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一到夏天，就有一种飞虫满天飞的感觉，特别是家里养了花草，飞虫更成了家里的常客，群里经常会有花友问养花招虫怎么办，花虽美可附带的虫子也是让人很烦恼。今天就来帮大家支几招治理小飞虫的办法吧！ 养花的花盆中出现小飞虫有以下几种原因 1、在种植花草时，泥土没有经过消毒和杀菌。一般泥土中都有虫卵，在你种植花草前应该把土壤在太阳下暴晒，并且加入除虫剂。 2、土质关系，一般来说泥炭土比堆积土更容易出现虫害，这是由于堆积土属于腐熟土，出现虫害的几率比较低。 3、与种植的花草的种类和养护的环境有关。 民间除小飞虫的小窍门 1、用香烟头5克掺水70、80克的比例，浸泡24小时后，稍加搓揉，用纱布滤去渣滓，然后用水浇花，很快就会去除小飞虫。一般而言，十颗左右烟头配置一矿泉水瓶水即可。 2、用1：200的洗衣粉水（皂液水），为提高效果可再加入几滴菜油，充分搅拌，至表面不见油花时用喷雾器喷施。 3、还可以用新鲜橘皮泡水，浇在花盆里（当天泡当天用），几天后小飞虫就没有了。 4、用花椒泡水浇花，也可以除虫。 5、利用虫子的化学趋性，使用糖醋液诱杀。 具体方法为：向一个小盆中加入糖醋液，并向其中喷一点杀虫剂，放在植物旁边。半小时作用后会发现很多小虫尸体。但此种方法不易把小飞虫“赶尽杀绝”。 （之一）

中国侨网 小侨原创   盛夏七月已至， 2018年转眼间溜走一半， 年初定下的小目标， 都实现了多少？ 七月起，又有一批新规来袭， 和咱侨胞朋友密切相关， 和小侨一起来看看吧！ 实用也别忘了转发给身边的朋友哦~ 国内新规 养老保险基金中央调剂制度实施 7月1日起，中国正式实施养老保险基金中央调剂制度。新制度实施后，作为企业和职工个人的缴费仍然按照现行政策执行，不需要额外多缴费，也不会影响退休人员的个人待遇。 该制度将增加养老保险制度的整体抗风险能力，使各地的养老金按时足额发放更有保障。 日用品进口关税大幅下调  从7月1日起，将服装鞋帽、厨房和体育健身用品等进口关税平均税率由15.9%降至7.1%；将洗衣机、冰箱等家用电器进口关税平均税率由20.5%降至8%； 将养殖类、捕捞类水产品和矿泉水等加工食品进口关税平均税率从15.2%降至6.9%；将洗涤用品和护肤、美发等化妆品及部分医药健康类产品进口关税平均税率由8.4%降至2.9%。下调幅度基本在50%以上。 汽车进口关税大幅降低 7月1日起，中国将相当幅度降低汽车进口关税。将税率分别为25%、20%的汽车整车关税降至15%；将税率分别为8%、10%、15%、20%、25%的汽车零部件关税降至6%。降税后，中国汽车整车平均税率13.8%，零部件平均税率6%。 以30万元报关价的进口车为例，在之前25%关税税率下，总体税费达28.5万元。而以15%税率算，关税为4.5万元，消费税与增值税数额也随之降低，总体税费可节省4万多元。 2018年版外商投资准入负面清单发布 7月28日起，外资进入银行、证券、汽车制造、电网建设、铁路干线路网建设、连锁加油站建设等一系列限制将取消。 国家发展改革委、商务部日前发布2018年版外商投资准入负面清单，在金融、基础设施、交通运输、商贸流通等22个领域推出新一轮开放措施。 三大运营商取消流量漫游费 三大运营商宣布7月起取消流量“漫游”费（不含港澳台流量），手机用户省内流量升级为国内流量，手机流量将不再区分省内、省外/本地、全国。 手机号码除归属地差异外，在全国各地（港澳台除外）使用所产生的主要费用将没有差异。在号码归属地外的用户可不用换号。 包括小区套餐、地铁流量包、机场流量包等基于基站定位(最大范围小于本地网)的区域优惠套餐不在本次调整范围内。 全国铁路再调图 票价最大折扣6.5折 铁路部门自7月1日起实施今年第二阶段的列车运行图调整。动车组列车将安排日常图、周末图和高峰图。同时实施灵活票价。 7月5日起对早期开通的合肥至武汉、武汉至宜昌、贵阳至广州、柳州至南宁、上海至南京、南京至杭州6段线路上运行时速200～250公里的高铁动车组公布票价进行优化，公布票价为最高限价，根据实际情况在限价内实行票价下浮，最大折扣幅度6.5折。 国内高等教育学历学位认证服务费取消  7月1日起，中国将全面取消国内高等教育学历学位认证服务收费。 取消国内高等教育学历学位认证服务收费后，已在高校学生学籍学历信息管理系统和学位信息管理系统相关数据库中注册的学历学位原则上实行网上查询和电子认证。 海外速递 加拿大：申请签证需提供指纹 从7月1日开始，包括中国在内的150个国家的加拿大签证申请者，无论是旅游、探亲，还是学习、工作，都需要提供指纹及拍摄照片。 移民部相关人士表示，访客指纹将由皇家骑警在严格的保护下留存10年。 日本：消费税免税门槛放宽 7月起，日本针对访日外国游客的消费税免税制度，将在50万日元上限的范围内进一步放宽。 据报道，食品和化妆品等“消耗品”以及除此之外的“一般物品”的合计购买额达到5000日元(约合人民币300元)以上，即可免税。 新西兰：将不再发贴纸式签证 新西兰移民局宣布，从7月4日起，移民局将不再发放贴纸式签证，以电子签证(eVisa)取代。 申请人在收到电子文档后，将其打印出来与护照一起妥善保管。另外，签证持有人可以授权其他人或组织核实其签证细节，比如旅行社。移民局提供签证验证服务。由新西兰移民局认可的教育机构代办的签证暂不在变化范围内。 澳大利亚：将上调部分签证申请费用 7月1日起，澳大利亚部分签证申请费用上调。 其中，学生签证主申请人所付费用将上涨15澳元；成年副申请人的签证费用涨至430澳元。独立技术移民签证、边远地区担保签证、雇主担保签证也将上调。 189类独立技术移民主申请人费用从3670澳元涨至3755澳元；成年副申请人的费用增至1875澳元；作为副申请人的未成年子女，费用将上调至940澳元。 澳大利亚：科技人才签证条件放宽 澳大利亚准备设立一种向全球招募人才的签证，年薪要求由18万或以上降至14.5万澳元。此计划从7月起试行一年。 该签证由科技、科学、工程和其他公司担保，年营业额最少400万澳元，或者在澳洲上市。担保公司最少有75%至85%澳洲员工，公司亦要符合其他规定。 津巴布韦：对中国游客实施落地签 津方7月起对短期赴津旅游的中国公民实行落地签证政策。 该政策仅针对旅游签证，适用于津所有入境口岸。申请条件包括：持剩余有效期6个月以上的护照，往返机票、酒店订单或有效邀请函，在津口岸填写申请表。费用为60美元。 图文无关。 西班牙：个体户社保缴纳费用上涨 参照西班牙最低个体户社保税基缴纳的小商业主，从7月起的每月社保负担从275欧元/月升至279欧元，也即每月略增4欧元，升幅为1.4%。 西班牙政府继续针对新创业个体户提供社保优惠，也即常说的“50欧元社保包月” 新加坡：樟宜机场乘客离境费上涨 7月1日起，从新加坡樟宜机场离境的乘客须支付额外13.30新加坡元(约合人民币63.5元)的费用，使机场离境费增至47.30元(新加坡元，下同)，到2024年还将增至62.30元。 地方扫描 11省市上调最低工资标准 据不完全统计，截至6月29日，今年已有11省市上调最低工资标准。最低工资标准上调后，目前，上海、深圳、北京、广州、天津、杭州、宁波、温州等8个城市的月最低工资标准已突破2000元。 多城调整公积金缴存基数 北京、天津、南京、武汉、福州等城7月1日起调整住房公积金缴存基数、缴存比例和月缴存限额。 根据规定，职工和单位住房公积金的缴存比例均不得低于职工上一年度月平均工资的5%，最高不得超过12%。如你去年工资涨了，缴存比例不变，公积金缴存会变多。 上海：扩大救助范围提高救助标准 7月1日起，上海医疗救助政策将再次调整完善，救助对象进一步扩大，救助标准进一步提高。 广州：节能车不再补贴 新修订的《广州市中小客车总量调控管理办法》7月起正式实施。新政策删除了节能车和新能源补贴有关条款内容，同时释放出多项便民利好。 比如将个人指标额度占比由88%提高到了90%，取消了增量指标和更新指标有关对车辆排量的限制，指标有效期也考虑市民选购车辆的实际周期而延长为12个月。   泉州：中医药治癌纳入医保 泉州市医保局下发通知，从今年7月1日起将恶性肿瘤(含白血病)中医药治疗纳入基本医保门诊特殊病种治疗项目。至此，泉州市基本医保特殊门诊项目达到39种。 盛夏炎炎 愿您心静自然凉

网页截图   据杜鲁多官方网页信息，总理杜鲁多于加拿大日发布了如下信息： 加拿大日快乐！ 不管我们在哪里，今天，作为加拿大人，我们庆祝我们的国家，我们庆祝建设这个我们热爱的国家的人民。 我们有3,700万人。我们因差异而强大，我们为我们的多样性骄傲，我们由我们的梦想团结在一起。一代又一代，加拿大人通过努力的工作，大胆的眼光，和决心，实现了我们国家的承诺。在我们成功的中心，强大的中产阶级成长起来。今天，加拿大的工作者们是我们国家的脊梁。 加拿大的工作者们修建了道路和桥梁，所以我们能够按时上班，又能回到家中。他们从海岸到海岸，再到海岸，把食物摆在每家每户的餐桌上。他们中的年轻人刚刚开始他们的职业生涯，他们中的新来者为劳动力带来了新的才干。 从安省钢业到魁北克铝业，从草原省份和北部的农业和能源业，到卑诗省的林业和大西洋省份的渔业，加拿大人完成了工作，同时也建设了我们的社区。 我们知道，我们可以依靠加拿大人。我们互相团结，互相支持。加拿大的成功来自她的人民 - 一个社区，再一个社区，人们互相鼓励支持。 今天，我们庆祝我们共同达到的成就，并放眼将来。我们在一起，将继续实现我们的价值，让加拿大的承诺成为现实。我们将继续推动和解，在尊重，配合和合作的基础上确保第一部族人民，因纽特人民，和美蒂斯人民的权利得到认可和贯彻。我们在一起，将不断建设我们的国家。在这个国家里，每一个加拿大人，不管他们来自哪里，不管他们信仰哪种宗教，不管他们爱谁，都有真实和公平的机会通往成功。 加拿大，这是我们面临的挑战 - 我知道我们能做到。今天，让我们做加拿大人最擅长的事：展望未来，卷起衣袖。我们在一起，将建设一个让我们所有人都骄傲的国家。 苏菲和我代表我们全家，祝愿每一个人都度过一个非常快乐的加拿大日。 编译：语冰

