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2022年12月01日 星期四 15:02:44
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英语学习

英語趣談:不勞而獲的weight loss大法

“爱靓不爱命。”这句话道出过分追求“完美”体形的问题。为了减磅,节食过度,运动过量,当然会影响健康。但这不是说应该放纵饮食,餐餐大吃大喝,体重过高对健康的损害同样严重。 年轻的为身材减肥,较年长的为改善健康减肥,增磅容易减磅难,这个大家都知道。大都市一般都是美食天堂,不享受美食的人找不到几个,所以大家一听到有减肥“秘方”,都会雀跃地分享、试验,尤其是那些毋须大幅调整饮食习惯的方法。有“不劳而获”的减磅法吗?是有的。 大笑购物唱歌减磅 笑有很多好处,但笑可以减肥,大家就未必知道。有专家解释:"Laughter is not only the best medicine, it is the most effortless(不费力的) way to burn calories. Chuckling through a 15-minute stand-up comedy routine can...

英語趣談:Running的安全與哲學

跑步是jogging或running。在各种运动中,跑步似乎是最容易的一种。跑步是天生的本领,学行之后就会学跑。跑步也不需要什么特别的器材、特别的场地。 Running is a great way to get in shape and just about everyone can do it. You don't need access to a fancy gym,...

英語學習:Archie、Harrison和名字的故事

"What's in a name? A rose by any other name would smell just as sweet."(“名字有啥意思?玫瑰叫什么也是一样的香。”)这是莎士比亚Romeo and Juliet中的名句。 "What's in a name?"这句话的意思是︰what someone or something is...

Harvard和Stanford的抗逆「失敗教育」

成功的故事大家都想听想讲,但失败的经验却会尽力回避?不过专家认为,美国年轻一代情绪问题愈来愈普遍和严重,是与逃避面对失败有关。 美联社最近报道: Across the country, campus mental health officials report today's students appear to have a harder time bouncing back from adversity. Counseling centers have seen...

趣味英語:解構moon landing hoax等陰謀論心態

Conspiracy是名词,解a secret plan by a group to do something unlawful or harmful,密谋、阴谋活动。 Conspire是动词,解make secret plans jointly to commit an unlawful or harmful act,密谋从事非法或具伤害性的行动。 A conspiracy...

由草木皆劍到weaponize fake news

Weapon是a thing designed or used for inflicting bodily harm or physical damage,设计上或被用来造成伤害的东西,即武器、手段。 《牛津字典》对weapon的解释指两种物件,第一种是designed for inflicting harm or damage的,设计上原本的作用已是用来伤人或损毁,这些是明显的武器,刀剑、弓箭、长矛都是,当然亦包括现代武器,枪械,炸弹,以至原子弹(atomic bomb)、核弹(nuclear bomb)。这些是明刀明枪用来伤人、杀人的武器。 第二种weapon是a thing used for inflicting bodily...

英語學習:成功的人都懂得say 「No」

"Say No"是“说不”。小孩子大多没有say no的问题,父母叫他们做功课,他们会say no;叫他们上床睡觉,他们也毫不犹豫地say no;吃水果、吃蔬菜,都会听到他们说︰"No, No , No." 但人长大了,就好像丧失了“义无反顾”地say no的能力,事无大小,明明心中不想、不喜欢、不能够、没能力、没时间、口中不知怎的,都会听到自己say yes。 心理治疗师Jennifer Rollin说,不懂得say no是个很常见的问题: For many people, it's difficult to set boundaries(界限、界线) or say no to others....

英語趣談:Frugal living不等於miserable Spartan life

圣诞、新年,农历新年,送礼物给别人、买礼物给自己,大吃大喝,外出娱乐、去旅行。总的来说,这是个花钱的季节。大节过后,credit card帐单到来,看到要支付的数目,你会夸奖自己的自制和节约能力,抑或会大吃一惊,不知哪里找钱来支付这条大数? 其实要处理好个人和家庭的财政,大原则离不开量入为出,开源节流,但the devil is in the detail(魔鬼是在细节之中),难处在于实际怎样可以做得到。 节流有很多方法。停止excessive shopping可在年中为你省不少钱。这不是说连必需的东西都不要买,留意一下,就会发现其实我们买的东西很多都不属必需品,而是“不需品”。 Shopping是一种temptation(诱惑),而我们觉得难以抗拒,是因为我们都“聪明地”给自己各式各样的借口。 假的减价 "How to resist spending temptation"一文指出,最常见的一种叫︰"But it's on sale!"(不过是大减价啊!)这个借口的另一个版本是︰"It's really cheap; it's only (insert price ); it's...

