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说到辅酶Q10（CoQ10），因其对人体的重要性和服用后收到的明显效果，已升为保健品中的”大佬“，许多文章声称的辅酶Q10可以保护心脏、抗氧化、清除自由基，甚至抗癌，并非没有道理。尤其问到身边服用过的中老年朋友，回答大多是"心脏更加有力"，"走路和上楼不那么气喘了"，"心跳快的毛病改善了"。   辅酶Q10是人体免疫系统中重要因子，是内源性机体的非特异性免疫增强剂，也能增强特异免疫系统，它能增强机体免疫细胞杀死病毒和细菌的活力，能激活NK细胞、T细胞、巨噬细胞功能，增加白细胞的数量、胸腺活力、免疫球蛋白含量和抗体的量。辅酶Q10是人体调控细胞因子释放水平因素之一，它能通过线粒体调控免疫细胞因子水平，控制炎症因子释放量，它可以降低过高的如白介素IL6、IL8、IL17、IL18、TNF-α水平，及清除氧自由基、稳定膜电位，是人体自身免疫体系重要组成部分，在临床实际应用中，已经观察到患病人群中炎性因子如IL6、IL8、TNF-α调控下降。   另一方面，辅酶Q10是人体细胞最重要的能量代谢限速成份，直接关系到细胞能量的供给，尤其是细胞处于低氧环境中辅酶Q10对维持能量代谢更为重要，在人体疲劳或应激情况下，辅酶Q10会大量消耗，致使体内存量减少，能量代谢处于低能状态，防御能力下降，本次新冠病毒感染会造成血氧饱和度下降，细胞缺氧状态十分明显，在这种情况下，及时补充辅酶Q10，能够保证细胞正常能量代谢非常重要。   目前前线医护人员几乎都处于高负荷、高强度、精神高度紧张的工作状态，同时面临病毒暴露环境，而由于穿戴笨重防护服，营养摄入量收到限制，能量代谢处于低能状态，其免疫力和抗氧化应激能力都处于低下水平，给予一定量的辅酶Q10十分必要。对于确认病例给予辅酶辅酶Q10进行辅助治疗也会获益。   辅酶Q10极为安全，最大剂量达到500mg也是安全的，一般临床使用100-200mg即可。对于防护性预防，使用50-100mg可以满足需要。   好时光健康专栏是由美湖高含量辅酶Q10特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）提供。

Starry在今个冬日总想寻找一些能 够随时随地使用的「懒人神器」，将自己从 生活琐事中解脱出来，并把更多时间分配在重要事 项上。 Starry最近在《星岛》的网购平台星Club网站 （www.singtao.ca）搜罗了两款非常实用的小物件，大 幅提升了个人生活的幸福指数！希望这两款商品也 能够减轻大家的家务负担，感受到生活中更多 的小确幸。 星姐Starry 减轻家务负担 冬日必备实用小物 超声波神奇洗衣器 迷你便携 虽然家里配备了洗衣机及干衣机，但 Starry仍喜欢手洗部分贴身衣物和小朋友 的衣物。然而，Starry在冬日都会对洗衣一 事额外懒惰，决定上网看看有没有什么新的 「懒人神器」可以解决这个烦恼。果然，在星Club网站上找到了这款配有USB接口的超声波神 奇洗衣器。据称这款商品采用了自动双向转动及超声波震动的智 能交互模式，加上仿手型揉搓的洗衣模式，能够有效剥离污渍及 降低磨损，让你的双手能从洗衣中解放 出来。尽管其体积小巧，但是该有的功 能一个也不少，还贴心配备了防缠绕技 术及定时保护关机功能，亦不用担心洗 涤后整理的麻烦。这也是一个居家旅游 必备的神器，便携式的洗衣器让你去到 哪里都能摆脱手洗的困扰。 立即购买 多功能暖茶器 加熱恆溫 Starry冬日最愛做的事就是坐在 窗邊，曬著太陽，喝著熱飲，享受 片刻的閒暇時光。每次待熱飲冷卻之...

