俊杰并为自己现阶段下结语:“所以,不能完全的浪漫主义,要理性去分配我的时间去执行,所以你说的状况可能性不大,我不会完全抛开工作与理想,去追求所谓的浪漫,这不太可能。’在男朋友与工作狂两种身分间,显然偏爱后者多一些。” 来源:网易娱乐

曾志偉組飯局 李麗珍李若彤等昔日女神齊聚

《女人俱乐部》剧组 据香港媒体报道,曾志伟计划准备回台湾与子女过年。不过爱热闹的他,当然不望在临走前与一班曾在他担任监制的无线剧集《女人俱乐部》中的演员齐齐吃年夜饭,拜一个早年。 而剧中张慧仪、李丽珍、袁洁莹、江欣燕、李若彤和阮兆祥等均有到场,张慧仪称:“是的,大家都忙,也很难得可以约在一起,而志伟都很有心,那天他在香港做了一个慈善活动,就约了我们一齐吃饭,当是年夜饭了,大家都很珍惜每次聚会!” 来源:网易娱乐

3歲獲大學破格取錄 華裔鋼琴神童震驚世界!

难得的钢琴神童! 生活在悉尼南区Hurstville的11岁华裔男孩Joshua Zhi,3岁的时候因为惊人的音乐天赋,被悉尼大学音乐学院破格录取,成为澳洲顶尖钢琴教授Dr Paul Rickard-Ford最年幼的学生。 从7岁起,Joshua便开始参加多项国际大赛,至今已获取一百多个国内外奖项。 网上图片 Joshua生于天津,出生不久便全家人移民至悉尼。两岁时跟随表姐学琴,被发掘出惊人的音乐天赋。 网上图片 父亲Eddie于是走去琴行想为儿子找一位钢琴老师,但当店主知道Joshua 3岁已经学会了5本钢琴教材,提议他:「像这样有天赋的孩子,我们教不了,你应该去联络音乐学院的人。」 父亲上网搜寻音乐学院的联络资料,写了一封信,介绍孩子的情况。很快,悉尼大学音乐学院回覆表示系主任愿意为Joshua进行面试。 网上图片 原来这位系主任Dr Paul Rickard-Ford,是澳洲顶尖钢琴大师,曾获国际多项重要赛事的冠军。每年,他都会走访全球各地举办招生,更曾多次到中国选拔人才。 Ford教授对Joshua高度评价:「他非常有天赋,是天生的音乐人才,有绝对音感,手型也是为弹钢琴而生。」Ford破例录取了Joshua,让他成为自己最年轻的学生。 网上图片 Ford为教好Joshua,特别设计了一套适合3岁小孩的教学方法,后来更编成教材,帮助更多幼童学钢琴。 网上图片 Joshua每天都跟Ford学琴,在大师指导下,他的音乐造诣突飞勐进,被形容为前途无可限量。因为才华洋溢,Joshua从7岁就开始踏足国际舞台,参加多项大赛。 2014年,Joshua首次参加比利时国际青年钢琴大赛,就技惊四座获得第二名的好成绩。之后,他几乎每年都要去德国、意大利、俄罗斯等国家参加国际比赛。 网上图片 网上图片 网上图片 这些年,Joshua在音乐路上前行并不孤单,因为身边总有父亲陪伴左右,即使有多累两父子都从不抱怨,一起为未来而奋斗。 网上图片 虽然年纪轻轻,但Joshua已经有自己一套想法,他说不希望成为任何人的複製品:「我只想成为最好的自己,希望有一天能成为音乐钢琴家。」 来源:巴士的报

湯雖滋補暖身 但老年朋友卻不能多喝!

图片来源:Pixabay 作者:中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长 周春凌 喝汤是滋补暖身的好方式,但如果喝得不科学,不但营养没法吸收,还会给身体造成负担,老年朋友尤其要当心。 嘌呤高,增加肾负担。汤煮时间过长,会使嘌呤含量高;同时因为富含蛋白质,增加肾脏负担。随着年龄增长,肾小球滤过率逐渐降低,因此,老人喝汤对肾脏损伤更大,岁数大的人不要过分追求喝汤补身的做法。 盐分高,促发心脑血管疾病。老人每天的盐摄入量最好不要超过6克,喝汤时尤其易超标。浓汤里溶解的盐分很多,可能造成高血压等疾病。据研究,一定比例的脑卒中和冠心病主要由高血压引起,而吃盐量与高血压呈正比。老人喝汤,最好少放盐甚至不放盐。 草酸高,影响矿物质吸收。如果汤中含草酸过高的蔬菜,如菠菜、甜叶菜、韭菜、竹笋、苦瓜、茭白等,会影响钙、铁等矿物质的吸收。钙质如果和草酸结合,就成了草酸钙,不能被人体吸收,达不到补钙目的。草酸钙沉积过多,还可能诱发各种脏器的结石病,比如肾结石、胆结石。因此,老人喝蔬菜汤,最好将菜焯几十秒再做汤。 汤太烫,易损伤食管黏膜。不少老人认为,汤要趁热喝才鲜美。但一味追求“热”度,会导致食管黏膜损伤。研究表明,常吃烫食的人,罹患口腔癌、食道癌等上消化道癌症的风险增高。因为上消化道黏膜十分柔嫩,承受不了高温。 建议老人喝汤要清淡、少盐。切勿煮太长时间,蔬菜汤以食材稍微变软最佳,肉类汤炖1小时左右为好,不要超过2小时。熬汤前,将肉类、菜类分别用沸水焯一下,可有效减少嘌呤和草酸含量。 来源:生命时报

為了移民澳洲 這對印度兄妹竟…

为了移民可以做到什么地步? 一对印度兄妹为移民澳洲不惜结为夫妻,虽然成功获发配偶签证抵达澳洲,但最终也逃不过东窗事发。有份参与调查的警员表示,一对兄妹为了移民而结婚的个案,他还是第一次看见。 设计图片 据了解,这对「兄妹夫妻」先前往巴基斯坦边界,妹妹更携同表亲的澳洲签证,说服法院为他们进行结婚登记。之后兄妹二人利用伪造的证件及假护照,以夫妻身份前往澳洲,并成功获得配偶签证。 除了这对印度兄妹,澳洲警方同时还揭发了一宗涉及另外6个人的移民诈骗集团。 警方发言人表示:「我们都感到十分震惊,他们欺骗了社会制度、法律制度以及宗教制度,所做一切都是为了疯狂的移民愿望。」 设计图片 澳洲民政事务总署发言人称,申请签证所需的身份证明文件,都会经过工作人员的检查。如有需要,亦会与签证签发国进行核实。 据悉,在过去四年,约有1500名外国人因伪造证件而被澳洲拒绝发出签证,当中包括提供虚假信息、使用假护照、伪造结婚证或出生证等。 2015-16年,共有278份配偶签证被拒,但到了2017-18年,已激增至668份。 来源:巴士的报

