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加拿大都市网Claire报道   下周就是春假假期了，中小学生都有一星期的学习休假，还在烦恼应该怎样安排孩子的活动？多伦多市政府推出了丰富多彩的亲子活动，还有很多是免费的！快带孩子来玩吧： 亲子溜冰、游泳 作为冰球大国，为鼓励孩子学习冰球技术，多伦多市政府多伦多枫叶体育及娱乐公司将于春假期间提供室内亲子溜冰活动，同时鼓励家长与年幼子女一同免费参加。 时间：周二及周五1:30pm-4:30pm；周四下午2:30pm-4:30pm 地点：Ricoh Coliseum, 45 Mani-ba Dr, -ron-, ON 特别提醒：12岁或以下孩子，必须自备符合本国安全标准的冰球头盔，如果参加培训课程，则任何年龄段人士都必须准备上述装备。此外，由于场地没有提供溜冰鞋租借服务，参与人士必须自行带备溜冰鞋，12岁以下孩子必须配备符合本国安全标准的头盔。 大部分室外溜冰设施与游泳设施，也会免费开放予公众使用，详情可点击进入多伦多市政府网页查询。 除了滑冰之外，在多伦多多个社区中心有免费游泳的时间，点击进入多伦多市政府官网查询。 动物园、农场及开放自然保护区 除了一系列运动外，市府也免费开放辖下公园及动物园设施，加深孩子爱护动物及大自然的活动教育，包括High Park动物园、Riverdale农庄、位于Elmcrest Rd的百年公园保护区（Centennial Park Conservatory）与Allan Garden保护区等也会免费开放，可以上政府官网查询在春假期间提供的活动内容、地点及时间等情况。 High Park公园有120年的历史，其内有很多家养和珍奇动物，比如熊，孔雀，麋鹿，小牛等。动物园免门票，每天从日出开到黄昏哦！详情点击可查。 在Riverdale农庄里可以看到猪，马，羊等圈养农场动物，每天9am-5pm免费开放。详情点击可查。 Centennial Park Conservatory,图片来源：多伦多政府官网 位于151 Elmcrest Rd的百年公园保护区与Allan Garden保护区中鲜花已经盛开，可以前往参观到郁金香，水仙花和风信子等春季开花的植物。保护区10am-5pm免费开放。详情点击可查。   游乐天堂（Playground Paradise） 12岁及以下的儿童可以享受新装修的二层楼游乐场实施——位于Flemingdon Park Community Centre的游乐天堂。游乐场内有新的幼童玩耍区，螺旋话题，迷宫，球场等设施。必须穿袜子进入，入场费是每名儿童$3元。详情可点击查看或拨打416-395-6014。 春假的开放时间如下： 3月12,14,16日，10am-12pm，1-3pm，4-6pm，6：30-8:30pm 3月13,15日，10am-12pm 3月17,18日，12:30-2:30pm，3-5pm  多伦多历史博物馆 多伦多十间历史博物馆在春假期间开放导览参观。小编列出了以下一些适合家庭前往参观的主题活动，包括手工艺品展，亲子互动游戏等。博物馆门票与往常相同，更多活动介绍可以点击多伦多政府官网查询。 Colborne Lodge (Colborne...

根据中国外交部官方网站消息，北京时间3月8日，外交部长王毅在两会记者会上宣布三项最新的领事政策，对于在加拿大的中国公民来说无疑是非常利好的消息。首先，外交部正在推进领事保护与协助的立法工作，将在“两会”之后向社会公开征求意见。这意味着身在加拿大的中国公民在人身安全等方面将会更加有保障。另外，外交部将在已经开通的中国领事服务网、12308微信版、“领事之声”微博等平台基础上，很快推出12308的手机APP。在加拿大的中国公民在以上网站以及新推出的12308APP上即可获取所需的服务，而不必每次都前往领事馆。还有一个与中国公民切身相关的好消息，从3月9日开始中国所有驻外使领馆将统一大幅下调中国公民办理领事认证的费用，降幅达到三分之二，初步估算每年将为中国公民和企业节省上千万元人民币。这意味着中国公民在加拿大办理领事认证时将会省不少钱。据了解，2017年中国内地居民出境达到了1.3亿人次。去年一年，外交部总共处理了7万多起领保案件。（Grace编辑）

　三八妇女节到了，有才的网友们制作了很多有趣的图，祝福三八妇女节！       虽然广大女同胞好像有些不喜欢这个名字，改成女王节、女神节但这一天的正式名称不能变，即“国际劳动妇女节”，又称“联合国女权和国际和平日”。 　　那么这个不容忽视的节日，到底是怎么来的呢？妇女节一开始就是3月8日这一天吗？  　　其实最开始的时候，妇女节并不是在3月8日这一天，怎么回事呢？ 　　工业革命之后，欧美各国工厂林立，大量女性工作者登上岗位，刚开始女工们估计是非常激动的，在家里做了几千年的家务活，竟然可以出门挣钱了！但是很快她们就发现，女工的工资很低，而且每天要工作十二个小时，这怎么行？ 　　1857年3月8日，纽约的纺织业女工们开始游行罢工，虽然并没有什么用。。。。。。于是，几乎每年的3月8日，女工们都要来一次抗议游行，而且一下就走了五十年。1908年的3月8日，已经有1.5万的纽约女工上街游行了，这时候她们还要求政府给予选举权。美国社会党见状眼前一亮，于1909年商议每年二月的最后一个周日是美国妇女节。 早期的美国女工示威游行 　　1910年，“第二国际”在丹麦哥本哈根举办了国际社会主义妇女代表大会，书记克拉拉·蔡特金表示，一定要确定一个国际社会主义妇女节。但具体是哪一天呢？1911年3月19日，上百万欧洲人庆祝了国际妇女节，所以就是这天了！ 　　而就在欧洲大陆妇女运动如火如荼的时候，俄国却还是沙皇统治时期，不过终于在1917年，俄国爆发了二月革命（公历3月8日），为了纪念这次活动有很多女工的参与，蔡特金说服列宁将3月8日定为妇女节。 第二国际社会主义妇女大会代表 　　但是，1918年德国十一月革命中，女革命家卢森堡被害，因此她的生日3月5日又变成了妇女节。这个妇女节只持续了3年，1921年9月，第二国际妇女代表在莫斯科开会，认为还是3月8日更有纪念意义，所以还是定这一天吧，这次坚决不改了。 　　妇女节在中国的知名度为什么高？ 　　中国的妇女节当然是学过来的。1924年，国共第一次合作，国民党元老何香凝于3月在广州宣传妇女节的意义，由于当时中国的主旋律是革命，中国女工们也刚刚走上历史舞台，因此，富有中国特色的妇女节口号：打倒封建主义、打倒帝国主义、保护童工孕妇……等全部出现在游行标语中。 　　此后，虽然国共第一次合作失败，但中国的妇女同胞仍然每年坚持召开“三八”大会，在今后的各大历史事件中发挥了重要力量——她们反对内战、坚持抗日、呼吁和平、号召团结。 　　建国后，妇女节得到政府的提倡，妇联拥有重大的话语权，甚至1951年的妇女节，中国妇女甚至有几十万人游行抗议美国武装占领日本，宣扬了国际主义的大爱。 中国妇女第一次全国代表大会   　　今天，最重视妇女节的国家是中国和俄罗斯。美国虽然是妇女节的诞生地，但并不庆祝这个节日，不过，他们针对维护劳工利益，有专门的劳工节（Labor Day）。

今天是国际妇女节，小编在这里祝福各位女士，节日快乐！ 为庆祝国际妇女节，各品牌纷纷都有一日闪售优惠，小编为大家做了一个优惠汇总，如果有新的优惠，会在这里及时更新！ 各位男性朋友们，如果不知道要送什么礼服，不妨看看下面这些优惠哦。 - Lancome 全场15% OFF + 免邮费 Lancome全场15% OFF，而且还限时免邮费。买口红，精华，爽肤水最佳时机哦！ - Sport Chek低至五折 Sport Chek的运动鞋，服饰都有减价，爱运动可以买一波。 - Hudson's Bay减价区额外10% OFF Hudson's Bay减价区应有尽有，手袋，鞋履，服饰，品牌也大多都是中高档！ - Swarovski额外15% OFF Swarovski此次减价，热门黑天鹅系列都有参加。非常适合当礼物送给你的最爱！ - Old Navy全场8折 平价品牌Old Navy，各种风格的衣服都超便宜哦。 - RW.CO低至3折+限时免邮 RW.CO妇女节也有减价哦，不仅超便宜，而且任意一单免邮费！ - Kiehl's免费送礼品包 大家都爱的Kiehl's官网现在买任意一件护肤品，就送超级大礼包! - Ted Baker London的Love Ted系列限时7折 Ted Baker的Love Ted系列都超美，无论是外套，毛衣，鞋履，还是手袋，让自己变成女神吧~ -...

家庭厅是住宅正财位所在，在火炉旁边窗户上格隐藏一个右手伸直放半满钱的发财猫大钱瓮，正对前门。 伍子明师傅为密西沙加市一间过8000呎的豪华住宅摆风水局，男主人五行属金，女主人属木，自他们一家人搬进新居后，家中小朋友学业成绩平平，希望透过摆风水局协助小朋友读书。 住宅坐西南向东北，门开东北，对属金的男宅主是非常配合，东北为土，土生金旺。但是住宅进门有煞气，大门有五黄大煞，中央有病煞。而且财位又不在进门位置，首先要破煞及聚财。由于这间豪宅是自己建筑，伍师傅亦有参与设计，因此进门对墙已经造了一个十分大的流水瀑布，是一个引水归堂之风水局；再在门两边改各放五棵高竹树。由于住宅是现代豪宅设计，不适宜挂风铃或铜铃，伍师傅用数来解五黄大煞，用十枝粗竹来破之。 再入是书房，是绝命煞位所在，小朋友在绝命煞位下读书，他们的成绩怎会好。伍师傅先在书枱左边摆一大盆花，为配合本宅现代化设计，在书房入门左角摆一个CN塔作为中国式的文昌塔。并要各名小朋友按其五行八字的坐向而坐。 书房对面是拜神房，现在神枱方向是可以的。伍师傅吩附宅主在神枱前放三个坐塾，方便他们拜神。 再入右边是工人房，是住宅祸害煞位所在，伍师傅在房中衣柜放一个五吋长的白色水晶柱以解祸害煞。   厨房内是住宅桃花位及偏财位所在，伍师傅在冰箱和洗涤盆中间顶部放一对貔貅夹着一个猪仔钱瓮正对后园的大门；再桃花位的位置摆一个八吋大的水晶球。 家庭厅是住宅正财位所在，在火炉旁边窗户上格隐藏一个右手伸直放半满钱的发财猫大钱瓮，正对前门。 酒吧房是住宅文昌位及健康位所在，伍师傅吩咐各小朋友多在此处看书，又在西面角放四枝大竹，助旺文昌。 主人房是住宅桃花位所在，但他的床放错位，剋了属木的女宅主人。床对正整排衣柜，不能挂画，伍师傅于是在电视机上放一个大的透明水晶球，在风水透明水晶球可以代表水。同时房间衣柜亦是偏财位，在内放一个保险箱。  

