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■有网民上载的俯瞰照片显示，多伦多沿岸的安大略湖湖面结冰。Twitter 综合报道 加拿大环境部对全国广泛地区发出极端寒冷天气警告（extreme cold warning），其中以亚省、沙省及缅省气温最低，三省首府在风冻效应下，昨日体感气温低见摄氏零下40度；多伦多大除夕和元旦日预料录得零下22或23度低温，如今估计有机会打破历史纪录，加上风冻效应，体感气温更会低至零下30度以下。 加拿大环境部预料，一股新的北极冷空气将横过安省，带来“连日非常严寒天气和寒风”，预计寒流将持续到新年1月2日。多伦多可能迎来破纪录的大除夕及元旦低温天气，预料大除夕日间最高气温为零下15度，天气晴朗，到晚上跌至零下22或23度，但体感气温则低至零下30度。历史上多市除夕的最寒冷纪录为1962年的零下23.2度。 受严寒天气影响，当局已经宣布缩减部份户外新年倒数庆祝活动；多伦多、渥太华及密市等地的大除夕庆祝活动亦会缩短。 元旦气温-22℃创新低 当局预计元旦日天气仍然严寒，日间气温最高零下8度，有3成机会降雪，晚上急跌至零下22度。根据历史纪录，多市最冷元旦日为1968年，当时录得零下21.1度。 环境部表示，严寒天气将持续至新年过后，2018年首个星期的气温仍然偏低，呼吁民众要注意保暖，到户外活动时要穿着足够御寒衣物。 另外，卑诗省菲沙河谷区周四及周五先后受冰暴吹袭，导致近12万户停电，昨日仍有26,000户未恢复电力供应。 资料来源：星报

■外汇局指境外取现规范，并不影响出境旅游刷卡消费。资料图片 本报讯 中国近年来接连发布新规，严控取现和境外汇款。早前有观点认为，中国资金管制时代已经来临。美国企业研究所经济政策研究员钟伟锋博士早前表示，中国在过去一两年面对很大的资金外流的压力，并在应对上消耗了大量的外汇储备，因此中国政府在重重压力下加强了监管。 钟伟锋认为，中国改革开放后，民众将资金转到海外早已行之有年。受到新办法影响最大的可能是想将资金拿到美国投资的中国居民。另外，已经有些商会抱怨外资在中国投资却无法将资金转回境外。目前国企改革停滞不前且税收又高，可能造成未来外资到华投资有更多困难。他指出，中国资本外流的额度与外汇储备下降的额度基本是相当的。中国的外汇储备在过去一年多时间内从4万亿下降到3万亿，而3万亿中的一万亿是中国本来就该偿还的外债，扣除后只剩两万亿，恐怕只能再撑一两年。 2017年对中国来说是困难的一年，首先美联储多次加息导致美元资产更受追捧。其次美国政府推出税务改革，中国将失去美国这个主要的贸易顺差，加快外汇见底速度。不过也有观点认为，外汇管制只是暂时现象。外管局早前召开的座谈会上，局长潘功胜表示，2017年来中国跨境资金流动趋势基本稳定，为下一步的外汇管理改革开放创造了良好的市场环境。这意味只要不发生大波动，还是会慢慢推动资本开放。

■中国再放大招防洗钱逃税，规定中国公民个人境外年度取现总额不得超过10万元人民币。资料图片 ■境外提取现金监管日渐严格。资料图片 本报讯 2018年到来前夕，为规范银行卡境外大额提取现金交易，防范洗钱、逃税等违法行为，中国国家外汇管理局再放大招，规定从2018年1月1日起，中国公民个人境外年度取现总额不得超过10万元人民币（下同），单日提取现额为1万元。外汇局强调，新规不影响持卡境外消费和用汇便利性，也不影响个人每年5万美元的购汇额度。 根据这项2017年12月30日发布的《通知》，自2018年1月1日起，个人持中国银行卡在境外提取现金，本人名下银行卡（含附属卡）每年合计不得超过等值10万元人民币。据财新网报道，中国目前对个人持境内银行卡境外提现的管理，主要依照2015年10月1日开始执行的规定，每张银行卡每年累计不能超过10万元，但没规定币种。对于个人境外每日的取现额度，则是依照2008年发布的规定，每卡从等额5,000元提高到1万元。 外汇局负责人表示，对个人境外大额提现交易做出规范，主要出于健全“三反”机制（反洗钱、反恐怖融资、反逃税）的考虑。当前非现金支付已日益普及和便利，国际监管经验也显示，大额现金交易往往与诈骗、赌博、洗钱和恐怖融资等违法犯罪活动有关。 为此，全球各国也普遍加强了大额现金管理。2017年7月，澳门特区政府规定非当地银行卡在ATM机提现需先进行身分认证，也是强化“三反”机制建设的措施。 电信诈骗犯提空ATM机 2003年以来，中国外汇局就对境外提取现金实施额度管理，中间经过几次调整，其中2015年和本次调整主要是基于防范洗钱风险考虑。上述负责人介绍，监测发现有人持大量银行卡在境外提取大额现金，远超正常消费需要，涉嫌开展违法犯罪活动。一些如电信诈骗、地下钱庄等不法分子利用法规仅对每卡设置额度上限的特点，一人持大量银行卡在境外监管相对较松的地区套现。 根据外汇局2017年7月一次外汇违规案件通报，2013年10月至2015年11月，浙江籍陈某等4人以个人及亲友名义，办理100多张银行卡，在澳门提取港元现钞，再私下卖给当地商户或赌场，涉及金额4.76亿元。最后，浙江里安市法院以非法经营罪判决陈某等4人有期徒刑3至5年，并处罚金30万元。 此外，一些跨境电信诈骗也采用境外取现方式，套取境内诈骗得来的资金。不法分子每人持有数十张境内银行卡接收受害者汇款，再选择在一些监管松散的地区取现，甚至出现过把当地ATM机取空的情况。 每年5万美元购汇不受影响 外汇局负责人强调，《通知》只是规范境外取现，并不影响刷卡消费，更不占用个人便利化年度5万美元购汇额度。个人出境旅游、商务、留学所涉食、宿、行、购等经常项目下交易，均可使用银行卡支付，刷卡消费并不受任何影响。 外汇局相关负责人表示，之所以将个人境外取现年度额度设为10万元，因根据统计2016年有81%的境外提现金额在3万元以下。因此，将境外提现每人年度额度设定为10万元，既可满足正常提取现金需求，又可抑制少数违法人士大额提取现金。 若有真实合规境外大额现金使用需求，可以依据《管理办法》及其实施细则等相关外汇管理规定办理，如依法购汇后携带外币现钞出境。根据法规，出境人员携带外币现钞金额在等值5,000美元以上的，需向银行或外汇局申领《携带证》。新规实施后，海外华人与境内亲属资金往来将受影响，由于取现额度受限，大额资金需要通过汇款。另外，海外留学生今后也需刷卡消费。

近日李亚鹏又晒出爱女李嫣生活照，并配文：五分钟后……对不起八公，你要体谅为爹的难处。李嫣长的更漂亮了，双眼皮非常明显，手上的美甲应该是前段时间新做的。 照片中李嫣大快朵颐的吃着羊肉串，左手拿着一瓶养乐多，这个搭配相信一定很美味。知道李亚鹏是新疆人，不知道这个羊肉串是不是他亲自烤的呢？ 房子的窗外面。一只秋田犬可怜兮兮的望着物室内，原来李亚鹏指的八公就是李嫣的爱犬小宠物，也许担心狗狗要吃羊肉串，所以李亚鹏不得不把它关在门外。 瞧这只八公的眼神，一幅吃不到羊肉串又生无可恋的样子，实在是惹人怜爱。 李嫣喜欢狗狗是出了名的，之前她也养过一只狗叫tiger，后来不知什么原因死掉了，大鹏为了安抚李嫣，又给她养了一只秋田犬，名字叫八公。 李嫣非常疼爱八公，经常八公在室内玩，李亚鹏家里是独栋别墅，从照片看客厅非常大，是孩子和狗玩耍的好地方。 李嫣外出也带着八公，可见她对该狗狗的疼爱。 网友看后纷纷点赞，并回复：“亚鹏真是个好爸爸”，“ 嫣儿漂亮，两个女儿的鼻子跟王菲一模一样”，“狗狗那眼神太委屈了！”