凱特到訪蘇格蘭 讓女孩摸頭髮被贊親民

凯特这条Alexander McQueen绿色格子裙褛,已是第三度穿着。 英国剑桥公爵夫人凯特与威廉王子日前到访苏格兰丹地市,受到当地民众热烈欢迎,期间凯特还让一名小女孩触摸她的一头秀发,非常亲民。凯特一袭Alexander McQueen绿色格子裙褛,已是第三度穿着,显示她十分会持家。 凯特第三度穿着这条Alexander McQueen格子裙。AP图片 凯特一向亲民,她到访丹地时和一名小女孩玩Give Me Five,小女孩接着就伸手摸她秀发,而且手一直停留在凯特的头发上没收回去,凯特张大嘴开心的笑,网民大赞凯特她毫无架子。 凯特今次到当地,主要为全新的V&A博物馆开幕。她穿着Alexander McQueen绿色格子裙褛现身,配带已故戴安娜皇妃留下的经典蓝宝石耳环,手拿包则是最近在Instagram上爆红的着名土耳其品牌Manu Atelier的别致小盒包。 AP图片 这条Alexander McQueen格子裙并非凯特首次穿着,她曾经在2012年与2013年的公开场合穿过,当时以不同的配件穿搭,符合不同场合的需求。 她为V&A博物馆主持开幕。AP图片 来源:巴士的报

多倫多華人超市最新優惠傳單(2月1-7日)

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上下樓梯膝蓋軟? 快去做個關節體檢!

图片来源:Pixabay 作者:周洁莹、伍晓丹、吴淑芬 “最近上下楼梯觉得膝盖酸软无力,还有点响声,走一走才好。人老腿先老啊。”60多岁的玲玲妈妈跟女儿说。不过,南方医科大学珠江医院风湿免疫科主任于清宏教授却说,这种情况多半是关节软骨已经出现早期磨损了,最好检查一下,免得发展下去越来越严重。“五六十岁的老人关节退行性病变是很普遍的,早干预也可以延缓病情进展,否则年纪再大一点会影响生活质量。全面检查也有利于把握关节的健康全貌,做有针对性的养护。”日前,于清宏教授做客广州日报健康有约微课,给广大读者支招“老寒腿”的养护。 膝骨关节炎有三大典型症状 于清宏介绍,很多老年人俗称的“老寒腿”,临床上很大一部分是膝骨关节炎,它主要有三大典型症状。 首先是反复发作。这种反复发作、久治不愈的腿部酸麻疼痛,会在气候转冷、天阴下雨时加重,患者以中老年人为主。 其次是经常隐痛。随着年龄增长,如果没有进行规范治疗,膝骨关节炎会越来越严重。早期有两侧或一侧膝关节经常隐痛,活动时加重,休息后缓解;晚期可以出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部可有压痛,在伴有关节肿胀时尤其明显。 第三是变凉加重。阴天下雨、气候变凉时症状加重。有时急性疼痛发作,关节僵硬,活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重,活动后稍有好转。 多种原因可致发病年龄提前 什么人容易得“老寒腿”?于清宏介绍,首先是更年期女性易患此病。据统计,我国60岁以上老年人中,有症状的骨关节炎患者男性占5.6%,女性占15%,女性明显多于男性。这可能与女性体内代谢改变等相关,女性绝经后,雌激素水平明显下降,进而导致关节营养下降,容易造成损伤,出现病变。 其次,因为炎症与人体的代谢相关,肥胖人群也易得膝骨关节炎。肥胖人群体重超负荷,容易增加身体各关节的压力,加剧磨损,同时肥胖会引起体内脂质代谢、炎症代谢等异常活跃,加速膝骨关节炎。研究发现,肥胖人群如果将体重减少5公斤,发病率将减少50%。 膝骨关节炎还与从事的职业相关。如果年轻时是运动员、重体力劳动者、模特等,由于职业原因会导致膝关节磨损多、损伤大,更容易得病,比普通人患病的年龄也更早。 另外,年轻时受过伤,特别是膝关节受过伤,会直接影响到软骨和关节结构的稳定,提早产生磨损,也会导致骨关节炎的发病时间提前。 早期积极养护 有毛病积极“维修” 网友玲玲说,她妈妈60多岁,这几年走楼梯的时候膝盖有响声,到了冬天有时候走路膝盖会酸软,走一阵子就好了。这种情况不知道是否需要就诊。 于清宏表示,虽然没有面诊和明确检查诊断,但从多年的临床经验判断,这位网友妈妈表现出来的症状,与很多膝骨关节炎患者的早期症状吻合,很大可能就是早期的轻微膝骨关节炎。 很多患者都会提到上下楼梯吃力,尤其是下楼困难,几乎需要借助手部支撑才能做到。这些多半是炎症导致的早期迹象。 其次是骨摩擦音。由于膝关节软骨破坏、骨赘增生,造成关节面的不平整,活动时可以出现骨摩擦音。但是有响声反而说明症状还在早期,可以说是“好消息”。 “年轻人的健康膝关节有时候也会在活动时出现大而清脆的响声,这是软骨互相碰撞的正常声音。老年人膝关节早期病变出现的响声会比较细碎而且伴有疼痛,是轻度的骨关节炎,由于软骨水分流失、润滑性和韧性变差,或者有碎片进入关节腔所致。如果有其他疼痛症状,而且还没有响声,反而说明很可能已经发展到出现关节积液了。关节腔里有液体,自然就不会有响声了。”于清宏说。 再有就是关节酸软无力,这可能是早期的肌肉萎缩所致。膝关节疼痛和活动能力下降,可以导致受累关节周围肌肉和韧带萎缩,关节无力。 于清宏提醒,骨关节炎是老年人的常见病,治疗策略应以及时防治为主,从50岁起,要勤于养护关节,发生小毛病积极“维修”,别等到晚期,保守治疗效果不佳,就只能手术甚至置换人工关节了。 活动后缓解“无大碍”? 错!不能太乐观 很多老年人早期骨关节炎的症状跟玲玲妈妈很相似,都会出现一开始酸痛无力,稍微走走路活动一下之后,症状会减轻,大家觉得这是“无大碍”到信号。于清宏说,静止时僵硬,活动后缓解,是因为早期关节有炎症,静止休息时会有水肿,导致肌肉韧带和关节僵硬,而活动开之后有所缓解,是因为血液循环改善,水肿消除。但不能因此就太乐观。“炎症一直存在,没有处理不会自愈,而人还要继续走路、带病使用膝关节。很可能随着病程发展,好的时候少了、时间短了,疼痛发作更频繁、程度更重。” 他建议老年人在出现僵硬的时候,尤其是晨起时,不要急着下地活动,可以先揉一揉膝关节,原地活动一下,然后戴上护膝再起身进行锻炼。 关节不适伴骨质疏松可适当补充活性维D 有网友提问,吃钙片、维生素D和葡萄糖胺骨胶原保健品等对缓解膝关节疼痛是否有帮助? 于清宏解答说,中老年人常见的骨质疏松确实可参与骨关节炎的进程。而钙和维生素D就像是身体这座“房子”的“建筑材料”,维生素是钢筋,钙是水泥,对于骨关节的“构筑”来说的确很重要。年轻时我们通过运动、晒太阳、饮食都可以摄入活性维生素D,从而促进钙吸收;但到了一定的年纪,钙流失加重,出现骨质疏松乃至关节问题的时候,医生会建议补钙补维生素D,但需要强调的是,普通的维生素D仅是营养素,吸收进体内再转化为活性维生素D的程度有限,对于老年人和骨关节炎患者来说,自行补充普通的营养素维生素D是不够的,建议在医生指导下适当摄入活性维生素D。 至于葡萄糖胺骨胶原、硫酸软骨素等一系列常见的针对关节炎的保健品,这些成分可能有一定帮助作用,但保健品不是药品,解决不了病症的问题,临床也没有证据表明其有效。患者还是需要接受医生的专业建议,规范用药治疗。 来源:广州日报