Q：我正遭受身份被盗窃，而且担心我的房子成为目标。身份盗用者能否在未经我同意下出售我的房子？ A：不能。但这并不代表他们不会尝试。 盗窃身份事件之所以发生，通常是一名欺诈者透过公开信息和私人资料，取得另一个人（受害者）的身份证明资料。一旦欺诈者得以声称自己即是该受害人时，他们就可以利用这个窃取的身份获取经济利益。 有些时候，身份盗窃的影响也可能扩展到房地产。因为房地产是价值昂贵的资产，很可能成为窃贼的大目标。 一旦欺诈者成功盗窃受害人的身份，便可以在受害人全不知情的情况下，试图出售或转按其物业。在出售物业时，他们甚至会利用专业房地产代理，把有关物业在Realtor.ca上挂牌出售。 身份盗窃者试图出售的房子，屋外草坪上不会出现“待售”的插牌，潜在买家也不可能进入房子实地察看，但买家不看房就买下物业的情况并非闻所未闻。在通常情况下，物业合法持有人甚至不知道自己房子被卖出或被再次抵押贷款，直至提供按揭贷款的机构要求付款，又或者新业主试图搬进房子。 物业合法持有人可以取消物业被盗售的交易，但他与买方商议解决方法时需要耗费大量时间及法律费用，这段经历足以颠倒正常生活程序，构成极大压力。因此，预防身份被盗非常重要。以下是一些有助防止身份被盗的措施： ‧定期查看信用卡、银行及其它财务报表，及时发现不正常的迹象。 ‧切记在回收或丢弃财务文件前，把文件撕碎或销毁以策安全。 ‧切勿透过电话、电邮或互联网透露个人资料，除非你非常确定对方的身份。 ‧每年核实你信用报告上的资料。信用报告可以从Equifax Canada或TransUnion Canada获取。 ‧注意是否定期收到账单，若逾期仍未收到，应当通知服务提供商未收到结算单。 假如你怀疑自己或你认识的人成为房地产欺诈事件受害人，应当报警；若怀疑一名房地产代理、律师或其他专业人士涉及欺诈交易，你应当通知有关的专业团体；若涉嫌欺诈的是一名律师，你可以向上加拿大法律学会（Law Society of Upper Canada）投诉。至于监管房地产代理的机构，则是安省房地产监管委员会（RECO）；假如你察觉有人假冒专业协会的注册成员，亦应当通知有关专业团体。 把某些人的欺诈行为通知警方或专业团体，不但能够保护其他潜在受害人，而且有时及早通报有关当局，可能制止正在进行的欺诈行为。数年前，一名房地产代理发现一宗身份盗窃事件涉及一名长者。这位代理立即知会RECO，由RECO报警制止了一宗涉及盗取身份的房地产交易继续进行。 不过，预防身份被盗欺诈的最佳措施，还是确保个人资料不会外洩。  

陪伴无数华裔移民生活了二十多年的城市广场(Market Village)，蕴藏著很多新老移民的集体回忆。但在时代巨轮的推进下，2018年2月28日，这个地标式华人商场，正式走到终点。城市广场这个名字，已成为历史。曲终人散，以后就只有在相片裡，才能缅怀曾经在这个地方留下的足迹。 生活在大多伦多地区的华裔移民，就算在此生活不久，无人不知城市广场，而且都懂得暱称她为「Market」，可说是华人之间口耳相传的独特称呼。但原来这个商场在80年代末兴建初期时，原意不是以华人商户为主的商场，而是一组共有9座的维多利亚式设计建筑物，还设有马厩和饲养活马(马厩位置就在现时的美食广场)，建筑外貌富欧洲童话色彩之馀，亦极富农村小镇风情。 九十年代渐繁华 但随著士嘉堡、万锦市和烈市等地区的华人人口不断增长，发展商Cedarland Properties Limited于1990年开始，把整个商场改成华人商场，将9座建筑物连结起来，把城市广场逐步扩建成占地30万平方呎，有超过150间商舖，2,000个停车位及400多个座位的美食广场，于1995年11月最后一期扩建工程完成后，商场面积拓展至32.5万平方呎，商舖增至170多间，正式奠定其大多地区华裔移民购物、饮食、娱乐中心点的龙头地位。 1997年，城市广场旁边兴建了太古广场(Pacific Mall)。由于同样是华人商场，但太古广场更大更新，商舖大多走年轻人路线，初期的确抢去了城市广场的部份光芒，令这个带点老气的商场黯然失色。不过，两个场其实各有特色，很多去太古广场逛街的人，之后还是会一併过去城市广场再消遣购物。由于人流车流不绝，两个商场所在的Kennedy夹Steeles东北角位置，成为区内交通最繁忙的路段之一。如果在周末想开车来商场逛逛，几个转入商场的交通灯前，都会见到长长的排队车龙。由于一位难求，有经验的驾驶 者更戏称，如果半小时内能在停车场内找到停车位，一定要在商场内买彩票。    港味浓郁惹乡情 对于90年代移民来多伦多，尤其是从香港来的华人来说，城市广场不单是日常行街购物、周末消闲娱乐的好去处，也是一解思乡情愁的好地方。在这裡，可以找到各式各样的港式食品与店舖，好像港式麵包(温莎饼屋)、港式烧味(镛记烧腊)、港式粥麵(黄三记)、港式糖水(桂花堂)、港式茶餐厅(城市荷里活餐厅)，还有茶楼(嘉仁宫、苗家庄)、超级市场(兆丰、福耀、大福)、时装店(数量太多，不能尽录)、精品店(One's)、唱片舖(华语唱片图书公司)、家庭用品店(嘉德家庭用品)、拜神用品舖(远东风水专门店)等，更有一些港人熟悉的商号，例如汇丰银行、香港人和豆制品专卖店、东东蛋卷皇等。那些年，城市广场内还有戏院(新嘉禾戏院、龙祥戏院)，专门放映港产电影。间中也有来多伦多登台的香港歌影视明星，亲临美食广场旁边的中央舞台举办签名会。这个舞台，更是华人社区不同组织举办活动或表演的指定场地。难怪很多人来到城市广场，都有种熟悉的感觉。在当时还不像现在那麽多华人商场的年代来说，这裡是可以逛上一整个下午也不觉闷的地方。 老主顾不舍说再见 不过，这个盛载著大量美好回忆的地方，始终敌不过时代的变迁，纵有千万个不捨，还是要跟她说再见。上星期三，即城市广场营业的最后一天，仍有大批老主顾前来商场光顾，通常只会在周末才见到的人头涌涌，这一天未到午饭时间已经出现在某些区域。虽然场内过半商舖已人去楼空，但留守到最后一刻的商户，继续作最后冲刺进行清仓大平卖，吸引大量顾客在此商场作最后一次消费。还有一些华裔市民，特意与亲友前来逛逛，怀缅商场昔日的繁华。也有摄影发烧友带同专业摄影器材，特意前来拍摄商场内外。一些顾客在购物后，也会拿出手机四处拍照留念，尽显依依不捨之情。 新汇通广场更具规模 将城市广场和太古广场升级扩建的发展计划，其实早于2006年中已有人提出。但计划一拖再拖，始终没有成事。一直到了2010年，终于有了决定性的定案，就是将整个城市广场拆卸，重建成规模更大的汇通广场(Remington Centre)，并于2011年获得市政府认可初步的发展计划。 按照原来的计划﹐城市广场改建会在2013年秋季开始，但由于牵涉道路、交通、停车场等多个问题尚未获得一致共识，计划遭一拖再拖。到2015年底﹐城市广场内一些长期合约租户如麦当劳快餐店已经迁出﹐其他店舖亦陆续随著租约期满而结业。虽然大家都知道城市广场被拆卸改建的命运将不会扭转，但由于相关单位一直未有给商户一个比较确实的「最后限期」，城市广场依然如常营业。 直到2017年中，负责单位终于给商户通知，最后迁出限期是年底的12月31日。不过，后来又因应各界要求，让商户多做最后一次农曆新年档期的生意，所以决定将停止营业的最后日期，铁定于今年2月28日。 预计于2021年完成施工的汇通广场，将提供80万平方呎的商住空间﹐可容纳商舖超过1,200间，南端还包括两幢共管柏文大厦﹐整个发展方向是现代化购物休闲中心。

Five Condos被指遭前法团成员亏空公款。  多伦多一Condo大厦，疑遭“假冒业主”的前业主委员会成员操控，被迫缴纳双倍的保安、门房、物业管理费，并签下市价3倍的电力合约，道致负债累累。事件尚在刑事调查阶段，结果未明。不过，律师Gerry Hyman在答读者问时表示，根据安省《共管物业法》，非业主能否担任委员会成员，是由大厦自己制定的附例所决定。   被告George Laczko（左起）、Ray Blanchard和Darryl McGregor。 LinkedIn 下面是Gerry Hyman律师对业主委员会选举相关疑问的回答。 问：我所居住的业主立案法团规定，任何获选加入业主委员会的人，必须是这座大厦单位的业主，或者是业主配偶。有人告诉我这项附例违反《共管物业法》(Condominium Act)，并且不能强制执行，是这样吗？ 答：《共管物业法》第56条指出，委员会可以依照决议制订一项附例，来限定委员的资格。如果附例指定委员必须是单位业主，或者是业主配偶，该附例需经大多数业主投票赞成并注册，是具有法律效力并可以强制执行的。 问：我们有个单位的租客，有意竞逐我们Condo即将举行的董事会董事选举。物业经理通知，虽然租客无权在周年大会投票，但他可以入选董事会，之后便被授予在董事会投票的权利。一个没有物业所有权、也没有在我们的储备基金持股的租客，却可以在董事会就重要事项投票，我觉得很荒唐。我有理解错误吗﹖ 答：是的。由于不存在隻有业主才有资格担任董事这条附例，租客有权竞逐董事会，一旦当选，他们有像其他董事一样的投票权利。这取决于业主是否决定投票支持竞逐董事会的租客。 问：业主能否要求罢免一位已搬走、并且不再是Condo业主的业主委员会成员? 答：仅仅提出罢免要求并不足够，必须有超过50%的Condo大厦业主投票通过，才可以罢免该名委员。并且，最少15%的业主提出开会申请，业主委员会才可以召集投票会议。开会申请书需要指出要求罢免委员的原因，通常对原因的性质没有指引，所以任何原因都可以，除了与公众政策相矛盾的原因，例如：基于该委员的宗教原因而要求罢免。 以该名委员非大厦居民为理由应该是符合要求的，儘管附例并没有要求委员必须是大厦居民。 问：如果某人的妻子而不是其本人是单位业主，这个人能成为业主委员会成员吗? 答：可以的。除非法团有附例要求业主委员会理事是单位业主。 问：我和伴侣均共同拥有一个共管单位，我们可以一起竞选业主委员吗？如果当选，是共同担任一个职位还是分别作为两名委员？ 答：你们每个人必须单独竞逐，如果你们都当选，将会持有两个席位。 问：一名前董事会成员打算在下一次周年大会董事选举时参选。过往的表现显示，她接人待物会秉持挑舋和吹毛求疵的态度。备受称赞的大厦物业管理经理已经声言若她当选就会辞职，另外两名优秀的董事也已表明她一旦当选，自己便不会留任。假如她真当选的话，董事会能否撤销她的董事资格呢？ 答：在大数情况下，董事会不能将由单位业主投票选出来的董事革职。不过，董事会可以通过一项附例，规定一个人必须遵守若干行为准则，才能继续担任董事。附例也可以列明，一名董事若在董事会发出违规通知后一段约定的期限内，仍然未能纠正违规行为，经大多数董事投票通过决议后，董事会将有权罢免违规董事。这条附例应当赋予董事权力向董事会抗辩，反对董事会试图召开会议进行罢免董事的表决。