曾经风靡一时的“葛优瘫”。网上图片 每周总有六七天不想上班，什么都懒得做只想躺床上？如果你真的出现了这种状况，那么有可能不是单纯的懒，而是病了，得治！ 不久前广东的一位司机有段时间时常感到乏力、浑身酸痛、发热等，无法正常工作。到医院检查后，医生确诊他得了“懒汉病”！这种病在网络上也引发了热议。那么究竟“懒汉病”是怎么回事呢？ 什么是懒汉病 布鲁氏菌病（Brucellosis）即布病，俗称“懒汉病”，又称为地中海弛张热、马耳他热、波浪热，是由布鲁氏菌引起的一种人畜共患性传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。 懒汉病有哪些症状 人感染懒汉病的临床表现有发热、乏力、出汗、关节疼痛、肝脾肿大等，常因误诊而转成慢性，浑身乏力，无精打采，病程可长达数月、甚至数年，严重者会丧失劳动能力，甚至死亡。 懒汉病是从哪来的 布鲁氏菌本身易受理化因素的影响，对高温、高湿和光照的耐受性不强：日照10-20分钟，摄氏100度的干热条件下7-9分钟，而摄氏80度的湿热条件下只需6分钟左右，3%的漂白粉澄清液数分钟即可将其杀灭。 而在温和条件下，布鲁氏杆菌可在皮毛、水中和干燥的土壤中存活数周至数月。布鲁氏杆菌一般寄生于牛、羊、猪等家畜，主要是通过感染的动物及其排泄物或污染的食物进行传播。 懒汉病如何传播 懒汉病主要通过消化道、呼吸道和受损皮肤等传染给人。而人与人之间的一般生活接触（吃饭、握手、拥抱等）不传染。 1、通过消化道途径传染：人因食用被病菌污染的食品、水、或食用生乳及未熟的肉、内脏而被传染。 2、通过呼吸道传染：病菌污染环境后形成气溶胶，人通过呼吸道而感染。 3、通过受损的皮肤传染：人直接接触病畜或其排泄物被感染。 哪些人容易得懒汉病 一般来说，饲养、管理、屠宰家畜的人员，畜产品运输及加工人员，畜牧兽医人员，从事布鲁氏菌工作和生产在疫区的人群，都可能感染懒汉病。 懒汉病如何防治 1、生食和熟食分开使用厨具，不吃不清洁的食物，饭前洗手，不喝生水。 2、各类奶及奶制品须经消毒处理后食用；肉类食品不要生吃。 3、养殖户要加强牲畜检验，严格病畜的隔离和处理，做好免疫接种，家畜粪便要经无害化处理，保护水源防止被病畜排泄物污染。 4、做好个人防护。在接触病畜时应做好防护，如工作服、口罩、帽子、防护服、乳胶手套及胶鞋等。 5、疫区或高危人群提高自我防护意识，改变不良的生产、生活方式。 6、懒汉病的治疗需要依靠多种敏感抗菌素联合使用，给予对症治疗。 总之，如果我们真得了“懒汉病”也不用慌，关键是要通过专业权威途径做好防控和及时治疗。 来源：科普中国（ID：Science_China），本文专家：杨超，医学博士，火箭军总医院主治医师）

俄罗斯世界杯。网上图片 翻开淘汰赛对阵表，几乎没有陌生的国家名字，但陌生的球员名字呢？一大堆……东道主俄罗斯有一大堆“夫”，临近的北欧丹麦和瑞典有批量“森”，巴尔干半岛则有一众“奇”。 世界杯淘汰赛对阵表 名字的演变伴随着人类的文明的发展，姓氏和社会的结构息息相关。“名”用来标记和区分，而“姓”（还有我国独有的“氏”）则更多是将相同血统的人拉到一起。最初很多语言文化中都没有姓，姓诞生之初往往以地名，职业，甚至是外貌特点而命名，一般通过父系名或者母系名传承下去。因为“冰岛热”，很多球迷已经知晓他们的姓氏是在父亲名字加入后缀，但事实上，开篇提到的几个“诺夫”、“维奇”、“斯基”、 “森”以及其他希腊的“斯”、土耳其的“考卢”、阿拉伯语和希伯来语中的“本”、芬兰的“宁”都是表示了父亲与子女之间的关系，本文就集中讨论在世界杯球员上出现的这一类姓氏。 【斯拉夫语族】 先说说斯拉夫语族（西支包含波兰、捷克、斯洛伐克；东支包含俄罗斯、乌克兰、白罗斯；南支包含塞尔维亚-克罗地亚、斯洛文尼亚、马其顿、保加利亚）这些常见的姓氏结尾。 俄罗斯球员名单 世界杯代表国家：俄罗斯（16强） 最常见的-ov/ev（诺夫/耶夫）与其阴性形式-ova/-eva（奥娃/耶娃）广泛分布于斯拉夫民族中。-ov本意为从属格后缀，和英语的’s相同，现在语言中就是某某之子的意思。而-ev则是-ov的一种变体。比如伊万诺夫的本意就是“伊万”之子。不过随着时间演变，俄语中最后姓氏中的这一部分不再跟父亲的名字挂钩了，只是表达祖先家族的姓名。而俄语姓名中中间的名字则是跟父亲的名字挂钩。 比如场上6号中场丹尼斯.迪米特里耶维奇.切里谢夫（Денис Дмитриевич Черышев）的名字的意思就是切里谢家的迪米特里的儿子丹尼斯。他的父亲的名字就是迪米特里.尼古拉耶维奇. 切里谢夫（Дмитрий Николаевич Черышев）。以此类推，迪米特里的父亲的名字则是尼古拉。就这样，俄罗斯、乌克兰和部分白罗斯人通过这样的父名系统，将父亲和祖先与自己的身份牢牢结合在一起。不过这一习俗在斯拉夫语的西支和南支中已经绝迹，中间名与父名再无关联。 俄罗斯队 还有一个在斯拉夫语族东支比较常见的姓氏后缀是-in。这个后缀的意思在现代俄语中就是从属格后缀，来源于原始斯拉夫语词缀*-inъ。前两次比赛大放异彩的戈洛文的姓氏后缀是-in ，阴性是-ina（宁/尼娜）。他的姓氏来源于俄语的“头”（голова）。这个姓氏历史上著名人物莫过于《鹿鼎记》中描写的，签订尼布楚条约的费奥多尔.戈洛文（Фёдор Алексе?евич Голови?н，鹿鼎记中称他为费要多罗果洛文，清史稿里管他叫费岳多） 戈洛文同队的11号罗曼佐布宁、21号亚历山德叶罗辛也都是以此后缀作为姓氏结尾。 俄罗斯球迷 世界杯代表国家：克罗地亚（16强）、塞尔维亚（出局） 说完了“懦夫”，接下来就说说中欧和巴尔干半岛更流行的“司机”和“围棋”。“维奇”和“斯基”作为姓氏后缀都有“之子”的意思。 克罗地亚球员名单 -sky/-ski/-skiy（斯基）与其阴性形式-ska/-skaya（斯卡/斯卡娅）来源于原始斯拉夫语*-ьskъ，这是一个名词变形容词的后缀结尾，跟英语的-ic和-ish很相似。比如俄语的，俄国的，俄国人的就是从名词罗斯Русь+-ский这个后卫组成。另外这个结尾也常常和前面的-ov组合成复合后缀，比如-ovsky/-owski/-ovskiy（奥夫斯基）及其阴性形式 -ovska/-owska/-ovskaya（奥夫斯卡/奥夫斯卡娅）。波兰大腿莱万多夫斯基的姓氏Lewandowski的姓氏就是由古波兰语lewanda（现代拼写是lawenda，意即薰衣草，对应英语的lavender）+ ski后缀组成。 还有一个比较常见的后缀就是伊奇/维奇/奥维奇/耶维奇：-i? -vi? -ovi? -i? -vi? -ovi? -ich, -vich, -vych, -ovich, -owicz/-ewicz。这个后缀来源于原始斯拉夫语词缀*-i?ь，可以当小称词缀（小XX） ，也可以和地名组合构成地域名形容词。比如塞尔维亚核心马蒂奇（Nemanja Mati?）和拥有着发音相同，拼写相同，只不过国内翻译不同的姓氏，国安的“马五爷”马季奇（Darko...

毕业季刚刚过去，一批莘莘学子结束了大学生活步入社会。紧接着到来的9月，又会有无数的新生踏入高校大门。当面临价格不菲的高等教育费用时，逐年上涨的学习和生活成本所导致的财政问题是很多学生在学习道路上最大的障碍，也是最不应阻挡他们求学的理由。高等教育的学生们都有哪些渠道可以帮助自己？除了大家都知道的助学贷款（OSAP）和各个学校给学生颁发的各种奖学金，还有哪些类别的财政支援可以帮助学生们完成学业？ 都市报记者 目前高等院校的学生们申请奖学金的方式主要有三种：政府颁布的奖学金、大学内部的奖学金以及社会上的其他类别奖学金。这些“其他类别”的奖学金范围很广，并不是所有学生都能发掘和了解。因此，掌握足够多的资源和信息，为自己的高等教育筹措理想的资金并不是遥远的梦。很多大型企业会为员工的孩子提供高等教育的奖学金；一些行业内的专业人士协会也有专业类别的奖学金；中小型企业也有回馈社会的社区福利类型奖学金。追求高等教育的学生，不该因金钱的限制而阻断求学之路。除了助学贷款，应更多地关注这些不用偿还的教育资助。 成绩不拔尖也能获奖学金 加拿大大学组织（Universities Canada）治理和项目副总裁Philip Landon在接受《加拿大都市报》记者专访时表示，奖学金的申请是一个很大、广泛并且复杂的系统。 “找到适合自己的奖学金对很多学生来说的确是一个挑战。应该主动通过多种途径和资源找到适合自己、机率大的奖学金类别。” Landon提出，对于那些已经在大学里的学生，当他们想要申请财务上的帮助时，首先要去的是他们所在院校的财政援助办公室（financial aid office）。 “很多学生可能认为只有成绩非常优异，或财务状况不佳的人才能去那里申请帮助，其实不然。财政援助办公室了解学校的财政援助计划以及其他类别的各种奖学金和补助。每个财政援助办公室都对其所在的地理位置、围绕某学科领域可提供的支持有非常好的了解，并且根据学生的自身情况予以分析。” 很多时候，学校也会推荐学生前往学校和政府范围之外的机构申请奖学金。加拿大大学组织就是这样一个选择。不了解这个渠道的人可能想象不到，该组织每年在全国范围内发放高达1200万元的奖学金。 Landon称：“这些奖学金通过不同的渠道发放给大约4,000个申请成功的学生，大概每年有1万个人申请。可以说，加拿大大学组织是全国最大的奖学金管理和发放机构。” 别错失员工子女奖学金 ▲ 加拿大大学组织（Universities Canada）治理和项目副总裁Philip Landon Landon向记者介绍，最容易被很多人忽略的一类奖学金是各个公司委托给加拿大大学组织的员工依附者奖学金（employee dependent scholarships）。 “我们代表超过100名雇主管理他们的奖学金项目，很多是给员工孩子申请的奖学金。例如，如果你为某公司工作，该公司的奖学金只提供给员工的孩子，并且只有孩子在接受高等教育时才能申请。我们发现一些员工根本没有注意到自己的公司有提供奖学金给自己的孩子，因为有些公司很大、有很多员工，员工没注意到这些福利。当申请这类奖学金的时候，每个公司的要求都不同。有的是要求员工全职工作多少年，他们的孩子才可以申请。通常这类奖学金有一些最基本的要求和上限，并不是自动发放。你需要至少达到最低要求，例如孩子有75- 80%的平均成绩。一些雇主还会以文章写作（essay writing）比赛的形式发放奖学金，这些都可能是申请的门槛。” 这类奖学金的优势在于申请成功的机率比较高。 Landon解释：“一些公司规模较小的雇主，每年都发放奖学金，但这笔钱却不是每年都能发出去，因为有些员工的孩子太小或者已经毕业工作。根据过往我们的数据显示，假如一个雇主有100个员工，但是在这100个人里，通常只有不超过10%的员工有正在学院或大学的孩子。如果你是该公司的员工，你孩子的优势就是你不是在和100个人竞争这个奖学金，你可能只是在和10个人竞争。” 提及该类别的奖学金通常会发放大概多少金额，Landon表示每个公司不一样。 “平均来说，员工孩子类别的奖学金都能给到每年2,500元。目前有100个雇主在加拿大大学组织的平台上作该类别奖学金的发放。” 大企业奖学金 额度高 除此之外，加拿大大学组织还管理公众可以申请的企业类别的奖学金项目，如道明银行（TD Bank）的奖学金项目（TD scholars' program），每年提供20个4年的全额奖学金（full scholarship）给符合资格的加拿大学生。 Landon说，“这是一个非常具有声望和优秀的奖学金项目，不止是要提供给高成就的学生更好地接受教育，还需要这些学生在社区中表现出真正的领导力和行动力。目前这个奖学金每年收到约2,500份申请，但只有20个人会最终得到，竞争很激烈。” 这类奖学金的提供者通常都有自己独特的参数和考量。例如皇家银行（RBC）有向公众开放的多大七种高额奖学金项目，针对不同的学生群体。此外，加拿大大学组织还与Pathway...