黎姿 　　新浪娱乐讯 12月24日晚，黎姿通过微博晒美照。照片中，黎姿披着一头长发，身披格子披肩，画着精致的淡妆，皮肤光滑白皙，对镜甜笑，非常的优雅美丽。网友看到此美照后也纷纷围观并留言称：“被时间善待的美人！”“平安就是人生的福气！”“怕是要美哭我们了。”“女神依旧很美！”

蔡明老师是大家非常熟悉的喜剧明星，她在上小学时因扮演电影《海霞》中的“小海霞”而名扬全国，后来又因在多部影视剧中的精彩表演受到好评，曾获2000年《中国大众电视》老百姓最喜爱影视明星等荣誉称号。同时，她也是参加央视春节晚会次数较多的演员之一，已经26次参加春晚演出，为观众奉献出了许多经典的小品，带来了许多欢笑。 虽然舞台上蔡明一直是大家关注的焦点，然而在生活中却一直保持低调，关于她的家庭生活极少被曝光。蔡明的老公叫丁秋星，在广播艺术团任导演，两人是在1983年的一次联欢活动上认识的，丁秋星是蔡明的影迷。 长春国贸看到，早前曾有媒体报道称丁秋星写了100封情书才打动了蔡明，答应嫁给他。但这个传闻被丁秋星亲口否认了，根本没有这回事儿，都是他们编的。两人于1985年8月结婚，次年他们的儿子丁丁出生，给这个小家庭带来了无尽的欢乐，蔡明的事业也迎来了崭新的春天，丁秋星一直在背后默默支持着妻子。如今两人相守30多年，感情一直很恩爱。 蔡明的儿子丁丁，80后新锐编剧，电影《泰囧》《大闹天竺》的编剧之一。

老话说：鱼生火、肉生痰，家常白菜保平安，大家都觉得普通平凡的大白菜，为什么能和鱼、肉相提并论？如今栽培技术大大提高，虽然是寒冷的冬天，但是各种新鲜蔬菜应有尽有，但是白菜却是很多人冬季餐桌上的主角，冬天为什么要吃白菜呢？ 普通的白菜有“菜中之王”的美称，这主要出自国画大师齐白石先生的一副大白菜图，并题有“牡丹为花中之王，荔枝为百果之先，独不论白菜为蔬之王，何也？”于是白菜菜中之王的美誉，不胫而走流传开来。 冬天吃白菜好处之一：补充水分，冬天空气干燥，天气寒冷，寒风对人的皮肤损害比较大，白菜中的水分含量较高，每100克含水95.5克，含水量可谓是极其丰富，而且蔬菜中的天然水分，加上含有丰富的维生素C对人体而言滋润效果更佳，起到滋阴润燥、护肤养颜的作用。 好处二：润肠通便，天气寒冷大多数人都不愿意动弹，大白菜中含有大量的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，、促进排便、稀释肠道的毒素，即可以治疗便秘，还有助于营养的吸收。对于上火的人多吃白菜可以清火，白菜已叶为主配上少量的白菜帮，加水煮不加油盐、放少许辣椒、花椒或者去皮生姜，每天饿了就吃，连吃三天，第三天除了吃白菜叶之外可以喝些白菜汤，这种方法排毒效果奇佳，对便秘和肠胃功能差的人来说，对肠道进行一次大扫除。 好处三：健胃消食，大白菜味美清爽，开胃健脾，其含有的蛋白质、钙铁钾磷镁硒、维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素及矿物质，经常吃有助于增强身体免疫功能，也可用于感冒、发热口渴、食积、小便不利等辅助的治疗。 好处四：辅助预防乳腺癌的发生，有研究发现中国和日本妇女乳腺癌，之所以比西方的妇女低的多，是由于她们经常吃白菜的缘故，白菜中有一些微量元素，它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素，白菜中还含有微量元素钼，可克制人体内亚硝酸胺的生成，起到一定的辅助防癌作用。 这些好处大家都了解吗？便宜的大白菜营养价值如此之高，尽情的吃起来吧。关于白菜的吃法，无论是煮、烧、醋溜，还是涮火锅、包包子，白菜都是超级好吃，在干燥寒冷的冬季，让我们来个美丽的约会吧！