英語趣談:Conspiracism真的是荒謬嗎?

A secret plan by a group to do something unlawful or harmful,一群人秘密筹划做一些非法或有害的事情,就是conspiracy,即阴谋。 Conspiracy theory是有关阴谋的理论,阴谋论。 世界上有很多著名的conspiracy theories,如美国总统John F Kennedy是被CIA(中央情报局)刺杀,杀他的并非独行枪手Lee Harvey Oswald;Marilyn Monroe(玛丽莲梦露)并非仰药自杀,她也是被CIA杀害;美国登陆月球是个骗局,作用是愚弄世界,提升美国的国际形象等等。 存活本能 人人都有自己的favourite conspiracy theory,科学家就想找出为什么有这么多人相信这么多conspiracy theories。 University...

Home remedies都是old wives』tales?

伤风感冒季节,大家进入戒备状态,加紧预防,希望可以避过染病。 对抗流感,可以打流感针。流行性感冒是influenza,或简称flu。例如︰I was down with the flu last week.(我上星期流感病倒了。)打预防针是injection,但简单说shot也可以。流感针通常叫flu shot,例如︰Have you gotten you flu shot?(你打了流感针没有?) 伤风是cold,或common cold。 Catch a cold 就是害伤风,例如︰Dress warmly or you will catch...

英語學習:你的個人信息安全嗎?

任人取用的personal data Personal data是个人信息。姓名、性别、年龄、住址、电话号码,身份证号码、护照和回乡证号码等,都是重要的personal data,让不法之徒得到,就可以做很多伤害人的事,例如用偷回来的资料申请信用卡,大肆花费,当然不会找数,受害人就算可以证明是因为identity theft(身份被盗窃),善后也十分费神。 我们的个人资料,很多已被上载到包括政府机构、银行、学校、商业机构等的电脑系统。就是出外旅游住酒店,也须提供很多个人资料。 提供个人资料不是今天才发生的事,但以往资料记录于实体档桉中,要大量的偷和抄不是那么容易,但IT世代,一切都改变了。 防盗系统不可靠 有人认为,机构的电脑资料库一定有周密的防盗系统,资料不会被偷。但有关资料泄漏的新闻却接二连三的来,令人怀疑机构保障你的personal data,就算有心都可能无力。 Reuters(路透社)报道: Marriott International said hackers stole about 500 million records from its Starwood Hotels reservation system in an attack that...

英語學習:放棄還是不放棄 這是一個好問題

Winners都懂得smart quitting Quitter is a person who gives up easily or does not have the courage or determination to finish a task. Courage是勇气,determination是决心。或是缺乏勇气,或是决心不足,遇上一点阻力或挫折,quitters就会做他们最常做的事:quitting——放弃、停止、辞职、退出、离开。Quitter就是经常半途而废、虎头蛇尾,轻易放弃工作或职务的人。 所以说:Winners never quit, and...

英語學習:Gullible、predictable和ghost stories

Halloween是每年十月最后一天的万圣节前夕,那是西方的鬼节,那一晚孩子都会联群外出逐家拍门玩trick or treat,户主不给糖果就给他们搞恶作剧。扮鬼扮怪出来吓人是习俗。香港也有Halloween活动,海洋公园就年年都会开设鬼屋,让自认胆大的人去闯个饱。 科学世代,相信灵异事物会被当作愚昧或gullible。 Gullible是形容词,解easily persuaded to believe in something,易受骗的。另一个意思相若的字是credulous,解轻信的、容易信人的,a credulous person就是容易上当的人。 不信鬼又怕鬼 Gullible或credulous都带贬义,例如︰You are so gullible!(你是那么容易就上当!)意思是批评对方缺乏常识、头脑简单。大家都希望具有科学头脑,所以都不想承认相信一些离奇古怪的事物。不过心底真的怎么想,似乎又是另一回事。 Princeton University社会心理学教授Sander van der Linden,在Scientific American的文章"How Come Some People Believe in...

