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太阳眼镜ready了吗？ 情人节快乐！娱圈中有不少情侣会以各种方式大放闪光弹，有些夫妻或情侣会经常贴岀恩爱合照、有些会一起经营社交媒体、有些则以情侣档合作齐齐「揽真银」。 袁咏仪、张智霖 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 袁咏仪（靓靓）和张智霖育有一名11岁的儿子「魔童」，二人不时于社交网站贴出家庭照，温馨满泻。原来，当年张智霖曾要求黄伟文为他填词，打造了一首歌──《未婚妻》送给靓靓，当是给予对方一个名份，十分浪漫！ 张洁莲、袁文杰 网上图片 网上图片 本网记者摄 本网记者摄 网上图片 网上图片 曾主持儿童节目的「Jackeline姐姐」张洁莲和凭回巢作《不懂撒娇的女人》而人气急升的「游生」袁文杰拍拖7年，二人站在一起便会形成「最萌身高差」。Jackeline姐姐和游生最近于《1+1的深情》中分享恋事，游生更于首度送花给女友，令对方感动落泪！ 应采儿、陈小春 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 应采儿和陈小春的儿子「小小春」备受触目，而二人的感情故事也引起关注，结婚7年以来相处依然有如新婚夫妇般，的确是羡煞旁人。爱情的魔力到底有多大？本来性格火爆的陈小春，曾透露自己不懂谈恋爱，却于应采儿身上学会了，更应对方要求收敛脾气，彻底地被对方收服了。 蔡少芬、张晋 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 蔡少芬（Ada）和张晋育有两名分别为6岁和9岁的女儿，一家四口生活得幸福快乐。但原来当初Ada曾拒爱3次，不过张晋从没有放弃过，结果有次张晋因为陪同一位女性朋友而很久没有找Ada，结果令她呷醋了。二人其后开始拍拖，一直相爱至今，更不时夫妻档工作。 杨千嬅、丁子高 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 结婚8年，杨千嬅和丁子高育有一名儿子Torres，并经常分享一家三口的快乐时光。相信歌迷们最深刻的是，丁生丁太于演唱会上合唱《飞女正传》，高调展现甜蜜一面。千嬅曾指未认识丁子高时，以为自己是不会结婚的，而认识他的最大收获就是找回了自己。 来源：巴士的报   ​

我希望在“自己去意已决，而观众恋恋不舍”时收手，否则“自己恋恋不舍，观众去意已决”，那就成了笑话，我可不想成为笑话中的主人公。十年中，我会一直带着这个警觉，评估去留。 文：白岩松 2018年，我五十岁；十年后，六十。一个很久很久之前从未想过的远方，远得仿佛在地图之外，可是，转眼就是下一站。 二十五岁那年，我写了一篇文章，用自嘲的方式讽刺了一下电视主持的现状，名字起得有点傲娇——“渴望年老”。记得当时岁数大一些的同事，常常斜着眼看我，然后来上一句：“过些年你就不渴望了。”没错，这几年越发明白了他们斜着眼中的含义：青年莫笑白头翁，花开花落几日红？这不，轮到我了！ 六十，当然是人生中的一个大站，如果抽烟，车到站，还可以下去抽上两口，透透气，愣愣神儿。但没了这喜好，估计到时没怎么细想，岁月就呼啸而过。说实话，人过四十，这时间列车就提了速，越跑越快，以至于此时落笔，已感觉有些“晕车”。 一 从2017年的最后几天开始，感冒一直缠绕我到2018年1月中旬，症状持续加重，一波未平一波又起，甚至让人怀疑人生。这是我近二三十年里最重的一次感冒。我猜想，这可能是人进五十的下马威，又是畅想六十的预防针。这样想有道理，人到六十，理想谈得少了，身体该谈论得多一些，又或者，身体就是理想。 老子在《道德经》中言：出生入死——人一出生就直奔死亡而去。这条路上，有三分之一的人长寿，还有三分之一的短寿，那另三分之一呢？老子幽了一默：原本长寿，但为了长寿，做了太多的事情，最后短了寿。 老子的训诫得记住。身体是拿来用的，而不是一味地养。当然得用得有分寸。“踢球去吗？”我相信，还会是六十岁时每周都会接到一次的询问，而答案必须是：去！现在五十，依然每周一两次高强度的训练比赛，队友们早就相约，起码一起踢到六十，而且是保有一定水准，不是在足球场上快走。 还有长跑，这些年已成习惯，六十也不会中断，一周四五次，一次六七公里，不趟马拉松的浑水，不拿着表逼迫自己提高成绩，想跑就跑，自由呼吸，不为减肥，不为活到天长地久，只为奔跑。岁数大了，得学会与身体和解、合作，一起找乐。人一生的故事，就是在自己的哭声中开始，在别人的哭声中结束。既然开头结尾都是哭声，中间多些笑声好一点儿。运动，是生命中让身体欢笑的方式。 人到六十，值得笑的事其实不少，不仅理论上退休年龄将至，有更多时间运动奔跑，还在于：一年多之前的2016年年底，中国六十岁以上的人口超过2.3亿，再过十年，这个数字早已超过3亿。如果这些人单独成为一个国家，在人口最多国家排行中，可以轻松进入前五名，甚至非常可能直接排名第三。 让我高兴的一点正在于此，想想看，在这个巨大的“国度”里，年龄，上不封顶，可六十才是入门水准，三亿多人当中，我是最年轻的那一个，这种不被年龄歧视的感觉，好久没有过了。向下看，人山人海，偶尔有给我让座的；向上看，高山大海，个别人喊两句“小兔崽子”，也当亲热话来听。在这个门里门外的结合部，好奇会压过忧伤，没什么，我只不过走进一个全新“国度”而已。 二 要写这个题目，我第一时间想到的，居然是我已毕业了的学生们那一张又一张幸灾乐祸的脸：“哈哈，报应啊报应！师父，你……您也有今天？” 五年前，由于是中国传媒大学等几所高校传媒专业的硕士生导师，我便“合并同类项”，每年从四所高校中招11名新闻硕士生，由于他们的学校有的在北京东边，更多的在西边，就叫了“东西联大”。学生一届带两年，临毕业时，最后一份作业总是：致十年后的自己！作业交上来，郑重留存。十年后，再面对他们，我打算做一个朗读者。 每当学生们要做这份作业的时候，都处在一个临毕业前告别的季节里，仿佛早来的秋风吹散了夏日的梦。要忙碌的事也多，心绪五味杂陈。我不知道，写这个题目，会不会让他们安静一会儿；我更不知道，落笔时，他们是怎样的心情？但今天，我却想用写这篇文章的体验告诉他们，相比于五十岁，他们在二十多岁时写给十年后，是一件多么幸福的事情。 二十多岁写给十年后，是春天写给夏季的情书； 而五十岁写给六十岁，则是夏末写给秋天的喃喃自语。前者是在一张床上去畅想整个世界，是做加法；而我却感觉正从这喧闹的世界里背过身来，回到一日三餐，回到那一张床上，回到真关心你、也真需要你的人身边，是做减法。 年岁小时，都觉得自己很重要 ，年岁大了，就明白自己很渺小。我现在，早过了觉得自己很重要的阶段，接下来，是心安理得往渺小那儿回的过程。其实，渺小好，如尘埃落地。这可能也正是老师和学生，写同题作文时的区别。对我这个十年后六十岁的人来说，书越看越多，需求该越来越少，否则书是白看了，但别拿这个来批评年轻人书读得少，年轻就是硬道理。没想“是我们改变了世界”，可能身体有病；但到了六十还这么想，估计是脑子有病，这时就明白，“还是世界改变了我和你”。 这么想，不是多大的过错，不用对谁说“对不起”，岁数够了，能平静下来，一个重要的原因，大多都是反抗过、挣扎过、呐喊过，或起码助威过，而至于是否在世界这大青石上撞出了几丝裂纹，还是自己撞一头青包，那往往不是我们能掌握的。时代太强大，命运又太诡异，过去的就让它过去。复盘，又或者一直耿耿于怀，其实都毫无意义，除了折磨自己，又能怎样？到了六十，手里拿的蜡烛，哪怕是火炬，都该交到年轻人手里了。 所以，我还是愿意看年轻人写给十年后，那里有不顾一切的豪情和留给世界的背影。 但当一个可爱的老头，却一直是我的一个理想。这个老头开明而不油腻，亲切有幽默感。不做一个既得利益者，始终向正确的方向而不是利益的方向去使劲。记得为年轻人说话，甚至有时替他们遮遮风、挡挡雨，并总是乐于为梦想敲鼓。这样的年老，是可以渴望的，十年后，机会就来了。 三 五十知天命，六十耳顺，十年后，我该听到什么都觉得不那么刺耳了。 但我猜，不会。 听到不顺耳的，也许不会再像年轻时那样针尖对麦芒，可做到微笑着觉得好听、顺耳，还是有荒诞感。 我是一个新闻人，从十八岁入专业，到如今32年，再过十年，就能把这32年信奉的东西推翻？时间，不会这么神奇。不能总说让人顺耳的，自己听到不顺耳的，不反抗也得反驳，哪怕小点儿声，委婉点儿，给人留一些面子。一个健康的社会，该包容下各种声音，都说好话，都爱听好话，是一个社会最危险的标志，而如果新闻人都已如此，留着这个行业还有什么意义？ 当然，十年后这个行业怎么样，也真是个有趣的谜。2017年有个中德媒体论坛，会上一位来自中方的互联网从业者神奇预测，二十年后，记者这个职业会消失！ 此话一出，刚才还意见、看法常常有冲突的中德双方记者，一致地选择了沉默和摇头。这墓，掘得够早，并不留余地。 二十年后，记者消不消失，我不知道，但十年后，记者应当还在。并且我以为，那时的中国，声音应当更多元，谁都可以大胆地说话，于是，越纵容主观的表达，越需要客观的陈述；越多的人发表意见，越需要知道事实与真相是什么； 全民皆记者的时代，才更需要好记者的专业主义。这个看法会错吗？十年后，在中国，会是好记者真被好好对待的时代吗？ 不过，即使十年后真的是这样的好时代，离那位先生的预测——二十年后记者会消失，也只剩下不到十年的时间，但记者真的会消失吗？后来，又看到各种各样的预测，比如：在人工智能大发展的前提下，医生会消失，厨师会消失……我感到轻松多了，相比于医生与厨师，记者以及他们所代表的真相，好像真没那么重要了。 其实，只要诗人、歌唱者与母亲还在，还有价值，人类就可以走下去，就还不是最坏的时代。 我希望，六十的时候，诗与歌还有鸟叫，才真的让我耳顺。 四 十年后，会写怎样风格与内容的文章，我不知道，因为预测十年后的人生已超出我的能力范围，一般情况下，想想五年后，都会头昏脑胀，并且常常错得离谱。毕竟这是在中国，而且是在一个急剧变化的时代里，想想五年前，多少风光无限的名字，今天他们在哪儿？ 不过，十年后不写什么样的文章，却非常肯定地知道，那就是：绝不可能写小说或者剧本。 记者当久了，非虚构写作成为习惯，想虚构一些什么就万分艰难。可奇怪的是，这几年，总有一个小说或剧本的结尾在我脑海中晃荡：大年三十，钟声马上敲响，在鞭炮的轰鸣(在还没有禁放的地段)和孩子们的欢声笑语中，一对快迈入中年的夫妻，却只是手拉着手，仰头在看。妻子悄悄地捏了丈夫手一下说：“我怕！”丈夫温柔应答：“怕什么？有什么好怕的？”妻子依然仰望着五光十色的天空，喃喃说道：“就是不知道怕什么，我才真的怕……” 未来的世界会变好吗？你会不会也有些怕？ 今年，是中国改革开放四十周年，这已是中国历史上，持续最长时间的改革，十年后，就五十年了，改革还在继续吗？更开放了吗？ 过去四十年，中国的一切都在变，周遭的景象让人眼花缭乱，而一颗心，却时常不知在何处安放。好多人的故居，拆了。故乡，面目全非。想找到回家的路，不是件容易的事。这样的高速之中，人们都急切地想抓住或名或利或财，就似乎容易理解，人们是想借此抓到一种安全感吧。那么，十年后，这种安全感已经可以有了吗？我们一切的变化，难道不是为了有一天，可以有更多不变的东西吗？ 得承认，中国虽有几千年文化传承，可从现代国家的角度来看，依然是未完成，而且我总相信，别人，哪怕是再强大的国家，也拦不住中国向更好的方向去。能坏事儿下绊儿的，只有我们自己。十年后，这种担心会消除吗？ 十九大报告中，有这样几行字：人民美好生活需要日益广泛，不仅对物质文化生活提出了更高要求，而且在民主、法治、公平、正义、安全、环境等方面的要求日益增长…… 十年后，这种要求会更高吧？中国，又将怎样回应这些要求？ 十年后，改革当然要继续，开放更要继续，尤其在人脑海深处。当然，还应加上开明与更多人的开心，因为十年后，中国依然未完成！ 郭虹 摄 五 人生不满百，常怀千岁忧，明明只是写写十年后，一不留神，奔千岁忧去了，得赶紧收手，回到人生不满百这个主题上，才具体。 知道我写这个题目，有学生逗我：“十年后，‘东西联大’毕业生有一百六七十了，想和您聚会，还不得摇号啊？” 我一愣：“摇啊！” 可实际答案，一定不是如此。现在聚会是忙里偷闲，十年后，聚会该算作闲里的忙吧？很多年前，有同行问过我：“主持人想做到什么时候？”如果一切正常，主持人这行，是没什么年龄界限的，尤其是新闻领域，八十不干了，也有可能，但那是大数据，从不解决个体问题。 我希望在“自己去意已决，而观众恋恋不舍”时收手，否则“自己恋恋不舍，观众去意已决”，那就成了笑话，我可不想成为笑话中的主人公。十年中，我会一直带着这个警觉，评估去留。 可无论如何，不该像现在这样奔波，多大的事业，都是一场接力赛，哪有你一个人跑好几棒这样的玩法。 多出来的时间，自然会给聚会一些，其实，现在聚的就不少，大学同学的聚会，已发展为轮流申办，一年一地，一年一大聚。高中同学，也自然一年不止一聚。没办法，世界这么大，其实大多跟你没什么关系，反而，这世界好与不好，是由你身边的人决定的。 家人与同学，大多是你无法选择的存在，是缘分。既然如此，善待，才是最好的选择，更何况人过中年，友情之树日渐凋零，六十，没那么多新朋友可更新，老友相互温暖，是一种信仰，也是一种运气。为避免“朋友间越来越礼貌，只因大家见面越来越少”这种局面发生，那就该，只要有聚会，带着回忆与笑容，去，就对。 当然，聚会，在我这儿，还多了与学生们的。这是做老师的幸福，十年后，第一批毕业的学生都已接近不惑，而刚毕业的，还青春年少。可不管怎样，师生情，都经历了友情阶段，在聚会与时光中，向亲情大踏步前行，这也正是面对十年后，可以不悲观的缘由。 但不管怎样，聚会都是日子中的少数，犹如礼花耀眼，是因为偶尔放。总放，天空与看客都受不了。 学会更好地与自己相处，才是人过中年的关键，又或者说，何尝不是人生的关键？ “灯下细看我一头白发，去年风雪是不是特别大？……”这是台湾诗人杨牧年过五十后写下的一首诗《时光命题》的头两句，像是一种总结，也像是一种准备，与自己相处，先要有这种心境来打底。接下来，有书、有茶、有音乐，有一天从早到晚的阳光挪移，然后往有趣走，往乐观走，往更大的自由走。比世界更辽阔的，该是人的内心，自己的自由，是所有自由的前提，假如到了六十，还不能自由，机会就真的不多了。 翟羽佳 摄 六 文章写到这儿，按惯例，该用“明天会更好”来收尾。可我一直觉得，这只是人们爱说吉祥话的老习惯，事实并不一定如此。 人类并非“每天进步一点点”，都说“长江后浪推前浪”，这么多年过去，也没见着谁把李白、杜甫拍死在沙滩上。因此，“明天会更好”，是说不来的，只能带着警觉，带着自谦，带着敬畏干出来。这样一想，该干的正事太多，而我这样的文章，只能帮闲，是帮不了忙的。 这篇文章，最初并不想写，奇怪的是，拒绝之后，一些句子开始悄悄生长，不请自来，几番掩埋，几番卷土重来，而且接着原来的句子继续疯长，终于无法阻拦，就成了这些文字的“不成样子”。 没办法，文字有自己的命运，落笔成形之后，它很长时间都可能不再与我有关。但有一点我相信，十年之后，我和家人才是这篇文章真正剩下来的读者。对的、错的都已无人追究。那个时候，或许，我会读过后感叹：这哪是写给六十的喃喃自语？分明是人到五十的诸多感慨与闲言碎语罢了。 所以，人和时代，都有自己的命运，十年后的事儿，让十年后去说吧。 来源：中新网