　“我们华西村到底怎么样，我们华西人最清楚，外面有什么声音，让他们去说，我们华西人踏踏实实做好自己的事情就好。”12月21日，华西村党委书记、华西集团董事长吴协恩召开临时村民大会，通报了近期发生的华西村负债389亿元的传闻。 　　近日，一篇题为《中国最富村负债389亿天下第一村华西村到底经历了什么？》再次把华西村推上了风口浪尖。该文称，昔日的天下第一村，如今也走到了亟须转型的岔路口。截止到2016年第一季度，华西集团总负债高达389.07亿元，资产负债率为68.78%，有息负债245.7亿元。 　　记者查询华西集团唯一上市公司华西股份三季报发现，今年前三季度，华西股份的确经营不大理想。前九月实现净利润1.30亿元，同比下滑75.80%；净资产47.47亿元，同比下滑2.50%。资产负债率由去年年底的43.02%，上升至55.97%。 　　吴协恩接受新京报记者专访时表示，对传言颇为无奈，但外界有传言，说明外界还在关心华西，这从某种意义上来看，对华西村也是一种好事。 　　集体经济、内部封闭、破产传闻……被誉为“天下第一村”的华西村并不缺少话题。吴协恩表示，华西村并非完美，这些年也一直在改变，确保与时俱进。 　　“今年华西集团实业板块迎来2008年以来最好一年，钢铁、化纤板块业务盈利大幅度增长，服务业整体平稳，集团经营情况好于往年，纳税稳中有升，整体发展态势良好。”吴协恩称，写文章的人，肯定不了解今年的大宗商品行情。 　　当年吴协恩接棒父亲吴仁宝。对于是否希望儿子继承自己，吴协恩表示，自己平时很忙，“如果从私心出发，不希望儿子出任华西村书记，吃这份苦。”吴协恩说，“现在最大的愿望，就是自己退休后，别人也能称我一声‘老书记’。” 　　文|新京报记者 彭彬 江苏华西村报道 　　财报不亮眼 　　公司称经营近10年最好 　　华西村的经济究竟如何？12月21日-24日，新京报记者前往华西村实地探访。 　　“别的厂我们不知道，但是我们钢厂，效益比去年好很多，工资也增加了不少。”一位钢厂工人在谈及工资时表示。 　　在华西金塔开小吃店近十年的李老板介绍，在其到当地后，从未听说华西集团拖欠工人工资。“今年听说他们钢厂效益不错，早些年，进入华西钢厂工作，还需要找关系。”李老板称，华西村和以前相比，最大的变化是来旅游的人变少了。 　　新京报记者在金塔路走访发现，整个街道没有卖旅游纪念品的商店。多位店主称，在新世纪初期，华西村旅游业曾蓬勃发展。 　　“目前来华西村旅游的人少了，以前最高峰的时候能达到250万人次一年，现在每年有150万人次的规模，人数减少，现在旅游业每年能给华西村带来数亿元的收入、数千万的利润。”华西村党委书记、主任、华西集团董事长吴协恩在接受新京报记者专访时表示，以前许多人冲着老书记来。现在旅游和以往相比有许多变化，由过去的公务旅游、团队游，转变为自驾游，且旅游主要集中在五一和十一等假期，华西也在根据相应情况调整自身策略。 　　对于网传华西村负债389亿元，吴协恩认为，网传文章断章取义，今年华西集团钢铁、化纤板块业务盈利大幅度增长，服务业整体平稳，集团经营情况好于往年，纳税稳中有升，整体发展态势良好。 　　多年来，钢铁一直是华西的支柱产业之一。上世纪90年代，在时任华西村党委书记吴仁宝的带领下，华西村引进上钢五厂的线材生产车间。2002年，华西集团旗下华西钢铁、唐山钢铁集团华西钢铁有限公司（华西北钢）、华西高速线材厂等相继建成投产，产业链下游企业也陆续设立。 　　记者前往华西钢铁高线厂探访发现，整个生产线自动化程度很高，仅见到十余位工人。数位工人在总控室内进行调度。据高线厂负责人介绍，该厂每年产能在70万吨左右，产品品质很高，且走差异化路线，目前该厂产品处于供不应求状态。 　　“我们的钢铁在同行内，一直都算不错，仅2015年略微出现一些亏损，2016年下半年钢材市场行情就开始出现好转，整体盈利不错。”华西钢铁董事长杨永昌介绍，今年以来，钢铁行情迎来2008年后最好一年，出厂的每吨钢材利润五六百元，华西钢铁年产量三百多万吨，全年毛利应该超过18亿元。“售价比行业内平均高出100多元一吨，网上唱衰我们华西的人，估计一点都不了解市场。” 　　江苏华西村股份有限公司特种化纤厂副总经理汪方能表示，公司主导产品涤纶短纤主要用于面膜、婴儿湿巾等产品，在市场上也处于供不应求状态。初步估计，今年盈利水平同比至少增加五成。 　　根据华西集团提供的数据，近几年来，华西的服务业利润贡献率目前占到65%，传统产业35%。 　　截至今年前三季度，华西集团实现营业收入202.13亿元，比去年同期增加超20亿元；实现盈利1.62亿元，负债总额为387.42亿元，去年同期为360.44亿元，同比增长6.96%；华西集团资产总额为558.26亿元，资产负债率69.4%。 　　“为何钢铁业务这么好，集团利润仅1.62亿元？”杨永昌表示，虽然钢铁板块净利十多亿，但并不会全部上缴集团，钢厂要留下一半作为风险金。 　　据华西村党委副书记、华西金融投资总公司董事长兼总经理包丽君介绍，财务报表上华西集团盈利不强，主要是因为集团的许多资产在账面上按照净资产计算，而非按照公允价值计算。今年上市公司的盈利能力并不差，在化纤产品价格回升的带动下，今年前三季度华西股份营业收入达到22.11亿元，同比增长近50%。 　　“利润有所下滑，主要是今年资本市场行情不好，我们没舍得抛售金融资产，去年抛售了东海证券，导致盈利大幅攀升，这样一比较，就显得今年盈利不理想。”包丽君介绍，经过多年培育，华西股份的部分投资已经取得数倍收益，且新项目还在不断孵化。 　　至于负债率上升，包丽君认为，主要是华西股份今年投资规模比较大，专门成立了产业基金。而适度的负债率，对企业经营也有好处，可以提高资源配置效率。“其实，和同行业相比，我们百分之五十几的负债率并不高。” 　　据Wind统计，2014年至2017年前三季度，华西集团旗下的唯一上市公司华西股份的资产负债率为32.07%、24.72%、43.02%和55.97%。而同期，与华西股份同业的10家A股公司，负债率均值分别为71.42%、42.86%、42.86%、41.86%。 　　“从数据上看，华西股份和同行相比，负债率有逐渐走高的趋势，不过目前整体风险依旧可控。”清晖智库创始人、经济学者宋清辉在接受新京报记者采访时表示，对于制造业来说，负债率在80%以下，都属于可控范围内，但出于抗风险角度考虑，最好负债率能维持在60%以下。 　　吴协恩表示，“今年以来，我们传统产业爆发，新兴产业持平，应该来说，迎来了自2008年后，集团经营最好的一年。” 　　华西村投入30多亿元建设的龙希酒店，近年来也屡次被传亏损。华西集团表示，在酒店2011年投入运营后，的确曾出现亏损，但近年已经扭亏为盈。龙希酒店去年盈利2500万，今年已盈利3600万。 　　华西村走出去 　　涉足金融、互联网、电竞 　　对于被质疑“名村”难吸引人才，吴协恩表示，现在华西村的新兴产业主要放在了上海、北京等一线城市。 　　据吴协恩介绍，自己在2003年当选为华西村书记后，就已经认识到了传统产业规模很难再向上提升，发展面临瓶颈。 　　十多年来，华西村先后关停了9家企业，其中包括年产值近2亿元的化工厂，年销售收入7亿多元的线材厂。甚至有村民私下议论：“协恩上来后，只会关厂啊！” 　　与此同时，华西村加大了对外投资的力度：云南大理石，重庆农商城，安徽、山东、浙江、江西、福建、湖北、西藏等地合作光伏发电……马来西亚建码头，秘鲁、阿根廷捕鱿鱼，甚至还拿下了面积达江阴三分之一的莫桑比克矿区。 　　“项目今年毛利率在80%以上。”华西集团莫桑比克项目负责人戴立明在接受新京报采访时表示，莫桑比克公司成立于2014年八月，主要投资开采石材矿，做石材的加工和销售。前三年基本处于投资阶段，目前开采出来的石材已在欧美、东南亚等地销售，市场反应很好，处于供不应求的状态。 　　同时，在华西村的发展过程中，华西村开始大力涉足金融投资，包括典当、担保、咨询、创投、小额贷款等多个金融业务。 　　2015年，华西股份开始确立“投资+融资+资产管理”金控平台的战略目标。相应地，一村资本、一村投资、前海同威、方创金融等一系列投资平台成立。2016年，华西股份设立或参股的公司达21家，涵盖TMT、新能源汽车、医疗、教育、二手车等领域。2017年，华西股份专门成立了并购基金。 　　“目前，华西金融吸引的高端人才，已经多达200人。”据包丽君介绍，华西村在上海购买了2300多平米的办公楼，作为金融总部，以方便就近吸收人才。目前华西集团在上海正在建设一座新办公楼。此外，华西集团的研发中心也放在上海。 　　值得一提的是，吴协恩长子孙喜耀（随母姓），自2008年澳洲留学归来之后曾担任吴仁宝秘书。2009年，由孙喜耀担任总经理的江阴市华茂计算机技术有限公司成立，注册资本1000万元，这是华西集团在互联网领域的第一步。 　　工商信息显示，江阴华茂从事计算机软硬件、互联网、数据库等业务。另一方面，江阴华茂也在频繁进行对外投资，包括无锡华西文化产业有限公司、苏州晟丰软件有限公司、江阴市网漫计算机技术有限公司等11家公司，主要为IT领域。 　　热爱电竞的孙喜耀还创建网络游戏职业俱乐部，并在2016年，接过了王思聪辞去的英雄互娱监事一职。 　　“目前，喜耀在上海做电竞，和王思聪也很熟。”吴协恩认为，年轻人失败也没关系，重要的是多经历。 　　据一位华西集团高层透露，华西集团发展至今，在各地布局新兴的业务板块，已经可以完全依靠服务业。“目前，华西本部的钢铁厂、化纤厂甚至可以关闭。但如果关闭，周边村的数万人，就业问题将很难解决。” 　　华西村的改变 　　不分华西人外地人，同工同酬 　　由于华西村人在外就业后，将失去股息、分红等收入，“华西模式”也被贴上了封闭的标签。 　　“以前华西村太穷，外来的姑娘不愿意嫁。后来条件好了，又不愿意外嫁。大家都在村里，婚姻大多数通过介绍，一来二去，就导致大家都成了亲戚，也就造成了外界的家族统治印象。”华西村民史宇杰表示。 　　“过去，老书记吴仁宝比较强势，连自己的儿子在外面就业，都被叫了回来，以至于外界形成了华西村封闭的印象，实际上老书记对村民并不强制，只是希望华西村能够发展好。”江苏华西米业有限公司副总经理梅振华介绍。 　　“我哥哥在外就业被叫回来后，我干脆就不想了，直接就回村了。”吴协恩回忆，自己从部队转业后，也曾有在外工作机会，但最终选择回村。 　　据吴协恩介绍，华西村一直以来并不封闭，早在其父亲时代，就提出“来了华西村，就是华西人”，现在是“只要服务华西村，就是华西人”。 　　由于吴仁宝之后，由吴协恩接任华西村党委书记，网上出现了许多“世袭”的质疑。此外，吴协恩的许多亲属在村委和集团担任要职，外界认为，是吴氏家族对华西村垄断。 　　此前据媒体报道，华西村党委副书记、曾长期担任吴仁宝秘书的孙海燕回应称，老书记是不是家族式管理，要看老书记整个家庭在华西集团的股份占多少，实际上老书记全家在华西集团所占的股份连一个零头都不到。“如果他姓吴，没有才而用他，这不是实事求是；如果因为他有才，姓吴，但不用他，也不是实事求是。” 　　对于外界认为华西村处于世袭制，吴仁宝家族控制了华西村的绝大部分资源的说法，吴协恩表示，自己家族总共持股比例仅为0.43%。 　　多位华西村村民向新京报记者表示，吴协恩当选村委书记，是根据村民自治管理办法选举出来的，并非世袭。在当时投票时，吴协恩得票100%，吴协恩自己给自己投了一票。 　　“当时，我父亲问我，协恩，你还自己给自己投了一票嘛。实际上，我当时也做了思想斗争的，但觉得自己都不相信自己，村民又凭啥相信自己能带领好整个村。”吴协恩回忆说。 　　在吴协恩2003年当选华西村村委书记后，与周边村的矛盾，是其要处理的一项重要工作。 　　从2001年开始，华西村创造性地提出了“一分五统”新举措，逐步纳入周边20个自然村，组成面积35平方公里、人口超3.5万人的大华西村。 　　“刚开始合并后，发现生活水平并没有提高太多，反而带来了污染，后面各方面有所改善。”一位周边村村民向记者表示。 　　吴协恩表示，改革开放是先富带动后富，主要不是分钱，而是要帮助周边村村民提升致富能力。“现在，华西村每个月8号，准时向周边村村民发放福利，从来不拖欠，加上每年的基础设施等投入，每年华西集团要投入上亿现金。” 　　“当然，华西村并非完美，这些年一直在变革。”据吴协恩介绍，今年是华西村三年改革的开局之年。华西村实施制度、用人、股份三项改革，不再区分华西人和外地人，所有岗位一律同工同酬。 　　为更好地激励外聘人员，改革还明确对其中优秀的要给予股权，外来员工也可以掏钱购买现金股。 　　据华西集团介绍，华西集团外来员工比例逐渐上升，企业高管中39%是外来的，年初中高层干部中57%是外来的，至年底增至59%，员工队伍中超过92%是外来的。 　　一位来自河南的95后女工表示，以前觉得华西村人毕竟是本村人，多拿一些也是应该的，但心里偶尔也觉得不平衡。“现在同工同酬，全凭本事了。” 　　“这些年，华西村并不封闭，这些年也一直在改变，确保与时俱进，也许这就是华西村和其他一些农村不同的地方。”吴协恩强调，不管怎么变，共同富裕的道路不会改变。 　　“如果从私心角度考虑，我不希望我的孩子接班，这太过辛苦，但如果我的孩子真有这个能力，我也不会阻拦。”谈及未来接班人问题，吴协恩表示，目前华西村旗下公司接近300家，总资产500多亿，担子非常重，单独培养一个接班人，风险太大。而采用赛马的方式，选择真正的人才，才能确保华西集团的长远发展。“我们对各个公司老总一项重要考核，就是要发现青年人。” 　　2003年至今，吴协恩已担任华西村和华西集团“掌门人”14年，但在村里，人们仍然习惯称呼他为“新书记”。“我希望，将来我退休后，村里人也能称我一声‘老书记’。”吴协恩说，这是自己目前最大的愿望。