新冠疫情持续，全球数以十亿计的人口需要在家隔离。而长时间不得外出也会引致发胖的问题。而增重的三大原因是:运动量少、作息混乱和多餐多食。要保持身材和健康，我们就要尽量多走动、少坐卧,同时坚持室内锻炼。 在疫情期间,大多数人因为在家工作，活动量变少，进而热量消耗也变少，在家时，交感神经刺激力也比外面少，使对饥饿的注意力增加，适当的有氧运动会使脑内啡增加，进而会降低饥饿感。 另一方面，每天都在攀升的感染和死亡人数，加之不可避免的经济倒退，人们的心理压力较大，压力过大也会引致肥胖。因为“压力激素”(应激性激素，如甲状腺激素、肾上腺素、糖皮质激素、胰岛素、及血管紧张素等)的分泌会增加。在长期持续的压力情况下，饥饿感增强，暴饮暴食，运动总量减少，体内脂肪堆积。 疫情之下，不少人都需在家办公，而久坐也是产生“压力性肥胖”主要的原因之一，亦是有害生活方式之一。长期保持坐姿会使身体血液循环、呼吸气体交换减慢，使新陈代谢速率降低。不正确坐姿则容易引起一系列的骨胳肌肉损伤，如颈椎、腰椎疾患、颈部肌肉劳损、下背痛等，使人体感到全身酸痛、劳累，只想歇一会，一步都不想动了。而久坐的会使腹部脂肪更容易沉淀，因为久坐后失去了抗地心引力作用，更加速腹部脂肪囤积。 不想发胖? 或许以下方法可以帮到您 一，不穿得过于舒适。穿着较为合身的服装，肚子一稍为突出、钮扣一扣不上，都使人容易意识到自己体型变化。 二，在家中工作时，不要边吃边做事。 三，深蹲锻炼肌肉。在家运动，深蹲是简单而有效方式。锻炼肌肉的同时也促进代谢，减少发胖的机会。 四，照镜子看全身。不少男性不太细看镜子中的自己，尤其很多单身男性甚至家中没有全身镜。看全身镜中的自己有助于意识身形维持，自己胖了或瘦了一目了然。 五，站着工作。数据显示，每天站着工作三小时，运动量相当于一年跑10趟全程马拉松。 好时光健康专栏是由脂然美（Sliminerals）特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）   此內容由客戶提供  

每朵乌云总有银边。尽管我们现在是留家居多，可能有人会不修边幅，甚至对日常护肤也有所懒怠；但我却视当下为大好机会修复以往欠佳的皮肤，当疫情过后的「光复」日子，便能以「最佳状态」见人。我们中国人常说「一白遮三丑」，能够找到适合自己的美白护肤品，自然事半功倍。 有没有发觉，由于长时间戴口罩的关系，本来皮肤好的人也会出现「口罩痘」，如果不加理会，很可能由「临时居留」变为「长驻不退」。 Estée Lauder现已推出的全新Revitalizing Supreme+ Bright美白产品系列，当中的紫珠果精华和维他命C成分，对肤色不匀哑暗，以及去除和淡化色斑，甚至是暗疮印均有显著效果，皮肤像是重新得力，透出自然亮泽。皮肤状态好，自然无需再那样依頼粉底，连锁反应下，人也更是自信漂亮。 不可不提的是，Revitalizing Supreme+ Bright美白产品系列同时蕴含独特的辣木精华。辣木素被誉为「奇迹树」，富含钙、钾、维他命C、氨基酸和奥米加3，具强大抗衰老成分，发挥抗皱功能，令肌肤显见紧致，大幅减退细纹和皱纹。 皮肤必须足够的水分才会显得水盈健康，能跟衰老说「不」。 Revitalizing Supreme+ Bright的保湿效果卓越，从含有从梨果仙人掌中提取的仙人掌干细胞萃取，具有公认的保湿和滋养功效。而透明质酸则有助促进皮肤自身天然产生的透明质酸，有更持久的保湿成效。 除了感受得到，Revitalizing Supreme+ Bright的「清新明亮」不但可以嗅得到，更是讨人欢心。其独特的香气源自柑橘和佛手柑的前调，结合了茶玫瑰、茉莉和紫萝兰的花香，以及香根草、檀香木和棉香云呢拿的基调。 Revitalizing Supreme+ Bright Power Soft Creme, 50ml | $113 具有美白、紧致和保湿功能，不含矿物油、邻苯二甲酸盐、亚硫酸盐、硫酸盐及对羟基苯甲酸酯的Revitalizing Supreme+ Bright有两种质感供选择︰超轻盈的Power Soft Crème乳霜和如丝般柔滑的Power...