快樂源泉 同一個世界同一款媽媽!

必须来吐槽过年前做的头发了! 爱美的阿姨妈妈,过年有件头等大事,那就是烫头。然鹅最近一位网友的吐槽,突然成了大家的欢乐源泉! 这位网友无奈地表示:快过年了,陪妈妈烫完头,一上车就找不到妈妈了,还po了一张动图,你们感受一下 哈哈哈哈哈哈哈,这张图真的是看一次笑一次的那种哦! 公交车上的阿姨,哪能都是同一个过年爆款发型菠萝头啦?就连羽绒服也是同款的,恕小侬也认不出来哪个才是你亲妈啊。 倒像是坐了一车子的罗子君妈妈薛甄珠! 难道阿姨妈妈是在同一个Tony老师那里团购了同样的发型? 恍恍惚惚,同一个世界同一个妈,你一定能在其中找到共鸣 有图为证!!!网友们随手就能拍出一个同款妈妈~ 有机智的网友表示:幸好阻止了我妈烫,不然我怕我也找不到妈妈! 不过大家笑归笑,说真的,小侬觉得:这是阿姨妈妈们追求美的权利,挺好!这迷人的小卷卷,不仅是属于她们的时尚,也是阿姨妈妈们过年的仪式感。 快过年了,大家头该理还得理,发该烫还得烫,愿大家新的一年,都能从头开始,焕然一新! 来源:中国日报

冬季溫差大 預防中風這四點莫忘記

图片来源:优优健康网 作者:陈映平 郑伟珊 杨广 中风,指因各种脑血管病变而导致的急性脑功能受损的总称,是脑卒中的中医俗称。1月23日下午,广东省人民医院神经内科副主任医师胡方方在广东省人民医院东病区与近百名听众分享了关于中风的预防治疗与护理的相关知识。 中风,两大类型分清楚 胡方方介绍,脑中风分为缺血性中风和出血性中风。前者是由于脑血管狭窄、血栓形成或随血流带来栓子堵塞血管,使得血流堵塞所导致。后者则由于高血压、动脉瘤形成或动静脉畸形导致脑血管破裂,使脑组织损害,表现为不同程度的意识障碍及头痛、呕吐或者偏瘫。 遇到突然中风的病人怎么办?胡方方提出“三步走建议”:遇到怀疑中风的病人,应及时联系120送往有急救条件的医院;保持呼吸道的通畅,解放衣领,有假牙者应设法取出,及时清除口鼻中的呕吐物及痰液;昏迷患者应侧卧位,运送途中要保护好病人,避免头部发生剧烈摇晃和震动。 如何防中风?四点建议莫忘记 冬季如何防中风?专家给出四点建议。 第一,管好生活方式。包括合理饮食控制体重:多喝水、多吃新鲜水果和粗粮、多吃豆制品和鱼类等;坚持运动:每周运动三至五次,每次半小时到一小时。运动前不可吃得太饱,饭后不能马上运动。冬季不要在一天的太早或太晚外出活动;戒烟限酒;以及保持乐观和心理平衡。 第二,高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者必须遵照医嘱,长期治疗控制,按时服药、复诊,绝对不可任意减量或停药。 第三,定期检查。年满四十岁以上的成人,建议每年接受健康检查1次;定期监测血压、血糖及血脂;中风高危人群,应遵医嘱定期1个月至1年复查血化验及颅内外血管评估。 第四,定期随访。 专家提醒,冬季温差大,想减少中风意外,还要注意减少寒冷刺激,以免引起血压升高,而且天气干燥,还可引起血液黏稠度增加,易诱发中风。另外要注意常饮水,尤其在清晨和晚间。因为饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓。室温控制在16-20摄氏度即可,室内还应保持一定的湿度,注意定时开窗通风。 新闻知多D 中风如何识别? 专家介绍,脑中风已成为我国致死率和致残率最高的疾病。当突发一侧肢体麻木、软弱无力,一侧面部麻木或口角歪斜,说话不清或听不懂别人讲话,一侧或双侧视力丧失或模糊、视物旋转或平衡障碍,既往少见的严重头痛、呕吐并伴有意识障碍或抽搐等症状时,患者需前往医院确诊。如何简单识别中风?记住3S测试办法。 3s分别指speak, smile, raise. 即“说一说、笑一笑、动一动”。“说一说”是指语言测试,在操作时可以请患者复述一句短语,判断是否说话不清楚或无法说话。“笑一笑”是指微笑测试,通过请患者“露齿”或微笑,察看是否一侧面部表情不正常。“动一动”是举手测试:请患者闭眼,双臂平举10秒钟,确认手臂是否无法维持。 来源:羊城晚报

馬思純曬照為周冬雨慶生 “三個永遠”超感人

北京时间31日,马思纯晒出两张照片为周冬雨庆生,并配文:“永远在黑你,永远护你左右,永远在你怀中。”言辞间情真意切,姐妹情获网友大赞。 一张照片中是周冬雨素颜正在坐着睡觉,上面P上了“愿您寿比南山不老松“的字样。另一张照片中,马思身穿黑色牛外外套,头发扎上双低马尾,头戴黑色棒球帽面戴黑色墨镜,摆出“观音手指”,盘腿坐在地上,周冬雨身穿运动装,一条腿架在马思纯的腿上,双手将马思纯圈在怀中,她面戴粉色墨镜,嘴上叼着纸杯,模样十分搞怪。 马思纯与周冬雨一同出演了电影《七月与安生》,结缘成为好闺蜜,两人更是一同凭借该电影拿下了双金马影后,时常在社交账号上互黑,感情非常好。 来源:网易娱乐