　　天气寒冷，睡前倒一盆热水泡下脚，是一件非常舒服也很养生的事情。但是您知道吗？冬季泡脚也是有讲究的，近期武汉有一名40多岁的刘女士因为泡脚不当，导致动脉瘤破裂，最后抢救无效死亡。这究竟是怎么回事呢？ 　　医生解释，经常泡脚确实是具有改善血液循环，促进脾胃功能的好处，但是不少人都会有一个误区，认为泡脚的水越烧越好，泡脚的时间越久越好。 　　梅州市第二中医院内三科主任江汉奇告诉记者：“泡脚的时间不能过长，一般十到十五分钟比较好；泡脚的温度大约在45度左右，就比较合适。” 　　江主任告诉记者，想要起到安神、调整睡眠、治疗消化系统疾病等作用，最好在晚上9点后，睡觉前泡脚。值得注意的是，并不是所有的人都适合泡脚：如糖尿病患者、体质偏热者、孕妇、脚部有皮肤病的患者就要特别注意。 　　另外，有不少市民喜欢在泡脚水里加些中药，药物浸泡配合足底按摩。江主任也话了，市民朋友在屋卡可以就地取材，用家中常见的食材就可以做成简单又养生的泡脚水。 　　1。生姜泡脚，可治风湿，改善双脚冷寒症状。 　　2。 艾叶泡脚，可治风寒感冒、关节病、咳嗽等症状。 　　3。 醋泡脚，使皮肤变得光滑，祛除风湿，改善畏寒怕冷等不适症状。

人体血管的主要功能是完成体内的物质运输,相当于整个身体的高速公路网,垃圾、营养、毒素都喜欢在上面撒欢奔跑。如果生活方式不健康,血管就很容易出毛病,健康也将受到威胁。 血管问题不容忽视，高血压、糖尿病和高血脂症会加速血管硬化，反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压，形成恶性循环。不同部位的血管出事，会引起不同的疾病。 大脑血管出问题，就中风。脑部血管狭窄或栓子堵塞，会造成血供区域脑细胞的损伤和功能障碍。血管脆性增加，血压升高，则也会提升大脑血管破裂出血的风险。 心脏血管出问题，就心梗心梗。如果堵塞不严重的话，可能会影响心脏泵血或造成心绞痛。而严重的心梗是致命的。 肺部血管出问题，就肺栓塞。肺动脉栓塞，多是由于腿部深静脉血栓形成，血栓脱落后堵住了肺部的血管，造成危险。 四肢血管出问题，就动脉硬化闭塞、静脉血栓。动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，则会造成栓塞。 那么，怎么样的血管才是好血管呢？一定要包含三个要素：韧、滑、顺。好的血管应该富有弹性和柔韧性，且有弹性就好比橡皮筋。血管就好比软水管，内壁应该光滑通畅。而血管往往随着人体年纪的增大变脆变硬，失去弹性，还容易被垃圾毒素等堵塞。生血、补血、活血的三红汤，是日常保养血管的食疗首选，一天一碗三红汤，保你血管永健康！ 做法：红枣7枚，山楂50克，花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果特别好。 营养分析：红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分可激活人体造血机能；山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用，还能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。花生衣，双重补益，双向调节，既治出血又对出血引起的贫血有效。