Starry祝大家新年快乐，在新的一年身体健康，万事 如意！新的一年就要由改善生活质素开始，无论是自身状 态，还是家居环境，都应该在新年之际保持一个最佳的状 态。 Starry今期将与大家分享《星岛》的网购平台星Club 网站（www.singclub.ca）上的家居好物，让大家能以新科 技开展新的一年！ 星姐Starry 新年新开始 万用生活家品推介 b-MOLA空气净化机(白/蓝/粉红/米色) 香港科技大学研发专利产品 Starry这两天已经隐隐约约闻到一些花香，距离花开的春天又 近了一步。为了预防花粉过敏以及改善室内的空气情况，Starry打 算入手b-MOLA空气净化机。这款空气净化机是香港科技大学研发 专利产品，采用卑诗大学（UBC）认证的NCCO独家专利技术。 NCCO全称为Nano-Confined Catalytic Oxidation，即为氧聚解空 气处理技术，可有效将空气中的污染物同时进行吸附及分解的技 术。据称，这款产品采用了医疗级别过滤器及环保型滤芯，能够 减少99.7%病毒、细菌及粉尘等有害物质，有效防止病毒细菌等 通过空气交叉感染的情况。这款空气净化机的操作简单，再加上 便携式的设计，让你能够随时随地净化身边的空气。而且，这款 产品亦广泛应用于香港机场、医院及各大公共场所中。更划算的是，正值星Club网站农历新年酬宾，现时购买 b-MOLA空气净化机还会赠送一支去湿疹万能霜，赠品数量有限， 送完即止。感兴趣的朋友们可要快点下单了！ 立即购买 NCCO IG CREAM 医疗级别杀菌去湿疹万能霜 改善主妇手 在过去的一年，Starry洗手和使用酒精洗手液的次...

  你是否经常有莫名其妙的情绪失落或者失控，这可能是身体在告诉你，你缺乏营养了？一直以来，我们一直以为情绪变化是心理因素，是我们对环境的一种适应性表达，所以情绪变化很难让我们联想到身体的疾病因素，更难以联想到不良情绪可能是营养不良造成的。现代研究越来越证明情绪的变化揭示了身体的健康因素，同时营养素的补充也会调整我们的情绪。 而说到补钙，大家肯定会想到骨质疏松、强健骨骼、坚固牙齿。一般人认为很简单，补钙就是喝牛奶，其实补钙也是有不少学问的。 钙是人体神经系统传递信息的媒介，也是大脑神经活动的必要条件。研究发现，钙有助于缓解压力，钙参与调节神经、肌肉的兴奋性，并调节肌肉以及细胞内微丝、微管等的收缩；钙使神经、红细胞和心肌等的细胞膜都有钙结合部位，当钙离子从这些部位释放时，膜的结构和功能发生变化，触发细胞内信号。这就是为什么我们经常会在运动时发生抽筋的现象，是因为我们在运动是大量出汗，钙会通过汗液排出，所以造成我们会突发性的抽筋。像人一样，神经元也需要互相交流。神经细胞的交流方式不是将想法变成语言，而是将电信号转换为化学信号，即钙离子流。 可见，当我们在缺钙的时候，不光是骨关节会受到影响，我们的神经系统也会变的很敏感，会让我们产生不安情绪，从而影响人的思维和工作能力。所以，摄入足够的钙是缓解压力的重要措施。市面上钙剂最常见的是碳酸钙、柠檬酸钙等，无论是液体还是固体形式，其吸收率仅10-30%左右。但宝力钙吸收率高达92%，如何做到？宝力钙是优质氨基酸螯合钙，是分子螯合，而非一般常见的钙盐螯合，通过小肠吸收，是唯一获得加拿大卫生部Health Canada批准并确认。 宝力钙最独特之处，其先进的吸收模式不需要维生素D帮助就可以吸收，解决了不少人因自身维生素D合成能力减弱影响钙吸收，宝力钙破解补钙难题，而且不担心结石和刺激胃酸，吸收率高，一般因缺钙引起抽筋和腰膝背痛症状，可在服用一周后明显缓解或消除。 好时光健康专栏是由宝力钙（Byl-Calcium）特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）。 此內容由客戶提供