英超球星漢語拜年 真是字字扎心句句血淚

近年来,欧美各体育豪门对中国市场的重视程度不断加深,而作为最重要的华人节日,每年春节都会有众多球队通过拜年的方式来拉进与中国球迷的关系。1月28日,英超的阿森纳足球俱乐部就延续了过往几年的传统,在官方微博上发布了今年的拜年小视频。   不过,这些球星们说起汉语来,还真是有模有样的…… 来源:央视

設計的服裝被梅根翻牌 維多利亞:很驚喜

梅根王妃 据外媒,2018年圣诞节梅根王妃身穿着维多利亚贝克汉姆设计的服装出席庆祝活动,44岁的维多利亚在近日接受采访时也表达了对此事的看法。 她表示:“她看起来太漂亮了,我在当时圣诞节早上醒来得知这件事时也是感到十分的惊喜和荣幸。你要知道,她是一个如此美丽,坚强的女人,所以这对我而言是一个巨大的荣誉。”当天,37岁的梅根王妃从头到脚都身穿着一件海军蓝色的套装,里面有维多利亚设计的一件高价毛衣连衣裙。梅根王妃之前告诉过媒体她认为自己并没有合适的身材来衬托辣妹的服装设计,但怀孕对她来说也许改变了这一点,她表示:“我开始慢慢知道,有些衣服是在衣架上看着很棒,但这并不意味着它们在我们的身上穿起来会看着很棒。我之前很喜欢维多利亚设计的裙子,但可惜我没有足够的身体躯干来支撑这样的裙子轮廓。” 来源:网易娱乐  

嘆為觀止 黃石公園工人竟這樣清理兩米厚積雪

编译:任少华 近日,一名网友游览美国黄石国家公园时,目睹一名工人用铁锨将屋顶厚厚的积雪砌成冰箱状的雪块,再将其铲走清除,这一高难度的技巧令人叹为观止。随后,该网友将视频上传网络后,引起众多网友关注。 黄石国家公园位于怀俄明州、达蒙大拿州和爱达荷州三州交界处,拥有众多间歇喷泉、峡谷和温泉,是著名的旅游胜地。近日,克里·普尔曼(Kerry Countryman)在黄石公园参观游览时,亲眼目睹了工人铲雪的壮观场面,并深为其娴熟的技术折服。 视频显示,一名工人拿着铁锹站在屋顶上,身旁积雪厚达7英尺(约2.1米)。但是,该工人有条不紊地将积雪砌成冰箱状大小,然后将雪块铲起,沿着斜坡放下,雪块便沿着斜坡滚落,呈现出奇形怪状,散落一地。  克里说:“这看起来真的很有趣。看得出来这名工人已经从事这份工作很长时间了,我想大概是经过反复的试验,这种方法是最便捷的铲雪方法。他们必须将屋顶的雪清除干净,这样才不至于使屋顶陷落,因为积雪实在是太厚太重了。”   来源:环球网

泡腳水中加味葯 驅寒養生效更好

图片来源:搜狐 作者:余燕红 许咏怡 民间流传着一种说法:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。 广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,泡脚基本有两种方法:单一地用热水泡脚和中药泡脚。热水泡脚也能起到加速血液循环、通气血、放松助眠的保健作用。泡脚看起来简单,却大有学问,泡脚方的选择也要因人而异。 泡脚保健加不同的药材作用不同 中医讲究辨证论治,专门治疗疾病所用的泡脚方一般味数会多一些,以达到祛病除邪的目的,最好依据医生处方,不建议盲目跟风购买网红产品。对于普通人日常保健用,泡脚方最好简单一些,这也最利于坚持。她建议,在泡脚水中可以加上以下一两味,会起到意想不到的效果—— 1.艾叶 特别适合阳虚的人群,如手脚易冷,整晚脚冷难眠的人群。 取干艾叶30-50克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,也可以用部分热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚。容易上火的人或艾叶泡完脚容易咽痛口干的人,最好不要天天用艾叶泡脚,一周两三次就好。 2.生姜 如果外感风寒,怕冷怕风,周身肌肉酸痛,那么生姜一大块,用刀拍扁或切片,再加一勺盐煮开后泡脚,再泡个20分钟,微微出点汗,应该蛮舒服的。 前提是,最好没有发高烧或困倦无比的情况。 3.花椒 花椒泡脚可以驱湿散寒,温中止痛,比如肚子受凉以后,感觉肚子里有胀气的时候,或是腹痛腹泻的时候,可以用一小撮花椒煮水泡脚,有助于去除体内寒气,止痛止泻。 4.当归或红花 都是具有活血功效的中药,泡脚时药取15-20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,比较适合有关节痛症、痛经的人群。 泡脚细节要注意 时间:晚饭后最好休息个把小时再泡脚,19-21时或睡前两小时为宜。泡脚时间并非越长越好,一般来说泡脚时间在20-25分钟即可,或者当泡到后背感觉有点潮,或者额头微出汗,就算好了。 泡脚的温度:泡脚水的温度以40-45℃为宜,脚上茧较多的人,水温可适当高一点,小孩皮肤嫩,水温要低一点。糖尿病人为保险起见,可用温度计测量一下水温。心脑血管疾病患者更应该注意,如果泡脚时感到胸闷、头晕,应立即停止泡脚。既然是泡脚,就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里的体现是,水要多,热量要够。泡脚时,最好用桶,水面高度至少要达到小腿的1/3处。可以用浴巾覆盖桶面,不仅能达到保持水温的目的,又能使膝关节置于桶内,提升膝关节温度。 这些人不适合泡脚 郑艳华提醒,像怀孕、高热、急性传染病、痛风发作期、皮肤有新的破损、伤口时要暂停使用中药泡脚。 泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来说,有百害而无一利。 此外,部分糖尿病患者,如神经病变型的部分患者,可以表现为腿足感觉怕冷。因此,热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。一旦存在神经病变,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。患者往往会不断加热水,哪怕已经严重烫伤,也浑然不知。缺血型糖尿病足患者面临的问题,则与上面提到的动脉闭塞症相似。 来源:羊城晚报