加拿大都市网原创，作者：叶小迪 想要了解一个城市 最好的方法就是去逛它的食品市场 一个城市的气质，文化，和生活 就在这样的集市里被生动的演绎 昨天著名的《国家地理》杂志评选出了“全球最好的10个食品市场”。而打败了纽约，尼斯，伦敦...成为世界第一的食品市场的，就是多伦多的圣劳伦斯市场（St.Lawrence Market)。 用本地媒体Narcity的话来说，这大概是多伦多市民最骄傲的一天。 沿着Front Street往回走，在靠近Yonge Street的街区就能找到这个拥有200多年历史的St. Lawrence Market。这个市场已有210多年的历史，比加拿大联邦的历史还要久。 整个由Front街南北两侧的两座建筑组成。南楼建于1905年，这座醒目的红砖建筑将当年的市政厅古迹包括其中，形成有趣的“楼中楼”。 对许多多伦多人来说，这里是整个城市最具人情味的地方。虽然这个集市已经不是第一次荣获世界第一的称号，但时隔多年再次被《国家地理》盖章世界第一的地位，还是让多伦多人非常骄傲。 据说扫完了这个市场 就等于逛完了多伦多 在St. Lawrence Market里，不同的日子售卖的主题不太一样。高高架起的南集市里，集合着50多个专业美食摊：奶酪摊、鱼贩、肉食店、面包店以及意大利面食摊.... 不过，如果你仅仅是把它当做菜场，那就亏大了。St. Lawrence Market里还有多伦多最好的小吃铺子。 位于地下一层的Uno Mustachio有多伦多最受好评的的小牛肉茄子三明治。这家意大利口味的招牌汉堡十分特殊，以鸡肉、牛肝和茄子为内馅，大口咬下去，口感非常丰富。 Buster's Sea Cove是这里的人气网红店，常年排队。船锚的招牌边用餐区经常满座。 点上一份海鲜浓汤和炸鱼柳，是不会出错的选择。烤花枝和手工蟹肉饼也非常不错。 而一到周末，这里又是另一幅模样：周六变身为农夫市场，周日变身为古董市场。 只有周六才有的农夫市场 最著名的农夫市场(Farmer’s Market)每周仅在周六开放，从清早5点开始，下午2点就早早收摊了，会出售一些农家自产蔬果或肉类，绝对的天然新鲜。 每周六，不少多伦多市民总会起个大早，来菜市场上和种植者聊一聊，再选购蔬果。   据说，了解是什么样的人种植了自己每天吃下去的食物，成为了城里人的新潮流。 周日变成古董集市 到了星期天，St. Lawrence Market又会摇身一变成为一个古董市场，由80个古董商人加盟。 一切和“旧”有关的东西都会被拿出来重见天日。小到复古的纽扣、瓷碟，大到打字机、缝纫机...随便逛逛就能在旧时光里淘出乐趣来。 虽然住在多伦多， 值得吐槽的地方真的不少 雪一下就半年，过久了超无聊 但是，想想这个城市里 居然拥有全世界排名第一的市场 也是很值得住在多伦多的你开心的一件事情。

2017年加拿大国家公园全免费这事 让加拿大在全球范围内刷了一波存在感 2018年虽然没有免门票这事了 但加拿大政府打算请你去西海岸玩一圈 7天6夜，机票食宿全包！ 这个由Parks Canada举办的Discover Canada Contest抽奖活动并不是第一次举办了，但今年的这个大奖，算是有史以来最给力的一次。 这个价值$14000加币的大礼包里包括： 4张从你的城市去温哥华的往返机票 6晚加拿大国家公园中的住宿 一张存了$4,000加币 CIBC的prepaid VISA卡 一张$1,500加币的MEC购物卡 超过$1,200加币的由国家公园提供的礼品，包括一套加拿大标志性的红色躺椅 专属的私人导游行程 免费的观鲸之旅+在国家公园里学习冲浪 一张加拿大国家公园的全年免费通行卡 而且你没有看错，这一大堆奖，是一个大礼包。中奖的人可以全部拿走。 、 加拿大政府怕这样还诱惑不到你，专门还在Parks Canada上拍了视频，生动的向你展示了如果中这个大礼包的人是你。 那么接下来你可以带上3个朋友或是家人，住在下图这个原住民的帐篷里： 晚上没事烤烤篝火： 在Gulf Islands国家公园坐船出海去看鲸鱼， 在温哥华岛的长滩上学冲浪， 在Pacific Rim国家公园里划船，  还有这套最具加拿大特色的红椅子等你玩完以后扛回家， 还不算给你$4000加币让你在路上买买买，$1500让你出发前买买买... 如何参加抽奖？ 参加这个加拿大政府组织的抽奖超简单，只需要登陆Parks Canada官网，点此进入抽奖界面： 提供你的姓名，邮箱，然后回答一个所有中国人民一定做的出来的算数题，就可以坐等抽奖了。 此外，由于这个谁都想要的大奖只有一个，加拿大政府为了不让你失望，每两周还会抽一个小奖。（一共会抽16个人） 这个小奖包括： 一个国家公园提供的大礼包，里面包括一张$100的礼品卡 一张$100的 MEC购物卡 一张$100的CIBC prepaid Visa卡 一张加拿大国家公园的全年免费通行卡 虽然吧，就算算上小奖，这个中奖概率也确实不算高。但是每年Tim hortons抽奖的时候，麦当劳举行monopoly活动的时候，你都怀抱着热情参与了。649和Max也没有少买。 那么加拿大政府举办的这个福利性抽奖 也可以给点面子参与一下 搞不好就真的很幸运呢！

厕所和厨房，是小编认为家里最需要保持干净的地方。 上次为大家简单介绍了一下清洁厨房的一些用品，今天就来给大家简单推荐几款清洁厕所的必备产品。   清洁手套 清洁手套100个 售价 $9.20 因为清洁厕所的大部分产品，因为带有一些杀菌效果，所以比较刺激，强烈推荐带着清洁手套，最好再配备相应的口罩，再进行彻底清洁。打扫卫生的同时，也要保护自己的皮肤哦。   先从马桶说起吧。 马桶，可以说是家里最脏的地方了。所以，马桶是一定要尽可能的频繁清洗的，而且是彻底清洗。 马桶刷 售价 $6.99 马桶清洁剂 售价 $2.00 Coupon Available $0.90 OFF 清洁的时候，用马桶刷，搭配着这款Lysol马桶清洁剂，反复洗刷，一冲，就干净啦~ 马桶清洁凝胶 售价 $3.86 除了定期清洁，日常的杀菌清洁也非常重要。现在马桶凝胶也非常火热，操作起来非常方便，只需要将它轻轻一按，清洁剂就会贴在马桶边缘出水的地方，然后每次冲水就相当于清洁了一次马桶，更方便省时间。   接下来就说说洗手池和镜子。 洗手池最常积攒水渍，水盆肯能会泛黄，水龙头可能会变白。 清洁海绵 4个 售价 $15.98 玻璃/镜子清洁剂 售价 $4.27 Coupon Available $0.75 OFF 强力去污液 售价 $4.33 清理厨房镜子，只需要用Windex喷雾+厨房纸，就能轻松擦干净镜子。而对于水池的黄色水渍，或者是水龙头的白色水渍，需要用Clorox超强清洁液和清洁海绵，将Clorox装在小喷雾瓶内，然后喷在脏的地方，用清洁海绵反复擦洗，用水一冲就很干净了。   接下来该说浴缸了。 浴缸的边角地方，很容易发霉。平时除了定期清洁以外，洗完澡一定要打开排气扇，尽可能打开门窗，让厕所尽快干燥，不然时间久了容易发霉，而且很难清除。 浴室清洁喷雾 售价 $3.49 深层清洁刷 售价 $7.99   霉菌去除喷雾 售价 $61.39 日常的清洁浴缸，可以用清洁海绵搭配Lysol浴室清洁喷雾就可以。如果浴缸很脏，或者家里人比较多，需要深层清洁，那就需要用深层清洁刷搭配Clorox强力清洁剂刷洗。如果浴缸侧面发霉了，那么霉菌去除剂是一定需要的，或者使用漂白粉铺在浴缸发霉的地方。 清洁浴缸一定要注意，在全部清洁完成之后，要拿清水冲洗浴缸，确保清洁残留物全部冲洗干净，再使用它。 部分产品为Add-on Item，订单需要满$25才发货。 订单满$35免邮费。 不想硬凑$35？快来加入Amazon Prime吧。不仅可以享受任意一单免邮费，每天都有独享超好价格商品，还有当天/第二天超级快递服务！点击此处查看Prime好处以及如何申请。 CCUE...