折扣有助于降低装修成本，而且升级还可降低能源消耗   随着寒冷季节的到来，以及受新冠病毒全球疫情的影响，更多的人居家不出，因此FortisBC 鼓励客户在制定其居家装修计划时将节能方案纳入其中。 FortisBC 提供的折扣有助于降低某些升级费用，还能减少长期能耗、节省未来的能源花费，特别是在能耗最高的寒冷季节。 “由于卑诗省一年中这个时间段大部分能耗都是用于取暖，因此在的冬季低温寒冷季节过后，我们的客户会收到一年中最贵的能源账单，”FortisBC 节能与能源管理总监 Danielle Wensink 说。 “这意味着降低热能损失的任何机会都可能帮助您节省能源、降低花费、居住更舒适。 ”家庭中取暖和烧水在能源使用中占有最大比例，因此选择高效设备和节能产品可帮助降低居家所需的能源使用量。为帮助负担这些升级改造的一部分费用，FortisBC 对指定高效家庭取暖系统、门窗升级、联网恒温器和保温层提供各种折扣。收入符合条件的客户可能有资格享受免费居家能耗评估，并以 FortisBC的名义进行暖气或保温层升级。 为确保安全实施升级，而且符合折扣条件，必须由具有资质的天然气承包商安装高效天然气炉、热水器或壁炉。 FortisBC在其可搜索的 Trade Ally Network Directory中保存了一份获批天然气承包商目录，网址为fortisbc.com/findacontractor。对于保温层升级，项目注册承包商列于 betterhomesbc.ca/prc。 除了这些节能改造之外，家庭中降低能耗的低成本方法包括： ‧密封门窗四周的缝隙和裂缝，防止热量损失、 ‧调低无人房间中的温度，节省取暖能源、 ‧清洁锅炉过滤器并用吸尘器清理地脚暖气，以帮助确保供暖系统尽可能地高效工作，以及 ‧安装联网的恒温器。   如果您对For tisBC折扣有任何问题，请发送电子邮件至 info@empowerme.ca，获得多语言帮助，或拨打电话1- 855 -909 -2329，获得英语帮助。有关更多信息，请访问fortisbc.com/savesmart。 FortisBC是一家受监管的公用事业公司，致力于提供包括天然气、电力和丙烷在内的安全可靠的能源。 FortisBC 在卑诗省拥有2,400多名员工，为135个卑诗省社区中约120万客户提供服务。   FortisBC拥有并运营着两个液化天然气存储设施和四个受监管的水力发电厂、约7,260公里长的输配电线路以及约49,000公里长的天然气输配管道。...

距离2022年北京冬季奥运会尚有一年，欧米茄作为这个体坛盛事的大会指定计时，率先在这个特别时刻为即将来临的北京冬季奥运会推出了全新特别版腕表，以纪念这项具历史意义的全球体坛大型盛事。 欧米茄海马潜水300米「北京2022」特别版腕表的42mm表壳以不锈钢铸造，并配上饰有浮雕式60分钟潜水刻度的五级钛金属表圈。 在经太阳线纹打磨的蓝色陶瓷表面上，佩戴者可清楚欣赏由镭射蚀刻技术镌刻的波浪纹理；表面亦饰有经镀铑处理及扫有夜光涂层的小时刻度与指针。作为一枚向北京2022年冬季奥运会致敬的腕表，欧米茄特意在2时、4时、8时、10时及12时位置设有5个经特别设计的分钟刻度，每个刻度分别采用了奥运五环标志的颜色设计，饶富心思。   在腕表的背面，经磨砂及光面打磨的底盖镌刻了北京2022年冬季奥运会的标志，而欧米茄独有的NAIAD LOCK技术则确保了所有镌刻在表背上的图案及字样完美工整地向上呈现。腕表内置欧米茄Co-Axial Master Chronometer 8800机芯，这强劲机芯及整枚腕表均通过瑞士联邦计量科学研究所(Swiss Federal Institute of Metrology, METAS)的8项严格测试，能确保其精确度、性能及防磁效能均臻达业界最高标准。   腕表附有经磨砂及光面打磨的不锈钢链带，链带上设有欧米茄专利的可延长齿杆式折叠扣，上面加设了专为潜水活动而设的延伸链节；腕表同时配有经特别设计的纪念版表盒。 欧米茄早于1932年起担任奥运会大会指定计时，多年来品牌有幸地见证世界上最顶尖运动健儿的梦想成真，记录无数让人印象难忘的体坛历史时刻。北京2022年冬季奥运会，将会是欧米茄第30次担任奥运会大会指定计时的角色。 这款特别版腕表将于 2021年4月公开发售。   OMEGA Boutique Vancouver 900 W Georgia St, Vancouver 604-681-8266 www.omegawatches.com