炫富吃”十萬元早餐”?趙本山女兒球球這樣回應

1月29日,港媒以“炫富无极限”为标题,报道了赵本山女儿球球的炫富行为。该报道称,球球直播一天能赚到88万元,她在直播中展示了自己丰盛的早餐——麻婆豆腐、竹笋、青菜,看起来是很普通的家常菜,但这些“全部都是进口食物”。球球更自曝“一顿早点吃了10万块”,让人震惊不已。报道中还指,赵本山对女儿宠爱有加,为球球买下全球只有一辆、估价上亿元的劳斯莱斯名车。这辆劳斯莱斯整部车都是橘红色,车内的装饰配置都是量身定做,相当奢侈。 1月30日,赵本山女儿“球球”赵珈萱发文回应吃“十万元”早餐一事,表示:“是哪家外卖?麻婆豆腐、西兰花、黄焖鸡、烤冷面、麻辣烫竟然要10万块!”“我承认我吃的是有点多。这到底是哪家‘小可爱’媒体,不核实一下就发布嘛?”“请接下我的否认三连:不是我说的,我没说过,假新闻(PS:没车,也不会开车)” 随后,她还晒出与助理的对话截图,称:“天哪。助理要辞职了。说要去横店开饭馆。” 有网友表示:“十万元早餐?现在的媒体也真是敢写,让我震惊的是竟然真的有人信,佩服。”球球回复:“算啦,拥有多少,就会失去多少。不必计较。” 来源:网易娱乐

套路深 熊黛林遭菲佣算計自曝接追債電話

1月30日晚,熊黛林发文自曝遭到家里菲佣算计,称:“菲佣姐姐辞职回国已经一个多月了,家里突然收到了财务公司的追债电话和信件,这让我顿时明白了为什么一开始细心勤快的她,怎么突然之间变得粗心大意,言语中还带有诸多挑衅。事到如今,庆幸当初自己没有中她的计被她气坏解雇她,只能感叹一句:这里面的套路怎么这么深吖!好了发泄完了,记住,不开心的事情不要带到第二天!晚安!” 网友看到此微博后纷纷围观并留言称:“生活处处是陷阱。”“你应该庆幸她没有放火。”“公众人物 隐私很重要 请保姆保镖都得谨慎。” 来源:网易娱乐

什麼鬼?張學友演唱會觀眾高喊”我愛黎明”

张学友演唱会现场有观众高喊“我爱黎明” 据台媒报道,在电影《破坏之王》中,有观众在张学友演唱会购票现场大喊“我爱黎明”,被旁边粉丝揍,而现在有观众当着张学友的面大喊“学友,我爱黎明,我爱黎明。” 日前,有网友在网上分享一段视频影片,在视频中有观众趁张学友在演唱会与歌迷握手时候大叫“学友,我爱黎明~我爱黎明”,而张学友则完全没有理会,继续跟旁边的歌迷握手。网友看到影片后纷纷留言“这样对张学友很不尊重”、“你要张学友怎么反应”,有网友说明“这是《破坏之王》的梗》”,也有网友指出影片的声音根本是经过后期处理的。 来源:网易娱乐  

錯用可能導致截肢!創可貼你真的會用嗎?

图片来源:Pixabay 作者:北京市密云区医院急诊科医师 高巍 大半夜,我被电话铃声吵醒了,一个好朋友在电话那头语气焦急,“刚才冲奶粉的时候不小心把孩子脚烫了,我想用创可贴贴上,但家里没有了,医院有卖的吗?”我听了很是诧异,赶紧告诉他:“你当创可贴是万能的啊?赶紧抱着孩子去医院找医生看,烫伤不能用创可贴是常识!” 后来,我又问了几个朋友:“你们知道什么时候该用创可贴吗?”他们竟然都回答我:流血了就可以用。我这才意识到,小小的创可贴,可能好多人都不会用。春节期间,大家快乐过节,也要平安过节,如果不巧受了点儿皮肉伤,可得知道该不该用创可贴。 1 乱贴创可贴导致截肢 前不久,苏州一家医院收治了一个4岁女童,女童左手中指的末节发黑,已坏死多日,需要进行截肢手术,防止病情进一步恶化。令人意外的是,女童手指坏死,竟和贴了创可贴有关。原来,其家人为防止创可贴松掉脱落,还用皮筋进行缠裹。这种不当处理,造成了女童手指血液流通不畅,最终坏死。 这个病例听来实在匪夷所思。原本为日常家居必备、促进伤口愈合的创可贴,怎么反而害了人呢? 其实,这样的例子在临床上并不少。曾经有一位患者因手部受伤到急诊科就诊,打开创可贴后发现伤口已经发黑。患者称:“前几天不小心划了道口子贴了创可贴,没想到越来越严重,还流脓了。”医生为他做了清创手术,因为是感染伤口,手术后切口不能缝合,于是患者每天都需要换药,经历了长达一个月的治疗才康复。还有一位被狗咬伤的患者,在紧急情况下使用了创可贴,幸好就诊及时,再晚一些细菌就会在伤口内大量蓄积,引起更严重的后果。 什么是创可贴?创可贴诞生于20世纪初,又名苯扎氯铵贴,是生活中最常用的一种外科用药,俗称“止血膏药”。它主要由平布胶布和吸水垫组成,具有止血、护创的作用。 事物都有两面性。创可贴的优点是能够压迫止血、保护创面、预防感染、促进愈合,而且体积小、使用简单、携带方便。它的缺点是胶布透气性较差,人体局部所正常分泌的水汽和汗液不能穿透这层胶布,于是对局部皮肤产生浸泡作用,具体表现为局部皮肤褶皱。 2 使用别超12个小时 有的人不太在意细节,一个创可贴用上好几天。但请注意,创可贴的最长使用时间不能超过12个小时。如果在此期间创可贴被水浸湿或有其它脏污情况,应立即更换。 使用创可贴前,要对伤口进行消毒处理,仔细检查伤口内是否留有污物,如有不洁物或异物,需用生理盐水将伤口清洗、擦干。贴创可贴时,应稍对伤口处进行加压,以起到压迫止血作用。 贴上创可贴后,注意伤口的保护。创伤局部少活动,不沾水,避免污染。不要经常用手捏压伤口,避免挤撞伤口,使伤口裂开。同时,观察伤口的变化情况,防止伤口感染化脓。一旦出现伤口疼痛加重,或有分泌物渗出时,应立即打开创可贴检查。若发现伤口有红肿、渗液等感染现象,停用创可贴,及时去医院诊治。 另外,使用创可贴特别要注意两点。 第一,贴创可贴不可缠得太紧,尤其是手指和脚趾。缠得太紧会导致厌氧菌滋生,加大感染和患破伤风的几率。 第二,不要环状包扎。手指和脚趾的动脉在其两侧,缠得过紧会导致血流循环不畅,轻者伤口处肿胀,严重者可能导致指(趾)末端坏死,甚至截肢。 3 哪些伤口不可以用 创可贴虽是为止血而生,但不是所有见血的伤口都适合用。 创可贴的正确使用范围是:伤口长度不超过创可贴的宽度,切口整齐、清洁、表浅、较小、不需要缝合的切割伤。 以下几类伤势不能使用创可贴。 小而深的伤口 比如,被钉子或刀尖扎伤,这类伤口不彻底清创会造成厌氧菌的滋生,导致感染或破伤风; 感染伤 比如,疖子、脓包; 动物咬伤 这类伤口应用肥皂水反复冲洗,然后暴露伤口及时就医; 烧烫伤 这种伤口创面比较大,使用创可贴有可能导致感染或加重感染; 轻微表皮擦伤 用医用酒精或碘伏涂抹后暴露伤口,就能达到防止感染的目的; 伤口不干净或有异物 使用创可贴会加重感染,或导致异物残留; 已污染或感染的伤口 创面有分泌物或脓液的伤口不能使用创可贴。 切记,也不可随便在伤口上涂抹紫药水。因为紫药水收敛性较强,易使创面结硬痂,影响渗出物的排出,还会使痂下细菌繁殖加重病情。由于紫药水的颜色深,还会加大医生对创面判断评估的难度。 4 防水创可贴真能防水吗? 防水创可贴虽然叫“防水”,但大家都清楚不可能在任何情况下都防水。因此,使用防水创可贴有一些注意事项。 一是使用防水创可贴前,先清洁和消毒伤口,沿箭头方向,撕开包装纸,将吸收垫对准伤口部位,先后把左右两面覆盖膜除去并固定位置,再轻按周边部位,以达到最佳防水效果。 二是使用防水创可贴不能长时间与水接触。如果创可贴与伤口周围的皮肤粘得不严密,尤其是指尖、膝盖和肘部等特殊部位,就不可能真正做到防水。 三是在使用防水创可贴期间,注意观察和保护伤口,如被水浸湿应及时更换。 四是防水创可贴的透气性较差,更换频率应比普通创可贴更高。 伤口“招风”会不会招来破伤风 受伤了,赶紧用创可贴贴在伤口上,有些人说这是为了防止“招风”。他们把破伤风错误地认为是“招风”引起的。 其实,破伤风是种细菌——破伤风梭菌,而不是“风”。破伤风是破伤风梭菌经由皮肤或黏膜伤口侵入人体,在缺氧环境下生长繁殖,产生毒素而引起肌痉挛的一种特异性感染。 如果伤口外口较小,里面较深,或伤口内有坏死组织、血块充塞,或填塞过紧、局部缺血等,就会形成一个适合破伤风梭菌生长繁殖的缺氧环境。如果同时存在需氧菌感染,需氧菌还会消耗伤口内残留的氧气,使破伤风更易发生。 所以,破伤风和“招风”是没有关系的。受伤后的正确做法是,及时清创、就医、消毒,避免产生不良后果。 来源:北京日报