作者：FM 91.9 加拿大A1中文电台金牌主播 张菲菲 舞评：【 胡桃夹子娃娃 】 多伦多的冬天像一颗巨大的薄荷硬糖，只有节日能融化这寒意。 圣诞前夕的周三傍晚，我驱车前往Downtown 452号 College St，熟悉的老建筑红砖墙上嵌着四个遒劲的鎏金汉字：奔-腾-舞-汇。循着门口不起眼的小楼梯下行，却俨然打开了一个新世界，一种芭蕾舞鞋特有的急促脚步声提醒我，傅兴邦先生2017年的新剧《胡桃夹子娃娃》就要开演了。   没有报幕，没有解说，没有冗长的名流政要致辞，甚至不知道何时开始，何时结束，灯光就突然暗下来，舞剧序幕拉开得猝不及防，此时柴可夫斯基的小序曲玲珑光辉地徐徐奏起，幽蓝的黑暗中，舞者沉默而极度缓慢地将舞台中央的一百个白色盒子一一挪走再重组，每移动一个空盒子都显得安静迷离又费尽心力，毫不理会地板上穿着睡衣在梦魇里辗转翻滚的小主人公Clara。唯一觉醒的或许是场内环绕的神秘斗篷黑衣人，他即兴吹奏的萨克斯清洌悠长，让你摸不着头脑。这是一段很长时间的等待，而被等待的人是你，等你把心灵完全静下来、静下来。然后连你自己都未曾察觉，不知怎的，呼吸频率竟莫名地与他们同步了…… 《胡桃夹子娃娃》—— 加拿大著名华裔舞蹈家傅兴邦先生又一呕心沥血之作。糅合古典芭蕾、现代舞、中国舞等元素，全新诠释了经典芭蕾舞名剧《胡桃夹子》。剧情从主人公梦境中的奇幻旅程开始，展现了三个截然不同的角色：梦呓少女、老年巨婴、渴望穿裙子男孩的心灵成长和自我觉醒的过程。迷之画面里，演员的肢体各自忘我的伸展、克制、破碎、成立，让观者在短短的80分钟里经历了一次生命的蒙太奇之旅。 男主角Simon Sylvain Lalonde出演父亲一角，这位出生于蒙特利尔的著名古典芭蕾舞蹈家深邃优雅，兼任此剧的服装设计和执行编导，值得一提的是，这是他自2008年退出舞坛后第一次重返舞台。 但最令人触动的是65岁移民自香港的舞者Rose，舞台上的她矮小，毫不纤瘦，染着五颜六色的怪异短发，穿着少女的紧身五彩纱裙，肢体也有些吃力了。她的咋一出现令人觉得突兀刺眼，可她却一点儿也不在乎，任性的将一个自闭的老年婴孩从禁锢压抑，到最后的跪地呐喊淋漓地宣泄出来，呈现出一种寓言般的荒诞效果。 我是一个独爱小剧场的人，这种空间感能让你渐渐领悟，原来是可以先使用视觉，继而开启听觉、嗅觉甚至触觉来体验某个作品的。你甚至可以将眼睛闭上一小会儿，于自我的呼吸里去感知舞蹈中气的律动与回转，于是你更清醒的体察到每一位舞者的真实，他们身上任何的不完美都更让你质疑完美本身就是一种缺憾。 自1986年傅兴邦先生创立多伦多奔腾舞汇舞蹈团，至今已整整30周年。我不禁回忆起十年前第一次专访傅老师，他精瘦，纯净，目光能直视你的灵魂，这个精灵般的人儿从未令我失望过，每年原创一部戏是他对自己的尊重。从《白》《黑》《红》三部曲，到《米》、《墨》、《灵歌》……每部作品均饱含难以言传之美。 与以往他均亲自出演不同，这一次他藏身于音控间，目光灼灼地洞察着每一处细节，必要时会将整个身体趴在舞台角落的地板上给首次出演的10岁小女孩Charlie极其隐匿的鼓励与暗示。 在这部剧里，人与世界是敌对的，母亲可以魔鬼的镜像出现，人类的存在方式如正弦曲线般矛盾惶惑，我们被不可名状的异己力量所左右，无力改变自己的处境。人格的消失，令子与父、人与世界沟通无果，仅能独自存在于一个个毫无意义的白色空盒子里。 末尾，剧中人奋力将衣衫脱去，以为就此解脱，但终究聚合到一起，却怎么也走不出那个轮回，仅留下舞台中央穿着红色军装，威风凛凛永不合嘴的胡桃夹子，他真能粉碎一切邪恶，带来奇迹与幸运？ 有“圣诞芭蕾”之称的故事自然少不了圣诞音乐的谢幕。即将转身告辞时，傅老师突然说：“菲菲，听到节日里的圣诞歌不觉得很凄凉么？”我心中一凛， 50年代美国歌手Dean Martin在1953年圣诞演唱的那首老歌《The Christmas Blues》仿佛在耳畔响起： I guess I’ve got the Christmas blues, I’ve done my...

加拿大旅游局（Canadian Tourism Commission）刚发表今年10月份外国游客统计数据，该月访加的中国游客数目，比率重现双位数字增幅达12%。综合本年度数据显示，今年首十个月中国游客数目，已经接近去年总和。根据旅游局新一期《资讯图表》（Infographic）统计显示，10月份国际游客总数是1,552,706人，较去年同期上升5%。 这个月录得访加中国游客达52,849人，较去年同月增加12%。今年首十个月累计，有多达610,027位中国游客到访加国，几乎追上去年全年总数的610,243人（见附表），几乎可以肯定今年中国游客数目再创新高。 墨西哥游客劲增55% 若以近三个月实际人数增长趋势作参考指标，保守估计今年访加的中国游客数目应可超过68万人，较去年增加约11%。 在亚太地区其余四大市场方面，在10月来自韩国、印度和澳洲的游客数目均有增加，其中以韩国游客人数增幅最大，高达37%，实际人数是29,884人。人数增幅居次是印度游客，达21%，实际人数为15,619人。澳洲游客就有21,103人，微增1%。日本游客则微减1%，实际人数是34,381人。 入秋后，欧陆三个主要市场表现似现放缓。访加的英国游客有53,074人，较去年同期减少13%。法国游客49,352人，微减1%。德国游客35,367人，微增1%。 已持续多月强势增长的拉丁美洲市场，表现依然气势如虹。来自墨西哥游客劲增55%，多达20,306人。巴西游客也大增38%，有11,532人。至于邻邦美国，10月份访加的过夜游客，有1,060,594人，再度超越100万关口，较去年同期增加5%。

三名邻居重回火场均表示无助。星报 综合报道   视觉艺术家和顾问巴加特维捷斯（Adam Bagatavicius）于多市萨尼亚大道（Sarnia Ave.）的住所上月中发生火警，不但家园被毁，而且身体有不同程度的烧伤需要入院治疗。虽然他们有买保险，但其他未有买保险邻居则损失较为惨重，巴加特维捷斯为他们举行筹款，希望可以帮助他们。 巴加特维捷斯忆述事发当晚约11时15分，他与同居伴侣舒拉芭（Marla Schreiber）刚返抵住所，未几便听到楼下邻居大叫前门失火，当他们见到火势后，立即赶往带走饲养的两头家猫，惟最终其中一头在火警中死亡，另一头则自行夺门而去，至今下落不明。 多伦多警方指，当日在巴加特维捷斯住所发生的火警有可疑，经调查后拘捕涉嫌与当晚多市多宗纵火案有关的26岁男子穆尔（Makoons Meawasige-Moore），并且检控合共14项涉及伤害人命和损坏财物的罪名。  火警后巴加特维捷斯和舒拉芭曾返回火场，得悉有7名邻居没有购买住所保险，所以他们发起筹款活动，试图筹集25,000元协助他们展开新生活，包括在巴加特维捷斯任职的咖啡店兼酒吧举行筹款活动，现时已筹得接近2,000元，他亦在筹款网站YouCaring成立专页筹集善款。 吃过苦，苦过后，生活还得继续。舒拉芭表示有时他们仍会“爆流眼泪”，但他们哭过后“就会把这口苦酒转化成炽热的力量”。巴加特维捷斯则指经历火警犹如一场恶梦，但感到自己很幸运，可以继续生存及有人互相扶持。 巴加特维捷斯脸部、颈部和手臂被火烧伤，虽然已经出院和找到新居栖身，但仍非常挂念失踪家猫Smudge，已经悬红找寻据报曾在布尔街（Bloor Street）出现的Smudge，相信一天可以与牠团聚。　 因巴加特维捷斯今次的烧伤经验，他们两人坚决不会再参加过往每年必去的美国内华达州火人祭（burning Man）营火会，反而决定会去冰岛看极光。 资料来源：星报