夏日解暑汤。网上图片 炎炎夏日，酷热难耐，你会选择哪种饮品消暑？是健康自然的凉白开，还是满足口感的甜饮料？ 其实，你还有更好的选择：解暑汤。 解暑汤不仅可补充水分，还可以让你没有健康顾虑地追逐凉意。其中，西瓜汁、凉茶、苦瓜汤、菊花茶、绿豆汤等最为常见。 《生命时报》邀请中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽，为你推荐5款解暑汤，并告诉你饮用禁忌。 菊花茶 菊花茶是一种很受欢迎的消暑饮品。泡菊花茶时，不少人会加入枸杞、莲心、冰糖等改善口味。 建议：不要泡得过甜，一则会使消暑效果大打折扣，二则还有升高血糖的作用。 绿豆汤 绿豆汤可消暑止渴，为图方便，很多人经常一熬就是一大锅。 殊不知绿豆汤极易变质，煮好、放至常温后应尽快饮用，实在喝不完的情况下可放入冰箱短暂冷藏保存，也可以冷冻做成绿豆冰棍。 建议：不宜过量饮用冰镇绿豆汤，以免刺激肠胃。 西瓜汁 西瓜汁含糖量较高，有利尿作用。不少人认为晚上喝西瓜汁会增加排尿频率，不利睡眠。 何丽表示，如果晚上比较炎热，食用少量的西瓜汁反而有助睡眠。 西瓜汁一天的饮用量宜在200克左右，但因其饱腹感差，很多人经常过量食用，所以最好食用整块的西瓜。 建议：糖尿病患者在血糖控制良好的前提下，两餐中间可食用少量西瓜，建议不要超过100克。 不要贪凉过量饮用冰镇西瓜汁，容易刺激肠胃引发腹痛、腹泻。 凉茶 市面上销售的凉茶往往含有大量糖分，不妨在家中自制好喝又健康的凉茶。 凉茶的主要成分有金银花、菊花、荷叶、淡竹叶、甘草等，建议不添加白糖。在湿热的南方，喝凉茶有清热解毒、祛湿补水的作用。 建议：不要拿凉茶当白开水喝，也不要将一些中药材加入熬制凉茶的原料中。 儿童、老年人、体质虚寒人群，不宜过量饮用凉茶，以免导致胃疼、腹痛等不适症状。 苦瓜汤 中餐和晚餐期间，不妨进食一点酸辣苦瓜汤消暑散热，而且还有开胃消食的作用，缓解因炎热导致的食欲不振。 不少人认为上火时喝些苦瓜汤有立竿见影的作用，其实是误区。何丽强调，上火一般是由身体抵抗力下降、身体发生炎症、饮食结构不合理等原因导致的。 喝苦瓜汤并不能解决根本问题，而且强迫不爱食苦味的人饮用可能会引发恶心、呕吐等副作用。 解暑汤的最佳饮用时间为饭后，推荐在两餐之间饮用。饭前饮用解暑汤容易影响食欲。 糖尿病患者若想饮用甜味的解暑汤，可用木糖醇代替白糖和蜂蜜。 除了解暑汤，夏季节多食用丝瓜、冬瓜、绿叶蔬菜、香瓜、樱桃、草莓等蔬果也是祛暑好方法。 何丽表示，炎热的夏季适量饮用解暑汤确实为一种较好的消暑方式，但合理作息、均衡营养、足量饮水、适当出汗才是消暑的最佳途径。 来源：生命时报

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史毅敏 过去15年间，出自安省自由党内阁的政治人物，若离职在政坛另谋发展，往往前途不佳。 论野心勃勃者，莫过前安省教育厅长肯尼迪（Gerard Kennedy）。 肯尼迪2006年转战联邦政坛。刚亮相本来手笔不凡，在联邦自由党党魁选举中扮演“造王者”，一举将盟友迪安送上党领宝座。肯尼迪也随之进入自由党核心，在联邦政坛影响力骤增，风头一时无两。 快乐的日子总是不够长。 2008年联邦大选，迪安不能带领自由党获胜，拱手让出党魁宝座。肯尼迪本人虽然获得众议员议席，却在联邦政坛影响力大减。 屋漏偏逢连阴雨，2011年再次联邦大选，肯尼迪遭逢新民主党狂潮。纳什（Peggy Nash）本是肯尼迪在2008年大选的手下败将，如今居然杀出回马枪，将3年前输给肯尼迪的联邦议席，硬生生从肯尼迪手中夺了回去！可怜肯尼迪闯荡联邦政坛5年，竟落得了个赤条条来去无牵挂！ 更上一层楼既然不易，向下级政坛发展应该顺利些吧？副省长斯密泽曼的惨痛经历，说明完全不是那么回事儿。 斯密泽曼当年在安省政坛一人之下，万人之上，呼风唤雨，无所不至。 2010年多伦多市政选举，斯密泽曼以副省长之尊竞选多伦多市长。本以为手到擒来的事情，结果从竞选初期就陷入苦战，民调一路落后市议员福特，到选举日也没能扭转局势。真是应了那句老话，强龙难压地头蛇。 向上向下都不行，那咱出国！科林（Alvin Curling）在省议会打熬多年，做到议长职位。为表彰其功绩，总理马田任命他为驻多米尼加大使。科林劳碌半辈子，觉得这下可以歇歇了。立刻辞去省议长职务，欢天喜地出国上任。 人算不如天算。马田任总理的自由党政府是个少数政府。科林2005年8月才走马上任大使，仅仅三个多月后，联邦各反对党竟发一声喊，齐投马田政府不信任票，议会解散，提前大选！随后保守党上台，一朝天子一朝臣，科林外交官凳子还没坐热，就收到了新政府的“召回书”，悻悻回国。 出国也不是个办法，那杀回原地怎么样？残酷现实告诉我们，此门一出，再难相见。 普帕特罗（Sandra Pupatello）遍任多个重要内阁厅长职务，2011年离开政坛。 2013年省长麦坚迪辞职，普帕特罗就动了心思，回来争夺安省自由党领之位。结果一照面就被韦恩击退，潸然而去。 政坛发展不顺心，其实都没什么大不了的，人生总有起伏。真正惨的，是闹出人命官司！ 布莱恩特（Michael Bryant）2003年出掌省司法厅，成为安省历史上最年轻司法厅长，年仅37岁。政坛新星，前途无限。 或许在党团内锋芒毕露而不受欢迎，布莱恩特2009年6月离开省政府，接任“投资多伦多”CEO，一个旨在吸引投资的公营机构。 谁承想三个月不到，布莱恩特竟在多伦多市中心莫名其妙卷入一宗骑车人死亡事件！昔日的司法厅长被捕，并被自己曾经领导的部门安省司法厅刑事指控危险驾驶致人死亡。案件轰动一时，最终虽说检方撤诉，布莱恩特的从政之路也就走到尽头了。 闹出人命官司已经够惨，更悲催的，是自己搭上性命。 本世纪初的大多伦多地区，民选华裔公职人员寥若晨星。 2003年黄志华省选获胜，成为安省历史上第二位华裔省议员。当时黄志华在华裔社区知名度极高，很多华社活动都可见到他的身影，工作勤力。 进入省议会后，黄志华与省长麦坚迪相处不能说融洽。仅过三年，黄志华突然辞去省议员席位，重新竞选约克区区域议员。明眼人约略可以看出，这是与麦坚迪结下了梁子。 区域议员选举倒是赢了，在政坛进一步的发展却已渺茫。无论自己的心气儿还是社会影响力，在黄志华而言都逐渐式微。多年积劳成疾，外加心情抑郁，黄议员在2009年竟身患绝症，与世长辞，令人唏嘘。

 作者:  AM1540  A1中文电台《都市好声音》金牌主播 张菲菲 松 鼠 毛 尖 我在一元店买的那只廉价塑胶兔子近来命运多舛，它被一只灰尾松鼠给盯上了。 只要我胆敢将这只兔子摆在后院的矮树墩上，那只灰尾松鼠就必定趁我不备一记扫堂腿将它掀翻在地。 “案发现场” 它不仅看不惯这只两块钱的玻璃眼假兔子，还频频与来我家后院树上啄桑葚的知更鸟飞檐走壁地掐架。乃至我在厨房烧饭，也能透过窗户望见其呆立于车库房檐上眺望诗和远方，假装思考鼠生。 去年冬天，它索性拿出愚公移山的神精在我卧室屋檐下挠出个大洞搬进来，害得我机关算尽才将这位拒付房租的室友轰走。 总之，这只尾巴尖儿一撮灰的家伙，大有虽无山盟海誓，却要与我共度余生的架势。 我常在后院与其狭路相逢，但它狡黠地隐于紫藤蔓叶中，故作气定神闲却实于暗中观察我，即便我屡屡用眼神抛出兵器，它也不接，只滋溜一下沿篱笆蹿去别家，一副好男不跟女斗的雅量。 我无聊时以偷窥它为趣，见它甩着与众不同的长尾巴欢欣地在各家屋檐上蹦跶，有时又似被点了穴般忽的就停下来，警惕性极高地缩头侦查周遭再机敏地迈爪前行，只一两分钟便浪不见了，而后不知何时又形迹可疑地衔了块赃物溜回来开荤。我笑骂：小样儿！一瞬间便忘了它的斑斑劣迹。 它肯定不知道我给它取了个绰号叫“毛尖”，更不知晓自个儿与中国名茶有着同等功效:提神儿！我们就这样心照不宣地和平共处着，几日不见，会像个不省心的老妈子般在心底里絮叨：“毛尖，别四处惹是生非！”、“毛尖，过马路小心哪…”可我却从不给它喂食，因为距离产生美。不觉中, 我开始有点儿喜欢毛尖了，甚至为当初爬上屋顶阁楼用爆炸音量的Guns N' Roses重金属摇滚驱逐它而羞愧。 它倒也不怨恨我，此刻正擒着一缕橡树枝在耀眼的太阳下晃荡，仿佛在琢磨自己的终身大事。有时我猜想: 这家伙肯定知道我在瞅它呐！若是那样，它可真是个好演员！ 松鼠毛尖的出现，带我回到孩提时代，悄悄专注于一件大人们觉得无意义的事却捕捉到许多隐秘的快乐。 不过，这事儿可不能让毛尖知道，不然它得有多得意呀！    AM1540 / 加拿大A1中文电台   名牌国语新闻资讯节目《都市好声音》   每周一至五 中午10:00-12:00 播出   主持：张菲菲 何子乐   网上收听：a1chineseradio.ca   或下载“星岛加拿大”APP手机收听！

资料图 国庆日马上就要到了，全国各地在当天都有看烟花的活动，大多伦多地区可供观赏烟花的地方有很多，趁著周末，带上家人朋友一起去看吧！ 多伦多 Amesbury Park 时间：7月1日 9:45 pm 地址：1507 Lawrence Ave, Toronto Ashbridge Bay Park 时间：7月1日 10:00 pm 地址：1561 Lake Shore Blvd E, Toronto Centennial Park 时间：7月1日 10:00 pm 地址：256 Centennial Park Rd, Toronto Downsview Park 时间：黄昏 地址：70...