買家變賣家 中國投資者紛紛出售在美商業地產

邓燕文编译 中国政府向中国投资者施压,在经济增长放缓之时将现金带回国支持经济,中国投资者去年在美国的商业地产市场连续三季出售多于购买,从而令净购买量减少至自2012年以来的最低水平。 《华尔街日报》的报道称,房地产资本分析公司Real Capital Analytics的分析显示,来自中国大陆的保险商、大财团及其他投资者在去年第四季度卖出共8亿5400万美元的商业地产。这是中国投资者连续第三季度出售的地产多于购买,同时也是这些投资者在这么长时间以来首次成为卖家。 这些在2018年大部分时间的出售行动,标志着中国投资者逆转了之前 5年的投资做法。在那些年,中国的投资者经常击败其他竞争者,大手买入豪华地产。他们斥资数十亿美元买入类似纽约市的华尔道夫酒店,以接近10亿美元购入芝加哥的摩天大厦,及加州比华利的豪华住宅。 现在,很多中国最大的地产投资者纷纷出售部分这类豪华地产,或至少通过向新合作伙伴出售股份的做法,减少他们在美国的投资。 去年这种截然相反的做法,反映出中国政府正致力稳定货币、减少公司债务及通过压制某些海外投资的做法,以助遏止中国经济放缓的速度。而部分中国的发展商现在国内面对信贷收紧,也试图通过出售他们在美国的部分地产筹集资金。 分析师指出,此外,暗流涌动的美中贸易及政治紧张关系也令美国成为对中国公司而言不是那么适宜的投资地。 房地产资本分析的分析显示,2018年,中国人在美国地产是26.3亿元的净买家。但如果撇除由多名中国买家组成的财团用116亿购入前全球策略财产公司(GLP),那中国在去年全年就是净卖家。 除了商业地产,中国人也在出售他们在美国的住所,而同时购买住所的中国新买家则减少。全国地产商协会可获得的最新数据显示,中国人从2017年4月至2018年3月一年内购买的房屋,与一年前同期相比减少4%。经济学家指出,这样大幅度的减少反映出房价上升、美元强劲及美中关系紧张。 由于中国当局可能不会很快放松资本控制,分析师因而预期,中国投资者将在2019年继续出售他们在美国的地产。 不过报道指,仍有部分中国投资者对美国的地产感兴趣,但他们现在不再是购买摩天大厦或豪华酒店,而是将注意力集中在较为普通的地产,如仓库或提供稳定回报的零售中心。其中一个例子是,中国人寿保险公司最近在乔治亚州马利塔(Marietta)及南卡的查尔斯顿(Charleston),斥资6.07亿买下共10个购物中心80%的股份。 资深地产顾问麦金妮说,现在中国的投资者不再追求在纽约市或三藩市中心最昂贵的大厦,他们更注重回报。

5位華裔二戰老兵 榮獲美國國會金質獎章

■■5位华裔二战老兵,29日获得国会金质奖章的荣誉。图为其中三人(前)与华裔美国公民联盟成员合影留念。 ABC新闻   退伍军人事务部首次向华裔二战老兵,举行“国会金章”(Congressional Gold Medal)表彰仪式,有5位老兵获得表彰。 美国广播公司ABC报道,表彰仪式29日在首都华盛顿的退伍军人事务部举行,获表彰的5位华裔老兵,包括James L. Eng、Harry Jung、Henry Lee、陆军空军团的Robert Lee和陆军护士团的Elsie C.Y. Seetoo,5人都对于表彰表达“深切感激”之情。 Robert Lee发言时说,“我或其他老兵提及当年的经历,没有一点夸大或者使人难堪,那些事情都深印我们的脑海。每当我们团聚叙旧,我们都会尝试回忆当年的经历和经验”。 如今还健在的在美华裔二战老兵,大多已经年过9旬。Elsie C.Y. Seetoo是5人之中最年长,去年9月刚度过100岁生日,军阶也是众人之中最高,她加入陆军护理兵团的时候已官至中尉,二战期间负责训练华裔士兵担任护理员。她说收到国会奖章后,每次出外都会戴上奖章示人。 退伍军人事务部副部长伯恩(James Byrne)、联邦教育部长德沃斯(Betsy DeVos)和联邦运输部长赵小兰参加了当天的仪式,他们感谢二战老兵当年投身战场、为人类尊严和自由而战。德沃斯说,“我以所有老兵为荣,全赖他们的抗争和效力,还有很多老兵的牺牲与贡献,我们今天才能得以享受自由”。 二战期间大约有2万位华裔美军服役,今次是退伍军人事务部首次向这类华裔老兵致敬,但5位军裔老兵要留到10月才会收到实体奖章。 赵小兰在致辞时表示,今天在这里讲述的是华人的故事,也是主流媒体不太提及的故事。她说,应该让美国及年轻一代都更了解华裔社区及老一辈的牺牲、勇气与爱国精神。 在众院外交关系委员会主席罗伊斯(Ed Royce)推动下,国会参众两院去年年底通过《二战华裔老兵国会金质奖章法案》,总统特朗普去年12月20日将其签署成法,旨在褒奖华裔老兵在当年《排华法案》仍然生效期间,不计嫌隙自愿或应征入伍,在战争的关键时刻贡献国家。 “国会金质奖章”由国会颁发,与总统自由勋章并列为全美最高的平民荣誉。

