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2022年05月26日 星期四 12:58:07
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健康

安省今日新增1217例 陽性率8.4%

【加拿大都市网】安省最新报告5月26日周四新增1217例新冠确诊,与病毒有关的死亡20人。省实验室昨日共完成了13542检测,阳性率为8.4%。 截至今天上午,安省有1005例新冠住院患者,较昨日减少77例;重症监护室新冠相关病人154人,比昨天减少6人,需要使用呼吸机69人,比昨天减少3人。 (言西早 图星岛资料)

魁省最快周五接種疫苗 猴痘確診病例增至25宗

魁省公共卫生官员表示,该省最快可能在周五(27日)开始,为省民接种预防感染猴痘的疫苗。 魁省临时公共卫生总监Luc Boileau医生表示,魁省至今发现有25宗猴痘确诊病例,以及大约30宗疑似病例。 Boileau医生表示,魁省已经从联邦政府获得天花疫苗,并将向与确诊患者有密切接触的人士接种。 魁省免疫委员会主席Caroline Quach医生表示,根据动物研究显示,若果在接触猴痘病毒后4天内接种疫苗,可以预防感染猴痘;若果在暴露后的14天内接种,则可以降低受感染后的严重症状。 她表示,猴痘病毒只能透过长时间的密切接触来传播。 Boileau医生表示,大部分病例发生在与患者发生性接触的成年男子身上,其中1个病例,患者的年龄在18岁以下。 (网上图片) T02

多國搶購丹麥抗猴痘天花疫苗

■巴伐利亚北欧公司职员在实验室研发疫苗 。 【加拿大都市网】捷克、斯洛文尼亚、阿联酋也宣布发现首宗猴痘病例,令非洲以外出现病例的国家增至逾二十个。目前唯一可用于对抗猴痘的天花疫苗,其制造商丹麦巴伐利亚北欧公司(Bavarian Nordic)周二透露,已有多个国家洽购疫苗。因应疫情可能进一步扩散,美国药厂莫德纳已展开研发猴痘专用疫苗,将开始对候选疫苗进行临床前测试。 世界卫生组织指出,已接获成员国通报超过二百五十宗确诊或疑似猴痘病例。阿联酋周二通报出现猴痘个案,是首个出现猴痘疫踪的波斯湾国家,而东欧国家捷克、斯洛文尼亚也发现首宗病例。加拿大周二通布新增十宗个案,全部在魁北克省发现,连同加国其他地区,累计十五宗。英国再多十四宗病例,累计个案增至七十宗;西班牙增至四十八宗。继比利时和英国向与猴痘患者的密切接触者提供天花疫苗后,法国和丹麦周二也跟进。 丹麦天花疫苗制造商巴伐利亚北欧透露,已接获多国洽谈购买,但拒绝透露有哪些国家或多少个国家。德国表示已向该公司订购四万剂。巴伐利亚北欧每年疫苗产量三千万剂,其天花疫苗在美国品牌名称是Jynneos,在欧洲名为Imvanex,是一种活性病毒疫苗,旨在刺激免疫反应。 莫德纳猴痘疫苗 开启临床前试验 莫德纳宣布将开始对候选猴痘专用疫苗,进行临床前测试。但莫德纳未有说明使用何种技术研发猴痘疫苗。莫德纳开发的猴痘疫苗是遵循三月作出的承诺,即是在2025年之前推进十五种疫苗。 猴痘没有专门治疗方法,但由于临床症状与天花类似,美国疾控中心(CDC)指出,若接种天花疫苗,预防猴痘效果可达八成半。美国疾控中心强调,猴痘病毒不会轻易透过空气传播,而是需要和感染者有密切接触,但猴痘病毒也会透过飞沫传播,但不像新冠病毒那么容易。 猴痘症状包括发烧、头痛、肌肉酸痛和淋巴结肿大等,患者会出现皮疹,从面部开始并扩散到身体其他部位,通常会持续约二至四周。

加拿大猴痘確診病例增至15例 !預計未來幾天還會增加

【加拿大都市网】根据加拿大公共卫生署(PHAC)的数据,魁北克又确认该省发现10例猴痘病例,使得加拿大的病例总数增加至15例。 联邦卫生部长杜克洛斯(Jean-Yves Duclos)周二晚间发表了一份关于猴痘最新消息。根据声明,来自加拿大不同司法管辖区的更多实验室样本正在送到位于温尼辟的国家微生物实验室,预计未来几天加拿大人会看到更多确诊病例。 杜克洛斯的声明提到:“我知道国民很担心,加拿大政府已准备好应对新出现的公共卫生事件,并采取预防措施以防止传染病的进入和传播。” 国家实验室在5月16日这一周收到了第一批样本,19日宣布在魁省发现首2例猴痘病例。第二天,这一数字上升到5例。从那时起,加拿大也出现了其他可能的猴痘病例,包括多伦多公共卫生当局在该市发现了2例新的疑似病例,还有一例可疑病例,目前正在调查中。 猴痘是一种罕见的疾病,最初是在用于研究的猴群中发现的。历史上它有从动物传播给人类的纪录,1970年记录了第一例人类病例。该病毒可以通过与受感染的动物、人类或受污染的材料密切接触而传播。 杜克洛斯说,联邦政府将协助各省和地区开发自己的疾病检测方法,以便更容易地对其进行监测和追踪病例。 政府还将提供有关预防感染的最新指南,以及有关隔离和病例管理的程序。国家免疫咨询委员会(NACI)在未来几星期内会提供明确的指导。 杜克洛斯在声明中强调,猴痘的出现与新冠状病毒不能相提并论。“我想向加拿大人重申,这与我们在新冠疫情出现时看到的情况不同,虽然全球对猴痘病毒的认识仍在扩展中,但我们确实有疫苗供应,我们一定会维持这些供应,我们正在与省和地区同行携手合作,尽快推出应对计划。” 联邦政府已提出向魁省运送一小批Imvamune天花疫苗和其他疗法,以应对猴痘爆发。4月,加拿大公共服务和采购部提交了一份投标书,要求在2023年至2028年期间购买50万剂Imvamune天花疫苗。 为了避免感染猴痘病毒,建议与周围的人保持身体距离,经常洗手并在拥挤的环境中戴口罩。 图:星报 v01

安省手術積壓驚人 100萬人排隊何時才能輪到?

安省需要进行手术的宗数正不断累积,至今积压的手术已经达到100万宗;有安省男子需要进行髋关节手术,但至今已经等了5年,另外,有安省女子要做白内障手术,最终等了2年。 现年65岁的Christopher Christin(下图),是渥太华居民,由于未能进行髋关节手术,不能步行、骑单车及做运动。 他表示:“已经等了大约5年,这与过往的医生、找到合适医生来做手术,以及新冠疫情有关”。 安省医学协会(OMA)表示,医疗保健系统在新冠疫情爆发前已经十分紧张,现在更已陷入危机;该协会表示,各政党需要承诺清理积压的近2,200万项医疗保健服务,其中包括100万宗手术,以防止系统进一步恶化。 OMA主席Rose Zacharias医生表示:“我们需要作好准备──投资公共卫生策略──可以在下次危机来临时,知道如何更佳地应付,安省省民已经付出了十分高的代价”。 Zacharias表示,积压的医疗服务,包括预防护理与癌症筛查、MRI及CT扫描,以及医疗与手术。 她表示,病人一直等待专业人员的诊治,延误已令不少病人的病情出现恶化,令其承受更大精神压力。 Christin的妻子Diane表示:“我们已经失去6年正常生活,他不能与我一起旅行,我们不能去任何地方,我们不能做任何事情,我们的生活,只是等待这事情(手术)发生”。 Christin终于可获安排在6月份进行髋关节手术。 另外,现年67岁的Sandra Thwaites,需要进行的白内障手术,亦等了2年。 Thwaites表示:“我没法约会,感到十分沮丧,一共已等了2年时间”。 居住在渥太华的Thwaites,于5月16日完成了1只眼的白内障手术,现正等待6月6日,为另1只眼进行白内障手术。 Thwaites表示,各政党需要努力向选民解释为何公共医疗系统容许随着时间推移而受到侵蚀,这是超出了政党之前承诺可解决医疗保健的问题。 安省每个政党都有概述解决手术积压的承诺。 进步保守党在4月份的选举前预算中,宣布额外拨出3亿元用作解决积压的手术问题。 自由党则承诺,在2022年底前,确定手术的最长等待时间,并回复到新冠疫情前的等待时间,并会拨出10亿元用作清理积压名单。 新民主党表示,会确定及公布延误手术的数量,并定期发布进度报告,扩大晚上与周末的手术室时间,以增加容量。 绿党则表示,会增加对医院的拨款,雇用更多医疗专业人员,透过加薪来保留现有员工,并与联邦政府合作,提供资金以减少手术等医疗服务的积压。 (图片:CBC) T02