Space travel究竟為何如此吸引?

这个年代,旅游的种类很多,有专题的、历奇的、自驾的、舒适享受型的,喜欢自由一点的可自己安排行程,否则可参加旅行团,总之应有尽有,丰俭由人,但最昂贵的旅行,非space travel(太空旅行)莫属。 载人上太空一向都需要国家的财力、人力和物力才做得到,但有些私人企业正筹备私人太空之旅︰ SpaceX CEO Elon Musk aims to send two people into orbit around the moon - the first entirely private passenger flight ever. His...

Pull an all-nighter 絕無好處的臨時抱佛腳

英国Royal Holloway University心理学教授Jakke Tamminen说很多学生都会用临急抱佛脚的方式应付考试:"staying up all night right before an exam, in the hope of stuffing in as much knowledge as they can"。 Stuffing in是填入、装满。...

台灣女主持史詩級翻譯車禍現場,台媒:丟臉丟到國際!

沪江英语 中国日报双语新闻 提起口译员,一般人的印象都是“高端、洋气、上档次”。 但前不久,中国台湾的花博会上,出现了一场史诗级的“翻译车祸现场”。 一位临时充当口译员的台湾女主持人全程“一本正经,胡说八道”,让人跌破眼镜。 就连台媒都忍不住狠批——“丢脸丢到国际”。 来看独特的车祸现场↓↓ 视频开始,这位台湾女主持主动请缨,要求充当英语翻译。然而一上台就请求讲慢一点,不要太难。 So please speak a bit slower. And don't use too hard words, okay ? 麻烦讲得慢一点,也不要用太难的词,可以吗? 临时充当翻译,向嘉宾提提要求,也是可以理解。 不过,too hard words又是什么鬼? 小编把这句话发给外专,外专妥妥地给改成了difficult words。 当然啦,口语关键在于说,再好的语法,老外听不懂也是白搭。 但是接下来,这位女主持人,就开始了她的鬼畜版翻译。 开场白的这句—— 好好的一句活跃气氛的开场白,硬生生被翻译成: “他准备要开始讲了,非常好,给他一点掌声!” 之后,老外向市长、嘉宾、市民问好的一长段话,统统简化成了四个字——大家早安! 看看这自信的姿态 简短得连当事人都觉得有问题,匆忙来问,“还容易吗?” 没想到,这位台湾妹子爽快地来一句: No No it's okay I translate all you want...

Sabotage mental health有好方法

想经常开心可能不太容易,但想不开心、危害自己的精神健康,就非常简单。 Amanda Gardner就教大家一些必然奏效的方法。 文章的标题是"12 Ways We Sabotage Our Mental Health"。 Sabotage是动词,解deliberately destroy, damage, or obstruct (something), especially for political or military advantage,蓄意破坏;例如︰The government's computer network...

Psychological first aid應付心理創傷

美国频频发生集体枪击事件,其中一宗发生在Pittsburgh(匹兹堡)一间犹太教堂。当时教堂内正举行婴儿命名仪式,一名中年白人男枪手突然闯入并高喊“所有犹太人都要死”,然后开枪,造成十多人死伤。 在场的人的心理自然受到很大冲击,但社区中的其他人,特别是犹太人社群,就算没有目睹血腥场面,心理、情绪一样受到影响。 CNN报道: Dismay, horror and disbelief were feelings shared by many in the aftermath(后果) of the mass shooting at a synagogue(犹太教堂) in Pittsburgh that left...