▲Phlox 特别适合自然式的庭院 上期介绍的鲁冰花（羽扇豆），若与与野生Phlox 一起种，会有很好的效果。 Phlox学名Phlox paniculata，我一直叫它草本夹竹桃，但见到网上是用英文phlox音译作福禄考，或是宿根福禄考，觉得不像花名，也失去意义。事缘这草本花卉 原产地在美加东部及中部一带，亚洲是后来引进，因此没有原始中文名。这花英文俗名还有：fall phlox、garden phlox、perennial phlox等。 我经常在hiking时以及坐火车横贯加拿大时，在原野见到这花，足见是北美野生植物。不过花园种的就是改良过的品种，花朵更多，颜色更艳，颜色的选择也多，所以很多植物园、公园及庭院中都见得到。 Phlox还有蔓生种creeping phlox，也就是覆地种groundcover，中文叫丛生福禄考，以别于宿根福禄考。  草本夹竹桃不似灌木夹竹桃，没有主干，最高只有约4英尺，花朵多数是密集生在枝顶，形成球状。因为花多，远望感到花团锦簇。而且因为非常香，很吸引蜜蜂或蝴蝶一类昆虫，是非常有益的植物。 Phlox 花朵颜色多，最初以粉红、淡粉、浅紫、白色为主，后来多了浅蓝、双色及杂色花，而且有花叶品种。 ▲花叶品种 不过草本夹竹桃的一个缺点是，很易得白粉病powdery mildew，因此一定要种在阳光充足处，要有良好通风。早春时最好先喷撒含硫的喷剂，任何garden powder、lime sulphur都可以。同时购买时最好选择mildew resistant 的品种。也因此，如果你住在潮湿地区，就不适合种植。 种植 前面说过，Phlox要种在多阳光地区，一来防白粉病，一来可以更多开花。同时不要太密集种植，要有良好通风，但在非常炎热地方，就最好有些荫了，特别要防下午阳光猛晒。 一个加强通风的办法是，在春天新枝开始生长时，将较瘦弱的枝剪去，保留较健壮的，这样将来的花也比较大。 Phlox喜欢肥沃的土壤，种时不妨多加些有机土，如堆肥土、泥苔土peat moss、动物粪土manure。土壤排水要好，所以如果是新开辟的花圃，最好先挖大洞，将一呎以下的土壤都换过。 Phlox适合第4-8区种植，非常耐寒耐旱，种下去几乎不必打理，但在干热地方最好​​是定期浇水，使植株健康及增强抵抗力。如果一个星期都不下雨，最好充分浇一次水(大约一吋雨量)。为防白粉病，浇水时最好将水浇到地面，而不是浇到叶子上。 因为喜欢有机土，每年春天时在土面铺一层覆土，一般堆肥土就可以。 Phlox与大多数多年生一样，花谢后剪去花头，阻止其结种子，就会开第二次花。第二次的花虽然不如第一次那样多，但仍然非常可观。所以严格说，等于整个夏天都有花。 如果你想留种子，可以保留几个花头收集种子。不过这样收集到的种子有可能与原来的花朵在颜色及品种上都不同，因为经过昆虫授粉，品种有可能搞乱。  ▲第二次开花的花球没有第一次的大，可以看见叶子已出白粉病 秋天时叶子都枯萎之后，可以将植株剪到只剩两三吋高，这时也是分株的好时间，然后覆一层覆土，等待过冬。 繁殖 Phlox很会自己散种，但自己散的种子通常都与原株不一样，是因为蜜蜂授粉时会沟乱品种。所以最好在花谢后将花头剪去，以免结种。但就应当保留叶子，继续进行光合作用，为明年制造养分。 即使自己收集种子，也未必得到与原株一样的品种。但购买的种子，就很易播种繁殖。 Phlox的繁殖以剪枝扦插最方便，此外每3年左右挖掘分株，也很方便。而且定期分株可以防止过分拥挤，一来通风不好，二来造成新的枝过分瘦弱，影响开花。 覆地种Phlox 覆地种的phlox也是多年生草本植物，一般叫做creeping phlox (或moss phlox、mountain phlox)，中文叫丛生福禄考，别名针叶天蓝绣球，学名phlox subulata，植株矮小，很适合石头花圃，沿着石头边生长，或是作为花圃前面的砌边植物。甚至可以种在石阶之间，填充石板间的空隙。  ▼Moss phlox是针状叶子，因此非常耐旱，只有极为炎热时才需浇水 原产地也是在北美东部地区，叶子细针状，特色是蔓延生长，四五月开花时(视地区而定)，很快就一大片，像彩色地毯。多数是浅粉色、天蓝色及白色，非常抢眼。 Moss phlox也喜欢肥沃土壤，但排水一定要好，不妨添加些沙土sands帮助排水。同时视地区而定，也需要阳光开花状况才好。 因为是针状叶子，所以非常耐旱，只有极为炎热时才需浇水。两种phlox...

如果房屋卖家在买卖合约中陈述和担保，根据自己最佳认知与信念(to the best of the seller's knowledge and belief)，房子从未被用于种植和制造非法物质；然后在交割前发现，房子于再上一任业主手中曾被用作大麻种植。那么，买卖合约是否仍有效？买家是否有权取消交易？卖家在合约中的陈述和担保只是表明签约之时，还是延续到交割之日？最近一宗大麻屋的法庭判例引发关注，提醒买卖方要注意合约中所提到的条文细节。 2016年魏先生（Zhong Wei）看中在多伦多士嘉堡Stainforth Dr的一栋独立屋，5月15日他与屋主毕迪夫妇(Beattys)签下合约，购买价格91.6万元。 买卖合同签署3周后，买家的律师收到多伦多警方的确认信，警方证实2004年在该物业查获265棵大麻植物。魏先生拒绝购买大麻屋，决定终止合约，并要求毕迪夫妇退回3万元定金。这笔交易告吹后，毕迪夫妇降价8.6万元，将该房产售予另一华人买家。 毕迪夫妇认为魏先生毁约造成他们损 失，于是双方对簿公堂。 2017年8月，初审法官认为，买家购买房子依赖于卖家的陈述和担保，理应延续到交割之时。所以判卖家败诉，须赔偿魏先生诉讼费2.6万元，且毕迪夫妇的经纪公司须向魏先生退还3万元定金。魏先生有权撤销合同，不用赔偿卖家。毕迪夫妇不服判决而上诉。 2018年5月24日，安省上诉法院的法官却做出完全不同的判决。上诉法院判魏先生败诉，卖家毕迪夫妇可获得1.5万元诉讼赔偿。 魏先生违反买卖合同(Agreement of Purchase and Sale)，所以毕迪夫妇有权获得3万元定金。 担保有效期应延续多久？ 本案的核心问题是在《买卖合同》中的非法物质条款（Illegal Substances Clause），毕迪夫妇在合同中声明并保证：在他们当业主期间，该房产没被用于种植或制造非法物质(大麻)，而且根据他们最佳认知与信念(to the best of the seller's knowledge...

■当局将来如何监管民众在家里只可种植最多4株大麻，殊非容易，起码执法者不得随便入屋查究。星报资料图片 加拿大联邦参议院19日通过大麻合法化议案，总理杜鲁多翌日宣布，今年10月17日《大麻法案》(Cannabis Act)正式生效，使加国成为继南美乌拉圭后，全球第二个实施大麻合法化国家。渥太华提醒民众，法案实施之前，大麻在加国仍属非法。面对大麻就快合法化，安省地产商会担心楼市将会受到影响，要求省府明确制订如何监管大麻吸食和种植的措施，以减少消闲大麻合法化会对房地产市场造成冲击。 安省华人地产专业协会副会长吴树声(图)指出，大麻合法化对物业的影响，可以分为吸食大麻对周围的人和其他单位的影响，以及在物业里栽种大麻的影响。魁省和缅省已经表示禁止家种大麻，不过安省仍未提及禁止家里种植。 吴树声说，虽然联邦规定每户最多可种4株大麻，但三级政府在这方面监管不清。他表示，较早时有传媒揭发一持有药用大麻牌照的人，在靠近学校民宅种植140株大麻。联邦只依据是否有药用需要发牌，没规定须在农地种植。让民宅种植大麻已有问题，何况靠近学校，市府对此也束手无策。 能否入屋查超种 将考验执法者 他指出，目前有些住宅单位面积细小，不到400平方呎，每间屋最多可种4株大麻的话，情况相当恶劣。三级政府很难监管民居里是否依法种4株，很可能是10株、20株或更多。由于执法人员不能随时入屋检查，须先取得搜令，将来如何监管实在不容忽视。 一般人不知大麻有雌雄之分，只有雌性大麻会开花才有用。如果栽种4株都是雄性，那将白费气力。他说，一粒大麻种子巿价8至9元，要栽种1个月以上才分辨出雌雄。大麻的生长每天需要12小时的阳光，室内种植得倚赖灯光。一些旧公寓电力供应已不大充足，若住户长时间使用大量电力，可能引起问题。一般住宅的湿度是30%，大麻要生长良好需要相当潮湿环境，导致墙壁和屋顶或发霉甚至影响​​结构。 房贷保险料均受影响 ■大麻屋日后即使全面装修，也不能除去“大麻屋”之名。图为民众在国会山前吸大麻。资料图片 吴树声表示，按现行法例，房屋如曾经种植大麻，将被列为“大麻屋”（Growth House），即使全部装修也不能除名。银行担心会因此影响物业价值，因此业主申请房贷会有困难。保险公司也考虑到可能影响健康，而用电量大也增加火灾风险，因此未必肯承保；即使承保，也会大幅提升保费。 另外，大麻所散发气味也是个严重问题。大麻气味类似柠檬和烂鞋，会渗入墙壁和地毯，极难清除。他指出，相对地独立屋或半独立屋的影响较小，但公寓大厦人口密度高，左右两边单位及走廊势受影响。少数族裔在单位里煎咸鱼或煮咖喱，气味都会飘出走廊；如果一层楼有两三个单位种大麻时，整条走廊都有气味，或影响其他居民的健康。 被指会对邻居健康构成威胁 他说，目前全安省约400幢公寓通过大厦附例禁种大麻，大麻合法化尚未生效，这些禁种大麻的附例是否经得起法律诉讼，仍是未知数，要等到法庭作出判决才有先例可援。不过，一些没有管理的Free Hold物业问题更复杂。此外，法例也没禁止有婴幼儿或未成年人居住的物业不可种大麻，对儿童健康甚为不利。 由于自行种大麻要花不少时间和资源，买大麻相对方便和便宜，大厦里只要有少数人种植和吸食大麻，也将影响楼价。吴树声说，即使大厦禁种大麻，也只解决部分问题；更大问题在于吸食。消闲大麻未合法化时，已有住户抱怨吸大麻气味传到他们单位里。二手烟只引起健康问题，吸食二手大麻或会导致不清醒驾驶（Impaired Driving）后果。 安省华人地产专业协会副会长吴树声 吴树声认为，安省限制大麻只能在个别指定酒铺（LCBO）发售，未能发挥监管作用。酒铺有营业时间限制，而售价也较黑市高。合法大麻售价约为10元，但黑市只售8元，因此，数月后合法化恐仍未能打击犯罪集团。 大麻屋8成机会难获房贷 资深房屋贷款顾问何启新（图）表示，30年来从未听闻有种1株大麻而被银行拒绝批出房屋贷款。不过他指出，民众如果购买曾经种植大麻的房屋，仍然有8成机会不会取得银行房贷，要支付高昂利息申请私人贷款。 他认为在建筑物内以大量灯光、洒水和其他工具大量种植大麻，对健康有影响，但如果最多只是4株，与家中平日栽种植物没有太大差异，相信不会影响健康。不过现时法例是不论种多少株，只要是物业有种大麻，一律列作“大麻屋”。 深房屋贷款顾问何启新 私人贷款利息高银行3、4倍 银行对大麻屋是非常敏感，买家无法向银行取得房屋贷款，只能求助私人贷款。何启新指出，私人贷款甚少考虑大麻屋或家庭入息的问题，只是纯粹关注贷款额与物业价值。一般75%至80%的贷款，基本上是不必考虑其他条件。银行的房贷利息相对低，私人贷款的利率往往是银行的3至4倍，银行房贷不到4%，但私贷利息则高达12%。 在家里自种大麻 过来人称自寻烦恼 一名在家中种植大麻多年的安省居民表示，如果有人以为种大麻像其他花草一样简单，将会大失所望。他指出，大麻并不容易种，花了相当长时间才解决灯光问题；但种植成功并不等于有收成。 这位人士接受本报记者采访时表示，大麻有雌雄之分，只有雌株会结果。即使成功授粉，没有经验的人所种植的大麻往往不会有好收成。他所认识能够在家种大麻有收成的人，都花了几年的心血和交了不少“学费”，当中不乏到外国上课学习种大麻。安省和纽宾士域省均有学院设立种植大麻的课程，温哥华有大学开办函授课程。而现时上网寻找资讯，也非常方便。 在家种植 花不少心血及“学费” 如果每幢柏文大厦或出租公寓都有很多人种大麻，绝对会滋生霉菌，造成空气和其他健康问题。但他不认为合法化后，会有很多人在家种大麻，因为太麻烦。目前市面上每一克大麻售价只是8元至15元之间，何必自寻烦恼。他表示在上世纪70年代在家中尝试种大麻，主要是希望节省金钱和解决货源问题，但始终吃力不讨好。现时偶然心血来潮，种一两株，也只是当作消闲多于实际。 星岛图片 保险业关注大麻屋索偿问题 加拿大地产商会（CREA）向房屋交易网站Zoocasa指出，联邦政府的大麻法案，虽然规定民众最多只可以在家里种4株大麻，但并未要求要向政府申报，把大麻视为家居盆栽之一。 加拿大保险局总监Pete Karageorgos表示，民众在家里种4株大麻，对保险业而言尚是一个灰色地带。由于保险业竞争激烈，相信有部分业者会修改大麻屋的保险政策，接受种植大麻自用的住宅投保。 47%民众对大麻屋却步 卑诗省律师Steven Wallace指出，保险业将面对索偿问题。保险业可以拒绝赔偿任何非法行为所导致的损失，但政府立法之后，投保人可以振振有词地声称合法种植大麻。因此，未来保险公司在审批申请时，将要求业主回答是否会在物业内种大麻等相关问题。 Zoocasa的民意调查发现，即使物业种植的大麻数量合法， 47%的民众仍然对大麻屋却步。 32%受访卑诗省民相信，种大麻会影响房屋和邻近物业价格。 赴美过关若认吸大麻 或导致终身被拒入境 由今年10月17日大麻正式合法化起，南下越过边境进入美国的加拿大人，将要面对美国海关关员询问，是否曾经吸食大麻。每日加美边境有达40万人次进出，所有曾吸大麻而选择真实回答该问题的加拿大人，将可能需要获得特别通行证，才可以继续出入美国。 由于坦白承认曾吸食大麻，过千人因此不能进入美国国境，更有人只因承认一生中吸过一次大麻烟，便终身被拒绝入境。美国海关一律按法例行事，而坦白承认吸过大麻，即被列为触犯美国法律。在美国华盛顿州布莱恩（Blaine）从事移民律师的桑德斯（Len Saunders）指出，因吸食大麻而被​​拒入境的案例，由15年前的每年几宗，激增至近年每一星期两宗。 带大麻过境仍属违法 桑德斯表示，美国总统特朗普在南面边境筑起围墙阻碍非法入境者，现在大麻亦如同在北面加美边境设立防线，如实报告的人将不能入境。 美国海关与边境保护局（US Customs and Border Protection）公关吉文斯（Jason Givens）表示，美国部分州份已解除大麻禁令，在边境州份，例如是华盛顿州，拥有、锁售、生产和分发大麻，仍然触犯联邦法例。而边境亦属联邦管辖范围之内。现时加拿大政府已开始向公众宣传，曾使用大麻及受美国联邦法例禁止的物品，有可能会被拒入境美国。吉文斯指出，海关人员会以不同的方式盘问过关人士，他们会以药物测试、测谎仪测试、或假如不如实报告曾吸大麻，就会对过关人士无限期扣留及拘捕等方式迫入境者承认，但他们其实不能这样做。即使在本国已被批准使用药用大麻的人，或出入大麻合法的州份，携带大麻过境仍然属违法。联邦公共安全部长古迪尔（Ralph Goodale）强调，如果美方有怀疑，即有任何行为、气味、发现大麻碎屑等，都会导致当局进一步盘问。  