世衛:無證據證明猴痘病毒出現變異

世界卫生组织一名高级官员表示,没有证据证明猴痘病毒已经出现变异。 世界卫生组织紧急计划天花组秘书处负责人Rosamund Lewis表示,猴痘出现突变的机会十分低。 世界卫生组织新发疾病与人畜共患疾病负责人兼新冠疫情技术负责人Maria van Kerkhove表示,最近在欧洲与北美爆发的逾100宗疑例与确诊猴痘病例并不严重。 van Kerkhove强调:“这是一个可以控制的情况”。 根据世界卫生组织指出,这疫情属于非典型,因为发生在病毒不经常被传播的国家;科学家正寻找了解病例的起源,以及病毒是否会出现变化。 (网上图片) T02

擴大猴痘監測範圍 世衛:已發生人傳人

位于日内瓦的世卫总部大楼。彭博社资料图片   多国陆续传出多起猴痘确诊病例后,世界卫生组织(WHO)扩大监测,将通常没有这类病例的国家列入其中,因此预料未来将出现更多个案。世卫表示,现有讯息表明,与有症状的病例发生密切身体接触的人群中正在发生人际传播。 全球多国出现猴痘病例,英国卫生安全局(UKHSA)22日证实猴痘出现本土传播,每天都发现更多与西非(疫情流行地区)旅行无任何关系的病例。据BBC报道,当被问及社区传播是否已在英国成为常态时,该局首席医疗顾问霍普金斯说:“绝对是。”她说:“我们发现没有与来自西非的个人接触过的病例……我们每天都在发现更多病例。”据悉,英国于5月7日公布发现首宗猴痘个案,患者近日到过尼日利亚。 ■■标有“猴痘病毒阳性”的试管。路透社 比利时卫生当局则宣布,任何人感染猴痘病毒,须自我隔离三个星期。比利时出现三宗确诊感染猴痘病例,首宗于5月20日确诊,涉及港口城市安特卫普一个节日活动。 德国荷兰陆续出现新增 目前在欧美国家出现的猴痘感染病例持续扩大,迄今至少14个国家通报病例,共计逾100宗,另有50多宗疑似病例。已传出疫情的德国、荷兰继续新增感染者。 通报猴痘病例的国家在欧洲有10个,包括比利时、法国、德国、意大利、荷兰、葡萄牙、西班牙、瑞典、瑞士及英国,北美洲有两国,分别是美国、加拿大,以及亚太地区国家澳洲和中东的以色列。 另外,一名外国游客5月6日至10日在挪威首都奥斯陆观光,返回自己国家后确诊,令奥斯陆可能有出现疫情的风险。以色列卫生当局在21日确认该国首例猴痘病例。据特拉维夫索拉斯基医学中心表示,患者是男性,30多岁,刚从西欧旅行返国,目前正隔离治疗,情况稳定。 ■■德国发现首例猴痘病例后,微生物研究所所长在实验室工作。路透社 德国首都柏林至少出现两宗病例,德国前一天刚通报东南部大城慕尼黑出现猴痘确诊首例。柏林卫生当局发表声明说,未来几天很可能会出现更多感染病例。 累计录得30宗病例的西班牙,正在调查旅游胜地大加那利岛是否为猴痘感染源头。 猴痘症状通常轻微,是主要发生在非洲西部和中部部分地区的地方性流行病,由于是近距离接触传染,因此可以通过诸如自我隔离和加强卫生习惯等相对简单的措施控制下来。据路透社报道,世卫表示,他们将于接下来几天提供更多指引和建议,供各国参考如何缓解猴痘疫情扩散,“现有资料显示,与有症状个案近距离接触会导致人与人之间的传染。” 世卫官员兼传染病专家的海曼(David Heymann)表示:“目前的情况似乎是,病毒是以性传染病的方式传播,并扩大传染到全世界。”海曼称,专家团组成的国际委员会召开视频会议,探讨这次病例爆发有哪些事项需要研究、哪些需要对外沟通等等,包括是否有任何的无症状感染、谁是高风险族群,以及不同的传播途径等。 他表示,召开会议是“因为情况迫切”,但这个委员会并非会建议宣布“国际关注的突发公共卫生事件”的小组,也就是应用在新冠大流行的世卫最高级别警告。 他指,近距离接触是关键传播途径,因为这种疾病的病灶通常具高度传染力。例如,照顾病童的家长、照顾确诊患者的医护人员染疫风险就很高。这就是为什么部分国家开始替治疗猴痘患者的团队接种与猴痘属于同一病毒家族的天花疫苗。 现阶段许多个案都是在性卫生诊所诊断而出。而欧洲少数个案的早期基因序列显示,这与英国、以色列和新加坡2018年局部性传染的病毒株类似。海曼表示,猴痘病毒已于西非、中非以外地区传播一段时间的可能性,“生物学上是讲得通的”,但并未如新冠引发封城、扩大社交距离、实施旅游限制等。他强调,猴痘病例爆发与新冠并不雷同,因为猴痘并不如新冠容易传染。

加拿大召回11款Jif牌花生醬

由于可能受到沙门氏菌污染,加拿大召回部分Jif牌花生酱产品。 美国制造商J.M.Smucker Co. 周六宣布,自愿召回在加拿大销售的11款Jif产品,包括奶油、清淡、松脆和深烘奶油花生酱。 该公司与加拿大食品检查局(CFIA)共同发布的召回通知称,盒子批号为1274425至2140425的产品应立即丢弃。 美国与Jif花生酱有关的沙门氏菌爆发事故,导致14人染病(其中两人住院)后,加拿大发出召回通知。 美国疾病及预防中心(CDC)指,美国有12个州报告沙门氏菌病例,五分之四患者说,曾吃了不同类型的Jif牌花生酱。  加拿大目前没有收到任何疾病的报告。 J.M. Smucker Co.正与美国食品和药物管理局(FDA)合作,进行彻底调查,以确定适当的步骤,并对造成的忧虑表示歉意。 FDA称,沙门氏菌的症状包括发烧、血性腹泻、恶心、呕吐和腹痛。在极少情况下,沙门氏菌感染也会导致更严重的疾病,如动脉感染、心内膜炎和关节炎。 V06

加拿大近期流感病例急劇上升

联邦政府报告称,近几个月来本国流感病例急剧上升,而在通常情况下,一年中的这个时段,加拿大的流感病例本应该是开始下降。 根据政府“流感观察系统”(FluWatch)的报告,在5月8日至14日这一周,共确诊2,121例流感病例,包括2,113例A型流感和8例B型流感,其中大多数涉及45岁以下的人士。 报告称:“自4月初以来,检测到流感的数量和每周检测呈阳性的百分比急剧增加。” 报告指出:“化验室检测出病例增加趋势是不寻常的,因为化验室检测病例通常在每年的这个时候都在减少。” 报告又显示,本流感季节到目前为止,在2021年8月29日至2022年5月14日期间,总共报告了8,998例流感病例,几乎都是甲型流感,但仍低于疫情前同一时间段的平均水平,即46,070例。  不过,在最近一周的报告中,流感检测呈阳性的百分比达到12.6%,高于疫情前5%至11.9%的水平。而同一周进行的测试数量为为16,618次,也高于疫情前4,311次的平均水平。 研究人员发现,新冠疫情防控措施有助于遏制流感病例。加拿大首席公共卫生官谭咏诗(Theresa Tam)在周五的新闻发布会上说:“我们降低人群接触率可能已经中断了流感等其他传染病的传播。” 不过,她又指出,当大多数公共防疫措施,例如封锁和容量限制,被取消之后,卫生当局看到新冠病毒传播率反弹,现在又看到流感病例增加到季节性阈值,与往年的通常趋势相反。 V05 图片:加拿大近期流感病例急剧上升。星报资料图片