Simplicity和predictability令人墮陷阱

“网上廉价情骗”案,18名女士报案,指网上认识一名男子,见面后他讹称生日要求收礼物,各女士怕尴尬送上数百至数千元贺礼,共值逾9万元,警方在马鞍山拘捕怀疑涉案健身教练。 5名市民报案,指应征网上招聘广告时被骗款项逾12万元。另外,年轻内地女子堕电话骗案陷阱,被一名来电的陌生男子骗去8万多元。 这些都是最近接连发生的骗案其中几宗,很多这类案件都是利用手提电话或互联网行骗,看来是资讯科技发达的黑暗面。受骗亦与年龄、背景或教育程度无关。 “道高一尺、魔高一丈”这句话用来形容骗案就最合适,最聪明的人也有人性的弱点,读书多明显不是防骗的保证。 长骗长有 Fraud是名词,解wrongful or criminal deception intended to result in financial or personal gain,行骗的罪行、诈骗;例如︰The man was sent to prison for fraud.(那男子因行骗罪被判坐监。) Fraud也解a person or thing intended to...

Perspective就是你的reality

Perspective是透视法,这是绘画技术上的意思。但perspective也解a particular attitude towards or way of regarding something,对某事物的态度;a point of view,观点。 To see things from a moral perspective解从道德的角度看待事物。 Perspective也解true understanding of the relative importance...

忙裡偷閒是impossible feat?

每个人每天都在跟时间竞赛,时间表排得密密的,找一分钟松弛都难。为什么会这样?社会风气是主要的因素。 Armament race解军备竞赛,你有一个核弹,我要两个,敌国见你有两个就会把nuclear arsenal(核武)加大,如此争逐,结果大家的武器就愈来愈多,同被庞大的军费压得透不过气,两败俱伤。 国与国之间如是,人与人的心态也是一样,你的孩子上一个补习班,我的孩子不比你多上两个,考名校怎够竞争力?在工作间,你做10小时,我不做够11小时怎能争取升职?结果如军备竞赛,大家每天所有时间都在办公室度过。 无意义竞争 很多人都可能觉得被这样的社会氛围压得透不过气,朋友见面也经常互吐苦水,说工作怎样辛苦。这种生活方式就是所谓的"rat race"。 Rat race直译是“老鼠竞跑”,即指︰a way of life in which people are caught up in a fiercely competitive struggle for wealth or power,是为名为利,被困于营营役役、你争我夺的生活方式。 The...

英語學習:如何跟smartphone說分手

网上图片 看到这标题,你可能不想再看下去。跟智能手机smartphone分手?今时今日很多人都会觉得是没有可能。 Smartphone叫smartphone,因为它们实在很smart,多种用途集于一身,甚至可以说没有什么它是做不到的。一机傍身,就没有忧愁,但问题是smartphone那么重要,没有它在身边,我们岂不是什么也做不到? Smartphone不知不觉间,已变成生活不可缺少的部分,我们和smartphone的关系,甚至可以形容为难舍难离,这有问题吗? 分心减专注 Eric Andrew-Gee在”Your smartphone is making you stupid, antisocial and unhealthy. So why can’t you put it down!?”一文中,就指出使用smartphone带来的的种种严重问题,这不是他自说自话,而是很多最新研究的结论。最大问题是smartphone令我们分心,减低专注力——“our ability to focus”。 Consider the effect smartphones have...

英語趣談:Child-free是苦是樂?聰明女人自己選擇 

生儿育女,是个人决定,政府不应干预。政府可以做的是“鼓励生育”,又或“减低生育的障碍”。具体说,是帮助有心生儿育女的夫妻减轻日后育儿的压力,即是让他们“有选择”,而非无奈地决定不生育。 身为父母都会以有孩子为乐,可能觉得没子女是种欠缺,但那些决定不要孩子的人,亦有自己的原因和想法,享受没有孩子的生活。不过很多人往往不明白他们的想法,给他们无谓的批判和压力。 聪明女人自己选择 美国作家Glynnis MacNicol就现身说法。她在酒吧跟朋友聚会,谈正在筹备写一本人过四十的自传,一位在场的名作家忽然说她没孩子没伴侣实在可悲。她在"I'm in My 40s, Child-Free and Happy. Why Won't Anyone Believe Me?"一文中描述当时的情况: No sooner had I finished than the famous writer placed his glass...

英語趣談:Personality從何而來?

Personality是the combination of characteristics or qualities that form an individual's distinctive character,即个性;例如︰John has a very strong personality.(约翰的个性很强。)Mary has a sunny personality.(玛莉是个乐观开朗的人。 ) Personality也解lively, engaging qualities,气质;例如︰She...