美国加州发生触目惊心的虐儿案，一对父母长期非法禁锢及虐待13名亲生子女，其中七人已成年，但由于严重营养不良，体型宛如儿童。警察上门调查时，有3名幼童被铁链锁在床上，其他床亦系有铁链及挂锁，地上有排泄物，疑是儿童未获鬆绑就地如厕。 涉案的父亲曾拥高薪工作，近年陷入财困，两度申请破产，十年前家教变本加厉，以高压手段控制子女，以掩饰自己的无力感。13名儿童因在家教育，多年来被残酷虐待，一直无人揭发，有州议员指出在家教育缺乏相关规管，令有虐待倾向的父母可利用此漏洞，将受害者与外界隔绝。 撰文：梅思贻 摄影：路透社 涉事的特平（DavidAllenTurpin）一家住在南加州佩里斯（Perris）高尚住宅区的独立屋，未入伙前是屋苑的示范单位，岂料最终变成各大报章头条形容的“恐怖屋”（Houseofhorror）。从特平夫妇上载脸书的家庭照可见，两人结婚廿七年来，至少三次拍婚纱照，早年一家人会到迪士尼游玩，表面上十分幸福。 直至1月14日，17岁的女儿，从家中跳窗逃脱，以一部废弃的手机报案，指其12名兄弟姐妹被父母禁锢，“模范家庭”的假象幻灭。大批警察上门救人，发现屋内臭气熏天，孩子们被营救时仍穿着睡衣，非常肮髒。人人瘦骨嶙峋，明显营养不良，而且肤色苍白，好像很久没有接触阳光。 报案的17岁少女，外形如同10岁女童；29岁的长女，更仅82磅。唯一看来没有捱饿的孩子，是两岁的婴儿。讽刺的是，特平家养了两条肥肥白白的狗，真正是人不如狗。 57岁的特平及49岁的安娜（LouiseAnna）被捕后，对于为何这样对待亲生儿女保持缄默。他们被控75项罪名，若全部成立，最高监禁94年。 这宗骇人听闻的虐儿案，细节陆续曝光。特平夫妇虐待子女的手段，包括经常殴打他们及勒其颈脖。孩子们每天只准吃一餐，每年只可洗澡一次。大概是为了减少与外界接触的机会，特平夫妇晚上禁止孩子睡觉，只准他们白天睡。有邻居透露半夜见过孩子们在屋内不停“操兵”步行。 变态施虐法子女身心折磨 除了身体上的虐待，孩子们精神上也受尽折磨。夫妇会买苹果批及南瓜批放在当眼处，却不准饥肠辘辘的子女食，只能眼睁睁看着食物坏掉。 据知，其长子曾就读一家社区学院，母亲安娜一下课就把他接走。曾与长子同窗的女孩波亚（AngieParra）说，对方很害羞、虚弱，且显得很饥饿。她忆述有次开“大食会”，对方一直站着狼吞虎咽地把一碟一碟的食物吃掉。其他子女的命运更惨，连学都不曾上过。他们对世界缺乏基本认知。 事件中的非常严父特平曾是高薪贵族，任职国防承包公司洛歇马丁，及军工生产商诺斯罗普格鲁曼公司的工程师，年薪曾经高达110万港元，但生活明显入不敷支。他们一家最初住在得州沃斯堡（FortWorth），1999年因断供被收楼，之后搬去一个偏远的农场居住，也因断供而被收楼，连车子都被收回。2011年，特平受聘于诺斯罗普格鲁曼，辗转搬往加州。 特平有两次申请破产纪录，对上一次破产正是2011年，同年他向教育当局登记在家中开办一所私人学校，让孩子在家接受教育，他出任“校长”，但学生仅限自己的儿女。 至于妻子安娜报称为家庭主妇。据美媒报道，安娜16岁时，被当时廿三岁的特平从学校接走私奔，其后两人在得州被寻获并送返家中，安娜的父亲其后让两人结婚。    组大家庭博上镜赚钱 夫妇早年不时与夫家及外家成员保持接触，他们育有四名子女时，安娜的妹妹弗洛里斯（ElizabethJaneFlores）曾到他们家小住，已察觉他们家教太严，但未有虐儿的现象。当时，特平夫妇仍容准邻家儿童与子女一起玩，惜随着他们的经济愈见拮据，管教方式也愈来愈严。 但家贫却无阻特平夫妇生育大计，安娜的弟弟朗伯踢爆，安娜曾说想再生多一名小孩，将大家庭搬上大银幕，变成真人骚来赚大钱。两人被捕后，特平的父母亦向传媒解释，儿子及媳妇信奉基督教五旬节派，多生子女是应上帝的召唤。 英国利物浦大学犯罪心理学荣誉教授肯特（DavidCanter）指出，人口众多的大家庭，要不十分混乱，要不就管理十分严格。他相信，特平家庭面临经济压力，可能是促使他们变本加厉地以高压手段控制孩子的原因，以掩盖自己的无力感，以及维持体面。他又指，从特平夫妇不厌其烦地帮子女订制相同款式衣服，却长期施以虐待的事实来看，反映他们将孩子视为装饰品。乔治城大学（GeorgetownUniversity）精神病学系副教授、精神创伤心理学家普利西拉·达斯-布雷斯福德（PriscillaDass-Brailsford）指，这类虐儿案，父母多有精神病，可能是抑郁、双重人格或精神分裂，童年时或有被虐待的经历。安娜的妹妹特蕾莎自爆，自己、安娜、及她们的母亲，都曾被一名近亲性侵犯。 在家教育在美国十分流行，但相关儿童没有与外界接触的机会，被虐也未必能及时揭发。 美国50州均可“在家教学” 根据美国儿童局的数据，七成一虐儿案的施虐者都是父母。近年美国不少骇人听闻的虐儿案，受害儿童都是在家教育，包括于一四年被虐致死的十一岁的科利（RaashanaiColey），以及一五年堪萨斯州七岁男童琼斯（AdrianJones），琼斯被其父及继母虐待致死，其父将他的尸体喂猪企图毁尸灭迹。在家教育于美国五十个州都属合法，约二百三十万儿童用这方式受教，毋须任何部门查访。加州州议员麦地那（JoseMedina）指出，这种环境可能令虐儿事件不易被察觉。

加拿大都市网Claire报道 全国最大连锁超市集团Loblaw去年底陷入了操控面包价格的丑闻，2017年12月20日，全国最大连锁超市集团Loblaw与母公司George Weston=之前发表联合声明，承认曾经参与业内合谋操控价格超过10年（2001年底至2015年3月）。 Loblaw承认参与业界抬高面包价格后，表示愿意向部分顾客提供25加元礼品卡。公司总裁表示，希望可以借此挽回顾客信心。 从上个月底开始，已经有顾客陆续表示收到了Loblaw$25的礼品卡。但有部分读者向加拿大都市网反应，当时在网上把一家人的信息都注册了，为何现在只收到一张，难道是一个家庭只派送一张卡吗？ 为了解答读者疑问，本网记者刚刚联系了Loblaw集团卡务中心的客服，得到的答复是并非一个家庭只有一张，任何安省、阿尔伯塔、曼尼托巴、爱德华王子岛、魁北克省和萨斯卡通18岁以上居民在2002年至2015年3月之间，任何在Loblaws商店购买任何相关面包的人都将通过注册信息获得礼品卡，而卑诗省、新布伦瑞克、纽芬兰和拉布拉多、新斯科舍、以及西北三个地区的居民必须年满19岁。 记者专门询问为何目前很多顾客一家只收到一张，客服回答说礼品卡分组发送，送达时间在6-8周不等，同一地址下的顾客也有可能在不同时间内收到。 所以不用担心啦，剩下的只需等待！

多发性硬化症影响一生，医生及病人一同出席记者会，提醒大众关注 人体全身都有神经线，但如果神经线发炎、失去正常功能，神经线到达的位置都会受影响。 其中一种由免疫系统过敏引发的脱髓鞘神经病变，便是一种会缠扰终身的病症，不幸患上，就要学习如何与疾病共存。 撰文：陈旭英　摄影：李玉梅 在只有10度的香港铜锣湾闹市，大家都穿上厚厚大衣及围上颈巾保暖，不少更戴上口罩避免感染流感。站在街头的梁小姐，正是这样全副装备保护自己。“如果我一旦染上流感，病征也会很重，天旋地转，全身乏力……”梁小姐说。 32岁的梁小姐患上一个终身缠扰的疾病，一切要从一年前说起。“去年3月30日，晚上洗澡时，当花洒水滴落在我身上时，我感觉左边脸、左边肩膊、左边身至左边大腿都有麻痺感，右边没有……”梁小姐忆述说。 由于当时梁小姐正值工作忙碌，她以为可能压力过大，致身体有这种不适反应。而这情况维持了45天，麻痺感没有减退而且愈来愈明显，甚至影响工作。梁小姐到医院求医。 “医生听我说完病情后，问我视力及步行有没有问题，我当时才想起数个月前曾经失平衡跌倒，不知是否有关连。”梁小姐说。 吴炳荣医生说，脱髓鞘疾病是神经系统疾病的一种，故身体任何一处神经到达的地方都会受影响。 可影响全身神经 由于梁小姐病征不简单，医生安排她照磁力共振扫描。大约五小时后，医生告诉她，磁力共振扫描图片见到她脑内有十几个位置有“lesions”（损伤），是“脱髓鞘”位置，判断她患上“多发性硬化症”。 养和医院脑神经科专科吴炳荣医生说，“多发性硬化症”是“脱髓鞘疾病”的其中一种病症。 “神经线传道讯息，以电流讯号传递至身体各部位，此传道过程要快，由最初构思到执行只是一瞬间，为确保讯号快速地传达，神经线外围有一层绝缘体，称为髓鞘（myelin sheath），让神经讯号以跳动方式快速传递。 当有疾病影响这层绝缘体，不单会影响传送速度，甚至会无法传送讯号，引致想做一些动作而无法达成，或身体感觉无法顺利到达大脑。讯号传送受影响，所出现的问题包括：身体感觉麻痺，活动力量差或无法动；有时传送到，有时无法传送，或有不正常讯号，会产生像蚁咬或针刺的感觉。”吴医生说。 身体任何一位置都有神经，是否代表这病症可以发生在身体任何部位？ 脱髓鞘疾病（demyelinating disease）是影响中枢神经的病症，主要是视神经炎（neuromyelitis optica）及多发性硬化症（multiple sclerosis）。 “人体神经分为中枢系统及周边神经，当影响大脑、嵴椎，中枢神经管辖的神经线都会受影响，例如视神经直接由大脑出来，属中枢神经一部分，如受病变影响就会出现脱髓鞘视神经炎(optic neuritis)；如发生在脑部多个位置，就是多发性硬化症。 如影响外围神经线，则会令感觉及运动神经都出现问题，常见如吉巴氏症。 上述病症主要影响较年轻人士，多发性硬化症平均发病年龄是大约30岁，男士患者比例为1比3。如控制差，对正值壮年人士会有很大影响，而影响年期亦较长，患者在最有生产力的盛年受此症困扰，生活受很大影响。”吴医生说。   视神经炎眼矇眼痛 视神经炎和多发性硬化症都是由于神经髓鞘损坏，致不正常的讯号传送至大脑；视神经发炎是指这病只影响视觉神经时出现的情况，可以单独发生，亦可以是多发性硬化症的其中一个病征。 脱髓鞘视神经炎有什么征状？吴医生说：“视神经接收讯号，由视网膜传道至后脑枕叶位置，如传道出现问题，视物会模糊，特别是颜色受影响，变成灰灰矇矇的。有时只影响一个位置，会出现‘盲点’（scotoma），即某个区域的影像消失；此外病人亦会在眼球移动时、活动时拉扯神经线而令眼球产生痛楚。” 视神经炎一般病情属急性及只影响一隻眼，病人大多先见眼科医生求诊。医生会检查了解视力受影响情况，例如有没有视野缺失；亦会在眼底检查中发现视神经头有发胀情况。另外亦可以透过电位测试了解神经讯号传递情况，或以光学相干断层扫描（OCT）检查视神经有没有发炎。 主要影响大脑白质 如发现有视神经发炎，需要尽快控制发炎，一般会注射高剂量类固醇，之后会短时期用较低剂量的口服类固醇。 “幸好这类情况大都复元理想，视觉功能能回复，通常2至3个月内能恢复视力。长远来说，类固醇不会令视力进步，只是在病发时加速复元。 患者在病发经治疗后，生活上不会有大转变，如没有其他原因诱发，视神经发炎只是单一事件，不会重复发作。”吴说。 如视神经炎有重复发作，或双眼都受影响，代表有其他问题；或进行检查发现不止影响视觉神经，亦影响中枢神经其他区域，就会转介见脑神经科。因为在这情况下，患者患多发性硬化症机会极高。 多发性硬化症虽然说是整个中枢神经控制的地方都可能受影响，当中最常受影响的位置是─“第一是大脑脑室旁位置的白质，白质是神经线密集区域，我们的神经细胞集中在大脑皮层，这些神经细胞透过神经线与其他位置联络；其次是小脑、脑干及嵴椎神经，都是较多受影响部位。”吴说。 大脑各司其职，如某部位受影响，就会影响该部分的传道功能。如发生在小脑，患者的平衡力、活动准确性都会受影响；如发生在脑干，所有从大脑经过脑干去身体各部位的神经，都有机会受影响；小脑亦有神经线经过脑干去身体其他位置，故小脑功能有关的神经传道亦有机会受影响。如果影响嵴椎神经，手脚活动甚至大小便都有机会受影响。” 病征、扫描、验血 多发性硬化症在亚洲人来说较少。据非正式统计，香港目前大约有350至500名多发性硬化症患者。 吴医生说，多发性硬化症之所以称为“多发”，因为发病模式大部分都属RRMS（Relapsing-remitting multiple sclerosis），即多个部位不断复发。 临牀来说，因每次发作影响不同地方，故征状也就不同，在临牀检查时会针对一些特别病征，例一、检查瞳孔变化、反应；例二、检查颈椎神经，请病人向下望，下巴贴住颈，然后刺激其颈椎神经，观察患者有没有闪电感觉。 医生亦会安排病人接受高能量的磁力共振扫描，以检视大脑白质的变化，包括用显影剂去判断由发炎造成的斑块，是新形成还是旧斑块；如见到有新有旧，在不同位置出现，即这病人曾在不同时间在不同位置发作，符合多发性硬化症的条件。 由于这是一个中枢神经系统的疾病，故亦可以通过嵴髓液化验侦测到发炎讯号，如免疫球蛋白数量高，都属发炎现象。   注射干扰素减发作 确诊后，治疗多发性硬化症及视神经炎，主要分两大范畴，一是发作期，即病情活跃时将炎症尽快控制，多是利用高剂量类固醇。二是长远控制，减少病发。 “85%的多发性硬化症会多次发作，每次发作、复元都对大脑造成伤害。如频密及经多次发作，除了对身体功能造成伤害外，亦会造成永久性的伤残，故除了每次发作要即时用类固醇抑制外，亦要用药减低日后发作机会及发作时身体的受损程度。 现时有多种药物，都是透过影响身体免疫系统，减少其发作。第一代使用的药物是干扰素，我们发现病人注射干扰素后可以减少发作次数。病人会在护士指道下学习自行注射；不同针药注射的频密程度不同，最少每星期注射一次，最密是隔日注射。”吴说。 此外亦会配合其他药物加强控制效果，但当然亦会为病人带来副作用，故医生会因应病人的情况而选择适当的药物组合。 去年确诊的梁小姐，由于早发现病情及早控制，目前每星期自行注射药物，减少发作。幸运地，自去年发作一次后，至今仍然未有再次发作，但由于免疫力受抑压，故容易病倒。 “所以我很小心，这阵子流感肆虐，我外出一定戴口罩，亦经常用酒精搓手液消毒双手，避免受细菌及病毒感染。” 脑神经科专科蔡德康医生在记者会讲解多发性硬化症病征。    