日本衞生部門更新指引 戶外不說話不必戴口罩

日本厚生劳动省周五(20日)发表关于戴口罩的建议,提出在户外即使无法保持与人2米以上的距离,如果几乎不说话就不必戴口罩,指这是基于专家在中暑风险高的夏季到来之前,提出的建议。 据共同社报道,日本厚生劳动大臣后籐茂之于周五召开记者会时,回应有关何时可以除下口罩时表示,在户外虽会与人擦肩而过,但不说话的情况下就不必戴口罩。如果能确保2米以上距离,在跑步等拉开距离的运动中也不必戴口罩。 此外,即使在室内,像人少的图书馆那样,可以与周围的人保持2米以上距离且不说话的情况下,也毋须戴口罩,但要讲话时则需配戴口罩。上班时无法和他人保持距离,也需配戴口罩。 另外,担心戴口罩对幼童的影响,2岁以上的学龄前儿童也将听取专家建议,一律不要求戴口罩。

加拿大正在調查「幾十個」疑似猴痘病例

【加拿大都市网】加拿大首席公共卫生官谭咏诗周五表示,正在调查“几十个”可能的猴痘病例——大多数正在审查的标本来自魁北克,本周已经确认了两例病例。 首席公共卫生官说:“我们真的不知道传播的程度”。 温尼伯的国家微生物实验室正在对魁北克和卑诗省的样本进行测试。在接下来的几个小时内,其中一些疑似病例可能会被确认为猴痘。 “我们真的不知道加拿大发生的传播程度。我们所知道的是,这些人中没有多少人与前往非洲旅行有关,而非洲通常是这种疾病的发生地。” 目前对加拿大人口的总体风险是“低的”,但研究人员现在正在努力确定为什么猴痘——一种通常局限于中非和西非的疾病——似乎在加拿大和西方国家其他地方流行。 “世界上在非洲以外的不同国家报告如此多的病例是不寻常的。所以我们会在获得更多信息后立即让人们知道。” 猴痘的传播可能是与感染者的“呼吸道分泌物”或皮肤损伤或最近被污染的物体密切接触所致。 根据世界卫生组织 (WHO) 的说法,通过呼吸道颗粒物传播通常需要“长时间的面对面接触”——这意味着活跃病例的卫生工作者、家庭成员和其他密切接触者比普通公众面临更大的风险。 (言西早 图加通社)

安省周五陽性率9.1% 一周住院病人下跌20%

【加拿大都市网】安省最新报告5月20日周五新增1412例新冠确诊,与病毒有关的死亡24人。省实验室昨日共完成了14413检测,阳性率为9.1%。 截至今天上午,安省有1165例新冠住院患者,较昨日减少42例;重症监护室新冠相关病人163人,比昨天减少5人,需要使用呼吸机81人,比昨天增加10人。 过去一周新冠住院病人整体下跌20%。 (言西早 图星岛资料)

加拿大確診兩例猴痘陽性!還有多起疑似病例

加拿大确认首两宗猴痘(monkeypox)病例。加拿大公共卫生局(PHAC)周四发表声明,魁省有两人对这种罕见疾病检测呈阳性反应。   较早时候,蒙特利尔公共卫生当局表示,正在调查17宗疑似猴痘病例,但呼吁民众保持冷静,指这种疾病不太可能在社区传播。 卫生局称,猴痘是一种人畜共患传染病,偶尔会导致人类感染,通常与接触受感染的动物或受污染的材料有关。过去在其他地区发现有限的病例,包括英国、美国、以色列和新加坡,但从未在加拿大出现过。 卫生局表示,虽然猴痘在人与人之间的传播并不常见,但通过体液、水疱等皮肤损伤和/或呼吸道飞沫与感染者密切接触,可以传播病毒。共用有被感染者的体液或溃疡污染的衣服、床上用品或普通物品也会传播病毒。可以透过保持肢体距离、经常洗手和戴口罩来降低传播风险。 蒙特利尔卫生当局正调查市内出现的17宗疑似猴痘病例;受感染的17名患者,年龄介乎30至55岁,全部男性。蒙特利尔于5月12日发现首宗疑似病例。 蒙特利尔公共卫生总监德鲁安(Mylene Drouin)表示,最近欧洲爆发的猴痘疫情,与美国首宗感染猴痘的病例,反映蒙特利尔市出现的疑似病例,可能同样感染这种病毒。 德鲁安强调,这疾病一般是透过密切接触与飞沫传播,公众没有理由感到恐慌,“这不是在杂货店或公共交通工具上可以感染的东西,病毒不能以这种方式在社区传播,这亦不是性传播疾病”。 由于病毒可以透过密切接触及飞沫传播,公共卫生部门建议感染者不仅要戴上手套来覆蓋病变部位,亦要戴上口罩。 卫生官员表示,如果已接种天花疫苗,或可获得一些保护。 感染猴痘的早期征状,包括发烧、肌肉酸痛及疲劳;严重会出现类似水痘及天花的皮疹。 资料图片 美首患者4月底曾访加 蒙特利尔自5月12日发现首宗病例后,5月17日发现一名来自美国波士顿的疑似病例。 美国官员表示,美国政府认为病例对公众没有风险,而这名麻萨诸塞州患者目前正住院,且状况良好。他于4月底曾到访加拿大与朋友会面,5月初返回美国,过程使用私人交通工具。 蒙特利尔公共卫生部门表示,所有被发现的病例已经被隔离,任何与疑似患者居住的人或性伴侣被感染,都必须被监察征状21天,如果出现征状,应立即看医生。 德鲁安指出:“病毒传播发生在与感染者有长期密切接触之间,有部分病例与旅游有关,但并非全部”。个别病例的报告指出,与到墨西哥或比利时旅游有关,但这些个案仍在调查中。 猴痘是一种病毒性疾病,透过接触或被感染的野生动物(如西非及中非的老鼠或松鼠)咬伤而传播;这种疾病在欧洲及北美相当罕见;人与人之间的传播可透过接触体液、皮肤损伤、内部黏膜表面与呼吸道飞沫而发生。 猴痘与天花来自同一病毒家族。根据世界卫生组织的数据显示,大部分患者会在数周内从猴痘中康复,但这种疾病对十分一人而言是属于致命疾病。 感染猴痘的早期征状,包括发烧、肌肉酸痛、感寒冷及疲劳;严重的情况,脸及生殖器一般会出现皮疹,类似水痘及天花的皮疹。 大部分人会在数周内康复,并且不会轻易在人群中传播;不过英国卫生官员表示,如果与感染者有极密切接触,还是有可能发生的。星岛综合报道