还有2天就是大年三十了 新年在即许多人都踏上了回家路 而加拿大海关也开始认真起来 正式进入严查季节 据《中新网》报道，由于许多中国零食的包装很具迷惑性（比如看起来很像糖果的棒棒娃牛肉粒其实是肉；看起来很像肉的辣条却又不含肉...） 因此，近日加拿大边境服务局表示，将聘请多位懂中文的官员，专门负责辨别中国旅客携带的各种过年物品。 此外，温哥华机场发言人称，机场除了有X光检查设备外，还有受过专门训练、负责检查禁止物品的警犬负责嗅闻行李。 因此旅客入境前应事先了解一下违禁物品清单。无论是加拿大人还是外国旅客， 如果对此不是很清楚，在入关时一定要如实申报。否则会面临高额罚款甚至被起诉。 入关违禁物品清单 大部分植物 植物属于农业产品，需要在机场进行进一步检查，才能确定这些植物能否入境。 但其中竹子是违禁的，特别是幸运竹（通常与其它修剪过的花卉包在一起， 有可能携带线虫和其它病毒）。还有就是块茎作物，如山药、土豆、红薯、甜菜、大蒜、姜等统统违禁。 蛋类 鹌鹑蛋和鸡蛋不允许带进加拿大，月饼馅里有肉或鸡蛋的也属被禁品。 比如京八件等糕点，只要是里面含有蛋黄的品种是不可以入境加拿大的。但不含蛋黄的种类则可以顺利入关。 肉类 牛肉干、猪肉干、凤爪、板鸭、鸭肫、火腿、香肠腊肉...这些大部分吃货最最想带的零食，很不幸，都是不能带的。所有可能带来危险的肉制品（如猪肉和牛肉松）都是违禁品。 即使这些动物商品的包装上印有「核准外销」(approved for export)的字样，也并不代表这些商品可携入加拿大。 有虫害的木雕 原则上来说，木雕是可以入境的，但是在入境前必须经过CBSA人员特别的检查。如果木雕有虫蛀的痕迹，那么为了保护本省的林木资源，该木雕不能入境。 大额现金 针对现金申报，CBSA规定旅客是可以携带超过1万元现金入境，但前提是必须如实申报；申报后，关员会按手续让对方填写一份表格即可，通常不会刻意询问金钱来源等问题。 但如果旅客不申报，一旦查获，不但现金没收，还会被要罚款250元至5,000元。 帮朋友带东西要谨慎 此外，旅客也要如实申报首饰、手袋、电子产品等物品价值，若物品是离开加拿大前不久购买，最好带同发票，证明是在加国境内购买。 在此提醒旅客不要有侥幸心理，并提醒给朋友捎带东西的人，最好也问清包里装的是什么东西，因为海关不管你带的东西是不是你自己的，你都有责任如实申报。 可携带入境的年货 干贝海参干鲍等海鲜干货 海鲜类食品，像鱼干、虾干或部分新鲜鱼类等，可以携带入境。但公众要切记，大闸蟹和河豚是在禁止入境之列。  CBSA在2010年曾发现，一个中国移民入境时，在一个大纸皮箱里面藏有17只活的大闸蟹，结果遭重罚$2,000。 热带水果 加拿大本土可以生长的水果都是不能带的， 例如苹果、梨、草莓等都属违禁品。但热带水果，像火龙果、凤梨、榴莲和荔枝等没有问题。热带水果携带的病菌因气候不能在加拿大存活，所以可以带进来。 某些中药 至于中药,CBSA关员提醒，由于中药品种很多，没办法具体说明哪些可入境、哪些不可，必须要看成分。基本上，如果是有动物成分，例如鹿茸或犀牛角制的中药，多数是限制入境的；另外，以人参而言，某些品种的干人参可带进关，但若原产地有感染病毒的话，就会被限制入境。 此外，燕窝（因为有传播禽流感风险）、海马（北美保护动物），未经过处理的整副鹿茸是肯定带不进来加拿大的。濒危动物标本大部分被禁止入境，其制成的物品与药材补品均需要申报。 如果不清楚自己所携带物品是否被限制入境，可以登入加拿大食品检验局的网站http://www.beaware.gc.ca/，也可以联络加拿大食品检验局的服务中心， 电话号码是1-800-835-4486，该处有多种语言提供服务。 希望大家新年快乐，出入平安。