本网消息，此前Loblaws公司因与其他多家公司联合操控面包价格而身陷丑闻，从1月8日开始，凡是曾经在Loblaws旗下超市购买过面包的顾客都可以在网上注册申请25元礼品卡。此前，安省多地已经有市民收到礼品卡。这两天多伦多也有人收到礼品卡啦！ 卡寄来后，可以在此网址或者致电1-866-398-2721进行激活，网上激活时须输入卡号、卡背面的日期及安全码等信息。卡片激活后，还可以继续在此网站登陆查询余额，是不是超级方便呢？ 没有收到卡片？不要着急！根据Loblaw官方的消息，卡片在6-8周内都可以收到！所以安静地等待卡片出现在信箱吧！ Grace报道

文︰子慧 Facebook在美国推出"Messenger Kids"，儿童版的messaging app，引起一轮争议。 Facebook说这个新app做足工夫，保障儿童安全，包括account由父母用自己的Facebook用户资料开启、孩子联络人清单也须经过父母审核同意，所以孩子不能联络未经批准的人，以及新app的平台没有广告等等。 打进厚利儿童市场 虽然如此，仍引来一些批评。美国有传播学教授说："It's a very lucrative market; companies want to capture these people, these children, so they can keep them throughout their lives." Lucrative解producing a...

每年菲沙研究所都会对全国各省学 校，因应其省府订立标准成绩进行排名，今年合共为安省747间私立及公校中学进行2016至2017年度评估，其中多伦多圣米高Choir男子私立中学继续名列榜首，不过整体评分由过去5年平均的9.6，微跌至9.4。至于排第2的是过去5年平均评分排名第9，今年跃升了7位的两间学校，分别是位于奥克维尔市（Oakville）的AbbyPark中学，以及位于康山市的圣罗拔（St.Robert）中学。 Bayview中学被挤至第9 若论及名列前茅且跳升幅度最强劲的，相信是过去5年平均排名12，但今年跃至第4位的多市UrsulaFranklin中学，其平均成绩由8.8升至9.1。然而有起也有跌，过往一直位于前数名的烈治文山市Bayview中学，虽然平均成绩仍维持在9分，不过因其他学校迎头赶上时，其评分却没有改变，排名由第4名被挤压至第9。 另外，数间位于万锦市华人子弟较多传统名列前茅的中学，今年排名也见下跌，如Markville中学由过去5年平均排名第4，跌至第11位；于人村公立中学（Unionville）平均分由过去5年的9分降至今年8.8分，排名也由第4跌至第17位；PierreElliottTrudeau中学则由过去5年排名第4，跌至第19位，其平均成绩由9分下降至8.7分。菲沙研究所学校表现研究总监考利接受本报访问时表示，今年报告中特别研究了安省中学第9班学生的数学成绩，他们的数学成绩都是按照安省EQAO的评分标准而表列出来。即使安省教育厅过去多年致力制定政策，欲扭转中学生数学成绩相对欠佳的状况，但经过多年努力，成绩似依然没有太大改善，他认为省府或应向一些在过去几年数学有显著进步的中学取经，了解这些学校究竟做了哪些措施，从而将他们的成功个案带给其他学校作为借镜。 84间中学数学进步 菲沙研究所学校表现研究总监考利指出，安省第9班学生参与EQAO数学测试合格率较低，当中投考实用（Applied）数学的不合格率高达52%；仅得16%学生参与学术（Academic）数学考试，他认为省府应考虑是否加强数学练习时间，提升学生对数学兴趣等方法，刻不容缓地应对数学成绩低迷局面。 考利引述2012至2013学年度至今，所研究的747间安省中学，有84间数学成绩近年有显著进步，当中37间中学的第9班学生的学术数学成绩突飞勐进，47间省内参与实用数学测试的第9班学生成绩进步神速。 据本报取得的资料显示，过去5年学术数学成绩有显著进步的大多伦多地区中学，包括：多市的StPatrick天主教中学、BlessedMotherTeresa天主教中学、MarcGarneau公立中学、Central公立中学及NotreDame天主教中学；约克区包括：纽马克市的HuronHeight公立中学、奥罗拉市的Renaissance天主教中学及瑟顿西的Sutton公立中学。 至于在实用数学项目有显著进步的大多伦多地区中学，包括：多市的C.WJefferys公立中学、BlessedMotherTeresa天主教中学、MichaelPower/St.Joseph天主教中学、BishopMarrocco/ThomasMerton天主教中学、JamesCardinalMcGuigan天主教中学及StBasiltheGreat天主教中学；约克区包括：烈治文山公立中学、万锦公立中学及Keswick公立中学。

网络图 狗年伊始，十二生肖各有不同的催吉避凶需要，李丞责师傅指点迷津，向不同生肖及出生月份的读者，指示应该佩戴何种饰物，在新一年得到最佳效果，旺旺过狗年。 不同人有不同的五行属性，要趋吉避凶，最重要是要以不同的质料来制作护身物，并简单地以农历出生月份来分类。 农历正月、二月 春季出生，本命五行木旺，以木生火，火能洩减过盛木气，基于火本身没有完全的质料可作饰物，一般会以颜色相近的素材取代，例如：红宝石、钻石、玛瑙、石榴、红翡翠。 其次用金剋本命过强木气，故佩戴金器、银器、铜器等亦可。 农历四月、五月 夏季出生，五行本命火旺，火洩于土，土质饰物以玉石，另土质为主，例如：黑碧玺、黑曜石、墨玉，其次可选以水剋火，水之饰物包括珊瑚、珍珠、砗磲斑彩石等剋减火气过量。此外，置冰凉的玉器挂在心口，有助降低炎夏出生者天生火气。 农历七月、八月 秋季出生， 五行本命金气旺盛过量，金生水，水质饰物有珍珠、贝壳、砗磲及珊瑚，秋意萧条，万物凋零，正宜戴这类有生机的东西，或以火物剋过量之金，例如：红翡翠、红宝石、钻石等次吉。 农历十月、十一月 冬季出生， 五行本命水旺， 水生木，水洩于木，可以选属木质饰物如蜜蜡、沉香、琥珀。事实上，这类人也宜打扮得简单朴素一点，减其过盛木气，其次以土饰物剋过旺之水，土饰物包括：墨玉、黄玉、黑曜石、黑碧玺等。 农历三月、六月、九月、十二月 四维月份出生，五行本命土旺甚至过盛， 宜以金洩土气，金饰品包括：金、银、铜等。亦可以配木剋过旺之土、木饰品包括：蜜蜡、沉香、琥珀、檀木等。

加拿大都市网Claire报道 漫长的冬天终于快要过去，春夏季在多伦多除了可以踏青郊游露营以外，还有一个好去处——跳蚤市场。多伦多有很多各有特色的跳蚤市场，它们共同特点是绝不只有便宜东西，还有很多值得一淘的宝物，比如复古服饰、手工艺品，甚至还有电子产品和烘焙美食摊位哦！ 下面小编就简单介绍一下多伦多最值得一逛的跳蚤市场。 The Junction Flea 交点跳蚤市场 交点跳蚤市场以古着服饰、有特色的手工艺品为主要两点，绝对是淘礼物的好地方，尤其是盛大的圣诞节集市。关注他们的Facebook，千万别错过市场活动哦！ 地址：2880 Dundas St W，Toronto, Ontario The Gladstone Flea Gladstone跳蚤市场 Gladstone跳蚤市场在Gladstone酒店一楼举办，每月一次，通常在周日。这个跳蚤市场的特色是经常有本地艺术家和工匠到访！逛完可以在旁边的餐厅吃饭，岂不是完美！ 地址：1214 Queen St. West，Toronto, Ontario The Parkdale Flea Parkdale跳蚤市场 Parkdale是多伦多历史最悠久的跳蚤市场之一了，你永远意料不到会在这里淘到什么，可能是复古衣着，也有可能是珠宝首饰！市场每个月第二个周日举办，千万不能错过~ 地址：1266 Queen St. W.  Dr. Flea's Flea Market...