平日Starry网购的东西不少，但在网上预购贺年菜式还是头一次。今年Starry在《星岛》的网购平台星Club网站（www.singclub.ca）上预订珠城大酒楼的特色贺年菜肴，除了上期的贺年糕点和发财盆菜外，还新增了酥脆可口的小食，满足你对春节美食的所有欲望！网购年菜不但能够省去煮饭操劳的功夫，还可以品尝到大酒楼的美 食，轻轻松松与家人欢度春节，为宅家春节增添更多“年味”。特别提 醒，大家在星Club网站下单之后，请提前24小时致电预约取货，方便 酒楼准备新鲜可口的美食。 星姐Starry 新年新气象 网购贺年盛宴 酥脆可口笑口常开 黄金三宝 提及春节美食，Starry最喜欢 的还是各种各样的贺年小食。平时为了keep fit而抑制自己对零食的渴望，Starry在春节期间总会以过节为 由放纵一下，大肆品尝平日不敢多食的高热量小食。在逛星Club网站时，Starry发现珠城大酒楼不但推出了多款贺年大菜，就连贺年小食也贴心地为大家准备好了，包括大人小孩都爱吃的杏仁曲奇饼、经典的甜味小食开心笑口枣和咸味小食芝麻煎堆仔。和Starry一样喜欢吃小食的朋友 们可不要错过这些美味小食哦！ 《星CLUB》优惠价 开心笑口枣 $9.95 芝麻煎堆仔 $10.95 杏仁曲奇饼 $9.95   发财年菜系列 任君选择 相信很多朋友已经在家煮了一整年的菜，在春节期间，Starry决定“ 收炉一下”让自己能偷个懒，在星Club网站上下单珠城大酒楼的发财年菜系列，为家人准备一桌贺年盛宴。除了上期提及的特色盆菜套餐以外， 本周还新增了多款经典贺年大菜，比如有八宝霸皇鸭、蒜子瑶柱脯、支竹羊腩煲、发财大圆蹄、发财好事大利、生财就手等，完全能够满足大家在整个春节期间对年菜需求。就算是 宅家，也能品尝到酒楼大厨的高超手艺。 珠城大酒楼电话:604-253-4316 取货地址:1132 E Hastings, Vancouver, V6A 1S2 《星CLUB》优惠价 八宝霸皇鸭 $64.95 蒜子瑶柱脯 $42.95 支竹羊腩煲 $38.95   发财大圆蹄 $32.95 发财好事大利...

锌是人体非常重要的微量元素之一，锌对于人体有很多的好处，补锌可以增加食欲，使人体的营养均衡，对于人的身体健康有着非常重要的作用。补锌还能增强体质、提高智力，促进生长发育；补锌还能改善睡眠的质量，有防止失眠的作用；可以提高神经功能，增强记忆力、提高工作效率。补锌还能促进人体对钙的吸收，防止低钙和佝偻病的发生，补锌对于人体的性器官的发育和成熟有着非常重要的作用。 实际上，缺锌是一个普遍的问题，据估计，世界人口的1/3患有缺锌综合征，在东南亚，撒哈拉以南非洲和其他发展中国家非常普遍。缺锌主要是由于饮食摄入不足，吸收不良或损失增加所导致。锌缺乏在老年人中非常普遍，有多达30％的老年人缺乏这种营养物质。如果家里人喜欢吃粗粮等全谷物、包谷珍、杂豆饭等，建议少吃一点，真的会影响矿物质的吸收。还不如换成大米饭，因为植酸含量更少，不会影响矿物质吸收。 大多时候人体中的锌元素仍主要通过膳食获得。预防锌缺乏，首先需要坚持均衡膳食，避免偏食，动物性食物和植物性食物合理搭配，进食一些锌含量较丰富的红肉（牛肉、瘦猪肉、肝脏等） 、部分海产品（如牡蛎，但不宜大量食用）、鱼类、禽类等。另外，对于一些易患缺锌的高危人群应额外补充锌，如早产儿/低出生体质量儿、慢性腹泻和吸收不良综合征的人群还需要额外摄入锌补充剂。 基于目前已有的研究，每天补充适当的锌，可以降低老年人这一易感人群因肺炎引起的发病率和死亡率，并显着改善老年人的健康和生活质量。补锌，提高免疫力，有时候可以为老年人节省几十万甚至几百万的医疗费用，可以说是性价比非常高的投资。 当然，我们对自身免疫力应有全面科学的认识，再去采取相应的方式，提高我们的免疫力。而免疫系统的成熟和强大，不是一蹴而就的，锌只是我们增强免疫力其中的重要一环，我们还需要在饮食、运动、睡眠、心理调节等生活方式上保持健康，才能拥有更加强大的免疫力，以应对将来未知的各种病毒细菌的侵袭。同时，锌与其他微量元素配合，还可以燃烧脂肪来保持体重。 好时光健康专栏是由脂然美（Sliminerals）特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）