距离中国春节还有几天，远在日本岐阜县大垣市艳金化学织维株式会社务工的中国研修生赵倩（化名）和另外5名中国女生这几天却高兴不起来。因为在公司浴室发现了暗藏的摄像头，6个20多岁的中国女孩陷入恐慌。 中国女研修生居住的宿舍楼。（网上图片） 赵倩7日晚上在公司宿舍浴室洗完澡换衣服时，发现镜子下方有一个手机充电器模样的摄像头。在反复确认是一个外观隐蔽的摄像头之后，她们向公司求助并报警。澎湃新闻报道，令她们感到诧异的是，由于此事与公司相关，日本警方给出的答复是，只有在公司向警方提供受害相关证明后，事件方可立案。而6名女研修生所在公司目前的回应显得颇为暧昧，让她们的维权之路陷入困境。 公司公共浴室内部情形。（网上图片） 据悉，6名中国女研修生住在公司提供的一个寮（宿舍）内。这是一栋三层建筑，赵倩和另外5名中国女生住在3楼，二楼住着3名日本男性员工。浴室在一楼，是一间男女分时段使用的公共浴室。「我们几个中国女生的上班时间是从上午8时到晚上8时。下班之后我们女生先洗澡，一般到9时30分左右我们就洗完了，就会告诉他们（男员工）可以洗了，」另一名已经到日本2年多的中国女研修生李梦（化名）说。 「以前就偶尔看见过，但我一直以为是一个充电器，没有很在意，」赵倩回忆说，「那天晚上9时左右洗完澡换衣服，离镜子比较近，我感觉不太对劲，发现跟我的手机摄像头有点像，就把它拔下来带回了寝室（检查）。」李梦也证实，早在一年多以前就看见过这个摄像头，但因为不知道是甚么，没有往摄像头上怀疑过。 发现是摄像头后，赵倩等人决定先寻求公司帮助，她们提出应立即报警，但一直没有得到回应。无奈之下，6名女生8日晚试着通过微博找到了在日本生活多年的知名华人李小牧寻求帮助。在了解事件的来龙去脉之后，李小牧于9日赶到歧阜县帮助6名中国女研修生向歧阜县大垣市警察署报案。但得到的答复是，公司方面不提供相关证明，警察署无法立案。 「当时警察（给公司）打完电话后跟我说，公司坚持要在（摄像头检查）结果出来之后，（确认有偷拍后）到生活安全课（警方另一个部门）立案。」李小牧10日说。目前摄像头已经移交警方，由于6名女生担心破坏证据，并未贸然拆开摄像头查看，因此其中是否有视频内容尚不清楚。李小牧称其一再向警方表示，希望考虑到6名女生的被害者身分先行立案，但警察署刑事课仍然以没有公司方提交的「被害届」为由称无法立案。之后，在警察署生活安全课警员永谷浩的协调下，仅临时登记了6名女生的信息。 仲介组织不理会 翻译推诿 发现是摄像头后，赵倩等人一方面由于担心不经过公司和「组合」（为企业招募研修生的日本仲介组织）报案会越级，另一方面也不了解日本的报案程式，当晚商量决定先寻求公司帮助。 摄像头插在镜子下方的电源插座上。 （网上图片） 2月8日早上8时上班时间一到，6人便一起找到了工厂长代理、日本人清水。清水除了负责工厂一些后勤等日常管理，也负责几名中国女研修生生活方面的事务。赵倩说，她们向清水提出应立即报警，并要求「组合」派人介入此事。但清水对这一要求并未认真理会，反而要求赵倩等人马上回到工作岗位继续工作。 「他告诉我们，『你们先去工作，要把工作和生活分开，我们会处理这件事情』，」李梦在回忆当时情景时语气表现得很愤怒，「但是我们都不同意，反复沟通说，这种心情下我们根本无法工作，他这才让我们回宿舍等『组合』的人来。」之后「组合」派来了一名翻译和一名日本负责人，「组合」人员的态度与公司如出一辙，催促6名女生尽快恢复工作。 「『组合』说我们几个研修生不能自己报警让警察来，」李梦说，「（组合）说我们这样叫警察，警察也不会来。除非出车祸了自己去不了，警察才会直接到现场。」「（『组合』工作人员）大致说理解我们的心情，但不能长时间不工作，希望我们理解公司的处境，」另一名中国女研修生孙洁（化名）回忆说，「我们要求自己去警察局报案递交『被害届』（受害说明），请求『组合』派翻译，但翻译推脱说很忙，如果我们要去就自己去。」 「翻译说，提交『被害届』早一天晚一天都无所谓。」孙洁补充道。「和『组合』说能不能帮我们找个律师咨询一下。『组合』却说，这样的事情不能指望别人帮你做甚么，你们要自己去找。」李梦说。 来源：澎湃新闻

现在都市人压力大，很多上班一族都有消化系统的慢性病，最普遍的就是因为长时间坐著工作而加重了便秘问题，除了多喝水之外还会额外补充益生菌保健品。 市面上的益生菌琳琅满目，无论是价格或者种类繁多，如果要选择应该最先要注意什么呢？首先可以留意是否需要放在雪柜储存的粒状、锭状，还是粉状然后个别包装，最重要就是可以配合得到个人需要和方便。笔者认为如果只是打算出外游玩的时候怕少吃蔬菜影响消化而需要补充益生菌的话，可以选购个别包装的粉状益生菌，这样就会比较方便携带。如果有特别需要例如女性健康或者特别消化问题需要指定益生菌的话可能就需要选购特定需要储存在雪柜内的品种。 另外还要留意益生菌的数量、strands的数目，因应个别需要而选择。还有益生菌因应男女或者小孩需要而生产，所以做资料搜集的时候都可以多加留意。 益生菌不仅能够调整体质、维持消化道机能，针对不同的菌种有不同的功能，如抗过敏、提升免疫力、降血脂、降体脂、骨质保健等等，因此在选择益生菌时，选择相对的菌种也是很重要的，虽然益生菌品名複杂，不过选购的时候建议大家还是多花一点时间留意益生菌的种类，避免服用会对抗生素产生抗药性的益生菌。据了解在2017年10月台湾衛生福利部食品药物管理署基于保护消费者健康立定了「粪肠球菌(Enterococcus faecalis)及屎肠球菌(Enterococcus faecium)不得作为食品原料使用」草案，故消费者在挑选益生菌时，应避免粪肠球菌(Enterococcus faecalis)及屎肠球菌(Enterococcus faecium)。 据了解近年来已被证明肠球菌很容易对一些常用的抗生素产生抗药性，如penicillins、cephalosporins和aminoglycosides等，甚至对最后一线抗生素「万古徽素」也产生抗药性，故生病时服用再多抗生素也无法与体内病毒对抗。 挑选菌种可选择基础保养的乳酸杆菌跟比菲德氏菌；乳酸杆菌主要定居在人体的小肠，主要能够分解乳糖及蛋白质，利于肠胃对牛奶中钙质的吸收，还具有促进肠胃蠕动的功能，可改善便秘的状况。比菲德氏菌主要定居在人体的大肠，可防止抗生素及食物病原引起的腹泻状况。 另外因为益生菌是酸性的，所以许多厂商会将益生菌添加风味来增加它的适口性，所以选购的时候都要留意有没有添加人工甜味剂如代糖，或是一些调味果汁粉。选择益生菌还是应该以天然调味为优先选择，避免因此而摄取过多不必要的糖分和添加剂。 其实我们日常生活当中还有很多食物可以摄取得到天然的益生菌。 含有益生菌的食物就是日常生活中的发酵食物如酸菜、泡菜、味噌、乳酪、纳豆等也含有益生菌（难道这就是日本人和韩国人天生丽质的秘密？） 据了解相关研究指出，除了益生菌，这类食物在发酵过程中还会产生许多营养素，例如维他命B、胺基酸、多醣体(polysaccharide)、抗氧化物等。同时益生菌偏寒，建议食用有增加温性成分的複方益生菌，如冬虫夏草(入肾)、红景天(补肺)，效果更佳。再者，过敏性患者体质偏寒，故不建议单吃益生菌。 以上提及的日常益生菌食物好像都是属于凉菜，而刚刚不就是说过益生菌偏寒吗？这样经常吃冷的不就是越吃越寒吗？其实如果有留意的话，都可以利用泡菜做出各种不同的热食，例如泡菜豆腐汤，泡菜炒饭、或者简单的加入泡菜于汤麵中亦可；另外味噌亦可以煮汤或者醃制蔬菜然后放在焗炉烤。 此外，如果选购益生菌可以留意选购含有A菌(L. acidophilus)、B菌(Bifidobacterium species)、C菌(Lactobacillus casei)、LGG菌(Lactobacillus rhamnosus GG)、LP菌(Lactobacillus paracasei)的种类，而且数量方面最好菌数20亿-100亿为宜，肠道裡所能定殖的益生菌含量是有限的，过量的菌数，反而影响益生菌的作用。除了胶囊之外，粉剂可以充水喝同时补充水分。 来源：CCUE Zoe Mak