美國祭出情報評估報告 劍指中俄參與間諜活動

■美国参议院情报委员会29日举行听证会。图为中情局长(左)和国家情报总监(右)交谈。彭博社   美国参议院情报委员会29日举行听证会,就目前美国所面对的来自全世界的各种威胁进行讨论。美国国家情报总监科茨在报告中表示,俄罗斯和中国对美国构成了最大的间谍活动和网络攻击威胁,且可能已经在考虑干预2020年的美国大选。 科茨在听证会上作证时说:“中国、俄罗斯、伊朗和朝鲜正在越来越多地使用网络行动以更多方式来威胁思想和机器——窃取资讯,影响我们的公民,或破坏关键基础设施。”美国之音报道,科茨还表示,莫斯科与北京的关系比几十年来任何时候都要密切,而一些美国的盟友正因为美国在安全和贸易政策上的变化而远离华盛顿,寻求更多的独立性。 科茨说:“在持续的网络威胁、大规模毁灭性武器扩散威胁,以及太空竞争和地区冲突之下,二战后国际体系正面临着越来越大的压力。”他还表示,美国的对手可能已经在考虑干预2020年的美国大选,他们正在提高他们的能力,并增加新的策略。 他说俄罗斯将在社交媒体上继续专注有于加重美国社会和种族间的紧张关系,破坏民众对政府的信任,并批评反俄的政客。中国和伊朗或也在寻求影响美国的政治。 参议院情报委员会里的民主党领袖马克.华纳参议员在开场讲话中说,他尤其担心俄罗斯使用社交媒体“放大我们社会中的分裂,影响我们的民主进程”,以及中国在科技领域的威胁。 亚洲自由电台报道指,听证会上,多位情报局行政首领都谈到来自中国的各种问题,但他们比较集中关心的问题,是中国通过各种方式盗取美国的高新技术,并利用于经济和军事领域。 有参议员提问,针对中国在美国国内的各种行动,美国联邦调查局是否有足够的重视。联邦调查局局长表示:“我必须说,整体来说中国是我们反间谍机构现在最为显著的挑战。比如经济间谍案件,这是一小部分,过去三四年,我们56个地区分局所处理的案件,每一个都上升了一倍,绝大部分都和中国有关。” 指北京将持续施压台湾 在向参议院情报委员会提交的书面报告中,科茨还提到台湾,指美方情报界评估北京将会继续施压台湾接受一个中国框架。中央社报道指,科茨表示,北京将继续增加在南海的海上活动,并在南沙群岛进行军事与军民两用基础设施,以提高对区域的控制权,并损及美国在该区域的影响力。 报告指出,北京会以施压并提供诱因方式,企图迫使台湾接受一个中国框架,并最终由北京管控。北京也会观察美方反应,以作为评估美方对区域决心的指标。科茨在报告中表示,自2016以来,北京已经说服包括伯基纳法索与萨尔瓦多等6个台湾邦交国与台湾断交,并与北京建交。

多倫多天主教教育局請願 爭取續辦國際語言班

■■Holy Rosary小学盼下学年能增设国际语言班。网上图片   多伦多市现有44所天主教小学提倡国际语言学习班,但在安省教育厅削减相关拨款,与教师工会认为此课程延长教师教学时间的仲裁夹击下,天主教教育局能否维持该学班成疑。多市天主教教育局上周四投票通过,要求省府维持该语言班且全数支付成本,天主教教育局拟在省议会请愿,争取支持续办国际语言班。 多市天主教教育局辖下部分小学,一直有教授葡萄牙语、西班牙语及意大利语等国际语言班,而该班授课约30分钟,过去一直是在常规学习课堂完结后半小时授课。但教师工会对于工会成员要额外留校多半小时,教授国际语言课程是对教师不公平,因而提出仲裁,去年仲裁结果裁定天主教教育局对教师构成不公平。 另一方面,安省政府明言将削减支援此国际语言课程的成本,令天主教教育局辖下参与教授国际语言的44所小学,能否继续此课程教授成疑。 天主教教育局主席莉素(Maria Rizzo)表示,教育局较早时为回应教师工会仲裁结果,已把这半小时的国际语言班并入常规上课时间内,但此决定又被一小撮家长反对,他们认为此举变相削减了其他主要科目的学习时间。 即使如此,多市天主教教育局于上周四会议上,通过维持现有44所小学的国际语言班,投票内容更包括强烈要求安省教育厅,不仅容许国际语言班在常规上学时间内继续,更要求省府全数支付成本费用。 莉素指出,在本学年度国际语言班营运成本约900万元,天主教教育局曾就此事与省府教育厅磋商,省府仅答应支付一次过的360万元成本费,其余约520万元要天主教教育局自行想办法解决。 她又表示,天主教教育局一直以推行国际语言班自豪,更有不少家长支持教育局继续营运国际语言班。莉素指出,在上周四的教育局会议上,大部分与会家长都支持续办该语言班,尽管有持反对意见的家长,但莉素形容这属于“一少撮人”而已。 多家小学盼加入开设课程 她指出,教育局在去年11月曾向多市天主教教育局辖下164所小学家长发出问卷,当中有21所小学的家长表示应考虑是否让国际语言班继续;更有4所一直没有推行国际语言班的小学的家长表达强烈愿望,冀其子女就读的小学能在下学年开设国际语言班。这4所小学,包括Holy Rosary、St. Antonie Daniel、St. Matthias,以及The Divine Infant小学。  教育局在上周会议中更提出多项建议,包括要求省府给予国际语言班在常规课堂时间内永久续办的认证、省府支付此语言班全数成本、教育局拟尽快安排到省议会进行一天请愿行动,希望省府聆听家长及教育局的声音。 尽管天主教教育局有上述强烈愿望,但安省教育厅警告称,拨款未必如天主教教育局“一厢情愿”般立即到位,这笔拨款很可能不会在未来见到。教育厅强调,容许此班继续下去的年期是一年而已,此课程能否在未来续办,仍视乎其执行的效率及存在意义等。