猴痘入侵!美國首例患者曾到訪加拿大,已有17例疑似,恐引發社區傳播

现在人们越来越担心新的传染性病毒猴痘在世界多个国家的传播。加拿大也有了风险!因为美国首例猴痘患者,四月底曾经来过加拿大。 美国卫生官员5月18日周三确认,美国首例确诊猴痘病例四月曾前往加拿大旅行。这名马萨诸塞州患者目前正住院,状况良好。 Ctv新闻5月19日的报道称,蒙特利尔5月12日发现首宗疑似。卫生官目前正在调查至少17例疑似病例,此前该市的三个专门从事性传播和血液传播感染的诊所做出了诊断。预计将在未来几天内公布。 美国猴痘患者四月加拿大访友 马萨诸塞州公共卫生部在一份声明中说,5月17日,一名成年男性的猴痘病毒检测呈阳性,美国疾病控制与预防中心5月18日予以证实,称正在追踪接触者,不会对公众构成任何风险。 美国疾病控制与预防中心Jennifer McQuiston表示,这名男子于4月底曾到访加拿大与朋友会面,5月初返回美国,他使用的是私人交通工具。McQuiston表示,即使这是CDC知道的唯一美国病例,但“我确实认为,我们正为可能出现更多病例作准备”。 魁北克卫生和社会服务部周三晚间在给CBC新闻的一份声明中说,他们被告知一名确诊猴痘病例的人前往魁省旅行。 蒙特利尔麦吉尔大学的微生物学家 Don Vinh 博士告诉Global News,他知道至少有7例疑似猴痘病毒病例,都在蒙特利尔,他正在努力确认这些病例。 加拿大公共卫生署(PHAC)表示,截至周三晚间,该机构尚未收到猴痘病例确诊报告。 欧洲正爆发小规模猴痘疫情 目前英国、西班牙、葡萄牙陆续传出猴痘疫情,英国已经开始调查感染途径,怀疑病毒已经在社区传播。英国卫生相关当局已针对这些案例进行紧急调查。猴痘死亡率最高为10%。 英国5月4日发现首例猴痘病例,目前该国的病例总数达到9例。  英国卫生安全局首席医疗顾问、流行病学家霍普金斯(Susan Hopkins)5月16日发表的声明中也指出这次的疫情相当不寻常。引发了人们对进一步传播的担忧。 西班牙正在调查 20 多例可能的感染病例。多名男子出现症状。 葡萄牙已发现 5 例猴痘病例,另有 15 人接受检测。当局表示,所有受影响的人情况稳定,所有 20 例病例都是居住在里斯本和塔霍河谷的男性。 猴痘病毒是什么? 1970年猴痘在刚果一名9岁男孩身上发现,这是首次在人类身上发现。 2003年秋季,美国中西部地区报告了猴痘确诊病例,调查发现大部分患者曾接触过家养土拨鼠。 人类感染猴痘出现的症状与天花患者身上的症状相似。虽然天花1980年被根除,但猴痘仍然在非洲一些地区零星发生。据世界卫生组织: 猴痘是一种罕见病毒性人畜共患病; 猴痘病存在有限的人际间二次传播; 猴痘死亡率一般介于1%至10%之间,大多数死亡发生在较年轻人群; 虽然接种天花疫苗对预防猴痘非常有效,但尚无特定的治疗方法或疫苗; 大部分患者会在数周内从猴痘中康复。 图源:路透社 猴痘症状: 开始类似流感,患者出现发烧、头痛、疲劳、肌肉酸痛、淋巴结肿大等症状,在发烧1-3天后,猴痘患者会出现面部水泡,然后以病变的形式扩散到身体的其他部位,脸部和四肢出现充满液体的水泡,然后皮疹会脱落。 猴痘的潜伏期通常为 7 至 14 天,但也可长达 5 至 21 天。 根据欧洲的调查人员表示,大部分病例发生在男同性恋或双性恋男性身上,当地官员正调查一些感染是透过性交过程中的密切接触传播的可能性。 猴痘能通过食物传播吗? 世界卫生组织表示,食用感染猴痘的动物未煮熟的肉可能是一个危险因素。 猴痘会在人类之间传播吗? 猴痘不易在人与人之间传播,美国疾病控制与预防中心称,从一个人传播到另一个人主要是通过密接和大的呼吸道飞沫发生的。

安省周四新冠死亡23人 陽性率三個月來新低

【加拿大都市网】安省最新报告5月19日周四新增1565例新冠确诊,与病毒有关的死亡23人。省实验室昨日共完成了15462检测,阳性率为9.6%。阳性率是2月28日以来最低的一天。 截至今天上午,安省有1207例新冠住院患者,较昨日减少41例;重症监护室新冠相关病人168人,比昨天增加5人,需要使用呼吸机71人,比昨天减少5人。 (言西早报道 图星岛资料)

美國罕見猴痘患者 四月底曾到訪加拿大

美国马萨诸塞州(Massachusetts)1名感染罕见猴痘(monkeypox)的男子,证实最近曾到访过加拿大,当地卫生官员正调查这宗病例,是否与欧洲目前爆发的小规模疫情有关。 美国疾病控制与预防中心(CDC)的Jennifer McQuiston表示,作为调查的1部分,正与英国及加拿大官员保持联系,但目前没有任何资料可以将马萨诸塞州的病例,与英国的病例联系一起。 McQuiston表示,即使这是CDC知道的唯一美国病例,但“我确实认为,我们正为可能出现更多病例作准备”。 美国官员表示,美国政府认为病例对公众没有风险,而这名马萨诸塞州患者目前正住院,且状况良好。 McQuiston表示,这名男子于4月底曾到访加拿大与朋友会面,5月初返回美国,他是使用私人交通工具。 猴痘一般类似流感的疾病及淋巴结肿胀开始,之后是面部及身体出现皮疹;在非洲,人们是透过囓齿动物或小动物的叮咬而被感染,而且,一般不会在人类中轻易传播。 根据欧洲的调查人员表示,大部分病例发生在男同性恋或双性恋男性身上,当地官员正调查一些感染是透过性交过程中的密切接触传播的可能性。 猴痘与天花来自同一病毒家族;根据世界卫生组织的数据显示,大部分患者会在数周内从猴痘中康复,但这种疾病对十分一人而言是属于致命疾病。 (网上图片) T02

安省省選一場辯論後 綠黨黨魁NDP黨魁先後陽性

【加拿大都市网】新民主党领导人贺华丝((Andrea Horwath)周四早上在登上飞往苏圣路易斯的包机前不久,新冠检测呈阳性,然后取消了原定的北部竞选活动。 她没有感觉到任何症状。在周一的辩论中,她与绿党领袖迈克施赖纳在演播室近距离接触。施赖纳周三检测呈阳性。 虽然可能会重新安排其他一些北部竞选活动,但从周四开始, 贺华丝可能会被隔离五天。 绿党党魁施赖纳说,在与一名工作人员密切接触后,他在周三晚上的快速检测中呈阳性。 施赖纳在一份声明中说,他“感觉很好”并且已经完全接种了疫苗。 他说,在遵循公共卫生建议的同时,他将在家远程竞选“几天”。 安省目前的公共卫生规则要求人们在新冠症状首次出现或检测结果呈阳性后隔离五天,以先到者为准。 (言西早 加通社图)

英美研究:不明原因兒童肝炎或與新冠病毒有關

最近,英国、欧盟、美国、以色列和日本等地都报告了至少348宗儿童不明原因严重急性肝炎,大多数染疾儿童早期出现胃肠道症状,随后发展为黄疸,在某些情况下还会出现急性肝功能衰竭。令科学家困惑的是,这些染疾儿童中未发现甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎病毒。 英美学者最新研究发现显示,这可能与新冠病毒导致的超级抗原相关。文章称,超级抗原是一类只需极低浓度即可激活大量的T细胞克隆、产生极强免疫应答的物质。研究表明,儿童感染新冠病毒可导致体内病毒库形成。 研究者分析称,多数出现急性肝炎的幼童身上,验出41F型腺病毒,有关病毒不会伤害肝脏,推断幼童可能接触新冠病毒后,免疫系统对腺病毒过度反应,产生大量发炎蛋白,导致肝脏受损。  全球目前有约450宗儿童不明原因急性肝炎个案,10多人死亡,许多国家开始加强对这种不明原因儿童急性肝炎病例的监测。 以上的研究报告,在《刺针》发表,作者为伦敦帝国理工学院免疫学和炎症系教授Petter Brodin和美国加利福尼亚州洛杉矶Cedars Sinai医疗中心儿科、传染病和免疫学部的Moshe Arditi。