脚虽然处于我们肢体的最末端 但因有多条经络走行 所以被称为“第二心脏” 其实，通过观察足部的表现 就可以在一定程度上 判断我们的身体是否健康 健康人的足部的三个特点： 1、脚底颜色  中医早就有五色辨病的说法，五色指的是青赤黄白黑。中医认为，正常的脚底应该是淡红色。 如果红色太过明显，可能身体有热； 如果颜色发青，可能有寒； 如果出现黄色，代表肝胆不好； 如果脚底发白，可能有贫血； 如果脚底发黑或发紫，是血液循环太差所致。 2、脚的温度  健康人的脚常年温温的，不会有出汗过多或足底冰冷感。 老人、女人易出现脚底冰凉的现象，多为穿太少或肾阳不足，这类人在秋冬季可多吃一些温热的食物，如生姜、羊肉和大蒜等，可提高身体御寒能力。 若脚心过热，则可能是阴虚内热，平时要多吃些甘凉食物（冬瓜、绿豆），少吃辛辣食物。 3、脚趾甲  健康人的脚趾甲呈粉红色，脚趾甲上也有月牙的哦！ 若脚趾甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果脚趾甲突然变白，则常见失血、休克等急症。 如果脚趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。 脚趾的拇指趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。 如果5个脚趾甲都翘起，那可能是承受着相当大的精神压力。 那什么办法可以缓解以上情形呢？ 4个脚部动作可以强身健体  中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂教授认为，脚是人体养生的重要部位，通过做一些简单的脚部运动，可以刺激脚部穴位，强身健体。 1.踮脚 经常久坐和站立的人常会感觉到下肢酸胀，严重的甚至会出现下肢静脉曲张，这是下肢血流不畅所致。不妨每小时做一次“踮脚”，可以促进下肢血液循环。 2.脚趾抓地 取站姿或坐姿，双脚贴合地面，与肩同宽；脚趾先抓地，再放松，交替刺激经络；还可以用脚趾抓东西，既可刺激脚部穴位，还能按摩脚趾。 3.搓脚 每天晚上泡完脚后，将手掌搓热，用掌心搓脚心，各100下。搓脚可降虚火、滋肾，还能防治脚部酸痛、消肿等症。 4.干洗腿 双手抱紧一侧大腿，双手用力从大腿根部开始按，直到脚踝，再按回大腿，按完后换腿，重复10-20遍。这个动作可活动双腿，预防下肢静脉曲张和水肿。 这些保养方法，你学会了吗？ 来源：巴士的报

大部分上班族的时间都是朝九晚五式的工作时间，中午半个小时的午餐时间，如果你的公司周围没有什么快餐或者中餐厅，出去吃饭就变得很不现实。 每天带午餐和水果等简餐的最大好处，就是健康。自己准备的食材，自己做的饭，营养好吃，比在外面吃要健康很多，而且能省不少钱。 那么，对于带午餐，不同的餐盒品牌，材质，你了解多少呢？ 小编今天就来给大家简单的科普+推荐一下不同类型的饭盒，你可以根据你的需要选择不同的午餐盒。 1. 不锈钢保温饭盒 保温饭盒的好处就是新鲜，早晨起来做好的饭，打开就能吃，最适合中午爱喝汤的朋友。部分保温饭盒甚至可以以超强的闷烧功能，做一些简单的粥类食物。但是缺点就是因为无法使用微波炉，所以需要早晨起来做饭。如果你是一个早晨起不来的做饭，只能晚上做好的人，那么不推荐用这类保温盒，因为无论多好的保温饭盒，将食物放了一夜+一早晨，肯定不热了，而且也不新鲜。 Thermos 16 Ounce焖烧杯 售价 $29.99 保温饭盒的代表，就是Thermos品牌。Thermos的保温饭盒，又可以叫焖烧杯，一些简单的白粥，它都可以帮你做好，只需要早晨起来放开水，撒一些米，中午就会闷出来一碗白粥出来，非常方便。保温效果强大，火遍全球，质量可靠，但是要注意，智能手洗，不能使用微波炉。 更多Thermos产品，按此 2. 玻璃饭盒 玻璃饭盒一般比较适合喜欢带种类比较多的固体食物的朋友，比如米饭+菜，炒面+菜，水果+蔬菜等不同的组合。玻璃饭盒一般是一次买一套比较值，大小不同的玻璃饭盒，能够满足不同的食物容量需求，可以让你的午餐更丰富。但是买的时候要注意，玻璃盖一般都密封性极好，但是也容易脏，所以每次清洗的时候一定要注意清洗玻璃盖，而且一定选择BPA-Free的塑料玻璃盖。放进微波炉加热食物的时候，盖子是不能放进去的，如果怕食物比较干，可以盖一层沾一点水的餐厅纸。 带分隔玻璃饭盒 3个 售价 $36.99 这款带分隔的玻璃饭盒，适合饭量小但是类别多的午餐，每一样装的都不多，但是种类特别多，丰富健康还好看。 玻璃饭盒 2个 售价 $26.28 这样的玻璃饭盒适合饭量大种类少的朋友，小的带水果，大的带饭+菜或者面，简单方便。 3. 可食用材质塑料饭盒 塑料饭盒一定要挑选大品牌，且材质为可食用级别的饭盒，这样才安全健康。塑料饭盒的最大好处是超轻，时尚，好看。可以微波炉加热，可以用洗碗机清洗，有一定的保温效果，也可以放进冰箱里保鲜。 法国Monbento时尚饭盒 售价 $45.00 Monbento的饭盒全部都采用可食用树脂做成，盒盖特殊的防漏设计，让你即使装汤也不同担心漏出来。由两个小饭盒组成，如果你的饭量不那么大，可以只带一个，将捆绑绳横过来就是一个饭盒，非常方便！要注意进行微波炉加热的时候，需要将盒盖上的出气孔打开再加热。这样加热最多1分钟，食物就非常热了，不需要太久时间就可以吃。缺点就是颜色太深的食物，容易将饭盒染色。 按此查看更多Menbento饭盒 Amazon订单满$35免邮费。 不想硬凑$35？快来加入Amazon Prime吧。不仅可以享受任意一单免邮费，每天都有独享超好价格商品，还有当天/第二天超级快递服务！点击此处查看Prime好处以及如何申请。 Indigo订单满$25免邮费。 CCUE is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising...

一粒提子夺去女童宝贵性命，成今年第二宗儿童哽死惨剧，红十字会拍片教哽塞急救，家长必看紧急时或可救一命！ 香港红十字会早前拍片教路，指哽塞原因包括婴儿和小孩误吞异物，如波子、豆、糖果等；吞嚥过量或体积过大食物；进食时谈话，大笑，亦会道致食物阻塞气道等。 当有异物阻塞气道时，伤病者皮肤会呈紫蓝色、惊慌、吸气时发出尖锐声音或粗糙的呼吸声、不能咳嗽、说话、大叫或呼吸，如果不清除阻塞物，更会失去知觉，不省人事，严重者可引致死亡。 红十字会上载哽喉处理方法的示范片段，对婴儿、儿童、成人伤病者都主要施拍背法及压胸法，一旦发生哽喉事件可及时施救，避免悲剧再发生。 红十字会图片 儿童哽塞处理 拍背法：先了解儿童能否咳嗽或说话，如果能够应鼓励咳嗽，尝试将阻塞物咳出来；如果不能咳出，则要施行拍背法。急救员可单膝跪在儿童背后施行，用一隻手支撑胸部，令伤病者身体向前倾，用另一手掌的掌根在伤病者背部，两肩胛骨之间大力拍打5次，约一秒一次，检查每次拍背后是否可以解除气道阻塞物，不一定做足5次。 推腹法：若5次拍背法不能够迫出哽塞物，可改用5次推腹法，在儿童背后，用双手环抱他的腰部，令他上身向前倾，握紧拳头，放在肚脐和剑突之间，用另一隻手抓著拳头，用力向内和向上推压，约一秒一次，重覆5次，但每次推压动作要明显分开，不一定要做足5次。 如果阻塞物未能咳出，便要重覆拍背法和推腹法，直至阻塞物能够除去。当重覆施行这些急救方法仍未能将阻塞物迫出，就要尽快求医或者报警求助。 红十字会图片 婴儿哽塞处理 拍背法：急救员要先将婴儿身躯俯伏于前臂，将前臂斜放于同侧大腿上，保持婴儿头部向下和低于身躯，利用地心吸力帮助异物流出。急救员可以坐或跪姿势，使婴儿安全地躺在腿上，用一手支撑婴儿下颌和头，并用大拇指保持下颌角度，但不要挤压下颌的软组织，用另一手掌的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间用力拍打5次，每次约一秒，检查每次拍背后是否可以解除阻塞物，不一定做足5次。 施行5次拍背法后，将婴儿转仰卧姿势，急救员要保持原来支撑婴儿下价和身躯的手的位置，用另一隻手来支撑婴儿的背部和头的后脑部分，然后将婴儿安全地夹于两手之间，小心将婴儿转为仰卧姿势和安稳地放置在急救员另一隻大腿上。检查口腔，如发现阻塞物，可以小心将它拿走。 红十字会图片 红十字会图片 压胸法：如5次拍背后仍未能迫出哽塞物，便要进行5次压胸法。将两隻手指垂直放于婴儿两乳头之间的假想线下，然后按压胸部，深度约是三分一的胸部厚度，按压方法与心肺复甦法的胸部按压相似，但力度较强，速度较慢，约一秒一次，重覆5次，检查口腔，若发现阻塞物在唇边，小心地用手指取出。若未能清除，则继续交替进行5次，直至可清除阻塞物，当重覆多次施行这些方法，仍未能迫出阻塞物，则要尽快报警求助，送院求医。 急救期间亦要密切观察伤病者，如果转为人事不省或者停止呼吸，就要立即施行心肺复甦法进行急救，并尽快将他送院救治。如果伤病者为成人，做法和儿童伤病者相同，而急救员应站于伤病者旁边较后位置。但若伤病者体型肥胖或是孕妇，施行压胸法时，急救员双手应放在伤病者的胸部中央位置，然后做向内压动作，紧记不要压迫于剑突位置。 红十字会图片 另外，医疗组织「BEST First Aid in Hong Kong」亦上载图片，指道家长正确切提子的方式。据图所示，应将提子纵向切开，而不应横切提子，最好是在中间直切成一半或分成4份，让幼童容易进食，以防食物体积过大令儿童出现哽喉。 「BEST First Aid in Hong Kong」图片 来源：巴士的报

 Cineplex每逢周二普通电影半价，3D及以上电影7.5折。最近都有哪些电影不能错过呢？Death Wish 猛龙怪客《猛龙怪客》是一部2018年美国私刑动作惊悚片，由艾利·罗斯执导，乔·卡纳汉撰写剧本。本片改编自布莱恩·加菲尔德的1972年同名小说，同时也是由查理士·布朗逊主演的1974年同名电影的重拍版。《猛龙怪客》为布斯·韦利士主演，并由Annapurna Pictures定于2018年3月2日上映。本片也是威利在参演多部VOD和DVD首映电影后的首部院线片。剧情简介：故事叙述当原本一个位在芝加哥的幸福美满的家庭遭歹徒闯入，女主人为此丧命，而女儿则遭到强暴、在心中蒙上阴影。这使得该家庭的男主人保罗感到悲痛欲绝，在警方靠不住的情况下，他决定化身为残酷的私刑者，并不计一切代价追击凶手；与此同时，他也就此成为了伸张私刑正义的街头英雄。 Early Man超级无敌世界波《超级无敌世界波》是一部2018年英国阿德曼动画制作的定格动画喜剧冒险电影。由尼克·派克执导，通道影业投资发行。该片是尼克·派克导演12年来首部执导黏土动画电影，配音阵容同样不可小觑，Eddie Redmayne联手Tom Hiddleston配音。剧情简介：讲述了一群居住在山洞里的史前人类尼安德特人是如何利用足球击败了强大敌人、拯救自己的故事。原始人达哥（Dug）为了拯救家园，与部落同伴组成联盟，击败敌对部落青铜族的领导人——努斯大佬（Lord Nooth）。 新片预告A Wrinkle in Time 第五次元《第五次元》是一部2018年美国奇幻冒险片，由阿娃·杜儿内执导，珍妮佛·李撰写剧本。其剧情改编自麦德琳·兰歌著作的1962年同名小说，该小说也曾改编成电视电影《奇幻时空历险》（2003年）。电影主演包括奥花·云费、丽丝·韦花丝潘、明蒂·卡琳、丝托姆·瑞德、查克·葛里芬纳奇、基斯·派恩、莱维·米勒、戴瑞克·麦卡、古古·玛芭塔-劳、米高·潘纳与安德列·荷兰。该片由华特迪士尼工作室电影发行，并定于2018年3月9日上映（含IMAX版）。剧情简介：故事叙述梅格和5岁弟弟查尔斯等人都在学校及家庭生活上都遭遇了困难。不过当她们遇上于某夜新搬来的邻居「啥太太」后，梅格和弟弟为了打听失踪父亲的下落，而一起去拜访这位神秘的啥太太；但未料，这却是她们迈入一场奇幻旅程的开端……。一起去电影院看看吧~