國會山水管爆裂臭味撲鼻 影響總理會議安排

■■渥太华国会山庄西大楼,周二发生水管破裂事故。加通社   渥太华国会山庄周二发生水管破裂事故,迫使总理需要改变与爱德华王子岛省长的会议地点。 据加通社报道,联邦国会周一才复会,不过在第二天,爆破的水管就令国会山庄西大楼(West Block)的多个楼层被水浸透,包括联邦内阁在数个小时之前刚举行会议的地方。 新装修的国会山庄西大楼,目前是下议院的临时会场,由于新铺的地毯遭水浸泡,整个大楼周二都弥漫着一股臭味。总理杜鲁多离开办公室时表示,他没有看到爆水管,但就可以闻到臭味。他的办公室就在爆破水管的附近。 负责该项历时7年、耗资近10亿元的西大楼装修工程的官员赖特(Rob Wright)称,漏水的只是连接洗手间的单个水管,但是,由于大量的水流出,导致两层楼下的餐厅都受到影响。 维修人员迅速行动,将三楼会议室的水抽出,并运来工业风扇,试图将受水浸的地方吹干。尽管杜鲁多的办公室未受到直接影响,不过,他当天与爱德华王子岛省长的会面,就要另寻地方。

加拿大製造業蓬勃發展但信心降低 65%擔憂…

据最新的调查报告显示,加拿大制造商对今年的经济虽然持乐观态度,但信心指数明显较去年低。这些企业关注美国的保护主义抬头,在总统特朗普领导下所实行的政策及其他破坏性的因素,将影响公司的贸易发展,损害本国的经济。 由商业杂志《PLANT》公布的“2019年制造商前景”的研究指出,受访的公司高层中,有39%对今年的经济状况仍感乐观,但较去年的44%明显下降。这些企业甚为或较为关注美国的情况,对该国的保护主义感到忧虑的达到65%,相对去年是54%。其次是美国总统特朗普对国与国之间关系的影响为61%,相比在《北美自贸协定》重新谈判后带来的改变是56%。 制造业蓬勃发展惟信心减 该杂志发言人布朗尼(Jeff Brownlee)声称,加国的制造业正在蓬勃发展,但看见前面的暴风雨,正在侵蚀企业高层对今年经济发展的信心。 这些企业如何面对前面的风险?调查发现,66%的受访者表示正在评估中,其中29%说定期评估,其余是有时会做这方面的工作。 是次调查由多个机构合作展开,包括Grant Thornton LLP、SYSPRO Canada、Machines Italia,以及意大利贸易委员会,并根据501个企业高层回复而进行分析研究。 企业发言人韦格勤(Rob Riecken)说,现时世界确实转变迅速,今天有令人振奋但充满不确定的时刻,是次调查反映这事实,并为制造业提供有用的资料,帮助企业面对困难,并相信他们可以开创新的局面。 即使制造商关注贸易环境,但他们保持信心,并有计划为企业进行投资。未来3年首要进行的投资,分别是机器、设施及技术为75%,而有关训练方面是63%;平均投资超过170万元。 此外,有55%企业高层预期销售增加平均达12%;60%预测订单增加13%,但成本同时增加9%;有54%指价格上升,平均为8%;35%受访者认为盈利上升11%。有65%表示控制成本是首要的挑战,然后61%指价格上升,46%认为挑战来自所需技术及管理专才。 生产技术明显落后 这些企业在采用可提高生产率的先进措施及技术方面明显落后,只有33%是使用自动数据来分析及检讨,以便量度及监察生产情况;43%是人手进行,8%不会进行量度。 今年调查新增企业文化、价值、信念及态度等问题,8%公司有计划或措施;24%有非正式的计划,23%表示进行中,26%不会做这方面的事情。

職場欺凌難留人才 專家吁僱主應這樣處理

■■专家呼吁企业管理层有责任解决职场欺凌问题。网上图片   当在职场上出现欺凌、虐待,侵犯及歧视等问题,企业或机构却未能严肃处理或解决,将会难以吸引或挽留优秀雇员,并且降低生产力,这是在多伦多研讨会上主讲者总括的职场问题。 其中主讲者Respect Group共同创办人坚尼迪(Sheldon Kennedy)表示,企业需要认真处理这些问题,或是把有关的风险减低。 因此,雇主需要提出棘手的问题,以来确定这些行为是否在机构内发生。同时,他们需要为可能寻找到的事件做好准备,并且尽力采取行动来解决及终止这些事情。 坚尼迪参加是次的研讨会,谈及职场发生虐待及侵犯的原因,影响及解决方案。其他出席者包括加拿大精神健康委员会总裁布拉德利(Louise Bradley)、The Pamela Jeffery Group总裁祖菲利(Pamela Jeffery),以及KPMG合伙人高立斯(Soula Courlas)。 领导层应采零容忍态度 在研讨会上,主讲者认为忽视这些问题不仅影响与雇员的关系,同时是损害生产力及利润。据加拿大精神健康委员会指,当职场出现欺凌、虐待,侵犯及歧视等问题,能够引发精神健康及疾病,导致短期及长期的残障。当中估计经济负担每年510亿元,其中200亿元来自职场。 当谈到未能解决这些问题所带来的风险,主讲者指有众多企业采取实际的行动来解决事件。坚尼迪称,这不仅是集中在个别的坏分子身上,其实有98%的人愿意成为好人,所以要集中协助这些员工,使他们变得更好。 如果这些公司不知道从何处开始做,他们必须同意最重要的步骤是建立尊重文化,对恶意的行动采取零容忍态度,而且直接来自总裁或高层人士的看法。 高立斯称,领导层必须愿意面对真相,了解所发生的事情。 职场欺凌可以是微妙的事情,所以要教育人们能够察觉出来,管理层有责任主动消除这类行为,才可以让优秀的人才安心工作。 千禧代尤其重视价值观 该研讨会讨论职场年龄层分布情况,特别是千禧世代将会是未来工作场所最大的族群,他们有不同的文化与价值观。 高立斯说,这些年轻人重视文化及机构价值观,所投身的公司能够反映他们的看法。因此,雇主要达到千禧代的预期,否则会失去这些专才及未来领袖。  高立斯指出,千禧代在社交媒体年代成长,看到网络欺凌及侵犯事件带来的影响。他们既完全不接受网上的欺凌,所以不能容忍职场出现同样问题。 坚尼迪说,千禧代不想成为受害者,看见这些不当行为也不会如上一代沉默,公司须设立机制处理,否则年轻人另谋高就,并会告知其他人离职的原因。