別墮入unproductive worrying的陷阱 

Imagine是想象。要计划将来,不论是明天的旅行、几个月后的大型派对、抑或是五年后的事业方向,一定要imagine可能会发生的事。但人想像未来时有种很特别的心理: A Harvard University team has done dozens of experiments demonstrating that when we imagine events in the future, we expect the worst of bad...

Single Dog!原來在英語中 「動物們」還能這麼用!

现在广东话很流行说单身的人为“单身狗”,笔者认为这是很悲情的词语。动物总会 在各种语言上有很多特殊的用法,英语也不例外,就让笔者介绍一些给大家知道吧! 1. Bull market or bear market? (牛市还是熊市?) 这句话对有投资经验的朋友一定不陌生,所谓“牛市”就是指股市是处于升势之中,这 时候持有股票的人便占优势,在英文里称为bull market。像是美国最近不论是Dow Jones或NASDAQ都是处于所谓的bull market。至于“熊市”则指股市跌跌不休,就是所谓的bear market。 中文的报章杂志也会引用英文的说法,将升市跌市称为牛市熊市,这种说法大家应该听过吧。Bull这个字本身还有很多用法,如飞镖靶的红心叫bull's eye。如果中了红心,别人就会说:"You hit bull's eye"。另外有人会说:"Don't give me that bull", 意思就是: “ 别跟我来这套, 我不会相信你”。 2. Hey, you turkey.(喂,你这个小鬼。) 这句话通常只对小孩子说,turkey在这里并不特别代表什么意思,不是褒义亦不是贬 义,只是用来称呼小孩子。有点类似中文的“小鬼”,或广东话“细路”的意思。 3....

不持久的hedonic happiness

你想开心多一点吗?大家都会说“想”。但想却未必知道方法。问人怎样才会开心一点,常听到的答案包括:a baby、looking younger、losing weight、your child excelling at school、more supportive and loving parents、more flexibility at work、more money、more time等等。 有孩子、青春常驻、窈窕一点、孩子在学校表现好、有更支持和爱锡自己的父母、工作模式较有弹性、多些钱、多些时间。这些都是很多人想要的,但得到了,是否真的快乐? Sonja Lyubomirsky在The How of Happiness: A New Approach...

英文趣談:Young at heart延年益壽

“人老心不老”是young at heart,thinking and behaving as if you are younger than you really are,行为思想比实际年龄年轻,就是young at heart;例如︰My uncle is 90 but he's still young at...

這個演講值得一聽:人一生只有9年的自由時光,務必好好度過!

你可能从小就会背诵“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,但仔细想想,你真的明白时间的重要性么?你真的有好好珍惜每一秒,用好每一分么? Youtube上知名励志演说家Jay Shetty一段关于时间的演讲发人深省,十分戳心,广大网友纷纷表示,这个演讲值得一听! 视频一开始就让我们讨论一个颇富哲理的话题: When asked "what's the biggest mistake we make in life?", the buddha replied, "This biggest mistake is you think you have time." 当被问及“人生最大的错误是什么”,佛祖如是说:“最大的错误就是你认为你有时间。” 而时间的奇妙之处就在于它无形、无价,一旦逝去,就不再回来。 Time is...

英語趣談:Cyber​​weapons比飛彈更可怕

电子世界真好,孩子们一定同意,没有电子游戏的世界,对他们来说实在是不能想象。成人亦一样,没了互联网,很多人也会觉得生活不能接受。购物、银行交易、缴费,各种各样如入学、选科、会籍、车牌等申请,全都可以在网上完成,方便非常。 互联网不分地域、全天候、全时间都在运作,但“水能载舟,亦能覆舟”,这古老的智慧套用于最新科技世代一样适用。互联网无远弗届的能力,也可以用来犯罪。当你半夜二时身处外地都可以上网做银行交易,这代表不法分子也可以不分地域、无时无刻入侵你的银行户口。 没系统hacker-proof 网上非法活动的核心是hack。 Hack是动词,解cut with rough and heavy blows,劈、砍;例如︰The gardener hacked the dead branches off with a machete.在资讯科技年代,hack尚有另一个解释,是gain unauthorized access to data in a system or...