随着大多地区房地产市场变化，先前在市场中企图投机和不理智出价、最后却毁约的个案还在增加（多伦多星报资料图片） 近期一份报告显示，在大多伦多地区房地产市场过热的高峰期，投资者占房屋销售量的大约五分之一。去年大多伦多地区房价不正常地持续上涨的背后有许多原因，专家曾指责外国买家，但很快，外国买家所占的小比例数字推翻了这一说辞。而一份新报告则指出另一个主要因素：投机投资（speculative investment）。 伴随着一年以来房地产市场泡沫的逐渐破裂，这些投机者正在面临各种严峻的问题：入不敷出地亏钱养房、赔钱卖房、以及毁约赔偿。 多伦多房地产经纪公司Realosophy Realty Inc.发现，投资者在2017年第一季度购买了大多伦多地区16.5％的低层住宅（low-rise houses），这是泡沫的高峰期。 2012年，投资者仅占低层住宅购买数量的4.8％。 对于投资者来说，大多伦多的一些区域的确比其它区域更具有吸引力。在多伦多市北部的约克区，投资者占总体销售额的20％以上。在泡沫破裂之前，约克区的房价涨幅最大，并且在房价下跌之后下跌得最多。 Realosophy公司总裁John Pasalis曾对媒体表示，这主要是由投机者驱动的行业泡沫。如果没有投资者购买，2017年第一季度的销售额实际上会下降。但由于投资者堆积如山，常规的买家逐渐退出市场。 投资客“倒贴”供房 入不敷出 为了得到这些数字，Realosophy分析了MLS房地产交易数据库的所有低层住宅销售情况，然后跟踪查看后来这些房屋中有多少房子用于出租。尽管并非所有的出租房都挂上MLS寻找租客，但用MLS数据所产生的误差，也只能说明Realosophy算出的数据低估了投资者的作用，并不会高估。 这些投资者更准确地说应该称为投机者。 Pasalis在2016年就注意到了买家行为的转变，当时他的客人中有近一半的人有兴趣购买投资物业。然而，随着房价快速上涨，租金收入已经不足以支付房屋贷款和房屋所产生的其它费用。然而，大多数买家并不关心每个月的赔钱情况，因为他们十分相信房价还会继续上涨，终究会为自己带来收益。 Pasalis称，当时就认为这是不正常的。这部分人对自己的投机行为和将要赚到的钱过于乐观。在Realosophy公司分析市场动向的这段时间里，大多伦多地区的投资房业主，平均每月要亏损1,650元。在北部的烈治文山市，投资者每月更是要再向投资房投入2,488元。 多伦多全职地产经纪Evan Tang 多伦多全职地产经纪Evan Tang在接受本报记者访问时表示，这的确是目前的现状，但这并非不正常。 “如果买家没有实力，又无法每个月去补偿投资物业要填补的差额，就需要重新考虑一下自己的决定。我有客人的freehold类物业，出租以后，每个月要再补贴1000元费用。虽然在现金流上是亏的，但是客人认为equity上是在逐渐增值的，并且也在逐渐偿还贷款。1000块钱放在哪里都可以，放在银行可能贬值，因此有人愿意投资到房产中去保值。”与此同时，多伦多的condo市场也逐渐呈现类似的心态。来自CIBC银行和Urbanation的报告发现，去年交接了新建condo的投资者中，有44％的人每月都在向房产中贴钱。即使如此，这些投资者仍然觉得自己赚到了，因为在拿到房子之前长达5年的等待时间里，condo的平均价格上涨了高达51％。 投机和不理智投资 代价惨重 但是并不是每个人都如此幸运。自从2017年4月安省政府开始打击房地产市场中炒房的投机行为后，除了实施了15％的外国买家税，还出台了16条公平居住法案，导致在接下去的4、5个月中，房地产市场的中位价下跌了18％。当市场转向时，一些买家无法完成交易。而随着加息和银行收紧贷款政策，如果在申请贷款时，房屋评估的价格低于购买价格，银行不再愿意为交易提供全额资金。 Realosophy公司的报告发现，2017年第一季度签约的房地产交易中，有866笔未能完成交割。其中，最终售出的那些房产，平均售价却比2017年4月之前低了140,200元。另外有122个物业在同一年内被买入再卖出，并且都赔了钱。尽管没有调查清楚地显示为什么这些房屋能如此迅速地重新上市售卖，但恐慌性抛售（panic selling）应该是最合理的解释。 Evan表示，在目前逐渐放缓和众多人选择观望的房地产市场中，还有很多客户都转向了将自己的投资物业出租，等待未来更好的时机售卖，而不会选择在此时卖掉。房屋的销售额下降时，可能会造成严重的个人和财务后果。那些以为毁约了就可以万事大吉的投机者，一定没有想到一次不成熟的买房决定会让自己终身的积蓄化为零。 Evan称，“2017年买楼花的很多人也的确都折在了市场里。一买、一卖亏钱数十万的大有人在。这种情况会持续多久很难说。我有客人是咬着牙、亏了很多钱完成了交易。有毁约被起诉的，上庭的也有庭外和解的。” CIBC银行和Urbanation的报告发现，去年交接了多伦多新建condo的投资者中，有44％每月都在向房产中贴钱（多伦多星报资料图片） 买家毁约赔偿48万 最近，安省高等法院（Superior Court of Ontario）的一个判决，揭示了在房地产市场高位时不理智地购买房屋和投机的人，可能出现的一系列错误和后果。 2017年3月，一对夫妇把位于多伦多北部斯托维尔（Stouffville）的房子以200万元的价格挂牌上市，随后出现了一场竞标战（bidding war）。 一对感兴趣的买家将他们的初始报价提高了20万元，给出的offer高达225万元，卖家欣然接受，但这笔交易很快就失败了。当时这对潜在买家觉得他们犯了一个错误：给的价格过高。因为银行发回的评估（appraisal）显示，房子不值这么多钱，他们也无法从银行获得足够多的贷款。卖家只好重新将房屋挂牌。但2017年4月之后，这个房子在市场上等了好几个月都没有买家出offer。终于，10月份该房屋最终以177万元卖掉。因此，卖家对3月份时退出交易的潜在买家提起了诉讼，因为前前后后让他损失了40多万。法官最后裁定支持卖方，并命令被告支付最终卖出价与3月份提交的offer价的差额48万元，以及其它一些相关损失费用。 无独有偶，另一家位于宾顿（Brampton）的房屋，在2017年4月房价最高的时候，开价179.5万，房子最后被以超出叫价22.7万的202.2万价格成交。随后房地产市场急转直下，买家毁约放弃成交。卖家再重新挂牌上市，直到2018年年初才以164.8万的价格卖掉。卖家把之前的潜在买家告上法庭，法官近日也裁决买家需赔偿全部损失外加法律费用近40万元。 法官写道：“法院的这个裁决毫无疑问地会令被告刻骨铭心。我完全同情被告。随着大多伦多地区房地产市场的变化，我预计可能有更多类似情况发生。买家会发现他们在一个下跌的市场中过度扩张（overextended themselves）。” 加拿大使用案例法（case law），采取参考过去的案例、根据总结出的基本裁决原则判案。未来可能有更多蒙受损失的卖家，会起诉先前在市场中企图投机和不理智出价、最后却毁约的潜在买家。这是一个严峻的提醒：房地产市场的泡沫虽然已经破裂，但一些家庭仍在处理它所产生的各种后果，为投机和不理智的行为付出代价。  

如果你平时有注意明星的穿搭，就会发现近两年，无论是剧里，或是街拍图里，各大明星都钟爱穿“小脏鞋”出境。也是因为明星带货，“小脏鞋”品牌Golden Goose瞬间就火遍了全球。 Golden Goose可以说是国民老公宋仲基最爱的鞋，大部分街拍都能看到他穿着小脏鞋。 SSENSE官网现有Golden Goose鞋履全场特价，最高55% OFF！ 按此查看全部减价款式 订单满$100免邮费，可免费退货，无任何关税。 女款高帮波鞋 $645 $290 女款条纹波鞋 $670 $422 女款波鞋 $645 $419 女款经典星状波鞋 $645 $458 女款小白鞋 $690 $511 女款经典小脏鞋 $720 $576 男款星状小脏鞋 $720 $288 男款毛皮小脏鞋 $820 $361 男款小白鞋 $770 $331

春菜为潮汕特产，与烧肉、鱼露等同煮，爽甜味浓好下饭。 小贴士 TIPS 春菜焖煮时不要盖上锅盖，以免变黄。Don't cover the pot with a lid when braising as the chun cai will turn yellow. 做法 Directions: 1. 拣选大棵及新鲜的春菜。 Choose the big and fresh chun...