研究:11%新冠患者30天內再度入院或死亡

根据一项研究,分析可能导致曾住院的新冠患者,在大约一个月后需要重新住院的因素。 研究人员表示,曾住院的新冠患者中,有大约9%患者重新入院,这与其他疾病患者的人院率相似,但经济因素及性别,似乎在新冠患者中,成为再度入院的主要因素。 周一(16日)在加拿大医学协会杂志发表的一项研究,主要针对安省及亚省的46,412名住院新冠成年患者;2020年1月至2021年10月期间,大约有18%(8,496名患者)在医院死亡,高于其他呼吸道感染致死的正常水平。 研究发现,被送回家的新冠患者中,有大约9%在出院后大约30天须重新住院,2%患者更死亡。 安省与亚省的新冠患者再住院率十分相似,安省有2,390名(10.6%),亚省则有783名(9.9%)。 亚尔伯特大学(University of Alberta)一般内科教授Finlay McAlister医生表示:“我们最初想知道,患者被送回家是否太早的问题……并且,住院时间与再入院率之间是否有关联,但结果令人放心”。 McAlister表示:“看起来,医生是合适地将患者送回家”。 研究发现,重新住院的新冠患者往往是男性,年纪较长,且本身已患有多种疾病,过往亦曾住院,且有可能需要透过家庭护理或长期护理机构接出院。 McAlister医生表示,研究亦发现经济是其中一个引致患者须重新住院的因素。 他表示,传统上,是使用称为LACE的评分系统来查看住院时间、年龄、合并症及过去急症室就诊的情况来预测结果,但他强调,对新冠患者而言,这不是一个好的预测指标。 McAlister医生表示,社会经济地位、男性及出院后居住的地点等是重要因素,其中,经济的因素似乎相对较重要。 但研究未有具体说明社会经济地位所造成的影响程度,但研究却分析了与所谓的“剥夺”指标,与相关的邮政编号的关系,例如居民的教育程度与收入。 多伦多圣米高医院内科医生兼研究报告共同撰写人Amol Verma医生表示,不论哪个社区,须重新住院的情况大致相同,但“剥夺”指数获得高分的邮政编号社区内的新冠患者,有可能因感染新冠肺炎而入院。 Verma医生表示,依赖邮政编码,在评估社会经济地位方面确实存在局限,因为邮政编码的人口统计差异十分大。 McAlister医生则表示,大约1半新冠患者因呼吸出现困难而重新住院,但这是任何类型再入院的最常见情况。 他表示,十分明显,不少感染新冠肺炎的患者中,似乎不能完全摆脱疾病。 McAlister医生强调,再入院可能只是冰山一角;他表示,根据世界卫生组织的数据显示,若果进行足够详细的测试,可能有1半以至三分二新冠患者,之后会出现肺部或心脏问题。 这项研究早于2021年底出现的Omicron疫情;但McAlister医生表示,没有理由怀疑患者之间会存在很大差异。 (加通社资料图) T02

小心那些會暗中增加了你腹部脂肪的壞習慣!

【加拿大都市网】不断膨胀的腰围不仅让人不舒服,还可能是致命的。腹部超重比你想象的更不健康。虽然我们都知道皮下脂肪--你可以看到和捏到的脂肪,但还有一种脂肪隐藏在你的腹部深处,叫做内脏脂肪。它围绕着你的重要器官,与一些癌症、中风、2型糖尿病等有关。 内脏脂肪是身体中最危险的脂肪种类之一。定期锻炼和健康饮食是对抗内脏脂肪的两个最佳方法。以下我们详细来看看关于内脏脂肪的知识。 为什么内脏脂肪如此不健康? 大多数人都熟悉在体内积累的不同类型的脂肪。皮下脂肪位于皮肤下面,捏住一寸就可以看到和感觉到。另一方面,内脏脂肪则更加危险。这种类型的脂肪围绕着器官,通常被称为“隐藏”或“内部”脂肪。由于它不可见,许多人不知道他们有这种脂肪,直到为时已晚。 内脏脂肪与各种健康问题有关,包括心脏疾病、胰岛素抵抗和2型糖尿病。此外,这种类型的脂肪会释放出炎症分子,可能会损害细胞并促成癌症的发展。 如何判断是否有内脏脂肪? 内脏脂肪是积聚在你的器官周围的脂肪,所以并不总是很明显地存在。然而,有一些迹象表明你可能携带太多内脏脂肪。如果你的腰围很大,你可能就有很高的内脏脂肪水平。腰围超过40英寸的男性和腰围超过35英寸的女性被认为有可能出现与内脏脂肪有关的健康问题。内脏脂肪的另一个迹象是身体质量指数(BMI)高。如果你的BMI大于30,你可能有太多的内脏脂肪。过多的内脏脂肪会导致一些健康问题,包括心脏病、糖尿病和癌症。如果你认为你可能携带过多的内脏脂肪,请与你的医生讨论如何减少你的风险。 停止食用精制碳水化合物 摄入过多的精制碳水化合物和糖类会导致体重增加,增加你体内的内脏脂肪量。精制碳水化合物存在于白面包、糕点和含糖饮料等食物中。它们很快被消化并被吸收到你的血液中,提高你的血糖水平。随着时间的推移,这可能导致胰岛素抵抗,这是内脏脂肪发展的一个重要风险因素。 食用加工食品 当你吃加工食品时,你的身体必须更努力地工作来分解它们。这个过程可能导致内脏脂肪增加。 吃加工食品也会导致体重增加,进一步促成内脏脂肪的增加。加工食品通常含有高糖和不健康的脂肪,导致卡路里摄入量增加。当你消耗的热量超过你燃烧的热量时,你的身体会把多余的热量储存为脂肪。 如果你经常吃加工食品,你更有可能变得肥胖,而肥胖是患心脏病和糖尿病的一个重要风险因素。 吃加工食品还可能破坏你身体的自然激素平衡。例如,某些激素,如胰岛素,会促进脂肪储存。如果你吃太多的加工食品,你的身体可能会产生更多的这些激素,增加内脏脂肪。 做出更健康的食物选择是减少健康问题的最好方法。吃完整的食物,如水果、蔬菜和全谷物,有助于控制你的卡路里摄入量,防止增加内脏脂肪。 喝含糖饮料 不可否认的是,含糖饮料很美味。但你可能不知道的是,喝它们会导致内脏脂肪增加。 当你喝含糖饮料时,糖分会迅速被吸收到你的血液中。这导致你的血糖水平上升,从而引发胰岛素的释放。胰岛素是一种有助于从你的血液中清除糖分的激素。然而,当你的血液中有太多的糖分时,胰岛素不能将其全部清除。多余的糖就会以脂肪的形式储存起来,随着时间的推移,这可能会导致内脏脂肪增加。 因此,下次当你被诱惑去喝含糖饮料时,想想它对你健康的影响。相反,用水或不加糖的茶或咖啡来解渴。你的身体会感谢你的! 长时间坐着 大多数人不会考虑他们如何坐着,但是你把你的身体放在什么位置会对你的健康产生重大影响。 当你坐着时,你的肌肉长时间不活动,这导致线粒体(细胞的能量来源)的数量减少。线粒体活动的减少导致你的身体储存更多的脂肪,特别是在你的腹部周围。此外,坐着也会减少脂蛋白脂肪酶(LPL),这是一种帮助分解脂肪的酶。 坐得太多与肥胖和2型糖尿病的风险增加有关。当你坐着时,你的身体燃烧更少的卡路里,你的肌肉燃烧更少的葡萄糖,导致体重增加。那么,你能做些什么来避免这些健康风险呢?首先,尝试每30分钟站起来走动一下。这将有助于增加你的肌肉活动,减少你的肌肉不活动的时间。此外,也要尽量注意自己的坐势。 学会管理压力 长期的压力也会导致体重增加,并随着时间推移增加内脏脂肪。当你有压力时,你的身体会释放荷尔蒙皮质醇。皮质醇向你的身体发出信号,让你储存更多的卡路里。 每个人都会在他们生命中的某个时刻经历压力。无论是来自工作、家庭,还是财务问题,压力都会对你的身体造成伤害。压力的表现方式之一是内脏脂肪的增加。 如果你感到有压力,试着找到健康的方法来应对。锻炼、冥想和花时间与朋友和家人在一起可以帮助减少压力和保护你的健康。(都市网Rick编译,图片来源pixabay) (ref:https://www.eatthis.com/news-habits-secretly-increasing-your-bad-belly-fat-say-physicians/)