Cineplex每逢周二普通电影半价，3D及以上电影7.5折。最近都有哪些电影不能错过呢？Monster Hunt 2 捉妖记2《捉妖记2》是一部2018年奇幻喜剧电影，由许诚毅执导，袁锦麟撰写剧本，该片为2015年电影《捉妖记》续集，讲述宋天荫和霍小岚找回胡巴团聚一堂的阖家欢故事，主要演员有梁朝伟、白百何、井柏然、黄磊、杨祐宁、李宇春、吴莫愁。剧情简介：胡巴勇闯江湖，展开寻亲之旅，却被妖王穷追猛打，危难中被赌徒屠四谷（梁朝伟 饰）和他的妖怪老友笨笨相救。屠四谷欠下巨额赌债，被逼肉偿下嫁恶女债主朱金真（李宇春 饰），当他无意中得悉小妖王胡巴的重金悬赏令后，决定高价出售胡巴。与此同时，念子心切的天荫（井柏然 饰）和小岚（白百何 饰）通过天师堂堂主云大哥(杨祐宁 饰)的帮助，与屠四谷交易赎回胡巴。胡巴以为一家重逢，岂料，一场更大的惊天阴谋尾随而至，伺机而动…… The Monkey King3 西游记女儿国《西游记女儿国》是由星皓影业有限公司出品的喜剧魔幻片，由郑保瑞执导，郭富城、冯绍峰、赵丽颖、小沈阳、罗仲谦、林志玲、梁咏琪、刘涛、苑琼丹、潘斌龙、施诗领衔主演。该片讲述了唐僧师徒四人在取经路上与各路妖魔鬼怪斗智斗勇的故事。该片于2017年电影之夜获得年度最受期待系列电影奖，于2018年2月16日（大年初一）上映。剧情简介：唐僧师徒途经忘川河，因激怒河神而误入西梁女界。闯入其中，众人才发现这个国家只有女性，并且建国以来此地就没来过男性。而且国中立有祖训，将男人视为天敌。典籍中更有预言，指明有朝一日，会有东土而来的僧人带着一只猴子、一头猪和一个小蓝人闯入其中。他们到来之日，便是女儿国走向毁灭之时。 Fifty Shades Freed 格雷的五十道色戒3《格雷的五十道色戒3》是一部2018年上映的美国情色爱情电影，根据EL·詹姆丝的同名小说改编而成。由占士·佛利执导，尼尔·伦纳德编剧，并由占美·杜伦和狄高达·庄逊主演。本作为2017年电影《格雷的五十道色戒2》的续集和该系列电影最终回，并定于2018年2月9日上映。剧情简介：21岁的女大学生安娜塔希娅·史迪尔（Anastasia Steele）因为校报的一篇报导，而前去采访27岁英俊的成功企业家克里斯钦·格雷（Christian Grey），两人一见钟情后展开恋情，可是不久安娜却逐渐发现格雷的特殊癖好，得知这一点的安娜在爱与痛的边缘之间不断挣扎，且不断发现男主角不为人知的阴暗面，而两人之间于是发展出一段错综复杂的关系。延续上集电影，安娜与格雷已结为夫妻。然而，安娜受到前上司杰克·海德威胁，誓言要为被SIP开除报复......不如趁著长周末去看看吧~Grace编辑

星岛资料图根据加通社消息，长期以来关于房东和房客之间的矛盾一直都存在。上周，安省政府发布消息称，将对省内的所有租房合约实行统一的合同文本。从今年4月30日开始，安省的房东必须用这份政府编写租约合同和房客签订租房协定。作为一个租客，专家提醒最好了解以下内容。为什么引入这个统一合同？在此政策出台之前，不同房东之间的合同可能非常不同，包含的内容可能大相径庭。租客很有可能会签署一些不合理、不合法的内容。安省政府出台这项措施的目的是将租房合同正规化，设定一项标准，排除各种不合理的条约内容。同时，由于多伦多等一些城市的房屋空置率都很低，租金很高，省府希望此举能为租户和房东打造一个平衡的竞争环境，缩小双方谈判权力的差距。租客签合同的时候应该注意什么？新合同的最后一部分允许房东添加一份额外的附加文件。尽管标准形式的合同本身已经非常全面了，房东并不需要添加什么内容。但是可能有的房东会增加一些附加的东西，比如允许的访客人数、访客能待的时间等。房客增加了哪些权利？如果租客要求房东提供租赁合同，但在21天内并未得到，他们可以暂扣一个月的租金。如果房东在当月之后仍然没有出示合同，房客就不需要再次支付此月租金。此举是为了确保租户获得合同并知道他们所签署的内容。新规定适合什么形式的住宅？这套合同适用于任何形式的住宅，包括独立屋，半独立式屋，公寓，以及独立屋地下室。但是，汽车屋园区（mobile home parks）、土地租赁社区（land lease communities）等等可能存在例外。如果之前已经签署了合同，还需要签署新的吗？所有旧租约仍然有效。不过其中包含的非法条款将会无效。如何获得更多详细信息?可以访问ACTO.ca的租客信息网页。多伦多都市住客协会联盟(Federation of Metro Tenants' Associations)也提供了一个热线电话，同时低收入人群可咨询社区法律资源。Grace编译

一家人要过的幸福，光一代人富贵是不够的，必得“老辈安康，子辈富贵”才是最好。那麽，哪些生肖的孩子天生就是父母的幸运星、财神爷吗？ 生肖牛的孩子，一出生就能够帮父母带财，他们天生富贵、财气饱满，而且深知尽孝道的重要，对待父母总是无限的付出！而他们本身也具有改变家中财运的天赋，因此家里有生肖牛的孩子，家庭会越来越富裕，可以让父母颐养天年，而亲子间的气氛也会十分温馨美好。 生肖鸡的孩子，有着很不错的口才与头脑，天生暗财遍地，生财有道，总是能为父母招来极好的财运，无论家中是不是已经成为富裕的情形，最终都可以家财万贯，事业有成。而且生肖鸡的孩子自幼就早熟懂事，小时侯就知道要孝顺父母，为父母分忧解劳，所以一旦他们出社会开始赚钱后，也会固定拿钱给家里，回馈父母。 生肖猪的孩子天性善良，也很善解人意，对待父母尽心尽力，对待手足重情重义，家中如果有生肖猪的孩子，表示你们是很有福气的。此外，生肖猪的孩子天生聪明，厚道诚实，不会在外惹事生非，因此父母都能很放心的让他们自由发展，所以生肖猪一生都可以为家庭增添福气与好运。 生肖猴的孩子灵活聪明，学习力很强，学生时期总是老师、父母眼中的乖宝宝，而且从不给父母添麻烦，伶俐懂事的他们会把课业学好，成绩不落人后。家里有生肖猴的孩子，父母会感到一生乐开怀，更有动力努力赚钱，让生活越过越富贵，加上生肖猴能为家庭携财，更是父母的无价之宝。 生肖属羊人的命理，虽然不被老一辈看好，但注定是难得的“官印”加身命格，五行属土能生万物，表明属羊人的命理无所不能，延伸千里。谁家要有属羊的子子孙孙，就表明官印在门，总会出个位高权重之人，家门不会平庸！属羊的孩子从小就懂事聪慧，让父母宽心，因此他们的爹妈不仅运势好，身体也不会差到哪里去，祖辈的祖父母更能因为这位属羊孙而安泰开怀，晚年也能有好财运。