（加拿大都市网原创作品，作者：Amanda） 炎热的盛夏，夜幕降临以后，和三五好友一起在广场上看露天电影，是不是很多小伙伴们回忆里美好的画面呢？今年夏天，在多伦多，重拾记忆的时刻来了~ 小编为你送上大多伦多地区免费露天电影放映地和影片信息。 1、Trinity Bellwoods Movie Night 地点：Trinity Bellwoods Park 790 Queen St W, Toronto, ON M6J 1G3 7月3日9 PM - 11 PM：Back to the Future 2、Moviesin St. James Park 地点：St. James...

加拿大都市网原创作品 作者: Amanda 夏季免费钓鱼周又回来了。6月30日（周六）-7月8日（周日），无须钓鱼证，加拿大居民可以在安省范围内免费钓鱼。非加拿大居民仍需办理钓鱼证。 提醒：一定要遵守安省的钓鱼规则! 按此查看中文版安省休闲钓鱼规则 9个公园免费学钓鱼 工具全免费 安省政府为市民开放免费学习钓鱼的项目（Learn to Fish），这是一个全程免费的钓鱼教学项目，地点分散在安省各地。这个项目总共有2小时的免费教学，包括提供有用的钓鱼知识与手把手钓鱼教学。 除了课程免费之外，就连钓鱼的工具都是免费提供的，包括：鱼饵、鱼竿、救生衣和一张有效期为一天的钓鱼牌照。市民可以通过这个免费教学项目学会：安省常见的鱼类、如何选择鱼饵、钓鱼挥杆技巧、钓鱼法例等等。但你必须自己支付进入公园的门票费用。 安省总共有9个免费教学点，包括Darlington省立公园、Six Mile湖与Earl Rowe。 Balsam Lake Provincial Park Darlington Provincial Park Earl Rowe Provincial Park Emily Provincial Park Grundy Lake Provincial Park Sibbald Point Provincial...

俄罗斯世界杯。网上图片   世界杯16强已确定14队，其中12队已确定1/8决赛对阵与淘汰赛分区定位，死亡半区格局已定，若英格兰进入上半区，将出现6支世界杯/欧洲杯冠军队扎堆的盛况。   即使德国失约 但淘汰赛的上半区依然豪强云集   巴西瑞士出线后，世界杯16强已诞生14队，欧洲10队，南美3队，中北美赛区也有墨西哥，其中英格兰比利时尚未确定小组排名。卫冕冠军德国虽被淘汰，不过淘汰赛上半区依然无比恐怖，堪称死亡半区，A组头名乌拉圭将与B组第2葡萄牙上演强强对话，C组头名法国更要与惊险自D组晋级的阿根廷死磕，火星撞地球一战。 巴西队。视觉中国图片 阿根廷队。视觉中国图片 法国队。视觉中国图片   E组头名巴西将与墨西哥遭遇，在德国被淘汰后，这是目前世界上连续晋级世界杯淘汰赛时间最久的两队，甚至自1982年开始，巴西已连续10届世界杯排小组榜首。死亡半区6支球队中，有4支世界杯冠军队，另一队葡萄牙也贵为上届欧洲杯冠军。   相比之下，16强下半区成色差多了，获A组第2的东道主俄罗斯将遭遇B组头名西班牙，C组第2丹麦将出战D组榜首的克罗地亚，E组第2瑞士则与F组头名瑞典对话。6队全来自欧洲，可若不将前苏联战绩算在俄罗斯名下，6队中就只有西班牙与丹麦拿过世界杯或欧洲杯冠军，而北欧海盗也早已不是欧洲一流球队。 西班牙队。视觉中国图片 葡萄牙队。视觉中国图片   G组形势最蹊跷，英格兰比利时同积6分，净胜球与进球数完全相同，两队末轮直接对话，谁获胜谁排榜首，若战平，将不得不比较公平竞赛积分来定排名，简单说哪队得牌少就排名靠前，三狮军目前2张黄牌，比马丁内斯的球队少吃1张牌。 英格兰队。视觉中国图片   G组头名要进入死亡半区，首战对垒H组第2，G组第2则可进入对手实力较弱的下半区，对垒H组第1，H组目前塞内加尔日本均积4分，哥伦比亚3分，都有晋级希望。英格兰比利时两强末战如何取舍，态度颇值得玩味。不过无论谁获头名，都只会进一步增加上半区赛程难度，英格兰若获头名，将有6支世界杯/欧洲杯冠军队云集上半区死磕。而若H组实力最强的哥伦比亚拿到小组第2，死亡半区将更恐怖。（文/Cuchu）   来源：今日头条

进球后狂奔的梅西。网上图片 阿根廷人喜欢玫瑰，首府官邸名为玫瑰宫。他们认为，玫瑰是由象征着自由的白色和鲜血浸染的红色一同浇筑而成，代表了对自由和独立的追求。他们抗争殖民者，冲破了牢笼，可依然改变不了他们的孤独。所以阿根廷人充满激情，又暗藏悲伤。探戈优美的音乐和迷人的舞步，都淋漓尽致地表现出了阿根廷人这细腻而复杂的情感。阿根廷诗人博尔赫斯曾留下这样的名言：“世界会变，但是我始终如一，我带着悲哀的自负想道。” 梅西率队艰难击败尼日利亚起死回生晋级。视觉中国图片 阿根廷：持续不断的下坡路 曾几何时，阿根廷是全世界首屈一指的国家，在20世纪初，依靠开放的移民政策，以及丰富的资源优势，南美州成为很多国家落魄贵族乃至失意者的移民天堂，而这也为阿根廷吸收了巨量的财富。 以北洋时期为背景的电影《师父》中，武行泰斗郑山傲就去南美种可可了 在当时，阿根廷是南半球第一大经济体。一度成为世界前十的经济强国，布宜诺斯艾利斯被称为“南美巴黎”。以至于欧洲人在选择移民时都需要考虑到底是选择美国还是阿根廷，那时欧洲人形容某人腰缠万贯时，常说“他像阿根廷人一样富有”。   布宜诺斯艾利斯地铁开通于1913年，当时距离大清国玩完才不过刚刚1年。网上图片   此时是阿根廷国家历史上的顶点，然而之后阿根廷只能用每况愈下来形容，随着巴拿马运河的开凿，欧洲前往亚洲以及美国西部的航线便不再需要绕道通过南美，这对阿根廷的经济造成了持续性的负面影响，而与此同时两次世界大战让欧洲疲敝不堪，阿根廷原本依赖的出口市场萎靡。经济形势已经非常严峻。 但是由于过了许多年毫无内忧外患的日子，加上身处南美远离世界冲突的中心，优哉游哉的阿根廷对于即将到来的危机没有做多少准备，因此当欧洲转入战时经济之后，阿根廷国内需要的大量重轻工业制品全部出现了严重的短缺，相关物品的价格一路狂飚突破天际，而与之相关的产业也遭受重大打击失业人口暴增。1919年，阿根廷爆发了持续一周的工人大罢工，罢工后来很快升级为暴乱，造成了大约1500人死亡，7000多人受伤（来自美国领事馆统计数据），这段日子被阿根廷人称为“悲惨周”，而他们绝不会想到类似的日子还会再未来的100年里不断反复出现。 1929年，席卷全球的经济危机爆发，此前组织大罢工，代表工人利益而上台的激进派无法找到经济出路被军政府政变夺权，开启了阿根廷正负多年保守军政府与民粹激进派代表对抗的序幕，随后几十年里阿根廷的政局一直左右摇摆，但由于在此前没有及时完成工业化，加之国内经济规模和人口都不够，无法打成类似后来中国那样的经济自循环系统，阿根廷的经济始终在好转-停滞-崩溃中来回循环。左派民选政府喷军政府是独裁者+引入外资（以及连带波及的经济危机）卖国，军政府则认为左派煽动民粹+只会罢工暴动。（有点类似中国台湾地区的蓝绿之争，反正争来争去除了权力啥子都争不出来。） 这样的结果后来被经济学家结合周边国家案例总结为“拉丁美洲中等收入陷阱”，而来回的折腾则让阿根廷的状况每况愈下。结果就是到了1975年，阿根廷的人均GDP就只有第44位，与伊朗差不多了。 只剩下足球 在整个国家乱成一锅粥的情况下，如果说还有什么东西能让阿根廷人民团结起来，那大概就是只能是足球了。而作为承载阿根廷国人唯一骄傲的存在，足球自然也被赋予了远超过他本身的意义。著名的阿根廷作家萨切里（代表作《谜一样的眼睛》，后被改编为电影，获得第82届奥斯卡最佳外语片奖）就这样形容阿根廷的足球与社会：“我们习惯在一切问题上都分歧不断……在这样的一片土地上，（男足）国家队是唯一能让我们团结的东西。” 既然这样，很多在我们看来非常疯狂的举动也就不难理解了。1978年，阿根廷在国内已经很困难的情况下举办了世界杯，但据称为了能阿根廷队能从第二阶段小组赛中头名出线（根据赛制，第二阶段小组第一名打最后决赛，而阿根廷要达到这个目标必须在最后一场以4-0以上比分击败秘鲁），阿根廷政府临时向对手秘鲁队的政府提供了巨量的援助，这才换回一场6-0的大胜。 用国家利益交换足球赛的胜利？这在阿根廷人看来好像也没有什么问题（何况阿根廷最终在那届比赛中夺冠），那一年之后肯佩斯成为阿根廷人的国家英雄，被称为“将阿根廷足球写入世界版图的人”。8年后，马拉多纳的成功更是将足球在阿根廷的地位拔高到了一个近乎疯狂的高度，而在这背后，实际上反衬的则是阿根廷人在政治和军事上难以释怀的屈辱。 80年代初，阿根廷经济再次出现雪崩式下滑，经过一系列让人头疼的政权更替后陆军司令加尔铁里上台成为总统，作为一个军人，加尔铁里对于阿根廷的经济困局同样一筹莫展，只能通过外部矛盾来转移国内压力，马岛成为了一个现实的选择。 事实上阿根廷与英国关于马岛的谈判此时已经持续了20多年，彼时英国国内问题也不小，撒切尔夫人和内阁甚至已经开始准备放弃马岛的备选方案。但加尔铁里急于收回马岛采用了非常强硬的立场，将事情推到了没有挽回余地的地步。 （当时阿根廷与美国关系良好，加尔铁里因为一直持反共立场，可以说是美国在南美的头号马仔，自以为是美国的铁盟。因此他天真的认为在此时美国会在自己和英国打仗时坚守门罗主义（即任何国家在南美同南美国家开战，及被视为与美国敌对），还同里根通了电话希望得到帮助，但事实上美国不可能理会阿根廷，反而在整个马岛战争期间美国都在为英国提供卫星侦查） 时任阿根廷总统、军人出身的加尔铁里   结果战事开端，阿根廷人仗着距离优势轻松清缴了马岛上的少量英军，阿根廷人欢欣雀跃。然而随着英国准备完毕，远征军到来，加尔铁里暴露了自己外强中干色厉内茬的本性，在阿根廷空军表现优异的情况下， 整个海军陆军一直龟缩，最后被英军登陆后轻松击溃——马岛一役，阿根廷非但没有收回国土，反而成为国家之耻，挑起事件的加尔铁里辞职下台，并在后来因为战争罪被捕入狱。 当时英国远征军实际上如履薄冰，基本只有靠航母上性能非常一般数量也严重不足的海鹞防空，英军司令伍德沃德在回忆录中说：“两艘航母丢一艘我就得上军事法庭”。而阿根廷人在首先入场备防若干月，全军人数占优，且武器装备与对方没有代差的情况下被吊打，可以说是彻头彻尾的失败。） 被阿根廷空军用飞鱼导弹击沉的英军考文垂号 被英军击沉的阿根廷海军前旗舰贝尔格拉诺将军号 马岛上投降被俘虏的阿根廷军队 这样的屈辱对于阿根廷人来说根本难以承受，于是足球成为唯一的发泄渠道。1982年阿根廷队战绩不佳，但1986年马拉多纳带队夺冠则成就了不世传奇，尤其是当他们遭遇英格兰时马拉多纳的那记“上帝之手”，可以说是成为了阿根廷人在内忧外患之时唯一能给民众带来喘息的快乐源泉。 千钧之力压于针尖上的梅西 知名阿根廷学者，同时拥有体育记者背景的列文斯基说：“许多人甚至主张用阿根廷国家队的球衣来取代国歌（的作用），因为这个比其他东西更能体现阿根廷是什么，足球是我们唯一能赢的东西。” 马拉多纳“上帝之手” 马拉多纳率领阿根廷捧起大力神杯   从上世纪20年代开始从巅峰下滑，到如今全国恶性通胀（银行利率已经达到40%的疯狂高度，通胀率为25%），国家欠钱到军舰出海被扣押（2012年自由号在加纳被扣，阿根廷政府被要求偿还2000万美元赎回军舰，而随后几年阿根廷总统甚至到了因为担心专机被扣，出国访问只能租英国飞机的窘迫程度），阿根廷已经濒临崩溃。 而此时阿根廷国家队的表现就成为了众矢之的，然而自从86年马拉多纳夺冠后，阿根廷队在大赛上就不交好运，回首过去的25年，阿根廷共参加了7届世界杯、9届美洲杯和2届联合会杯共18个重大比赛。他们并非没有机会，曾杀进1次世界杯、4次美洲杯和2次联合会杯的决赛，然而7场决赛他们竟无一笑到最后，不得不说命运弄人。 那么在这种情况下，你就不难理解阿根廷全国对于梅西的期望与要求——尤其是当他在西班牙和欧洲联赛中不断取得惊人成功的情况下。 所以，哪怕他们全队的三条线已经比以往都有严重退步，哪怕梅西成功所需的完善的体系而阿根廷队无法提供，哪怕梅西并不是当年那样类似马拉多纳式的狂野领袖，哪怕他们的足协是一群连中国足协都自愧不如的傻X……阿根廷都必须赢！还必须以马拉多纳的方式去赢！ 梅西塑像被砍倒   但讽刺的是，梅西可以说却正是阿根廷足球史上最不阿根廷的阿根廷人，他幼年患有激素分泌障碍，性格安静羞涩，被阿根廷多家俱乐部放弃治疗。13岁后，他便去了西班牙，远离了家乡。阿根廷人不喜欢这个欧洲长大的小子，他们更爱雷东多、里克尔梅、特维斯这些骨子里透着狂野和叛逆的本土天才。但现在，他们却必须指望梅西带着已经事实上二流化的阿根廷队冲击世界杯。《奥莱》足球杂志记者马塞洛·索蒂尔写过写过一本关于梅西的书的，他说：“在阿根廷，人们都在暗自希望梅西为阿根廷留力……我们都希望梅西是个人渣，背叛他在巴塞罗那所珍视的一切。” 但梅西表示不后悔：“我热爱阿根廷，只有阿根廷球衣的颜色能带给我感染力，我想让阿根廷人开心。” 但千钧之力压于针尖上的梅西，这份凝聚着4385万人的祝福与赌咒，还得靠他自己扛下去。 来源：网易体育