第六波疫情快結束了?加拿大確診與住院數下降

(目前全国染疫住院人数为5,664人,比两周前下跌10%以上。加通社资料图片) 【加拿大都市网】据统计,全国自疫情起已至少有4万人因染疫而死。报道指,目前全国每日仍有约70宗死亡病例,但过去两周住院人数和确诊病例数均有所下降,表明第六波疫情或即将结束。 Global News周六(14日)报道,综合各省公布的数据可见,全国截至周五(13日)已确认有40,217人在染疫后病逝。目前大多数省份和地区的疫情相关数据,已改为每周公布一次。而在仍提供每日报告安省和魁省,周五则录得合共48宗新增死亡病例。 过去两周,全国新增死亡病例的7日滚动平均数字,则仍徘徊于70人左右水平;不过若比照今年初第五波疫情期间创下的165人此一水平,死者数已趋于稳定。 另一方面,截至周五,每日实验室测试确诊病例的7日平均值则略高于4,630宗,按月下降近50%。报道引述最新数据指,目前染疫住院人数为5,664人,比两周前下跌10%以上;而在住院者当中,有363名重症患者正于深切治疗部(ICU)留医,相比4份亦有所下降。 报道指,过去两周确诊和住院病例数有所下降,表明第六波疫情或即将结束。 全国首席公共卫生官谭咏诗(Theresa Tam)本月初表示,尽管国内部分地区的住院数仍处于高水平,但部分省份的病例数水平似已趋于稳定,一些省份的病例数甚至正在减少。 不过谭咏诗及一众省级卫生官员早前亦曾警告,真实的确诊病例数可能高于获通报的数字近10倍,因去年底奥密克戎(Omicron)肆虐全国,令各地实验室不堪重负,此后许多地区已不再为大多数人提供较准确的实验室检测。 谭咏诗于上月初亦表示,预计疫情会反复爆发,于今年秋季和冬季亦可能重现春季期间的确诊数。 与此同时,大多数省份和地区却已放宽几乎全部防疫限制。谭咏诗表示,在病例数上升且防疫措施减少的情况下,国民应继续戴口罩,并确保自己已接种最新的疫苗。 目前90%的5岁及以上合资格的国民,已至少接种一剂;86%则已接种两剂。但只有不到一半的国民有接种加强剂。 另一边厢,辉瑞(Pfizer)和莫德纳(Moderna)等疫苗商正开发新一代疫苗,以对抗奥密等更具传染性的毒株。 V22

牛奶致癌!中國最大規模研究發現 多食用乳製品增加患癌風險

【加拿大都市网】一直以来都有饮用牛奶/乳制品与增患癌病风险有否关联的研究,但研究对象均以欧美人群为主,针对亚洲人种于这方面的研究,向来匮乏。中国人口庞大,而且近数十年来,有食用乳制品习惯的人群一直有上升趋势,这次由北京大学、中国医学科学院主理的中国慢性病前瞻性研究项目( CKB),便就内地人民的饮用乳制品(主要为牛奶)的情况,作出研究,试图理清喝牛奶是否增加当地人患癌机率的风险。 这次研究的参考性及代表性均甚高,乃中国第一个也是规模最大的前瞻性摄入乳制品与癌症相关的研究。研究由2004至2008年间,从中国十个不同地区(五个城市及五个农村)中,选出约50万名没有癌症的居民,作出长达平均10.8年的随访。 研究中,有20.4%的参与者有定期食用奶制品习惯,主要是饮用牛奶,平均一周一天或以上,平均摄入量为80.8克/天,而以整体参与者计算,奶制品平均摄入量为37.9克/天。 研究最终得出,较高的乳制品摄入量与总体癌症、肝癌、女性乳腺癌及淋巴瘤的风险较高有互为关系,每增加50克/天的摄入量,相对上述癌症的风险,分别增加7%、12%、17%及19%。而当中已撇除了与例如肥胖等的其他风险因素。 研究人员同时指,较高乳制品摄入量与癌症有关的原因,可能是由于乳制品中的饱和脂肪酸及反式脂肪酸,令“胰岛素抗阻”及“促炎细胞”因数水平升高有关,此乃可诱发肝癌的风险因素。另一原因,是乳腺癌可能与牛奶中所含的脂溶性性激素,例如雌激素及黄体酮有关。

加拿大5歲以下兒童 有望夏末獲新冠疫苗

■■亨利表示,幼儿可望于夏季末获得新冠疫苗。省府资料图片   【加拿大都市网】加拿大幼童可望在未来几个月内获得新冠疫苗。卑诗省首席卫生官亨利(Bonnie Henry)周二(10日)表示,联邦卫生部正在审查莫德纳(Moderna)药厂提交的数据,并可能很快批准用于6个月至5岁儿童的新冠疫苗。 目前本国核准新冠疫苗可供5岁以上人士使用,亨利估计最早可于夏末为幼儿提供接种,她对此表示期待。 亨利说,疫苗对6个月以下的婴儿不太有效,但如果父母接种了新冠疫苗,新生儿则可能没有必要接种。发育中婴儿的免疫系统可能对疫苗未能产生反应,来自母体的疫苗免疫作用在大约6个月内对婴儿有一定的保护作用。 疫苗对半岁以下婴儿效果差 据3月份的一份报告显示,自爆发疫情以来,仅有12,800多名4岁及以下儿童的检测呈阳性,该年龄组中约有300名儿童因新冠肺炎住院,有两人染疫死亡。 根据该报告,在5至11岁的小学生中,仅有不到24,800人的检测结果呈阳性;自2020年1月以来,超过18,000名12至17岁的中学生检测呈阳性。 报告称,5至11岁未接种疫苗的儿童如果感染新冠病毒,最终住院的可能性是已接种疫苗同龄人的3.3倍;而12至17岁的儿童如果未接种疫苗,住院风险是已打针者的3.8倍。

印度爆發「番茄流感」奪至少58童性命 致病源未確定

印度南部的喀拉拉邦(Kerala)与泰米尔纳德邦(Tamil Nadu)近期爆发一种被称为“番茄流感”(tomato flu)的疾病,在当地已造成80名儿童染病、至少58人出现食物中毒征状,并于住院期间死亡。 当地传媒报道指,“番茄流感”是一种罕见的病毒性疾病,也是印度最常被误诊的传染病。由于患者受感染后,身上会长出红色水泡,看起来像是一颗颗番茄,该疾病因此被俗称为“番茄流感”。当地的医生表示,“番茄流感”会影响5岁以下的儿童,症状包括皮疹、皮肤痕痒和脱水。另有其他报告指出,“番茄流感”还会导致疲倦、关节痛、胃痉挛、恶心、呕吐、腹泻、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、高烧和身体疼痛等症状,在某些情况下甚至会造成腿和手的颜色改变。 然而,“番茄流感”并无特定药物能治疗,患者通常要在持续照顾下,靠自身免疫力痊瘉。由于“番茄流感”与一般流感一样具有传染性,患者需要被隔离治疗。 印度的衞生官员已对“番茄流感”展开持续调查,但当局目前仍无法确认其确切成因。官员警告,这种疾病可能会蔓延到其他地区,提醒民众要保持警惕。  

防癌新研究:三大新指引助降低患癌症機率!