  迈达金融（ Metro Direction Financial）资深持牌理财顾问、高级经理敖秋萍（Alice） 加拿大人对退休后的生活可能都有这样的想象：工作到65岁退休，有大把时间去钓鱼、打高尔夫或享受田园生活。如果你足够幸运，能够挣脱金钱的束缚，或者年轻时期做好了财务规划，不乏有些人可以提前5年甚至10年就能辞掉工作，享受自由。然而，在今天，除了有些人为了保持忙碌、不与社会脱节，想工作更长的时间之外；还有许多人不得不为了储蓄、通胀或子女购房而在到达退休年龄后继续工作。物价高涨的今天，许多加拿大人已经不指望能够和他们的父辈一样享有丰厚的企业养老金（corporate pensions）。在这种情况下，应该有怎样的预算才能保证最舒适的退休生活？加拿大人对幸福退休是否自信？为退休生活做“明智”的财务安排，是很多面临或正在规划退休生活的人需要关注的话题。 加拿大都市报记者 文琪 2012年，时任加拿大财长的费拉逖（Jim Flaherty）曾提出将领取养老金的年龄从65岁提高到67岁。这一决定后来在特鲁多政府上台后推翻。由此可见，加国人正在根据寿命的延长、人口和职场的变化重新定义退休的概念。 2014年，加拿大知名智库菲沙研究所（Fraser Institute）进行的一项调查显示，早日退休（earlier retirement）的趋势目前出现了明显的逆转。2017年，PWC会计事务所发表的黄金岁月指数（Golden Age Index）调查报告显示，到2031年，加国将有23%的人口是超过65岁的长者。如善加利用，长者劳动力将可为国民产生513亿元的生产总值。随着人口老龄化的增加，虽然学者和政客们对养老金的政策变化进行了辩论，但已有数据显示，越来越多的长者在到达退休年龄后依然参与劳动力队伍。能够毫无压力地退休，需要提早的财务和生活规划。 居安思危备存粮 麦克林杂志今年年初进行的一项民意调查揭示了加拿大人对退休前景的看法。当被问及对65岁退休是否有足够的自信时，有62％的受访者表示“非常自信”或“有点”自信。 其余的一些人则表示要麽没有做好准备，要麽完全没有乐观的情绪。在这项调查中，最接近退休年龄的婴儿潮（40至60年代生人）一代对65岁退休最有信心，有64％的回答是积极的。在加拿大不同的省份中，卑诗省的人对65岁退休最为自信，肯定的回答达到了68％。 儘管这些数字令人放心，但退休的趋势在不断改变。有些人希望早日退休，但其他人则希望在65岁以后可以继续工作5至10年，或者兼职几年，保持忙碌，并积极为完全退休做储蓄。有调研报告显示，加拿大的长者希望更多地参与社区工作，追求自己兴趣和爱好，而非退休后就在家裡坐上二、三十年。 但是，无论加拿大人是否愿意退休，人们在经济上和心理上都做好准备了吗？ 根据菲沙研究所的调查显示，加拿大人的确正在积累大量的退休资源。这项研究否认了加国人对退休没有准备的观念。作者Cross说：“认为加拿大人没有做好准备退休的观点是被两个错误观念所误道的。首先，未能适当考虑政府和企业为未来养老金的大量储蓄。其次，对传统养老制度的三大支柱养老金计划（OAS）、退休金计划（CPP）以及退休储蓄计划（RRSP）有过分的关注。”在他的研究中，认为至少有两个重要的支持退休保障的元素没有被纳入。其一是人们在正规养老金领域之外的数万亿元的资产。例如，自住房和免税储蓄账户（TFSA）。另一个是没有办法记录的，家庭、朋友对退休人员提供的在物质、情感和财政等各方面的支持。Cross认为，在退休经济学的研究文献中，这些两点在很大程度上被忽略了。 有一点肯定的是，加拿大人一直在以很快的速度适应不断变化的退休趋势。 自从免税储蓄账户问世以来，在三年内，加拿大有三分之一的纳税人开设了该账户。 随着传统的养老金计划和雇主资助的退休金计划价值的日益缩水，加拿大人在其他地方增加了储蓄。 自住房成安全退路 加拿大的长者们还有什麽其他资产？根据加拿大统计局的官方数字显示，69%的加拿大人拥有自住房；这其中非还有10%的人拥有第二套住房或度假屋、小企业、农场或储蓄。此外，还有一些人持有股票和债券。  菲沙研究所的研究报告显示，加国的许多家庭都在积极地响应储蓄激励计划。2013年，加拿大的家庭拥有9.5万亿元的资产，其中9,000亿元属于退休储蓄计划（RRSP）。研究指出，由政府和雇主资助的养老金中，有的1.5万亿元的资产尚未分配给相应的家庭。报告说：“这些资产会在非金融资产（主要是住房和土地，总计3.6万亿元）和金融资产（不包括RRSP）之间平均分配。在房地产中持有的大量资产，是对主要住宅的免税规定的合理回应，从根本上给每个房主一个无限的免税储蓄账户。” 在过往，很多加拿大人不愿意动用其自住房屋中能够产生的淨值，除非出现重大事件，如配偶死亡。 但过去20年，家庭财务状况的巨大变化表明这种态度已经发生了变化。调查显示，未来有更多的退休人员正在计划大屋换小屋、使用自住房资产作为退休收入的来源。随着物价和房价的高涨，为了面对通胀，无论人们希望用公司资助的养老金来补充退休收入，还是从市场上的一些副业或投资中获得一些收入，加拿大人有很多方法可以支撑他们的退休选择。 迈达金融（ Metro Direction Financial）资深持牌理财顾问、高级经理敖秋萍（Alice）在接受《加拿大都市报》记者专访时表示，在多年的从业经验中看，在面对退休的问题时，人们最大的顾虑还是“钱不够”。在华裔社区，不同层次的人对待退休有不同的做法。敖秋萍指出，投资移民类别的客户提早退休的人群居多，不乏40岁左右就能享受退休生活。这类人移民前积累了一定的财富，更重视“钱怎麽花”和“怎样生活更为幸福”。而技术移民人群多为工薪阶层，退休年龄更为固定甚至推迟。由于自己准备用于养老的钱不是非常多，所以这类人群更注重“政府补贴”以及“老年福利”。敖秋萍表示，华人对养老退休的准备工作相比较其他族裔更早。“很多华人家庭，年轻时更注重储蓄。一旦攒够首付就投资房产，买房出租，以租养房。很多家庭有2套以上房产，condo等价格相对低的房产更受欢迎。退休时，房价升值卖房养老、或大屋换小屋（downsizing）是目前面对退休生活的主流选择。” 同时，一些小生意业主注重商舖经营，自雇期间由于税务优惠多，收入较工薪阶层更多。养老时多选择卖掉商舖赚取养老费用，也是一个较好的选择。 加国社会养老制度有保障 敖秋萍认为，加国的养老方式相对来说更为公平。“加拿大是社会养老，除了政府部门的人员，其他人退休后的收入和以前的工资高低没有太多关係。不管你以前是做什麽的，养老标准是统一的。CPP等项目的供款都有封顶。哪怕年薪百万和年薪5万，退休后收入的差别不会特别大。这是加拿大公平的地方。中国的养老制度是退休拿以前工资的50%或60%，工资和退休收入挂钩。加拿大是全部推倒重来。退休收入有每年5至6万已是很多。”华裔在拿退休福利时，没有本地人工作时间长，通常会影响OAS的收入。敖秋萍称，许多华裔移民，在加国工作到六十多岁，有些人从来加拿大到退休只工作20年不到，本地人工作了40年，所以退休时移民的OAS肯定没有本地人拿得多。但OAS拿全了大概每月500多，拿一半200多，差得不是特别多。敖秋萍指出，大陆移民面对退休收入最尴尬的情况是“不上不下”。“如果你的OAS没有拿到全额，RRSP或CPP又拿了一些钱，加在一起比最低退休生活水准每月1,200元还高，那麽就拿不到GIS（低收入保障金）的补贴。GIS和OAS是捆绑在一起的。如果你退休后月收入低于1200， GIS会放款帮你补齐到1200。而华裔移民很多人退休收入不高不低。比最低标准高一点，就拿不到GIS补助。而仅高出最低水平一点，又可能不够花。” 大多数人到了40岁都会考虑养老的问题。敖秋萍指出，在中国有房产或存款的人，来到加拿大后还会考虑买年金（annuity）、保险等，作为补充养老金。“这些理财产品有税务上的考虑。分红保险在退休后钱不够用的时候可以抵押保单的现金价值，增加收入。而年金是更为稳健的投资。” 多少钱才是幸福？ 准备退休时，人们首先都会考虑要有足够的钱可以支配，但是并不能只关注预算。在花钱方面，明智的做法同样重要。虽然关于什麽是“明智”没有一个确定的说法，但有一些简单而有效的策略：仔细管理日常基本消费，包括住房、交通等基本支出，以确保有足够的资金用于非必要的活动，如旅游、兴趣爱好、娱乐社交等。 人生中工作最努力、赚得最多的时候，往往面临需要承担高额的贷款、养育子女的费用。而退休时，这些方面的压力可能变小甚至消失。敖秋萍称，在加国工作多年的工薪阶层在退休时，通常都有一个已经还清了贷款的房屋。如果没有其它债务，能过一种中产阶级式的退休生活。有加拿大注册财务策划师建议，夫妻税后约38,000元的收入足以涵盖基本的退休生活需求，包括汽车和健康饮食。将基本年度支出保持在25,000至35,000元的范围内，同时要确保至少有1万元的额外费用用于适量的旅游、业余爱好和娱乐，能够让退休生活比较舒适。敖秋萍对此表示认同。“大部分退休人士基本生活费用并不高，老年人不会大吃大喝，额外花销占比更大。老年人退休后用于健身、业余生活、兴趣爱好以及旅游的支出更多。”中产阶级的退休生活和较为富裕的生活方式之间并没有明确的分界线。明智的花费在这其中能如何发挥作用？我们一起来看看麦克林杂志提供的3对退休夫妇如何花费税后的收入。 第一对夫妇A生活在温哥华，非常接近退休收入的最低门槛，每年花费37,600元，退休后节衣缩食。如果你有A那样的预算，退休生活中则需要仔细考虑花费优先级。同样生活在温哥华的B夫妇的预算要高得多，每年花费超过8万元。如果你像B家庭一样有足够多的钱，退休后可以做更多事，但仍要认真思考一下最重要的是什麽。 根据2010年加拿大统计局对退休夫妇生活开销平均值的调研数字，在对通货膨胀指数加以调整后，虚构出了C夫妇。C夫妇每年花费将近5万元，代表了加拿大退休夫妇的平均水平。 节俭生活也舒适 A夫妇都有大学学历，在科技行业从事高薪工作，同时抚养一个孩子，目前已独立生活。他们温和的消费习惯使他们在工作时能够迅速地储蓄，所以他们能够在50出头就退休，过着简朴且积极的退休生活。他们是典型的中产阶级，在一个不错的社区裡付清了一栋三间卧室的房子，有一辆普通的汽车。日常生活中他们食用大量的水果、蔬菜、新鲜的鱼和适量的肉，以保持健康的膳食。他们偶尔外出吃饭，定期休假旅行。A夫妇每年的基本花费只有2万5千元，剩下的各种花费，有12,000元支撑已经足够。 A夫妻年轻时是高收入家庭，退休后收入忽然变低，但似乎并没有影响太多的生活品质。他们是如何做到的呢？他们的车已经开了10年了，并没有更换计划。他们尽可能自己动手做房屋维修。当他们需要新衣服时，会在出游美国时购物，因为美国的物价通常更便宜。他们在所生活的社区附近的三家超市购买特价商品，这样做至少可以节省15-20％的买菜钱。而度假时，他们出游的方法相对便宜，最大的成本来自机票。他们经常在遍布加拿大、美国和海外的亲戚那裡借住。有时他们前往露营旅行，节约住宿开销。有一年，他们和一对来自欧洲的夫妇进行了房屋交换（house swap）。 做好预算更重要 同样来自温哥华的夫妇B，他们接近70岁，有比A夫妇多两倍的退休收入可以使用。虽然他们有更多预算，但他们只做他们认为重要的事，并没有过奢华的退休生活。 B夫妇在基础上花费上十分谨慎，因此能有余钱花在一些更能带来满足感的事情上，比如旅行和聚会。他们的基本开支不到4万5千元，不比加拿大统计局的平均数字多。但通过节约基本生活费用，他们有大约3万6千元的额外预算可以花。这对夫妻的财富和相对温和的生活方式是相辅相成的。他们在低收入家庭长大，早早学会了节俭。在工作期间，他们以在公共部门工作的丈夫的薪水生活，太太则主要负责家务和养育3个孩子。他们从丈夫的养老金计划中受益，且多年来持续明智地投资，拥有第二套房产。退休后，他们有更多的钱可以支配。B夫妻表示，看到过许多人来自更富有的背景、习惯花更多的钱，但他们从来没有习惯花很多钱。 B夫妇有两辆车，但都不是奢侈品牌。 一辆是迷你小型汽车，方便出行并节约汽油。还有一辆是四轮驱动车，可用于开长途或在天气恶劣的时候驾驶。他们通常买车而非长期租赁，每辆都使用10年以上。他们在买菜上的花销比加拿大统计局的平均水平多了一些，但也不是一个巨大的数额。 但是，B夫妇十分喜欢为大家庭花钱。他们在温哥华有一个两居室的condo，还有一个度假屋，可以用于成年子女、他们的配偶和子孙们探望时使用。他们每年在餐厅的消费达7,200元，很大程度上是用于举办家庭聚会。他们还喜欢花费在一些假期和健康相关的项目上。他们愿意在还能走动的时候多走动，因此有16,000元的旅行预算在加拿大、美国和海外定期休假。他们甚至花了一些钱来弥补大家庭成员加入他们一起度假时的成本。除此之外，B也为他们孙子辈的注册教育储蓄计划（RESP）作出了贡献。...