「I'd give you the moon」 (我会把月亮送给你)，这是在无数歌曲及诗词里屡屡出现的承诺，相信在热恋中的男女更深谙这匪夷所思的承诺背后所蕴藏的浓浓意义。然而，若你们的爱已浓及云霄，何不再往前迈进呢?不用担心，你毋需独自寻找月亮，因为欧米茄早已在人类历史长河中登陆月球，所以我们知道寻找月亮的方法。 冒险的舞台已经准备就绪，就让我们正式开始。为了营造出闪烁星空的迷人景象，我们为你准备了一簇星群，它就是我们经典的「星座系列」。正确来说，应该是两簇星群；它们分别以不锈钢及18K Sedna™金制成。既然你的任务是把月亮摘下来，所以选择备有「托爪」设计的腕表，似乎非常合乎逻辑。 「如果你觉得献上整个月亮有点困难，那就考虑表壳上有著名半月形琢面设计的星座系列腕表吧！」 若要在出发前先查察月球表面的状况，我们建议用黄金光茫照亮你的旅途。欧米茄全新的Trésor系列18K Moonshine™金腕表，正好为你的旅途提供源源不绝的光茫。记着这爱情任务的格言：即使在低地心引力的环境下，请仍要保持高尚品味。 「如果最后发觉把月亮送给爱人是一件不可能的事，那配有精致网纹链带及镶有38颗单切割美钻的碟飞Trésor系列腕表，应该会是最佳的后备方案。」 若然你已经准备好把「月亮」带回来，我们在此先预祝你好运及旅途愉快。 倘若你还是想以较轻易的方式准备礼物，欧米茄早已为你备有一系列更容易包装送礼的精美腕表，相信你的至爱也必定对它爱不释手。 无论是那一种形式，欧米茄在此衷心祝福大家情人节快乐，浪漫夜空下月色无边。   OMEGA Boutique Vancouver The Fairmont Hotel Vancouver 900 W Georgia St Vancouver 604-681-8266 www.omegawatches.com   此內容由客戶提供

春节在中国传统文化中占重要的位置,尽管今年春节要宅家庆祝,未必能像往年一样与亲朋好友同聚,但是过节又怎能少得了美食呢?面对过去一年积攒的抗疫疲劳,更需要用一桌盛宴来庆祝,送旧迎新。大家可透过《星岛》网购平台星Club网站 (www.singclub.ca),选购珠城大酒楼多款贺年特色菜式,免却自己「洗洗涮涮」的烦恼。提醒一下,大家在星Club网站下单后,请提前24小时致电酒楼预约取货,方便酒楼准备新鲜可口的美食。 星姐Starry 送旧迎新 精选贺年美食 特色贺年糕点 （年糕、萝卜糕、芋头糕） 过年糕点美味,也能讨个好意头,因为「糕」与「高」同音,含有「步步升高」的寓意。每逢过年,Starry肯定会去买些年糕、萝卜糕、芋头糕之类的糕点与家人分享。 珠城大酒楼在星Club网站上以优惠的价格推出鸿运年糕、瑶柱萝卜糕及腊味芋头糕。 Starry个人超爱这些经典贺年糕点,也趁着本次优惠活动入手了一些糕点。如果大家也想选 购这些美味糕点,就快去星Club网站上下单吧。 《星CLUB》优惠价 鸿运年糕 $11.95 瑶柱萝卜糕 $12.95 腊味芋头糕 $12.95   发财盆菜 (4款) 任君选择 今个春节又怎么可以少得了经典的贺年菜式—盆菜呢?盆菜别称「粤式佛跳墙」,是一种杂烩式的佳肴,一盘便能尽享各种食材。盆菜是广东人最常见的贺年菜式之一。如果你还未尝试过这款经典菜式,那还不快趁着优惠期间下单试试? 珠城大酒楼特意推出了4款贺年盆菜, 可供4至6个人食用。 其中,A和B套餐的盆菜包含烧肉、瑶柱脯、发菜、蚝豉、猪手、猪脷、鸭掌、贵妃鸡、中虾、北菇、烧鸭、萝卜、猪皮和虾丸; C和D套餐的盆菜则包含鲍鱼、瑶柱脯、花胶、海蔘、发菜、蚝豉、猪手、猪脷、中虾、北菇、烧鸭、萝卜、猪皮和虾丸。 珠城大酒楼电话:604-253-4316 取货地址:1132 E Hastings, Vancouver, V6A 1S2 《星CLUB》优惠价 A、B餐 4位用:$112 6位用:$158   C、D餐 4位用:$178 6位用:$255  立即购买    *注: 商品价格以网站更新为准     立即到星岛网站选购更多产品 ! SINGCLUB.CA