【加拿大都市网】若说疫症病毒“凶狠”,须及时防患,那防癌则可谓保健的“终身事业”,就如爱美人士减肥Keep Fit的运动习惯般,不可疏于锻炼。 以往,传统医学上,一直以均衡饮食,摄取足够全面营养,以及维持正常作息和平衡的心理状态,作为主要的基本防癌守则。然而,当医学愈趋昌明、人类基因图谱密码不断被破解,人类防患癌病的指引及方法,亦愈趋“多样化”。 近日,美国及瑞士便联合发表最新的防癌研究报告,提出了三项可帮助防患癌病的新指引。瑞士苏黎世大学、美国哈佛大学的研究人员在《Frontiers in Aging》期刊发文,指出通过三种方式,包括补充维他命D、Omega-3脂肪酸,以及进行重力锻炼运动,可以降低患癌风险。研究尤其表明,长者藉补充高剂量的维他命D、高剂量Omega-3脂肪酸及配合重力训练,可达到患癌风险降低61%之高的佳效。 研究指出,维他命D能调节细胞增生分化从而抑制肿瘤生长,Omega-3则可抑制正常细胞转化为癌细胞,而运动能够改善免疫功能,并减少炎症的发生机率,间接有助预防癌症。 研究还提出了哪些人,较需要依从上述的防癌指引,当中包括大部分工作时间都处于室内的上班族、常上夜班人员、不爱吃肉类或素食人士,以及上了年纪的人,他们一般较易缺乏维他命D。建议这类人,可通过晒太阳(应选择早上10点前、下午4点后时段),摄取维他命D。成人每天日晒宜以30分钟至1小时为宜,婴幼儿及儿童约15至30分钟,长者可处于两者时间之间。饮食上,可通过食用富含油脂的鱼类如三文鱼、沙丁鱼,另外还有蛋黄、奶制品等,摄取维他命D。 至于补充Omega-3脂肪酸方面,建议可食用鱼类如属海鱼的三文鱼、鲈鱼,淡水鱼如鲈鱼、鳗鱼等,作重点摄取。 重力训练,则指简单的抗阻训练,利用身体某部分对抗阻力,进行锻炼,建议的选择,例如深蹲,可助锻炼大腿及臀部肌肉,长者则可进行轻量蹲下起立动作,又或量力而为地进行深蹲等。

小貼士!3招伸展運動止痛助椎間盤複位

【加拿大都市网】在家工作(WFH)期间,不少人因家居狭小或贪方便,总爱在床上或沙发用电脑,长时间错姿办公,埋下诱发椎间盘凸出等伤脊祸根,即使现已恢复在办公室上班,但WFH后遗痛症犹在,是时候进行适当的伸展运动止腰脊痛,并助椎间盘复位。  不良姿势致椎间盘凸出 大家应知脊椎有保护脊髓神经及支撑身躯的作用,而脊椎上的三十多块脊骨之间,大部分均由椎间盘来连系。这些纤维软骨不但提供缓冲保护作用,更让脊椎在一定的角度下可灵活活动,借此进行弯腰等动作,只是当姿势不良而导致脊椎受压,便有机会造成椎间盘凸出。 凸出的椎间盘除会令神经线直接受到压逼,更有机会令腰背、腿部,以至脚趾等身体不同部位,出现疼痛、刺痛、麻痹或无力等症状。虽然长站久坐,都有机会引致椎间盘凸出的问题,然而久坐床,脊椎部分位置弯曲的幅度更大,引起的椎间盘凸出症状,随时更严重。 事实上,良好的坐姿,本应将身体重量分布于臀部及大腿,可是当坐在床工作,原本应以臀部及大腿承托的身体重量,会改移至依赖腰背承担,长时间下,腰椎及尾椎易感压力而造成负荷,加入床垫承托力欠佳,问题则更严重。值得注意的是,部分人坐在床,身体会不断往后倾斜,甚至几乎整个背部靠到床,只以头靠着床头板作为支撑,此时颈部位置出现空隙,身体压力便落到颈项上,因而造成颈部椎间盘也会受损。 及早改善可自行复位 虽然椎间盘凸出看似是结构性的损伤,但其实情况若非严重,毋须手术治疗,也有机会可自行康复,患者最重要是让身体得到充分休息,多让身体卧床平躺,减轻脊椎所受压力。若以侧卧形式,则可在两腿膝盖间放置睡枕,同样能减轻腰椎和椎间盘的压力。 此外,患者也可以复健运动来改善情况,借着练习身体姿势摆位,以及腰椎后伸等动作,不但能有效减轻腰部疼痛,更有机会把椎间盘向前推送复位。 至于有人提议在腰臀等酸痛位置进行推拿、拔罐,或佩戴腰封等来防护,则未必人人适合。其实最正确的做法,是尽量避免坐在床工作,若无可避免,则尽可能选择软硬度适中及具承托力的床垫,并在颈背位置放置睡枕等,加强承托。 伸展运动 复健腰椎 动作1 躺下俯卧,用手肘及前臂把上半身撑起,腰部肌肉完全放松伸展,下半身贴在运动垫上,维持动作三十秒,重复十次。可放松脊椎前方和两侧绷紧腰肌,增加腰椎向前弧度,把腰椎间盘往下推前复位。   动作2  仰卧于运动垫上,单手辅助腿部、臗关节和膝关节进行侧屈,将膝盖向对侧肩膀方向伸展,直至臀部有拉伸绷紧感觉,维持动作三十秒。双腿交替进行,重复三次,每天两组。    动作3 站稳把双脚打开至接近肩膀宽度,双手托着腰部,把上身慢慢后仰,维持十秒再回复原位,重复动作十次,每天两组,期间小心保持平衡,注意安全。

多倫多病童醫院報告7例嚴重急性肝炎病例!

  【加拿大都市网】多伦多儿童医院报告最近几个月来,总共出现7宗儿童患上严重急性肝炎的病例。该院的发言人在一封电邮中提供了统计数据,称院方正在密切监测任何严重急性肝炎病例,并已向安省公共卫生部门报告了7宗符合“可能病例定义”的个案。 较早前,英国、美国和以色列等国家发现儿童严重急性肝炎病例,原因不明。目前尚不清楚加拿大报告了多少同类病例,又或多伦多病童医院正在调查的任何病例,是否与英国等国家的神秘儿童严重急性肝炎病例有关。 这些病例是在2021年10月1日至2022年4月30日之间确定。发言人续道,与前几年的类似时间段相比,这个数字是否代表不明来源病例的增加,或者这些病例中的任何一宗是否由一种新的临床实体引起,还有待观察。 加拿大公共卫生署尚未提供有关在加拿大范围内,正调查多少类似病例,以确定该等病例是否与其他国家发现的不明原因肝炎病例有关。然而,其他国家一直公布越来越多的潜在关联病例,全球范围内正在进行数百项调查,以确定青少年不明原因肝脏问题的根本原因。 上周五,美国疾病控制及预防中心表示,正在调查全国各地的109宗病例,以确定任何可能的关连。这些儿童中有14%需要进行肝脏移植,其中5人死于该疾病。 或与新冠后遗症有关 肝炎,指肝脏的炎症,在儿童中很少见。通常由肝炎病毒家族引起,但也可能由饮酒、接触毒素或其他病原体引发。近几个月来,世界各地的卫生官员发现的病例似乎没有任何这些通常的原因。相反,研究员正在探索其他原因,包括与腺病毒或SARS-COV-2(新冠背后的病毒)感染的关连。 在英国,自今年年初以来,在16岁以下的青少年中发现了至少163宗急性、不明原因的肝炎病例,其中包括11宗需要肝脏移植的病例。该国官员表示,主要假设仍然集中在腺病毒上,但仍继续调查SARS-CoV-2的潜在作用,并努力排除任何毒理学成分。 安省汉密尔顿传染病专家查格拉(Zain Chagla)在谈到全球调查这一神秘爆发时表示,他不认为答案是一个简单的确凿证据,“当然,我们已看到腺病毒在免疫功能较弱的人群中引起肝炎。但即使如此:为什么是现在,为什么在某些国家而不是其他国家?是否存在可能与所有这些有关的辅助因子,例如毒素、遗传或其他感染(如新冠肺炎)?”

人們在補充維生素時應該注意什麼?最好維生素有哪些?