2018金曲奖。网上图片   在最近的金曲奖上，最吸引人的不是领奖台上耀眼的明星，却是明星身上的时尚穿搭，因为在这一次的金曲奖上，很多明星的穿搭真可谓是车祸现场，难道是衣品都走下坡路了？ 张惠妹这是咋地啦？怎么胖成这个样子，一身黑色的穿搭都无法遮掩身上的肉肉，很多网友评论说就像是怀孕了的黑山老妖，这个表情也是让人有点。。。这个“恨天高”只有她自己能够在红毯上驾驭吧。 飞儿乐团的主唱好久没有出现在公众视野中了，这一次身穿着一身印花的长裙，凌乱的穿搭还真是没看懂这样的时尚。虽然身材还不错，但这个刘海看起来真有点像狗啃的。 “雨神”萧敬腾，这是个什么造型？难道是受什么刺激了吗，大大的杏色西装怎么看起来这么奇怪？ 还有歌神张信哲，这一身亮眼的红色是怎么回事？虽然说红色和黑色的搭配是很完美的，但是这样的亮色看起来却是有点怪怪的，黑色西装是不是过于小了点？ 陈珊妮的这一身白色的长裙，蕾丝的领口，大大的毛茸袖口，齐刘海看起来像假的一样，两个红色的绒球耳环倒是很亮眼。不过最抢眼的还是脚上的那双黑白图案的长袜子，搭配黑鞋子，有点欣赏不来啊。 看来选择一身合适自己的衣服有时比长相还重要，看完这些车祸现场真令人怀疑人生，这还是我的爱豆吗？ 来源：今日头条

网上图片 夏天就得吃冰棍，爽啊！夏天就得吹空调，凉快！夏天睡觉不盖被，痛快！ 可是，爽的背后却是健康为代价！ 夏天千万别做这8件事，件件伤身！再这么做，你的夏天就毁了！ 1. 一热就吃冷饮 网上图片 冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻。特别是一些特殊人群，像老人和幼儿、糖尿病及各种慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是尽量别喝冷饮。 尤其是冰镇啤酒，对身体的损害更大。医院里经常看到强壮的男子被抬着送进了医院，呕吐、腹泻轮番来，很多都是因为喝了冰镇啤酒。 温馨提醒：冰镇啤酒、冰棍类的冷饮能不碰就不碰！ 2.  24小时都待在空调房 天气一热，恨不得24小时都待在空调房。久而久之，空调肺、空调病都出来了。空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，甚至导致“空调肺”。 温馨提醒：没事还是少待空调房，如工作需要不能离开空调，最好穿长裤或丝袜等来保护膝关节，避免其受凉。 3.  满头大汗时去冲凉 网上图片 夏天满头大汗时冲个澡，洗去一身热气。但是当人体在大汗淋漓时，全身的毛孔都被打开了，如果这个时候突然用冷水浇身，很容易引起发烧、感冒。另外，凉水洗澡并不能帮助身体放松，反而会使肌肉更紧张。 温馨提醒：正确的方法是等身上的汗都干了再用温水冲澡，水温应高于体温1～2℃。 4. 孩子光着脚丫满地跑 网上图片 夏天炎热，孩子喜欢在家里光着脚跑来跑去。这样虽然图了一时的清凉，但会损害到宝宝的身体健康。 对于还不会走路的宝宝来说，体温调节功能还没发育成熟，产生的热量较小，散热能力较大，如果在开着空调的室内光脚丫，容易导致宝宝的足部受凉。而足部是与脾胃相通的，容易把“凉”带到脾胃，让宝宝出现腹泻、腹痛的症状。 温馨提醒：家里面地板是瓷砖装修的家庭，千万别让孩子光脚玩，外出散步也最好给宝宝穿上鞋袜。 5.  睡觉不盖被 睡觉时，哪里都是热的，干脆晚上不盖被子。白天，爱美的女孩还爱穿露脐装。这些习惯都在不知不觉中伤害着你的身体。 人体脏器十分喜暖怕凉，对温度非常敏感，即便在非常热的时候，也会因受凉发生腹痛、腹泻。胸背还有很多重要穴位，受凉后容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。 温馨提醒：夏天睡觉最好穿上透气睡衣，既吸汗，还可防止受凉。 6.  渴了才喝水，一喝就牛饮 网上图片 在夏季，人体排汗多，若饮水不足，则易缺水引起血容量不足，导致已有的冠心病患者冠状动脉供血进一步不足，诱发心绞痛甚至急性心梗，严重的可致猝死。 有的人一旦口渴就开始咕咚咕咚地牛饮，这也是个坏习惯。尤其对心脏病患者来说，当心功能衰竭时，不宜喝水过多，否则会加重心脏负担，造成严重的后果！ 温馨提醒：不渴也要喝水。一般在以下三个时间段必须各喝一大杯水： 晚上睡觉前，早晨起床后，下午3点钟，建议每次饮水200毫升左右。 平时可选择绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等解渴降暑，尽量少喝含咖啡因的饮料。 7.  夜点蚊香却关窗 夏天，蚊子众多，很多人喜欢点蚊香。 虽然正规厂家生产的蚊香一般不会对人体造成伤害，但如果是在密闭环境下，再开着空调，对呼吸道系统也会有一定的影响。如果起床后嗓子不舒服的话，就需要注意，不管是何种蚊香，最好都别关着门窗整夜点了。 温馨提醒：睡觉前两小时点燃蚊香即可，关键是关好蚊帐，拉好纱窗。蚊香尽量靠近窗台旁边摆放，远离床头。 8. 爱坐露天木板凳 网上图片 夏天由于雨水较多，湿度大，气温高，长期放置在露天里的木材、椅凳等，在经过长时间的露打雨淋后，含水分较多，经太阳一晒，便会向外散发出热乎乎的潮气。 如果人在上面坐久了，会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等病症。因此，夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上，以免“惹”病上身。 来源：健康时报