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一般人认为，健忘开始于中年后期，然而，新的研究表明，记忆力下降的开始时间是在20岁左右。目前，学术界比较公认的研究结果来自于丹妮丝C·帕克（Denise C. Park）2001年发表在《心理学与衰老》期刊上的研究结论，该研究对345名20-90岁之间的成年人进行研究，发现从人们的20-30岁中期开始，记忆就出现了连续而有规律的衰退。   我们在20多岁、30多岁时记忆下降的速度其实与60、70多岁下降的速度是差不多的，但为什么年轻人不会感觉受到多大的影响呢？丹妮丝C·帕克给出的解释是，年轻人拥有的记忆能力完全能够应付日常生活学习所需要的。就像每个月消费4000元，20岁时月薪10000元，30岁时月薪8000元，虽然金额下降了，但仍然完全超出所需要的额度。   而到60多岁时，大多数人发现记事情和学习新东西出现了困难，才意识到记忆能力已经不够用了。从生理学角度上讲，人在20岁出头时脑容量就达到峰值，并从此开始缓慢地下降，尤其是记忆相关的部位，如海马体和前额叶皮层。那么有什么方法能够减缓这个过程？   《美国国家科学院院刊》的一项研究结果表示：记忆是通过改变脑细胞的结构而实现的，而记忆的过程与结合蛋白、结构蛋白和钙有关。在CaMKII的大型钙结合蛋白质的作用下，神经元中扭曲的肌动蛋白丝形成束，扭转形成口袋结构，使CaMKII钙结合蛋白的三个部分完美契合，这种复合物就是形成长期记忆的关键。   可见，钙离子是人类形成记忆的必需条件之一。人通过眼睛耳朵皮肤等感受器官获得的信息，最终都变成钙离子流传达到神经系统，钙离子流触发大脑的思考和记忆。所以人的思考能力，学习能力记忆能力都与钙离子紧密相关。青少年缺钙会减缓神经系统的发育导致学习能力下降。中老年人缺钙会加速记忆力和身体反应能力的衰老退化。中老年人，因为吸收代谢维生素D能力下降，钙吸收能力也随之下降，所以中老年人补钙应该选择不添加维生素D而钙吸收度高的钙剂，以确保有足够的钙满足神经系统活动的需求。   好时光健康专栏是由宝力钙（Byl-Calcium）特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）  

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反复的疫情有时会让人倍感疲倦，确诊数字时好时坏，大家出门要记得做足防疫措 施！ Starry近日看到《星岛》的网购平台星 Club网站上的儿童和成人的口罩都有特价 优惠，打算再次囤一批口罩备用。如果大 家的口罩存货不足，不妨也可以趁此机会 补货一下。 星姐Starry 过滤效率高 加拿大制造口罩推介 DENT-X CANADA 3-PLY LEVEL 3 FACE MASK 成人口罩 （每盒50个） 星Club网站上的加拿大制造的DENT-X 3层Level 3口罩向来都 是Starry的首选，这款口罩采用了3层皱褶及防水的设计，选用柔软的 无纺布，佩戴起来十分舒适。加上，口罩的鼻梁架和耳挂是可调节的， 不会因为长时间佩戴而导致任何不适的感觉。而且，这款口罩的过滤 器效率高达98％，安全有保障。要注意的是，基于卫生考量，口罩售出 后不设退换。 1箱20盒   《星CLUB》优惠价 $360 (免运费) 4盒   《星CLUB》优惠价 $80...