Loblaws集团旗下两大积分卡，即在启康药房（Shoppers Drug Mart）使用的Optimum积分卡，和在Loblaws超市使用的PC Plus积分卡，于2018年2月1日正式合并为一张新的PC Optimum积分卡。用户需要换领新积分卡，才能将原卡上的积分等值转移到新卡上，并在日后的消费中继续取得积分。 据个人财经及生活杂志《MoneySense》报道，上述两张积分卡的原持有者，可以前去Loblaws旗下的商店如No Frills或是Shoppers Drug Mart申领新卡，或是下载PC Optimum的应用程序（app）后建新一个新的帐户，将原卡中的积分转至新卡中。Loblaws由昨天起开始提醒持卡者可以开始这一操作。原卡中的积分在换卡时价值不变，举例而言，如果顾客手中的Optimum卡上有价值10元的积分（8,000点），他们会在新的PC Optimum 积分卡中获得相当于10元的积分（10,000点）。在新的PC Optimum积分制度下，每消费1元钱可以得到15个返点，每积累10,000个点时可以兑换10元价值，每20,000点可兑换20元价值，以此类推。Shoppers Drug Mart过去使用的Optimum卡，每花出1元钱可以获得10个返点，但需8,000点即可兑换相当于10元价值。这即表示在新制度之下，消费者将更快获得积分，但是也要使用更多的积分来兑换以往同样的金钱价值。新制度到底对消费者是否利好，要在使用一段时间后见仁见智。 换领新卡后，顾客可以使用一张积分卡在Loblaw旗下的近2,500家商店，包括Loblaws、Real Canadian Superstore、No Frills和Shoppers Drug Mart等各大连锁店在内，或是在上述公司网站购物时赚取和使用其积分。顾客在使用President's Choice Financial发行的万事达信用卡（MasterCard）付帐时也可以换取积分。每一单次兑换积分的价值最少为10元，最多不能超过500元。Loblaw集团高级副总裁Jim Noteboom在去年11月宣布公司将两张积分卡合併时对加通社表示，目前这两大积分计划共有大约1,900万个活跃的持卡人，其中至少有5成人是同时拥有两张不同的积分卡。Loblaw于2014年收购了Shoppers连锁集团及其旗下的Optimum积分奖励计划，自那时起就有顾客不断反映希望将两大积分卡合二为一，可以使用更方便。 善用促销券赚加倍积分 如何可以在最短时间内、以最少的花费支出，来取得尽量多的积分？有消费专家向民众提出如下妙法： 第一，善于使用各商家每周透过电邮传送（通常在每个周末之前收到）的特殊促销券。商家常常透过这些促销券提供购买一些商品时获得更多（加倍）积分。不过有消费达人指出，商家可能对不同消费者提供有针对性的优惠券，专门挑消费者刚刚买过的商品促销，只是为了吸引消费者前去购物。而消费者往往对这种情况浑然不觉。 第二，有选择性地只下载和使用自己真正用得上的促销讯息，而不理会与自己无关的讯息。商家会随时观察消费者如何查看及处理其传送的促销讯息。如果商家发现消费者是精明及目的性强的人，日后也会只传送那些他们相信你会真正感兴趣的促销。 第三，使用返现率最高的信用卡付帐，配合积分卡换取更多积分，同时不放过任何机会赚取积分，可以使用有返现的信用卡自动支付手机费、子女托儿费、房屋和汽车保费等等，现在甚至在Costco购物时也可以使用PC发行的万事达信用卡。 第四，选择在发卡公司提供大幅优惠的时刻申领信用卡，比如有公司限时对新申办信用卡的人提供100元礼券。另外别放过商家提供额外积分的特殊促销日，Shoppers Drug Mart每年多次推出积分加倍的促销日。 第五，消费达人指新卡可能一个最大优势是允许消费者在一个商家赚取积分，再拿到另一个商家使用。消费者可以利用这一点，在Shoppers的促销日赚取加倍的积分，然后到Loblaws或是No...

网上图片 复活节临近，小朋友都会吃复活蛋应节。但英国一名妈妈就在网上发文，称她5岁的女儿3年前因吃朱古力蛋时不小心鲠喉而窒息死亡，呼吁家长们要小心。 化名「XGemx」的英国妈妈日前在网上发文，指其5岁女儿索菲娅(Sophie)3年前吃吉百利（Cadbury）的「Mini Egg」朱古力蛋时不小心鲠喉。 设计图片 纵然她在事发前约6个月曾接受急救训练，熟稔窒息儿童的急救技巧。但在为女儿急救时，「我无法拿走它(朱古力蛋)，做过拍背、推挤她肋骨都无效」。最终她眼白白看著女儿窒息死亡。「我看着宝宝眼中的光彩溜走，我试过去救她但徒劳无功……表面看似无害的朱古力，带走了我的天使」。 她重提伤痛往事，是想警告家长们要小心，小朋友进食时要多加注意，确保小孩进食时一定要「坐定定」，慎选食材。据知，该款「Mini Egg」包装有列明警告，称「有鲠喉危险」，并指明「产品不适合4岁以下儿童。」

1954年在香港的张爱玲 (网上图片) 张爱玲是中国历史上一位举足轻重的女作家。出身民国时期的她，凭著独特写作风格和个人魅力，俘虏一大批粉丝。她也是现代女性一个标志式的人物。 民国时代虽国运艰难但群星璀璨，张爱玲以一种孤傲的姿态存世，成为新时代女性的楷模。当今后世一说到民国女性，不少人都会想到张爱玲，包括她的少年成名、文学世界、悲剧爱情，一生传奇。然而，张爱玲这样「潮」的背后，却有一位更加「潮」的母亲。令人不得不觉得，张爱玲的孤傲决绝，也许与她的母亲有一定关联。 张爱玲的母亲叫黄逸梵，原名黄素琼。据了解，她的祖父黄翼升是晚清长江七省水师提督，名门之后。而张爱玲的祖父是晚清大臣张佩纶，因此黄逸梵嫁给张佩纶的儿子张志沂，在当时来说可谓门当户对，结婚时人人皆称「金童玉女」。 黄逸梵虽出身豪门，但是由于是小妾所生，所以家庭并不幸福。结婚后，黄逸梵与张志沂终日吵架。从小接受新思想的黄逸梵，无法忍受丈夫抽大烟、爱赌博、好嫖妓的不良嗜好，加上受到张爱玲的姑姑张茂渊的国外新文化所影响。于是，黄逸梵在张爱玲四岁时，就以做对方的监护人为理由出国了，当时她还叫黄素琼，后来出洋时觉得这名字太老土了，就改成黄逸梵。 张爱玲的父亲张志沂(左二)，母亲黄素琼(逸梵)(右二)，姑姑张茂渊(右一) 等在天津英租界住处的花园合照 (网上图片) 这名已遭缠足的黄逸梵，受五四思潮影响尤重，她到欧洲美术学校学画，去马来西亚的华侨学校教书，也与徐悲鸿等名画家都有往来，热衷浪漫。虽然她出身官宦，但受到清末自由开放思想所影响，成为那个时代的第一批新女性。她从31岁家庭出走远赴国外留学，她涉足国外的千山万水，从一个旧时代的家庭中脱离出来，成为一名拥有独立人格的女权主义新女性。 黄逸梵「在伦敦，一九二六」(张爱玲《对照记》图片) 从张爱玲的《对照记》中，有黄逸梵一张题为「在伦敦，一九二六」的照片，可见她高鼻深目、嘴唇很薄，很像拉丁民族，气质优雅，这与旧时代的女性以及丈夫张志沂醉生梦死的生活格格不入。黄逸梵时离家时回来，每次回来都会给张爱玲一种不一样的感受。黄逸梵拒绝为张爱玲缠足，让她学英语、弹钢琴，渐渐培养张爱玲的艺术细胞，也激发了她的文学天赋。黄逸梵最终主动提出要和丈夫离婚，逃出封建旧家族的束缚，活出自我。 1946年在温州的张爱玲 (网上图片) 张爱玲成长期间，即便不经常见到母亲，她还很敬佩这名生母。她每一次出去又回来，带上一堆古董出去，然后再两袖清风再回来。吃著祖上留下来的遗产，过著逍遥自在的安闲生活。相反，张爱玲以优异成绩考取伦敦大学却因父母不愿出学费而被迫放弃。这样也许令张爱玲更坚定「女权」，只有靠自己双手，才能拥有更广阔的天空。 黄逸梵虽然每跑一处都有所见闻及欣喜，但终究独闯天下也难免孤独。1957年，黄逸梵在伦敦病重，弥留之际，她曾写信给张爱玲：「我现在惟一的愿望就是见你一面。」可惜，彼时张爱玲正在大洋另一边的美国，自顾不暇，女儿还以为她是生病无钱医治，找她要钱，于是寄了一张一百美金的支票给她。几个月后，黄逸梵的遗产寄到了张爱玲在美国的住处，箱子裡满满是值钱古董。 黄逸梵 (网上图片) 黄逸梵一生都在追逐自我，独立自由，最终还想获得别人的爱，但并不强求。然而，张爱玲在《爱恨录》中，还将母亲最终归入自己爱的人。这或许应该让黄逸梵释然，又或者她未必在意。

哥哥紧抱妹妹照片令网民动容。右为病房挂著两名孩子名牌。 兄妹情深，更何况两人同患脑癌，一张命危兄长紧抱妹妹的照片，令万千网民动容。 家人正在网上众筹，希望网民帮助他们度过难关。 网图 该对加拿大小兄妹，先后确诊患上遗传性脑癌，两兄妹一同在病房内留医与病魔战斗。近日，哥哥身体状况变差并患上肾癌，情况不乐观。曾一度好转的妹妹不幸癌症复发。二人在同一个病房内留医，命危的哥哥难捨妹妹，不欲「分离」，将妹妹紧拥入怀，场面令人心酸。兄妹父母为照顾他们需暂停工作，家人正在网上众筹，希望网民帮助他们度过难关。 据兄妹母亲哈贾(Liliane Hajjar)表示，14岁的雅各布（Jacob Randell）在5岁时证实患上非典型畸胎横纹肌样瘤（AT/RT），由于AT/RT属遗传病，全家人都要接受检查。结果现年7岁的次子无事，但后来出生的妹妹索菲娅（Sophia）在2016年，亦确诊患脑癌ATRT。 全家人接受检查后，现年7岁的次子(中)无事。 网图 两兄妹的病情一度得以缓解，惟好景不常，两兄妹先后癌症复发。哈贾说：「这不是我梦想给他们的人生，但命运就是这样，我们会与他们并肩走每一步。」 哥哥雅各布的病情急转直下，生命进入倒数阶段。 网图 日前，哥哥雅各布的病情急转直下，生命进入倒数阶段，他知道自己「时间不多」，多次竭力拥妹妹入怀，向妈妈表说不想和妹妹「分离」，场面令人心酸。母亲哈贾指，雅各布因多次治疗而脱发，皮肤变得灰白，一隻眼失明及一隻耳失聪，现要依赖喉管喂食，相信他无法再自行进食。 母亲哈贾在Facebook发布一张病房挂著两名孩子名牌的相片，并指「这是我所见过最令人伤心的画面，我崩溃了，我们都崩溃了。」 兄妹家人为了专心照顾他们，暂时无法工作，当地社区为他们一家在「GoFundMe」网页筹款，希望助他们度过难关。