流动淋浴巴士改装计划统筹丹妮尔。星报 综合报道   多伦多公车局（TTC）捐出一辆退役巴士改装成流动淋浴巴士，最快将于明年春季穿梭于多伦多街头，以应付露宿者的卫生需要。 巴士将提供不标榜性别及无障碍淋浴洗涤设施，并会每天停泊于市内的不同区域，让有需要人士沐浴及换洗衣服。流动淋浴巴士改装计划Hygiene on Wheels统筹丹妮尔（Deborah Daniel）表示留意到露宿者难以获得淋浴机会，她希望借着计划让他们改善个人卫生情况，从而重拾尊严：“我们的目标是将巴士的内部拆卸，再装上淋浴间、洗衣间及设置洗漱用品。” 《星报》记者日前与丹尼尔一同前往公车局停车场参观已退役的7423号巴士，她对巴士表现雀跃：“社区内的居民都希望为此出力，这使我非常兴奋，亦充满信心。” 公车局发言人格林（Stuart Green）表示，公司每年均接获数宗捐赠退役巴士的请求，行政总裁贝福特（Andy Byford）对每个要求均会作出个别考虑。 流动淋浴巴士筹款活动昨日在多市圣三一圣保禄联合教堂（Trinity-St. Paul's United Church）的Woman Made Holiday Market活动中举行。 资料来源：星报

■中国住房和城乡建设部部长王蒙徽。 内地住房和城乡建设部部长王蒙徽表示，明年将实行差别化调控政策，满足首套刚需，遏制投机炒房；库存较多的三、四线城市则继续去库存。 他强调坚持调控目标不动摇、力度不放松，王蒙徽说，要保持房地产市场调控政策的连续性和稳定性，继续严格执行各项调控措施，防范化解房地产市场风险。 内地要抓好房地产市场分类调控，促进房地产市场平稳健康发展。坚持房子是用来住的、不是用来炒的定位，完善促进房地产市场平稳健康发展的长效机制。加强市场监测分析，提高精准调控的能力和水平，进一步强化地方政府主体责任。 严打房企中介违规行为 他指如果房地产长效机制建设是一盘大棋，在城镇化进程的大背景下，加强区域协调和城乡统筹则是对全盘棋局具有深远影响的布局。王蒙徽说，要加强区域协调和城乡统筹，促进大中小城市互联互通，提高中小城市、县城和中心镇的教育、医疗等基本公共服务水平，引导人口和住房需求合理分布。此外，还要加大房地产市场秩序规范整顿力度，始终保持高压严查态势，严厉打击房地产企业和中介机构违法违规行为。 另外，人民银行副行长易纲表示，稳健的货币政策和转向高质量发展的阶段有着内在的联系，但是仅靠货币政策能否维持金融稳定，还必须考虑宏观审慎。他指货币政策关乎物价指标、就业指标、GDP指标；有时货币政策没有问题，但是这个过程中由于次贷、加杠杆，逐步积累矛盾，比如次贷危机逐渐演变成雷曼危机，就演变成金融风险。因此，考虑整体经济稳定和宏观金融稳定的时候，必须要考虑宏观审慎。  

■图为死去的独居老人写给家人的遗书。互联网 在南京六合区延安北路一栋老居民小区里，有邻居近日闻到对面屋子里传出来一股异味，联想到居住的老大妈已近3个月没有见到人，立即将这一情况反映给社区。社区工作人员赶到后敲门无人应答，当地警方赶到现场，打开房门发现老人已经死亡。从老人留下的遗书看，这名独居的81岁老太，疑为在10月5日死亡，至被发现时已过去2个多月。 当天上午11时多，跟老太门对门居住的三楼主人路过楼道时，闻到对面门缝里飘出来一股股异味，门上还粘贴著两张供电部门的催款通知书，联想到已有2个多月没有看到老人出门了，感觉有点不对劲，便上四楼跟熟人说起此事。 这位老熟人也意识到了这一点，赶紧打电话给社区。社区工作人员赶来并敲门，但里面一直无人答话只得报警。当地警员来到现场，因一直无法联系上老人的家人，便找来锁匠将里面的三道门打开。澎湃新闻网报道，一开门众人便闻到了扑鼻而来的异味，警员在里屋卧室门后面发现了老太的尸体，并迅速联系法医前来勘查现场。而警方证实，老人确实已死亡多日。 之后警员终于联系到老人在外地的儿子，儿子连夜赶至六合处理母亲后事。跟死者相邻的居民22日下午表示，老太原来住在南京城里，独自搬到这里居住已经7年多了，逢年过节看不到有亲戚来老太家走动。而小区另一位居民称，小区人都知道，老太今年81岁，跟周围邻居很少来往。 不过，老人死前留下了一封遗书用黑笔虽然年迈，但字迹仍然不失清晰俊美。从中可看到，老人对死亡似乎有所准备，写道：“小青，我于昨晚走了，走时心上如水。”遗憾的是，老人在遗书中提出“遗体速火化，一切从俭”，却因没有被及时发现，拖了两个多月。对于老人的死因，目前警方仍在作进一步的调查。对此，警员希望儿女要经常登门看望独居的老人，工作再忙，也要隔三差五给老人打个电话，以免老人发生意外还一直蒙在鼓里。

■棉兰老岛上的卡加颜德奥罗市变成泽国。 ■萨尔瓦多市的一名孩子不幸淹死。 路透社 ■在卡加颜德奥罗市，多名灾民挤在车顶等待救援。 路透社 热带风暴“天秤”侵袭菲律宾南部，引发洪灾和泥石流，当地警方指，死亡人数增至200人，另外数十人失踪。 “天秤”22日凌晨在南部大岛棉兰老岛的东达沃省登陆，带来的强降雨引发了洪水、泥石流和山泥倾泻，其风速达到每小时60公里，瞬间风速最高达每小时90公里。 菲律宾国家减灾管理委员会新闻发言人马拉西甘说，“天秤”登陆后持续影响菲律宾南部。马拉西甘说，大部分死亡和失踪的报告来自棉兰老岛的北拉瑙省、南拉瑙省、北三宝颜省和南三宝颜省。ABS-CBN电视台报道，北拉瑙省、卡加颜德奥罗市和北三宝颜地区都传出洪水泛滥。民防部门官员称，菲律宾南部约5万人因“天秤”来袭疏散至安全地区。 搜救人员在23日在北拉瑙省萨隆河捞起36具遗体，死者来自上游萨尔瓦多市。该市警长米斯洛里斯说：“民众有收到充分的警告，由于我们很少受到台风袭击，住在河边的人没有认真看待。”北拉瑙省省会图博官员卡布斯说：“因台风带来豪雨，一座农村据报遭泥石流掩埋，我们仍在尝试证实此事。” 北三宝颜省锡布科市市长埃丁则透露，洪水在一条渔村冲走了超过30人，搜救队伍正在寻找失踪者，至今找到五具遗体。他说：“山上的洪水来得很快，冲走了村民和房子。真的很伤心，因为几天后就是圣诞节，却发生这些我们无法控制的事情。”他认为是山上过度伐木导致悲剧发生。 根据菲气象局的监测，“天秤”已离开棉兰老岛，往菲西南部的巴拉望岛移动，预计在平安夜至圣诞日离开菲律宾。 在巴拉望省，一名53岁男子21日冒着雨，到涨水的河里绑紧他的小船，但一去不回。妻子见他一小时后还没有回家，便托邻居一起寻人，经过通宵搜索，最终发现他在一条鳄鱼的口中，没有了气息。菲律宾近来连遭恶劣天气影响。本月较早时台风“启德”曾在菲中部造成80人死亡或失踪。