2014年“冰桶挑战赛”风靡全球，其全称为“ALS冰桶挑战赛”，规定被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”即“渐冻人症”捐出100美元。该活动旨在让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。“渐冻人症”，是一种残酷的罕见病，该病患者身体如同被逐渐冻住一样。随着病情发展，全身各处肌肉萎缩、无力，患者不能讲话、不能吞咽，甚至连呼吸的力气也没有了，最终因呼吸衰竭而死亡。令人痛心的是，由于这种疾病尚没有有效的治疗药物，大约80%的患者会在发病后5年内死亡。霍金或是全球寿命最长“渐冻人”：从确诊到去世达55年。   英国和美国科学家联合进行的一项大型遗传数据研究显示，坏胆固醇（LDL）是发生运动神经元疾病的一个危险因素。该研究小组研究了大约2500万人的遗传数据集（包括来自英国生物银行的超过337,000人），以寻找发生运动神经元疾病的风险因素。他们研究了与胆固醇水平相关的遗传标记，结果显示高胆固醇与运动神经元疾病的风险的之间不是简单的关联，而是具有因果关系。   除了高胆固醇的因果效应外，他们还发现吸烟和较低的教育水平增加运动神经元疾病的风险与ALS的风险。低中强度的体育锻炼对运动神经元疾病有降低风险作用，但是强度体育锻炼却增加罹患该病的风险。然而，在这些研究结果中，只有高胆固醇才会成为明确的可改变因素，可以降低运动神经元疾病的风险。   英国和美国科学家的联合研究说明，降低坏胆固醇不但可以减少动脉粥样硬化，降低冠状动脉疾病和中风的风险，还可以减缓神经系统退化速度，降低罹患运动神经元疾病的风险。医学研究已经证实，水果蔬菜中富含的植物甾醇可以选择性地阻挡消化道中坏胆固醇被人体吸收，阻止血液中的坏胆固醇附着在血管壁上堵塞血管。植物甾醇存在于水果蔬菜中的天然组分，对人体有益无害。所以摄入足够的植物甾醇是减少心血管疾病和预防运动神经元疾病的有效措施。   好时光健康专栏是由清醇（Quanterol）特邀经销商提供（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）。  

还有不到一个月便到农历新年了。迎接牛年，自然也得效法它勤力的一面，特别是对女生来说，要加倍注意和落力做好护肤美容工夫，让自己以容光焕发，朝气蓬勃的最佳状态来踏入牛年。化妆固然重要，但也得先要肌肤好，而要有滑溜细致亮丽的皮肤，首先便得选择适合自己的护肤品。   新年新姿采，Angela 将会联同日本资生堂于1月30日 (星期六)温哥华时间早上11:30举办免费网上护肤讲座，分享如何保养抗皱心得，让你在新年光彩照人。请立即点击https://elitegen.singtao.ca/vanevent/预先登记，讲座Zoom连结将于登记后以电邮发送。   CLÉ DE PEAU BEAUTÉ The Serum The Serum, 50ml | $395 Clé De Peau Beauté的皇牌精华The Serum也推出牛年限量特别版，成分不变，但瓶身是喜气洋羊的红色，份外有农历年气氛。作为修护肌肤的第一步， The Serum焕活细胞精华唤醒唤醒智慧细胞及焕活肌肤自身活力光采的根源，配方蕴含全新成分-三色海藻复合物(Kelpex)，激活肌肤再生智慧细胞力量。营养成分渗透每吋肌肤，加强随后使用的护肤品效果。 The Serum (7ml) 将会随「CPB农历年精选套装」限时附送。   Clé De Peau...

新冠疫情开启了居家办公和网课等的新常态生活模式，随着这 种生活模式的普及，如何布置家居办公环境也成为了许多人的 困扰。除了购置可调节办公桌等大件物品以外，大家不妨试试在 一些小细节上进行改动，提升生活质素。 Starry今期和大家分 享两款好物，均在《星岛》网购平台星Club网站上有售，帮助大 家布置出合心意的家居办公区。 星姐Starry 打造舒适环境 居家办公必备好物 迷你桌面吸尘机（粉红/粉蓝/粉绿/灰色） 人气热卖 最近，好友向Starry推介了一款清洁好物—— 迷你桌面吸尘机，据称可以轻松清除键盘、抽屉和 沙发角落的灰尘。 Starry连忙在星Club网站上下单 了这款商品，打算用这个迷你吸尘器好好清理一下 一些平时使用频率较高但不容易清洁的角落。这款吸尘器选用了螺旋风叶的设 计，360°上升式风向，吸力强劲之余，灰尘不 会四散。底部自带尼龙刷，能够同步吸尘清 扫。同时，额外配备的扁吸嘴更可清理不同角 度位置。这款吸尘器可轻易拆卸，便于清洗， 只需要逆时针旋转打开底盖就能倒出垃圾， 还额外配有用于清洁内部的毛刷，不用担心 机器内部会被灰尘卡住。另外，这款吸尘机内置了1200mAH锂电 池，可充电使用，操作简单，体型小巧，方便 随身携带，也可拿到车上使用。 原价 $40 《星CLUB》优惠价 $26 (可于列治文取货...

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