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在没有高铁的加拿大，去别的城市旅游好像是一件很困难的事情... 坐大巴吧，路程远不舒适；坐飞机吧，又太贵，动辄就是大几百。 于是，加国人民的国内旅游永远都是： 加东三日游、海洋三省游... 但是，现在生活方式旅游方式都在静悄悄的改变了！ 因为... 加国继Flair Airlines之后，第二家以超低价航班为市场定位的航空公司Swoop6月18日启航。交通业专家指，加国在低价航班市场的竞争将进入一个新阶段。 是不是意味着以后加国的小伙伴们都可以免受昂贵机票之苦了？！ Swoop航空目前拥有两架客机，预计在今年底增加至6架，2019年再进一步增加至10架。Scoop的航班均由费用更低的安省汉密尔顿机场出发，而不是由多伦多皮尔逊国际机场出发。 目前航线可抵达的加国城市包括缅省温尼伯、亚省埃德蒙顿、新省哈里法克斯，以及卑诗阿波斯福。 那么它到底有多便宜呢？! Swoop表示，其机票价格应该比一般的全国性航空公司低约三至四成。该公司首批航班目前的单程定价，由阿波斯福飞往温尼伯为49元含税，由汉密尔顿飞阿波斯福为129元，由汉密尔顿飞往哈里法克斯为99元。 上述价格仅为飞行价格。航空公司对于其他服务收取一系列额外费用，比如手提行李、托运行李起价收费为26.25元。 这价格也太给力了吧？！！！ 不过，可能有的小伙伴会觉得以上这些城市都太小众，平时没什么去的机会，这个廉价航空业没太大意义? 小编开始也是这个想法，但是看着Google Map做了一番功课以后发现，其实是可以充分利用哒！ 汉密尔顿就不用说了，交通顺利的话离多伦多车程仅40多分钟，可以说是很方便了。 如果想趁夏天天气好去哈利法克斯旅游，就可以坐Swoop廉航啦！ 从汉密尔顿到哈利法克斯只要99！1800公里的路程，一顿饭的钱就搞定了！以后长周末就可以走个来回啦！想去几次去几次！ 再来看一下加航的价格，分分钟就是两倍以上啊！ 你说值不值？ 之前我们介绍过哈利法克斯这个海滨城市，因为房价低，生活节奏慢质量高，越来越多的中国移民喜欢在那边定居(点击此处阅读文章)，就算不定居去玩一下也是很好的~~ 卑诗省的阿波斯福（Abottsford）可能听过的人不多，但其实它离温哥华并不远，车程就1个小时出头，还有Skytrain公共交通可以到达。 从温尼伯到阿波斯福乘坐Swoop廉航的价格是79元： 再看看西捷普通航班的价格： 这波不亏啊！！ 敲黑板时间到！最后还有两个关于廉航的好消息! 今年秋天开始，挪威航空将进入加拿大市场, 新开启的航班将由蒙特利尔飞往法属加勒比岛屿，每周三天提供航班服务，将于10月29日开始。 明年春天还将开启从汉密尔顿直飞欧洲航班！都柏林航线票价279加元（含税）起，加勒比航线则是219加元（含税）起。基础票价比其他航空公司便宜至少100元，但基础票价仅含一间免费手提行李，其他项目均需收费。 另一家加国公司Jetlines计划在未来12个月内，在国内推出超低价航班，届时会令这一块市场竞争更加激烈。由于加国缺少廉价航空，每年有500万加拿大人跨境至美国的水牛城、匹兹堡及伯明翰等城市搭乘低价航班。 加国小伙伴们再忍忍，便宜机票时代就要来了！！长周末说走就走的旅行时代要来了！

天网恢恢，疏而不漏！ 纽约一名华裔男子砍下怀孕妻子手臂后，试图往加拿大逃亡，两日后终落网！ 美国纽约布鲁克林区一名华裔男子，斩去怀孕妻子一只手臂后， 潜逃2日，最终于美加交界处尼亚加拉瀑布美国境内景区附近被捕。据报他被捕时，携有救生衣，疑企图游水逃往加拿大。 这名叫卢勇 (译音，Yong Lu) 的男子，原籍福州，涉嫌于上周四中午在寓所和31岁妻子杨丽 (译音，Li Yang) 争执后，用剁肉刀锯去妻子的右臂及左手两根手指。邻居听到嘈吵声后报警，警方到场后，卢勇已经逃去。 杨丽被送院救治，一度处于昏迷状态，右手已经驳回。当局之后发图通缉卢勇，呼吁民众举报，协助逮捕。卢勇潜逃2日后，于上周六在一家尼亚加拉瀑布美国境内附近一家美食广场被捕。一名目击者说，由于当地华人游客较多，认出卢勇后立即报警。 有自称逮捕发生时坐在卢勇身边的目击者发微信称：「杀人犯在瀑布抓住了，竟然坐在我隔壁；美国有美食吸引擒凶手」。也有游客误认为是警察在抓小偷。 卢勇被捕后在周日上午被押回布鲁克林警局，警方在对他经过数小时盘问后，于当日下午移送法办，目前他被控企图谋杀、攻击及非法持有武器等罪名。 35岁的卢勇被捕时，头戴鸭舌帽、身穿蓝白渐变的上衣和牛仔裤。警方在他的随身物品中搜出救生衣，相信是从超市买来，打算用来游水横渡尼亚加拉河逃到加拿大。 卢勇逃走途中，曾要求一名驾驶往加拿大巴士的司机，让他匿藏在行李舱，但司机拒绝，更报警。 杨丽的姐姐说，妹妹已醒，腹中孩子暂时平安，仍在观察期。 她指妹夫于2012年左右偷渡赴美，以政治庇护方式拿到身分，去年11月将妻子和8岁大的孩子申请赴美。而妹妹来美后一直在家中做家务，照顾女儿。 由于卢勇曾在多家外州的餐厅内做寿司厨师助理，因此随身携带刀具。据悉桉发前几日，他处在失业状态。 资料来源：巴士的报

这就是标准的全麦面包，它保留了麦粒和麸皮的完整成分，颜色暗淡，而且全麦含量越高的食品质地越粗糙，因为保留了膳食纤维。（网上图片） 麦粒和麸皮比例越高越好还要低糖低油 随着越来越多的人关注饮食健康，全麦食品逐渐走进人们的视野。与非全麦食品相比，全麦食品有何营养优势？超市里买的全麦食品都有同样的营养优势吗？消费者该如何辨识品质优良的全麦食品呢？ 全麦食品的突出营养 从字面意思上理解，全麦食品是以全麦粉为原料加工得到的食品，主要包括全麦面包、全麦馒头、全麦面条、全麦饼干等，而全麦粉是指加工过程中保留了完整麦粒所具备的谷皮、糊粉层、胚乳、谷胚等成分的面粉。 全麦粉可由整麦粒直接碾磨得到，也可以采用“传统碾磨回填法”得到，即向精白面中回填麸皮和胚芽等成分，达到这些成分在整粒麦粒中的比例。 与白面相比，全麦粉膳食纤维、B族维生素、维生素E、矿物质等营养成分更丰富，很适合平时吃得过于精细、B族维生素摄入不足的人群，以及要防治便秘、二型糖尿病、肥胖、心脑血管等疾病的人群。 全麦食品全麦含量多少不一 美国、新加坡、德国的标准要求全麦粉保留麦粒的完整成分，欧盟对全麦粉的标准类似，不过允许加工过程中各成分小于或等于2%的损失，而麸皮的损失量不能超过麸皮总量的10%，符合这些标准的全麦粉可谓100%全麦粉。 但是中国国标《GB22515-2008 粮油名词术语粮食、油料及其加工产品》对全麦粉的描述是“保留了全部或部分麦皮的麦粉”，对商家而言，这个描述中的“部分”有很大的弹性，这也使得市面上的全麦食品品质高低不一。 其中最大的问题就是全麦含量太低，有的会在食品表面撒满麸皮或者整粒压扁的麦片，但是食品内部完全都是白面；有的甚至会使用色素，让食品看起来颜色发暗发褐，很有全麦的感觉，其实不然。 火眼金睛挑出优质全麦食品 1. 选择膳食纤维含量高的 100%全麦粉的膳食纤维含量与小麦接近，在10.8%左右，而普通面粉膳食纤维含量大约在1.5%至2.5%之间，所以膳食纤维含量是衡量全麦食品品质的优良指标。但是膳食纤维并不是国家强制性标示的项目，所以绝大多数全麦食品都没有标注膳食纤维含量。 消费者选购全麦食品时可以关注一下营养成分表，如果有的品牌标注了膳食纤维含量而且含量也较高，则说明全麦成分多。 2. 选择全麦比例或麸皮比例高的 除了营养成分表，消费者还可以看看配料表，选择配料表中全麦面粉比例或麸皮比例高的全麦食品。 如果没有标注比例就选择全麦面粉或麸皮在配料表里靠前的，因为国标规定，食品中的配料按照高低从前往后排。 3. 选择表面和内部颜色暗、质地粗的 配料表和营养成分表没有全麦面粉比例、麸皮比例、膳食纤维含量这些资料时，消费者可以从感官上大致判断是不是全麦食品以及全麦含量。 全麦食品的表面和内部的颜色、质地应该很均匀，颜色暗淡，质地粗糙，另外全麦含量越高食品质地越粗，口感越糙。 4. 选择低糖低油的 还要提醒消费者的是，即使是全麦食品也不意味着就是健康选择，还要关注糖和脂肪含量，比如某款全麦饼干糖含量为16.5%，脂肪含量为21.3%。 中国居民膳食指南建议每天精制糖摄入量最好控制在25克以内，每天摄入25至30克烹调油，吃半袋（200克）该饼干糖和脂肪摄入量却分别高达33克、 42.6克。

易居士： 你好，我是旅居30年加拿大的澳门人，近年郁郁不得志，工作十数载为时装设计师，二年前被辞掉并患有抑郁症，请问何时才能走出低谷？希望指点迷津重踏职场，尊为再生父母！ 接到一封没有署名的电邮（如上），电邮由一个k字发送，就称这位读者K，K在信末说，尊我为再生父母，只不过为你批一批八字，要尊我为再生父母，有这么严重吗？不过，K移民几十年，又做时装设计，中文水平还不错。 K壬水命，格属身旺。全局只有一乙伤为喜，其余均为忌神，格局不高。 K的八字虽只有一个乙伤（木）为喜，但官（土）生印(金）再生比（水）又生伤（木），用神什强。 伤为喜，主食脑之人，紧贴潮流，做时装设计什为适合。但事业为官杀，K有两官杀在地支，但为忌，主事业难有大发展，且用神伤克官杀，伤又主情绪，工作可能受此影响。 k一生运气平平，2012行才坐杀大运，才生杀旺，原本有利工作，但杀为忌，机会似有实无。 K说两年前遭辞退，翻看其2015流年为食坐官，食克官，为事业大忌，16年比坐比，比（水）虽为忌但生用神伤（木），好的方面，激发灵感，坏的则是情绪易不受控。以k的情况来看，似乎应了坏的一面。 K希望重入职场，但2018以后几年流年都不就，加上先天的事业命平平，要重操故业似不容易。 不过，正如我上面所说，如非过于拣择，今时今日，找一份工作并不困难。以K的八字来说，适宜自雇工 作。   K说患了抑郁，他的八字虽然格局不高，但周流不滞，抑郁不过受工作影响，应无大碍，只要找到出路，自然恢复正常。   本栏免费为读者批算，请将出生年、月、日、时，并附一些个人资料，如教育、职业、婚姻等，电邮至patkkip@gmail.com。性格决定命运，你了解自己是一个什么样的人？如果你想掌握自己命运，易希素命理分析可助你一臂之力。（作者：易希素）  

韭菜又叫起阳草，味道鲜美，还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。 在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。 食用功效 韭菜具有补肾、健胃、提神、止汗固涩等功效，还有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。 注意事项 韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。 《本草纲目》就曾记载： “ 韭菜多食则神昏目 暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100至200g，不能超过400g。 营养成分 主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生。

今年在机缘巧合下，我结识了一批志同道合的朋友，加入了一个筹委会，并获推荐成为常务理事， 亲自筹办一个属于我们的电影慈善筹款首映礼，希望筹集资金推动多项青少年及青年事务。而我首次有份参与筹备的《侏罗纪世界》电影慈善筹款首映礼，将于6月7日（星期四）晚上在铜锣湾某戏院举行。倘若当晚有缘在戏院门外相见，不妨跟我打招呼，齐齐支持推动青年公益慈善事务。 “看电影”一直都是DSE英文科热门考试主题之一。考评局曾于2015年的Paper 2 Writing Part B Question 7，要求考生撰写报告书解释为什么香港人近年少去电影院，及建议方法刺激香港人看电影的意欲。由此可见，看电影与我们的日常生活息息相关。而近期首次筹办电影慈善筹款首映礼，更令我感到非常兴奋！以下教授10个关于“电影首映礼”的词汇。 1. Movie première (n phr) 电影首映礼 例句：A movie première is the first public presentation of a movie.（电影首映礼就是该电影的首次公开展示。 ） 2. Adaptation (n)...