五位也很美！ 平昌冬奥正在举行，小编找来五位人气花滑美少女的美照，与大家分享她们在生活中的日常。 Evgenia Medvedeva（俄罗斯） (Instagram :jmedvedevaj)，18岁Medvedeva凭cosplay月野兔成名，她在2016年及2017年均勇夺世界花式滑冰锦标赛冠军。 崔多彬 Choi Dabin（韩国） (Instagram :dabin_choi_119)，17岁的韩国新星崔多彬，有「小金妍儿」之称。 Kaetlyn Osmond（加拿大） (Instagram :kaetkiss)，三届加拿大全国赛单人滑冠军，年仅22岁。 Alexandra Nazarova（乌克兰） (Instagram :aleksandralfs) Piper Gilles （加拿大） (Instagram :pipergilles) 来源：巴士的报

加拿大都市网Claire报道 平昌冬奥会第四天，加拿大奥运健儿们继续带给观众惊喜，再摘一金两铜，目前总奖牌数三金四银三铜，升至奖牌榜第三！ 第四天的赛程看点，加拿大冰壶混双组合Kaitlyn Lawes和Morries John在决赛中遇到瑞典队，经过激烈比拼最终以10比3取得胜利，为加拿大队再添一枚金牌。 女子雪橇比赛中的铜牌由Alex Gough获得，是加拿大历史上在这个项目上首次夺牌！她在第一轮比赛中排第二位，第二轮比赛一度落至第四，之后一直保持第三，最终获得铜牌。金银牌则分别由德国选手Natalie Geisenberger及Dajana Eitberger获得，德国保持了在这个项目上的优势。Geisenberger是2014年索契冬奥会的金牌得主，本次成功卫冕。 女子500米短道速滑项目更可谓是惊心动魄，因为韩国选手Choi Minjeong在比赛中阻碍其他选手被判犯规取消成绩，加拿大选手Boutin Kim最终摘得一枚铜牌。   此外，参加平昌冬奥的加拿大男子冰球队，周一在热身赛中以4：1击败瑞典队。加国冰球队全部热身赛已经完成，正为周四开始的正式赛事作好准备，并希望能把热身赛的良好势头延续到正式比赛。 加拿大男子冰球队为正式比赛作好准备 在3场热身赛里，加拿大冰球队3战3胜，其中两场对拉脱维亚及白俄罗斯更完封对手，成绩合共是8：1。 平昌冬奥男子冰球项目共分3组，加国队被编A组，同组的还有捷克队、瑞士队及韩国队；B组有俄罗斯队、美国队、斯洛戈克队及斯洛文尼亚队；而C组则有瑞典队、芬兰队、挪威队及德国队。 初赛会在周四开始，加拿大队当天会对瑞士队；到周六及星期日会分别对捷克队及韩国队。 加拿大队在2010年温哥华冬奥及2014年索契冬奥皆拿下金牌，现争取三连冠！

小龙虾不仅能成为「麻小」 还能成为麻烦 最近加拿大政府就正在为此心慌 专门呼吁市民帮帮忙 不然你一个无心的举动 就可能让加拿大 小龙虾泛滥成灾 不知道从什么时候开始，一种名为 “大理石小龙虾”（marbled crayfish）悄悄在加拿大各地的宠物市场上开卖。 据CBC报导，这种貌不惊人的小龙虾破坏力奇大，不需要交配就能自我克隆。换句话说，如果你的鱼缸里有一只大理石小龙虾，那么3个月后，就会变成200-300只。 而且这些小龙虾的寿命为20-30年。美国伊利诺伊州立大学神经生理学教授Wolfgang Stein表示，早在2007年这种小龙虾在非洲的马达加斯加被发现时，仅仅在类似美国罗得岛（Rhode Island）面积的区域内活动。 但到2017年，它们已经占据了犹如美国俄亥俄州那么大的地域。短短10年间，地盘扩大了100倍。 加拿大联邦渔业海洋部称﹐目前暂时没有在野外发现这种小龙虾大量繁殖的迹象，但是在多伦多、渥太华、满地可和哈利法克斯 (Halifax)等城市，已经可以轻易买到。 Kijiji上小龙虾免费送 在加拿大的一些水族店里可以看到这种小龙虾正在出售，而且售价低廉。在Kijiji.ca网站上，来自多伦多、渥太华、满地可及哈里法斯等城市的市民也表示手上有大量这些变种小龙虾，并愿意廉价转让。 光是在多伦多地区的kijiji上面随便一搜，就能找到不少卖大理石小龙虾的广告。 在多伦多万锦市，这种小龙虾压根不要钱，直接免费送。想要的话去拿就行。 虽然目前加拿大政府并没有禁止进口这些大理石小龙虾，但是呼吁国民不要饲养，海洋渔业部水族入侵局地区经理Becky Cudmore称，由于这种小龙虾的繁殖速度非常惊人，所以不推荐市民饲养。 如果市民已经拥有这些小龙虾，一定要与自然环境隔离，而私下在任何水域放生小龙虾都是犯法的。 但在加拿大各大城市都可以买到这种小龙虾 实在是一个比较危险的信号 要是一不小心加拿大真的小龙虾泛滥了 那么可能接下来所有移民的名额 都要留给中国人民了 毕竟小龙虾的天敌...就是中国人。

近日，刘亦菲上传了一则视频，演示另类洗脸方法，没想到你是这样的天仙！ 近日，刘亦菲上传了一则视频，演示另类洗脸方法：“这样洗脸自带泡泡，易清洁节省用水省时。”神仙姐姐把脸直接埋在脸盆中，还吐着泡泡，好像一只小鱼。停留一会儿再从盆中起来擦脸，十分简单粗暴。 视频里，刘亦菲皮肤状态很不错，白白嫩嫩，没什么瑕疵。 她经常很任性发没有加工的高清照片，皮肤肌理都能看到，最让人羡慕的是她毛孔真的很小，几乎没有痘印。 上妆持久度很好，不泛油光。 超清摄像机下，脸和手臂肤质都扛住了，而且没有色差。 是不是很好奇刘亦菲有什么皮肤护理和保养绝招？比起范冰冰一有空就敷面膜，一年敷700张面膜以上，刘亦菲就是佛系护肤。 “每天都敷面膜吗？”“NO” “有什么护肤心得和大家分享？”“清洁+防晒” 唯一有点分享价值的护肤方式——睡美容觉，一天可以睡十个小时。 睡多了会变美，但有代价——睡得多会长胖。↓↓↓ 和其他女明星洗一次脸，种草许多单品不同，刘亦菲拿个脸盆教大家“省水洗脸法”，这种佛系护肤方式，适合天生丽质的妹纸。 越来越多女明星爱上了直播卸妆、洗脸。 据不完全统计在网上洗过脸的女明星:素颜女神王丽坤 精致女孩娜扎 洗脸不忘证明自己纯天然无假体，戳了戳鼻子的张天爱 前阵子，许晴玩起了直播卸妆。卸妆前↓↓↓ 卸妆后，下巴长了颗痘，皮肤有点泛红，状态还是不错的，今年已经49岁了。 看她的脸部紧实度，比年轻时还出色。 但许晴也不怎么分享护肤心得，没有安利什么，追求随心所欲的生活态度。唯一有点个人特色的习惯，就是说她对果糖代谢不来，有一年夏天每天一颗桃子，胖了8斤，所以她是不吃水果的，通过其他方式补充维他命。 “四千年美女”鞠婧祎也发过洗脸卸妆的小视频， 洗脸后↓↓↓（眉毛修得不错~） 对比一下，她机场高清无修图，有点黑眼圈，94年这样的皮肤状态，你们觉得算得上比同龄人好吗？ 林允同学最近一心栽在美妆博主事业上，隔三差五就会分享卸妆洗脸视频，发素颜照。 这么看皮肤很通透，有光泽~ 这真的是素颜？年轻真好。 燃鹅，机场超清无修图似乎出卖了她。稍微有点憔悴，也没有自己晒的照片气色那么好。 妹纸要注意休息啊，黑眼圈这么重。所以，开美颜滤镜的直播，多多少少有点水分。 要谈到洗脸圈了一大堆粉，当然是景甜。 洗脸洗出了清新不做作一大片好评，皮肤好、性格讨喜，这两点属于直男最爱的优点。 综艺节目里，景甜的素颜最大的特点是白里透红。 她的皮肤可以和刘亦菲抗衡，一较高下的。 无PS图，可以用光彩照人形容，皮肤好的明星不少，她胜在气色佳。 近一年，可能幸福胖，脸颊的肉有点多，加深了法令纹。 刘雯的皮肤状态也很好，从她身上看到“不用过于追求白皙度”。早年素颜面试照，健康肤色照样很美。 作为明星要上镜，素颜再好看，还是得上妆，上妆效果看重的是肤质和皮肤状态，比肤色更重要。如果薄薄的底妆就可以达到理想的效果，化妆师、导演、修图师、本人都开心，工作量少，成品好。 无滤镜的明星真实素颜，其实少之又少。所以，不如从妆面贴合度，来窥探她们真实的肌肤。 前阵子某个颁奖典礼，摄影师给了台下坐着的明星各种大特写，而最后的录像没有加滤镜磨皮，高清得可怕。 76年的马伊琍，保养得相当不错。77年的袁泉，大眼睛难逃眼周细纹的烦恼。 78年的胡静和79年的殷桃 84年的王珞丹和82年的万茜，万茜赢了~ 90年的李沁和93年的乔欣， 孙怡有点令人意外，“见光死”的机场照大家都看过。没想到上妆后，底妆非常贴合，没有坑坑洼洼。她肤色偏黑，所以机场素颜照吃亏，其实肤质挺好的。 景甜直播、高清照、视频截图，皮肤基本上没有崩图，可以说皮肤实打实得不错。 唐艺昕也接近完美的上妆效果。 男明星组高亚麟、张若昀、邓伦，潘粤明皮肤状态不输女星。 不过，打光也会影响上镜效果。 看看小姨妈邓家佳台上台下的反差，台下坐着的镜头，脸上有颗颗粒粒，台上看着细腻了不少。 大众对明星的皮肤关注度越来越高，不少明星弄卸妆护肤直播，其实是在迎合市场需求，毕竟网上爱美女孩的力量不可小觑。无论是明星或素人，皮肤好也是一种魅力！ 来源：南都娱乐