■纽约长岛的退修社区建案。纽约时报 本报讯 据美国住房建设者协会统计，到2019年，以55岁以上老人为首的家庭，将占美国家庭总数的45％以上。纽约长岛是二次大战之后的婴儿潮世代成家立业的地方，与战后发展起来的许多其他郊区一样，这个地区正在变得愈来愈老。但是最近一波新的发展，让55岁以上的老年人，在进入退休年龄后，可以在社区享受乡村俱乐部式的生活。 纽约时报15日Marcelle Sussman Fischler报道，虽然老年住宅已经存在了几十年，但直到最近，才开始有建案专注于为婴儿潮一代创造更好的生活方式。许多郊区房主现在都是空巢老人，他们不再需要一个大房子，不想处理景观美化和积雪问题，并且希望与生活中同一阶段的其他人一起生活。 这些新社区的价格从65万美元到130万美元不等，物业包括相邻的购物中心，设施齐全的俱乐部会所，提供温水游泳池，网球场，步道，健身中心，台球室以及纸牌游戏，健身房和瑜伽课等活动，一些人还享受在绿地上骑自行车和慢跑，让退休人士生活更为丰富。 1995年的“联邦老年人住房法案”规定，一个年龄限制社区中，至少要有80％的单位至少有一个年满55岁的人，并要求社区遵守某些政策。年龄限制社区的买家税率，也低于独栋住宅的税率。许多婴儿潮出生的人现在已经可以退休，而原本居住的市区价格高涨，全国都出现老年人从独栋住宅搬到多户开发项目的现象。 自2000年以来，长岛65岁以上人口增长了34％，其他地区仅增长20％到28％。许多人卖掉占地广大的独栋住宅，搬进联排别墅，以享受社交生活。此外，老年人不希望独栋住家的昂贵费用，和与之相伴的房地产税，但又能接近他们的孩子。 退休生活分成两段 许多受年龄限制的发展项目，价格都低于市场，成为老年人的经济实惠的豪华社区。在55places.com网站上列出了新泽西州249个有年龄限制的社区，包括北部许多价格从30万美元到60万美元不等的社区。在康涅狄格州，许多老人社区的房屋价格低于10万。也有一些退休社区售价高达90万，因为附设高尔夫球场。 因为不用担心学童会增加城市支出，退休社区的项目较容易获得城市的建筑批准。除了这个原因，老年人希望与家人保持密切联系，看到他们的孙子长大，继续去看同一个医生、同一家超市，同一家餐馆吃午饭，因此限制居住者年龄的新建案也往往是在旧邻里不远之处，这些都使长岛的老人社区快速发展。 估计在过去五年，在长岛建立了4000到5000个年龄限制的单位，许多就在市区和火车站附近地区。一些换房的人发现期缴交的房地产税省了一半，使生活成本更低。 随着预期寿命的不断提高，迎合八十岁以上老人的辅助生活设施也在涌现。辅助生活是为那些不需要护理的人提供的，他们不能完全自理，需要帮助才能做好膳食准备、穿衣服、服药和社交活动。辅助生活的居民平均年龄为88岁，比2000年的82岁有所上升，其中很多人来自同一地区，大部分人都靠近他们的成年子女。 一些多年前卖掉纽约市住房的人，搬到长岛，或者去温暖的佛州、卡罗来纳州或亚利桑那州；随着年龄增长，孩子们希望父母移回到他们身边，那些搬到佛州或卡罗莱纳州的退休老人，于是又搬回纽约。

■多伦多市有近五分一地方都有溪谷。冬季正好是大家与大自然结为一体的好机会。穿上足够御寒衣物，漫步穿梭于市内丛林溪谷，实在有益身心。当中，步行径穿越Don River Valley，沿途可欣赏附近Evergreen Brick Works，有多位名家新置的艺术作品，这些混凝土怪兽雕像，将展览到明年秋季。 ■一条全新长达250公尺，位于市西怡陶碧谷Colonel Samuel Smith Park溜冰道，在本季中已经开放。另外，位于嘉甸拿天桥底的The Bentway新溜冰道，将于明年1月6日开放，Riverdale Park的溜冰场则已投入服务。 ■安省游乐宫的the Cinesphere主办免费冬季活动，欢迎享受围炉之乐，直至明年春假。包括在游乐宫的The West Island举办主题灯饰展览。在12款不同灯饰照耀下，加上溜冰场、火炉、热饮及小食，均让成人小孩乐而忘返。 ■多伦多市东端湖滩Cherry Beach，今年再次举行一系列妙想天开活动，为该处具百年历史的救生员站重新设计。主办单位将2018年的主题称为“缤纷”，并主持一系列冬季驻扎活动，明年2月开放。 ■如果感到在夏天错失畅游多伦多岛的机会。在今季冬日就可以登岛一睹岛上冬季的奇妙。Stacey Ho将成为明年2月份的艺术家，在Hanlan's Point南岸的Artscape Gibraltar Point，公众可一面沿岛静静漫步，一面聆听大自然天籁之音。 综合报道   多伦多今年迎来一个白色圣诞，在节日周末假期中，市民只要穿好御寒衣物，就可享受市内处的户外活动热点。不论是到安省游乐宫观赏节日灯饰，或在湖滨丛林小径踏雪，可为大家带来冬日惊喜。据Metronews报道，多伦多市内5个冬季节日好去处，已经准备就绪欢迎市民到来玩乐，当中包括溜冰、赏灯、置身大自然、湖滩另类冬日活动，及在多伦多岛上欣赏大自然美景等。 图片：Metro、Metroland、星报资料图片

■英国肯特王妃日前配戴一枚艺术胸针赴宴会（图）被指冒犯准王妃梅根．马克尔。互联网 本报讯 英女王伊丽莎白二世堂弟亲王迈克尔的妻子肯特王妃，对于自己前往英国女王年度圣诞午宴途中，配戴一枚黑人艺术胸针一事，在当地时间22日透过发言人道歉。由于具有非裔血统的准王妃梅根．马克尔也出席这场午宴，此举遭指种族歧视。 肯特王妃发言人说：“这枚胸针是一份礼物，王妃过去已配戴多次。对于它所造成的冒犯，肯特王妃感到非常抱歉且苦恼。” 肯特王妃在20日被拍到在大衣上配戴黑人胸针出席在白金汉宫的午宴后，网民纷纷批评她戴着“种族歧视珠宝”。梅根．马克尔的父亲是白人，母亲是非裔美国人，因此肯特王妃此举也被认为是在给即将嫁入皇室的梅根一个带有种族主义的“下马威”。中央社报道，据信哈里王子未婚妻梅根．马克尔在午宴中已见到肯特王妃，但她当时是否戴着这枚胸针，目前不得而知。 网友们对于肯特王妃的回应不买账，留言道：“梅根第一次正式出席皇家宴会迎接她的就是这个？难道就没人注意到这个侮辱人的胸针吗？”甚至有人建议女王禁止肯特王妃这个种族主义者出席宴会。 黑人艺术在1700年代极受欢迎，是描绘黑皮肤人种的人偶、小型雕塑或珠宝。大部分是男性形象，但也有部分女性形象的作品。许多黑人艺术塑像现值至少要1万英镑。 但许多人认为，黑人艺术塑像具有“种族征服”意涵。近年来，陆续有人请愿希望美术馆和饭店移除黑人艺术塑像。 这不是肯特王妃首次被指控种族歧视。有报道说，于2004年她在一家美国纽约的餐厅中，因为抱怨一群非裔顾客的噪音，要他们“回到殖民地去”。面对这项指控，肯特王妃回答：“我没有说‘回到殖民地去’，我是说，你‘应该记得那些殖民地’。回到旧日殖民地拥有良好规矩的年代。”