  【加拿大都市网】缺乏营养的饮食会导致维生素缺乏,这可能会引发牙龈出血、口腔溃疡、夜视能力差等问题。服用维生素可以为我们的身体提供所需的动力,使其发挥和保持健康。为了确保你选择正确的补充剂,最好先与你的医生交谈,以确定什么是最适合你的。 人们为什么要服用维生素? 为了保持身体健康,维生素对我们身体的正常运作是必要的。它们帮助我们保持良好的健康并预防疾病。 为了保持年轻。衰老会导致许多问题,包括皱纹、白发、记忆力差,甚至死亡。维生素在防止这些问题的发生方面发挥着作用。 为了感觉更好。许多人患有抑郁症、焦虑症、压力和其他精神疾病。这些疾病可以用维生素来治疗。 人们在补充维生素时应该注意什么? 保健品不像药品那样受到监管。这意味着商家可以对自己的产品做出任何他们想要的声明。虽然他们不能合法地声称产品可以治疗、治愈、预防或缓解疾病,但补充剂公司可能使用“天然”或“全天然”这样的术语,而没有界定这些词的含义。这充其量是一种误导。这些术语没有标准的定义。一些公司用它们来暗示他们的产品比其他产品更安全,但这根本不是真的。一些补充剂已被证明会引起副作用。有许多研究表明,一些保健品不起作用,甚至伤害人。然而,这并不意味着所有补充剂都是不好的。要注意对别人有效的东西并不意味着对你也有效。 维生素A 维生素A是一种脂溶性维生素,在维持健康的视力和皮肤方面起作用。它也是骨骼形成和维护所需要的。此外,它还有助于预防感染和帮助伤口愈合。最好是通过胡萝卜、红薯、菠菜、甘蓝、西兰花、哈密瓜、芒果、杏、桃子、木瓜和西红柿等食物获得每日所需的维生素A。如果你没有吃够这些食物,你应该服用补充剂。 维生素B6 维生素B6是一种水溶性维生素,是正常神经功能和红血球生成所必需的。它还参与蛋白质的合成和DNA的复制。维生素B6帮助你的身体产生血清素、多巴胺、去甲肾上腺素、肾上腺素和其他负责情绪调节的神经递质。血清素可调节睡眠模式、食欲和能量水平。多巴胺与动机、快乐和寻求奖励的行为有关。去甲肾上腺素参与压力反应、心率、血压和兴奋。肾上腺素可以提高警觉性。 维生素C 维生素C是一种水溶性维生素,在许多代谢过程中起作用。它有助于维持健康的结缔组织和骨骼,帮助形成胶原蛋白并支持免疫系统。维生素C对于肉碱的产生也是必要的,肉碱是一种将脂肪酸输送到线粒体的物质,在那里它们被用于能量生产。 维生素D 维生素D是一种脂溶性维生素,有助于调节你体内的钙水平。钙对于骨骼健康和肌肉收缩是必要的。维生素D是由阳光照射自然产生的,但许多人由于他们的生活方式,没有得到足够的阳光照射。这可能导致体内的维生素D水平低下。 维生素E 维生素E是一种抗氧化剂,可以保护细胞免受自由基的损害。自由基是不稳定的分子,如果它们变得太多,会造成细胞损伤。它们由我们的身体通过正常的新陈代谢过程自然产生,但过量的自由基会导致氧化压力。当身体产生的自由基超过它所能处理的数量时,就会出现氧化应激,对健康细胞造成损害。这种损害可能导致癌症、心脏病、糖尿病、阿尔茨海默氏病、帕金森氏病和其他疾病。(都市网Rick编译,图片来源pixabay) (ref:https://www.eatthis.com/news-best-vitamin-to-take-daily/)

白宮記者晚宴終成新冠病毒「超級傳播事件」

今年的白宫记者协会年度晚宴被证明是又一场新冠病毒“超级传播事件”。连日来,不断有与会人员新冠病毒检测结果呈阳性,包括美国国务卿安东尼·布林肯和多家主流媒体人士。 新华社报道,白宫记者协会年度晚宴是美国首都华盛顿的社交盛会,备受政界、商界、传媒界、娱乐界名流青睐。今年晚宴4月30日举行,总统约瑟夫·拜登偕妻子吉尔出席。 晚宴过后,布林肯等一众与会人员相继报告新冠病毒检测结果呈阳性。著名脱口秀主持人特雷弗·诺亚在席上的插科打诨竟然一语成谶。 面对两千多名宾客,诺亚在讲台上笑言,这场晚宴将成为“最无与伦比的超级传播事件”,而在场的政界和媒体人士“花了两年时间告诉所有人戴口罩和避免大规模室内集会的重要性”。 《纽约时报》报道,美国哥伦比亚广播公司董事长兼首席执行官乔治·奇克斯5月5日确诊染疫。晚宴上,他就坐在拜登夫妇中间,三人都没有戴口罩。 晚宴主办方要求宾客入场前出示新冠疫苗接种证明及新冠病毒检测阴性证明。报道说,奇克斯出席晚宴前确已完成疫苗全程接种并打过加强针,且新冠病毒检测结果为阴性。 按照白宫新闻秘书珍·普萨基在事后说明,拜登5月2日接受新冠病毒检测,结果阴性。尚不清楚拜登此后是否又接受检测,白宫未发布相关消息。 美国国家过敏症和传染病研究所所长安东尼·福奇本应作为嘉宾出席白宫记者协会年度晚宴,但他说,在评估其“个人风险”后,决定不出席此次活动。

研究:曾感染早期毒株人士 接種疫苗後抗奧密克戎能力強

■■曾感染较早期毒株者,在接种后对奥密变种的抵御力增幅,比未曾染疫者大。加通社资料图片 【加拿大都市网】加拿大一项新研究发现,在预防新冠重症方面,曾感染较早期毒株的人,在接种后对奥密克戎(Omicron)变种的抵御力增幅比未曾染疫者大;不过,接种加强剂的效果实际上与接种两剂相当。 据加拿大广播公司(CBC)报道,一项在魁省进行、对象包括近70万名12岁及以上人群的观察性研究发现,曾感染较早期毒株者,此后感染原始奥密变种的风险将大减。此类人若接种一剂后,对奥密变种的抵御力将增加65%;两剂为68%;三剂则为83%。相比之下,疫苗对未曾感染早期毒株者的保护效力则较低,接种一剂的抵御力仅增加20%;两剂为42%;三剂则为73%。 而未接种人群且曾感染早期毒株者,在预防奥密重症住院方面的保护力则为81%;接种一剂后将提升至86%;接种两剂后为94%;接种三剂则为97%。研究强调,感染早期毒株的重症康复者,接种第三剂加强剂的保护作用之提升,相对接种两次而言并不显著。 早期感染者免疫力会渐减 但研究也表明,仅靠感染较早期毒株获得的免疫力会随时递减,再感染奥密的风险从3至5个月后的66%,在9至11个月后将跌至35%。另外,无症状感染后又未接种者,未来感染风险也仅会降8%;有症状而未住院者则降43%;住院且有症状者则降68%。有关研究尚待同行评审。主要研究人、魁北克公共卫生国家研究所(Quebec National Institute of Public Health)流行病学家德塞雷斯(Gaston De Serres)表示,未接种者也对奥密有一定抵御力,但主要体现在预防重症住院方面;不过若增加接种剂量,则保护效力将增加。 德塞雷斯又表示,对近期染疫的人而言,时隔三个月后立即接种或非明智决定;在第五波和第六波期间染疫者,或已有保护力应对下一个疫季,因此无需急于接种加强剂。 不过德塞雷斯强调,染疫并不一定能代替接种。有份参与研究的卑诗省疾控中心疫苗有效性专家斯科诺斯基(Danuta Skowronski)也强调,加强剂的保护力只是相对第二剂而言,加幅不显著,并非完全未有提升。而即使研究结果突出了早期染疫的保护作用,但民众也不应故意染疫,甚或参加所谓的“新冠派对”。星岛综合报道