加拿大都市网Claire报道 平昌冬奥会已经开始了三天，加拿大代表团成绩不俗，目前已经获得两金四银一铜，位列奖牌榜第四！体育迷小伙伴们找不到看直播的方式真的好着急，如何能不错过225名加拿大奥运健儿们的风采，跟着全世界一起感受心跳刺激欢呼雀跃？ 剩下的14天，锁定以下方式观看冬奥会，不错过一点精彩！ 加拿大广播公司（CBC）是平昌冬奥会的官方转播合作伙伴，不管你在家里通过有线电视观看，还是上班的时候想在电脑上重温一下精彩瞬间，甚至在通行路上打开手机应用，CBC都可以给你带来最新鲜的奥运咨询。 小编从台式机和移动终端两方面为大家总结了一下观看CBC奥运直播的方式，文末还有比赛项目的具体时间哦！ 台式机： CBC奥运频道：点击进入CBC官方奥运频道，从CBC官网进入今日播报栏目也可以通过项目或者日期分类选择观看。整个奥运会期间你都可以随时随地在CBC奥运频道官网找到自己感兴趣的栏目观看直播或者录像哦 CBC电视频道，如果你家里有一台有线电视，那就打开CBC频道观看吧！点击进入节目表可以看到电视节目播出的时间安排 CBC官网推特——在推特上CBC将直播开幕式、闭幕式和一些热门的活动，点击进入推特页面查看直播链接，此外，你还可以看到其它同时观看直播的推特用户的评论哦！ 移动终端： CBC奥运的移动客户端：安卓和苹果iOS系统均可下载。和网页版一样，用户可以选择观看某个项目的直播，或者点播已经结束的精彩赛事！ CBC电视频道：CBC电视也是有移动终端的哦，点击下载安卓或者苹果iOS系统版本，你可以随时随地看到电视转播的内容，局限性就是不能选择想看的项目 推特移动版——当然，作为移动社交网络巨头之一，推特也是有安卓和苹果iOS系统版本的，在移动终端上也有同步评论，跟体育迷们一起喝彩吧~ 以上所有的观看方式都要求设备是加拿大境内的IP地址，直播都是高清，但终端显示的清晰度可能会根据用户网速而做出调整。 附：部分赛事赛程时间表 日期 赛程 开始时间 (EST / PST) 周五, 二月 9 日 开幕式 5:30 AM EST / 2:30 AM PST 周六, 二月 10日 女子长距离速滑, 3000米 6:00 AM EST / 3:00 AM PST 周六, 二月 10日 男子短距离速滑,...

这是一个惨痛但还不至于绝望的话题。 先来看看两个真实的事例。 去年 9 月 5 日，吐鲁番往乌市方向，两对退休夫妻自驾出游，汽车在高速失控翻下路基。 前排系了安全带的两人，受了轻伤，后排没系安全带的两人，一死一重伤。 2016 年春节前，一男子带着父母妻儿出游。行驶到陕西宝鸡眉县快速干道上时，和一辆客车迎面相撞。 前排夫妻俩系着安全带，被成功救出，后排 3 人均未系安全带，男子的父亲头部重伤，母亲和孩子，不幸遇难离世。 一家五口，从此阴阳两隔。 图片来源：网络 这两个真实故事，都是后排乘客不系安全带，酿成的悲剧。 在今天的中国，后排能系安全带的人只有 3%，剩下 97% 的人都忽视了这个简单的常识。 而因为忽视它，发生的意外，其实还有很多。 比如，后排乘客不系安全带，半个身体弹出车窗…… ▼ 图片来源：网络 后排乘客不系安全带，直接被甩出车外…… ▼ 图片来源：见水印 大巴上，突然的一个急刹车，除了系上安全带的姑娘幸免于难，所有人都飞离座位…… ▼ 图片来源：网络 后排不系安全带，是对自己生命的懈怠！ 车速慢， 不系安全带也危机重重 有一部分人，知道后排安全带的重要性，但是只在高速上系，认为城里开得慢没关系。 国内有电视台做过碰撞试验，75 kg 的人在 30 km/h 的车速下，足以飞出座位 。 据清华大学汽车碰撞实验室得出的数据，汽车以每小时 40 公里的速度行驶发生碰撞时，身体前冲的力量，相当于被 4 楼抛下的 100 斤的石头砸中。 车速再慢，也要系好安全带！ 后排不系安全带， 害人害己 有人会说，我系不系安全带，是我的事，跟你有关系吗？ 有关系。 后排的人不系安全带，最小的伤害是自己撞到前排座椅、车顶、车门板、门窗玻璃，导致自己受伤。 更严重的，将导致前排或旁边系安全带的乘客重伤率、死亡率直线上升。 美国公路安全保险协会（ IIHS...

●自拍时可藉卡通贴纸玩意加添有趣效果。 ●前置双镜带来Live Focus景深预览，也可在拍摄后再作调校。 ●中置指纹机背备有金、黑及灰三色可供选择。 ●13.3吋全高清荧幕亮度达450nits。   除了全荧幕继续提高“实用面积”，今年另一手机流行元素，肯定非前置双镜头莫属，单是这个月便有三款相关新作接力上场，当中包括Samsung Galaxy A8+（2018），既有媲美S8+的全荧幕机身，亦有跟传闻S9如出一辙的中置式指纹，不过焦点还得看同厂首款前置双镜头，自拍时任选广角、特写，并可即时调校景深浅，甚至加入可爱的卡通贴图，种种功能无不是冲着钟情Selfie的女士而来。                       文、图：B1807 数码防震拍片稳定 每年伊始，Samsung第一款手机总是来自A系列，今年也不例外，头炮是定位仅次S8+及Note8两大旗舰的A8+（2018），由于用上6吋18.5：9比例的Infinity荧幕，乍看颇有S8+影子，机身同样具备IP68防水认证，比较特别的是机背指纹Sensor移到中央位置，试用后发现Sensor更易按中，传闻下月底发布的S9系列也是这样设计。 说到跟Note8相似的地方，是新作也内置双镜头，只差搬到前置主攻自拍，一对镜头分别为1,600万像素及800万像素，同样拥有F1.9光圈，前者配合Tetra-cell技术可于低光环境加强吸光及减低杂讯，后者的广角焦距则适合大伙儿自拍。既是双镜头，当然可以玩尽景深，一如Note8开啓Live Focus功能，即可从画面预览景深，也可事后再作调校。除了景深，自拍时也可加入近期女士至爱的卡通贴图，扮成可爱小动物讨欢心。至于机背的F1.7大光圈16MP镜头，多得影片数码影像稳定（vDis）技术，手持拍片时有效减低晃动的情况，令影像稳定清晰。效能方面，A8+（2018）采用自家Exynos 7885八核心，内置6GB RAM及64GB储存容量。值得一提的是，此机备有三插卡槽，可以同时插入两张SIM卡，另再加micro SD卡扩充容量。 Notebook 9 Pen手写平板 手机以外，厂商还为Notebook 9系列笔电带来了三款新成员，机身一贯轻薄，电池续航力却大幅延长，当中13.3吋版本Notebook 9 Always使用时间长达20小时，忙足整天也不用担心电力不继，就算需要加班，必要时快速充电60分钟，即可继续工作14小时。再者，三款新成员均可通过USB-C连接外置电池，流动充电也不成问题。 新一代Notebook...