如果有人问，那批最早来到多伦多的德国人，离开German Mills后，到底去了哪里？其实并不远，只是往东北方向迁移了一点，即如今的万锦市境内。这些德国人，像播种一般散落，再生根发芽，成为万锦市一个个村镇的最早居民，不仅奠基了多个漂亮小镇，而且创造了社区的历史。 渔人村的历史 大多伦多的同胞一提起德国小镇，必定指Unionville渔人村。这里正是German Mills的定居者东进后居住点之一。1808年，跟着Berczy来到多伦多的Philip Eckhardt，带着自己庞大的17人家庭，从German Mills移居到了这里，开始定居拓荒。这块地原属Berczy的另一个追随者Frederick Westphalen，但没来居住。Eckardt亲手建造的log house，现在仍在小村附近的Cemetery Hill屹立着，估计是万锦最古老的建筑物了。有意思的是，Eckardt贵为第一个定居者，却是Berczy被官定为渔人村的 “founding father”。 1840年代，Ira White到此开设Union Mills。渐渐地，社区开始围着这小作坊形成壮大。这就是村子最早的雏形，也是被叫做Unionville的原因。White为啥要给自己的磨坊取名Union呢？据说，他是受1841年上下加拿大合并的法案“Act of Union” 的为发。到了1851年，渔人村老街就已经非常繁荣，有许多的厂家、杂货店、诊所、钟表店、铁匠铺，木匠行，造马车的作坊等，还有3座教堂。上世纪六十年代，许多商家看中了这里低廉的房价，纷纷到此开店。最早的是古董铺，随后餐馆、酒吧、时装店等接踵而来，迅速占领了老街。旅游业也随之兴旺，成了小镇的经济支柱。如今，渔人村每年有100万的游客造访，是约克区的第二大旅游景点。 Main老街 1794年来，小镇的道路骨架从未改变过。漫步老街，老街上的店铺建筑，既保存了原有的建筑结构和风貌，又装扮得温馨时尚，散发出一股纯朴的德式小镇滋味，让游客留恋忘返。边走边聊，时行时停，看看两边古色古香的街景和见证历史的风情老建筑，随意逛逛时尚店铺，咪一口小酒，品一口咖啡，坐会儿街头长椅打量五彩行人，甚至躺在草地上打会儿盹，都会让你逃离都会的喧闹，抛弃心底的烦恼。自然，谁也不会去想什么多伦多时空里的日耳曼身影。 但是，每年十月的德国十月啤酒节时是例外，Main街上满是身着老式德裔服饰的人在热舞狂欢，你不想也得想。复活节、维多利亚日、加拿大日、爵士音乐会、劳工节和万圣节也是宾客云集之时。婚礼秀，午夜疯狂和浪漫复古烛光圣诞游行等特色节目也不容错过。 老街中段的Bandstand是为庆祝千禧年而建，历史上曾经是养牛场，如今成为了街心小广场，常有音乐舞蹈自由表演，也是游客的小憩之处。边上的红砖塔楼是建于1900年的老兵纪念堂。商业老街的南端有一座木制的商业中心，驻扎了许多旅游品店和艺术家工作室，是Planning Mill的原址。该作坊曾是小镇的主要经济引擎。   渔人村火车站 再往南去，就是初建于1871年的渔人村火车站，这可是加拿大现存最老的火车站之一。其西侧相连的Stiver磨坊，也是小镇重要的历史记忆，在二十世纪的上半叶，一直给小镇及周边居民农夫提供烧煤、种子和饲料，要知道当时这里还是农业社区，现在是农夫市场。如果时间富裕，务必要离开老街，走入各式民居隐藏着的小巷，那种感觉妙不可言。最不能错过的是老火车站：有 140 多年的 The Markham Train Station （ 1871 ）。这座火车站现在还作为 GO Train车站。不过，如今看到的模样已是其 1910 年的风姿。在开放日，运行的是 Heritage Train 老式蒸汽火车，往来于 Unionville 和 Markham 两个老镇。你瞧，老火车工在等着你登车，去渔人村呢。 McKay美术馆 老街最有名气的人文景点应该是McKay Art Center，一座建于1840年代的维多利亚式样老屋。加拿大著名画派七人组成员Frederick Horsman Varley，从1957年开始就在这栋木屋里和主人夫妇一起居住，直至1969年去世。女主人Kathleen McKay是画家的好朋友，也是木屋建造者Andrew Eckhardt的曾孙女；Andrew的爸爸就是渔人村的第一个居民。在这里，Varley有自己的画室，还挂有自己的座右铭：Artist awake or be forever fallen。后来，McKay老太太把房子捐赠给了政府作为当地艺术家的作品展览馆。 毫无疑问，画家自然也成了小镇的骄傲。后来以他名字命名的美术馆Varley Art Gallery of Markham也设在这小镇，就在老街北端，有红砖外饰，虽为后现代风格，但是和周边环境和老房子非常协调。美术馆于1977年开放，面积近1.4万平方英尺，除了以Varley的油画水彩为主的馆藏珍品展外，还有当地，全国，乃至国际画家的临展。 “太好了”池塘 美术馆后面有一片不大的水塘，叫Toogood Pond，翻译来就是“太好了池塘”。颇有小家碧玉之美，大大的池塘，翠树环绕。南端有小小的截流水坝，所形成的人工小瀑布，虽平常，却增加了野趣和动感。其下游蹦蹦跳跳的溪流，则弯弯曲曲汇合到Rouge水系主流。这里其实是个自然保护区，池塘北端就是密林湿地，湿地上支起的栈桥式木板步道，可谓是移步换景：水中横倒的枯木如一件件艺术品，过人的芦荻在微风掠过后的沙沙声如恋人的呢喃，还有不时飞过或栖息的鸟儿。 在这33公顷的公园里，地形高低起伏，有坡有谷，变化多端，沿着环形步道闲遛，似乎每个转角都有不同的视觉体验。小编最喜欢的是站在截流水坝上的长桥，看着池塘会有天高云阔的感受，即使在阴雨时。临水的观景台，是瞭望野鸭飞翔的佳地，常让小编有直沖云霄的念头。傍水的细沙滩，是狗狗们聚会的好地方。自然，孩子们在这时而水天一色，时而浓荫蔽日，外加花草鱼鸟的世界里，永远不会疲劳。大人们则会同意这是都市的桃花源，异口同声的说：太好了！Too good！也许这就是池塘名字的来历。 Markham Museum万锦博物馆 Markham夹16街西北角有座Markham Museum万锦博物馆。这是一个类似于Black Creek...

冰箱、洗衣机用对了，是我们生活的帮手，但不小心放错或用错，就等于一颗定时炸弹，已经有一对兄妹因为冰箱放置不当，离开了这个世界。这些家电使用的禁忌，你一定要知道！ 冰箱不能这样放 放在有明火的地方 很多人喜欢把冰箱放在炉灶等有明火的位置旁边，其实这样存在很大的安全隐患，因为冰箱制冷层中含有异丁烷，与空气混合到一定比例，遇到明火容易发生爆炸。 建议：冰箱放置的时候，远离炉灶、煤气、燃气管道等易出现明火的位置。 在冰箱周围放微波炉、电饭锅 在冰箱周围摆放微波炉、电饭锅等电器，也是不正确的。这些电器带有电磁感应，会对冰箱制冷系统产生电磁干扰，破坏控温器，损坏冰箱。 建议：在冰箱顶部或周围不要摆放微波炉、电饭锅等带电磁感应的电器，可以选择摆放绿萝、吊兰等盆摘，这样既利用了空间，又能吸收厨房油烟，美化厨房。 可乐等碳酸饮料放在冷冻室 如果你有在冷冻室保存可乐等碳酸饮料的习惯，一定要改过来。饮料结冰后，体积会膨胀，将饮料从冷冻室取出的时候，碳酸饮料中的气体物质会在短时间内大量析出，导致瓶内的压力变大，在开启瓶盖时容易发生爆炸。 建议：如果喜欢喝冰过的碳酸饮料，可以将饮料放在冰箱的保鲜层，这样饮料不会冻结，可以大胆喝起来。 酒精、汽油放冰箱 酒精、汽油等物品存放在冰箱也不安全，由于冰箱本身体积比较小，而酒精、汽油易挥发，当易燃易爆气体释放到一定的浓度，会到达爆燃的临界点，冰箱在开启时容易出现电火花，两者相遇很可能会引起爆炸。 建议： 像酒精、汽油这类易燃易爆的物品，不要放在冰箱，可以放在阴凉通风、孩子不易接触到的位置。 微波炉不能这样用 用铁、铝、不锈钢器皿盛食物 微波炉加热食物，忌用铁、铝、不锈钢等金属器皿，因为在加热时，电磁波与金属器皿产生火花并反射微波，容易引起炉内着火。 建议： 微波炉加热食物，最好选用带有“微波炉专用”字样的器皿，其中陶瓷类材质的碗具就是很好的选择。 / 加热油炸食物/  油炸食物含油多，在高温环境中，油发生飞溅，容易引起火灾。 建议： 万一微波炉起火，第一件事是切断电源，而不是马上开门，否则火花会喷出来，伤害到人。 / 加热鸡蛋/  带壳的生鸡蛋千万不要放微波炉加热，一不小心就会爆炸！加热过程中，鸡蛋内部形成大量水蒸气，这些水蒸气无法释放出去，会冲破蛋壳，导致鸡蛋爆炸，损伤微波炉，甚至会造成人身危险。 建议：  想吃微波炉加热的鸡蛋，一定要去壳，把蛋液放到碗里，再进行加热。 / 加热纸袋/  现在很多外卖都是用纸袋装的，加热食物的时候可不要图方便，连纸袋一起放到微波炉中加热，这样做等于把危险带到你身边。因为很多外卖的纸袋都是牛皮纸袋，加热后会产生有毒气体，纸袋耐不住高温，很容易起火。 建议： 牛皮纸袋可以用来做花盆，存放干花，摆放在家里就是一道亮丽的风景，不要放在微波炉加热咯。 来源：凤凰网

Eason获英国母校颁授Honors Degree of Arts荣誉博士。(网上截图) 近日有网民将一段2014年陈奕迅(Eason)获英国母校Kingston University颁授Honors Degree of Arts荣誉博士时的短片放上网，片段中Eason用英文演讲，更即时清唱了半首自己的经典歌《天下无双》。 12岁已开始在英国留学的Eason在当地生活了差不多10年，所以说得一口流利及标准的英文。短片中，他除了以流利的英文分享感受，更即场献唱，虽然他一度因紧张而忘记歌词，不过他的一把靓声仍令在场人士听得如痴如醉，唱毕后获得台上台下一致热烈掌声！ Eason无论讲英文及唱歌都一样好听！ Eason更即时清唱了半首自己的经典歌《天下无双》。(网上截图) Eason的演讲及献唱获得台上台下一致热烈掌声！(网上截图) 来源：巴士的报