■全副武装的乌克兰士兵在政府控制的村庄内巡逻。路透社 本报讯 美国特朗普政府批准向乌克兰出售包括反坦克导弹在内的致命性武器。乌克兰23日对此表示感谢，俄罗斯外交部则愤怒地发布公告指出，美方的决定已经“越过红线”，只会造成冲突发生，令乌克兰东部未来“再次血流成河”。 自乌克兰内战爆发以来，由俄罗斯支持的反政府军与政府军在该国东部地区的武装冲突接连不断地发生。亲俄派甚至两度“自行建国”，双方的冲突也在法、德、俄的调停下打打停停。路透社报道，在美国宣布军售消息之前，乌克兰政府刚与由亲俄派组成的“顿涅斯克人民共和国”和“卢甘斯克人民共和国”达成最新的停火协议。双方同意在圣诞节和新年来临之际，从本月23日起执行全面、无限期的停火，并交换俘虏以确保交战前线顿巴斯地区的安定。然而美国却在停火协议即将开始之际放出决定向乌克兰提供装备，增强防御能力的消息。据美国广播公司（ABC）报道，特朗普已经批准向乌克兰出售价值约4700万美元的各式军火，其中包括210枚“标枪”反坦克导弹和35架配套发射器。 俄副外长：已越红线 尽管美国国务院同时宣称，依然支持通过明斯克协议解决乌克兰东部问题，但仍引来莫斯科的强烈回应。俄副外长里亚布科夫在外交部23日用词严肃的公告中指控，美向乌提供武器的决定已“越过红线”，将只会使乌东部顿巴斯地区进一步陷入“流血”之中。他还写道：“基辅的复仇者每天都在向顿巴斯开砲，他们不想进行和平谈判，还妄想消灭那些反抗的人群，而美国此举正是给了他们达成这一目的的武器。” 里亚布科夫认为，俄方希望美国正确处理乌克兰问题的呼吁是徒劳的，“反俄政策已经蒙蔽了他们的双眼”。 乌克兰问题一直是美俄两国角力的焦点所在。美国国务卿蒂勒森早些时候曾警告称，乌克兰问题是俄美关系正常化的最大障碍。特朗普曾表示要改善与莫斯科的关系，但分析认为，美方对乌军售很可能威胁这一努力。 同样就这一话题，乌克兰当局则给予了高度评价。乌克兰驻美国大使沙里说道：“我们的战略伙伴美国总算拿定主意，作为一个主权国家乌克兰有权利购买和接收用于防御的武器，其中也包括致命武器的种类”。沙里还给予了颇具冷战风味的评价称：“弱小只会激发侵略者行动，而强大则能使他放规矩。” 基辅方面对美国表示感谢。乌克兰总统波罗申科说：“乌克兰军人手中的美国武器不是为了进攻，而是为了更坚强地抵抗侵略者，保护军人和平民，进行有效的自卫。这也是一个跨大西洋的疫苗，防范俄罗斯的侵略性病毒。” 法德吁缓解紧张 针对乌克兰东部违反停火现象，法国和德国23日发布声明，呼吁乌克兰冲突各方负起责任，立即停火。法国总统府的声明重申，尊重乌克兰的国家主权和领土完整。马克隆和默克尔共同强调，乌克兰东部的冲突，只应通过和平手段解决，别无其他途径。

■营养师建议饭前喝杯牛奶，更能有效去除蒜味。 互联网 综合报道   你是否每次吃完大蒜和葱，口中恼人的蒜味总是久久挥之不去，甚至残留到隔天，连想跟另一半亲亲都很尴尬？在办公室上班的就更加步步为营了，难免经常担心自己口腔里特殊气味令到同事难受。 大蒜和葱是很受欢迎的配料，可以给食物提味。尤其是大蒜具许多有益健康好处，包括治疗足癣，以及有利心血管系统等。然而，大蒜和洋葱会在口腔和胃肠引发不良副作用，极易引起口臭。当你切碎或压碎一瓣大蒜或洋葱时，它们会释放甲基烯丙基硫醚和其他化合物，摄入体内后就会被血液吸收，使你的汗水和口气在接下来一天散发臭味。 营养师表示，口中的蒜臭味起因在于蒜素（allicin），这是是一种二丙烯基硫代亚硫酸盐化合物，对多种球菌、杆菌和病毒等有很强的抑制、抗发炎效果，但状态不安定，容易在空气或水中分解为各种硫化物，产生浓烈的味道。《中时电子报》报道，根据早安健康百科，日本营养管理指导师山下百合建议，人们吃完大蒜后的一小时内，喝牛奶、吃苹果、蘑菇、含生米，都能有效去除口中蒜味。 牛奶：牛奶含有的蛋白质可以包覆胃的黏膜，让蒜味不容易发挥，包括优酪乳、雪糕等乳制品也有类似功效；建议饭前喝杯牛奶，更能有效去除蒜味。 苹果：苹果里的多酚可以有效抑制异味，尤其是苹果皮，因此建议饭后一小时内苹果连皮一起吃，效果更好。 蘑菇：蘑菇的成分会在肠道及血液中与臭味分子结合，发挥除臭功能。 生米：生米可以促进唾液分泌，以消除口中异味。由于意式料理常添加蒜头调味，因此许多意大利餐厅都会提供生米，让你饭后嚼个三四粒。 由于大蒜里的蒜素被血液吸收后会循环到全身，山下百合也建议，吃完蒜头后泡澡20分钟，让蒜味随着汗水一起排出来，就不用担心蒜味残留到隔天；平时吃完大蒜后也可以先喝一杯苹果汁，睡前再喝一杯牛奶，隔天起床也比较不容易有口臭。

■当局公开陈建湘杀人后离开的画面。　互联网 ■警方对持警枪杀人的警官陈建湘发出悬赏通缉令。　互联网 湖南发生罕见警员持警枪杀人案！娄底市新化县上梅镇警官陈建湘，22日晚持警枪射杀两人后潜逃。当地出动全副武装军警在全县搜捕，同时悬赏十万元人民币缉拿，但至23日晚，仍没有其下落。当地一度传出被其射杀是县警局一名副局长，凶手还有一份约40人的杀人名单，包括其上司和同事，不过23日晚当局澄清指两名死者其中一人为县教育局工作人员，另一人无业。陈建湘和两人仅有“小过节”。 湖南警方22日深夜在网上发出对陈建湘的通缉令，称新化县上梅镇22日发生一起持枪杀人案件，“经查，陈建湘，男，46岁，新化县上梅镇人，高约1.71米，身材中等，逃跑时上身穿灰色夹克，留平头短发，有重大作案嫌疑。”举报线索者能得5万元人民币，直接拘捕疑犯者更可得到10万元人民币奖励。 警方还公开陈建湘杀人后离开现场被保安镜头拍到的画面，显示他当时相当镇定。之后有网民称：“他拟好了名单，点名要杀警局局长陈鹰，西河派出所所长，梅苑派出所所长，还有他同事，还有社会上混的大哥，共40多人”。至于他犯案所用的枪械则属于警局防暴大队，借枪者现已被扣查。   副局长被杀是谣言   网上也有人称，陈建湘开三枪将当地一名警局副局长杀死。网上还有人贴出照片，显示一辆吉普车后座玻璃有被子弹击碎的弹痕。“跟他有过节的，全都要杀掉，他在他们局里领了30发子弹”。网上也有人贴出视频，显示大批全副武装的特警持自动武枪在公路上检查过往车辆，气氛紧张。 到23日晚，北京《新京报》微博号引新化县官方消息表示，陈建湘已杀死了两人，分别是邹某（男，36岁，新化县教育局工作人员）、段某某（男，58岁，失业职工），“经查两名死者均曾因琐事与嫌犯发生过小过节。”对于当地流传副局长被杀，警局回应称是谣言。 财新网则引述当地消息人士，嫌犯是一名普通警员，从警超过20年，但十年前已被取消持枪资格。对于一名从警20多年的警官突然持警枪杀人，网民大多觉得不可能仅是因为“小过节”，疑另有隐情。有新闻网站引述当地居民指，陈建湘早些年曾在新化某派出所当过基层警员。“他好像还担任过该派出所副所长，是一个比较随和的人，对人很好。” 据居民指，陈建湘在该地区被公认为是好警员，“很愿意帮忙，一些东家长西家短的事情麻烦到他，他从来都不会不耐烦，会耐心听人说完，然后尽力帮助大家。而且平时巡逻，也从不偷懒，遇到熟人会主动打招呼。”对于陈建湘的近况，这名居民表示自己并不清楚，“我认识他的时候，都是7、8年之前了，为什么他现在会出这样的事情，我也不知道。”