加通社图片 根据680News及中国驻加拿大使馆消息，多伦多动物园的大熊猫即将离开多伦多前往卡尔加里，目前多伦多动物园网站已开始倒计时。 根据中加两国政府协议，2013年3月25日，来自中国成都的雄性大熊猫“大毛”和来自重庆的雌性大熊猫“二顺”被租借给加拿大，为期10年。前5年在多伦多动物园，后5年在卡尔加里动物园，时任总理哈珀夫妇专门赴机场迎接，并在交接文件上签字。 2015年10月13日，雌性大熊猫“二顺”通过人工授精受孕诞下了两只熊猫幼崽，后取名为“加盼盼”和“加悦悦”。 此视频记录了两只幼崽出生后100天的成长过程。   多伦多动物园大熊猫观赏时间将持续到3月18日下午6点，此后大熊猫将前往卡尔加里。接下来的五周时间内，多伦多动物园将每周发布一个视频记录大熊猫在多伦多的五年时光。以下这个视频是动物园本周发布的第一个视频。   （Grace编译）

文︰子慧 Excessive是形容词，解more than is necessary, normal, or desirable，过度的、过量的。大家都知道，就算是好的东西，若是excessive，好也会变坏。Excessive运动，excessive营养，就是对人的关怀，excessive也不是好事。父母excessive呵护子女，就会变成helicopter parents（直升机家长），容易堕入过分保护、过度介入和干预孩子的陷阱。 Excessive也解immoderate。Immoderate解not sensible or restrained，无节制的、过分的。例如︰Immoderate drinking would lead to liver problem.（饮酒过度会伤害肝脏。） “适可而止”大学问 若excessive和immoderate不好，那我们就应该学会"moderation - the avoidance of excess or extremes,...

早餐是一天三顿饭中最重要的一顿，原因非常简单，每天夜晚身体都要消耗能量，这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。但早餐也不是随便应付了事的，以下五种早餐最好不吃。 西式早餐 内容是指面包、汉堡、炸鸡等各种西式速食。主要人群为时尚的年轻人，觉得西式早餐方便快捷而且味道也不错。 缺陷：这种西式早餐热量高，但却存在营养不均衡的问题，往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。西式速食大多以油炸为主，脂肪含量过高。 建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄取。 水果汁和蔬菜汁 姑娘们为了减肥瘦身，经常以水果、蔬果汁来替代早餐。蔬果含有丰富的纤维，有利于清肠排毒，确实有减肥的功效。水果的糖分多是单糖，能被直接吸收，提供身体所需能量。 缺陷：它们所能提供的能量有限，不能满足上午工作的需求。光吃水果容易饿，反而会让你吃进去更多的热量。 建议：光靠水果、果汁提供的热量并不能满足身体需求，最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。 豆浆油条 主要人群为很多老人不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的“积蓄”。 缺陷：豆浆虽然健康，但早餐吃油条是中国人最大的误区，吃完后甚至没有办法弥补，这是因为油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且维生素等营养素被高温破坏，还会产生致癌物质，不宜长期食用。 建议：中式早餐一星期不宜食用超过一次，早餐一定要搭配蔬菜或者水果，而且当天的午、晚两餐要儘量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物。 零食早餐 主要内容为巧克力、饼乾、蛋黄派等。主要人群为时间紧张的白领一族，这是相当不健康的。 缺陷：零食多数属于乾食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼乾等零食的主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到飢饿，临近中午时血糖水准会明显下降。 建议：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的乾食。早餐食物应选水分含量多的。 速食面 有些年轻人贪图方便，就靠一杯速食面来撑住整个上午。 缺陷：虽然速食面方便快捷，美味可口，但是速食面多数经过油炸，脂肪含量相当高，汤料多含味精，吃多了有害健康。而且，速食面的脱水蔬菜太少，也不能提供维生素和纤维，吃多了更容易道致便秘。 建议：贪吃速食面的人可以选吃不经油炸的速食面，如方便米粉、通心粉或粉丝，而且建议少用汤料。 另外，应多吃些蔬菜、水果，或是代餐食品，帮助排宿便，如果蔬纤维代餐粉。 营养早餐的最佳搭配法 当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智，做一份简单又营养的早餐。 1、酸奶+菜包/肉包+蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菰菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。 2、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。 3、降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。

空城后，你会孤独吗？（14） 赖特与马丁的相识，对于双方来说都是幸运的。一方面，马丁负责拉金公司的发展规划，他手上有很多的项目，这是赖特所需要的；另方面，马丁也需要赖特为自己做一些事情。 赖特于1867年6月8日出生在在美国威斯康辛州的乡村小镇裡奇兰中心，此时美国内战刚刚结束，他的父亲是当地的一名音乐教师、临时律师。赖特的母亲安娜出身望族，她是名教师。谈及童年，怀特称自己作为父母的第一个孩子，母亲在怀他的时就期待他以后能成为一个建筑师，可以设计很美丽的房屋，所以在装饰他的婴儿房时，母亲特意从杂志上撕下英国教堂的一些雕刻来装饰房间，以此激励他的志向。 1876年，赖特的母亲安娜参观了在费城举办的世界博览会。她看到了德国教育家福禄贝尔（Friedrich Frobel）所发明的教育用积木展出。福禄贝尔被公认为是19世纪欧洲最重要的几个教育家之一，现代学前教育的鼻祖。他的教育思想迄今仍在主道着学前教育理论的基本方向。他对儿童教育最大的贡献，是在1837年创办了一个名为“发展幼儿活动本能和自发活动的机构”，这个机构招收3至7岁的幼儿，福禄贝尔运用自己在数学和建筑学方面的专长，为儿童设计了6套玩具，这些玩具有个很好的名字，叫恩物（ Froebel Gifts），意思是上帝恩赐给儿童的玩具。这些玩具多以球、立方体和圆柱体为基本形态，供儿童触摸、抓握，了解图形的组合和分拆，在幼儿教育课程裡扮演着重要角色。1840年，热爱大自然的福禄贝尔为这个机构创造了一个新词，叫幼儿园（德语：Kindergarten），这是人类社会早期教育的起点。 赖特的母亲在费城世界博览会看到福禄贝尔的这些“恩物”积木，身为教师的她马上觉得这对于赖特的教育很有帮助，她购买了一组恩物带回家，这些新奇的玩意儿令年幼的赖特大开眼界。他用大量的时间来玩这些积木，后来他在自传裡回忆称这些恩物对他未来他的设计有重大影响。在赖特的许多建筑设计作品裡，多以清晰的几何形状令人耳目一新。 赖特的少年时代家境并不很好，父亲不能肩负起家庭经济的需要，赖特的母亲为此很不满意，在赖特14岁的时候，她终于将丈夫剔出家门。赖特从此跟着母亲生活，之后他再也没见过他的父亲，这是1885年。 1886年，赖特进入威斯康辛大学麦迪逊分校就读，在半工半读的两个学期裡，他为土木工程系的一名教授工作，这是他踏入建筑之门的开始。入学的第二年，他离开学校到到芝加哥找工作。比较有趣的是，儘管赖特没有在这所学校毕业，但在1955年，学校授予他荣誉博士学位。 1887年，赖特来到经历大火后的芝加哥，城市在废墟中重新崛起，人们纷纷涌向这裡，道致城市建设、民居发展迅速，建筑设计行业尤为吃香。在经历了许多大公司的面试后，赖特最后被约瑟夫‧莱曼‧席尔斯比（Joseph Lyman Silsbee）建筑师事务所录用为绘图员。有意思的是，在这间事务所担任绘图员的员工，后来出了多名著名建筑设计师。除了赖特，还有塞西尔‧科温（Cecil Corwin）、乔治‧马厄（George W. Maher）和乔治‧艾姆斯利（George G. Elmslie）。在这些人当中，赖特与科温很快成为朋友，在他打造自己的永久居所前，两人一直住在一起。（未完再续）木然 rmu@singtao.ca

2月10日，英国时间22:31分，一位博主在微博上发布了这样一篇文章（原文如下）： 至（致） 在英国希斯罗机场免税店购物过的中国人们 我是一名在英国希斯罗T2航站楼免税店打零工的一个学生。大概干了有半年多了吧，一直属于比较平稳，赚赚零花钱。本人也比较喜欢和人打交道，帮他们力所能及地省钱买化妆品，总之一切都很愉快。 同时机场经理也比较喜欢让我去，因为我卖的比较多，毕竟中国人才是那里的最最主力的消费团体，每天下午两班CA937、CA856，这两拨飞往北京的客人恨不得能顶一天的消费额，所以机场现在支持支付宝付款，并且有许多有中国字的打折券。 下面我要说的事情有点长，废话可能有些多，但是请你们一定要仔细看完，谢谢了！ 但是今天发生的一件事，让我实在忍不住想吐槽一下机场免税店。在免税店里，有不少折扣券供客人们去使用，引导他们消费。比如满150减10镑，满300减20镑，还有满500减40镑。 但是唯一有一种折扣券，非常的奇怪，那就是第一次消费满XXX镑，在你买单之后给你一张VIP voucher，在第二次消费的时候可以打八折。 我为什么要打“XXX”镑呢，因为这个XXX是一个不固定的数字，有时是150，有时是250。我在机场打零工的这段时间，一直是250，也就是只要你消费了250镑，就会给你一个在第二次消费的时候给你打8折的VIP劵，而且之前我也用这个办法帮助客人省去了不少钱，但是同事一直告诉我不可以这样，会被经理说，我也不是很在意，毕竟没有把这份工作看得很重，只是想磨练一下自己，而且我也不想看到中国人的钱都进了外国人的口袋，并且还不被他们尊重，所以想着能省一些是一些。   但是今天发生的事，彻底让我感到了外国人把中国人当傻子来对待。事情是这样的，今天一位中国女客人在免税店里买香奈儿化妆品，当时篮子里大概是300镑的东西，她还想继续再买，于是我和她说可以先买这300镑的东西，然后拿到VIP折扣券，之后剩下的化妆品就可以都打8折了。同时香奈儿的sales也同意我的做法，就这样我们去了收银台，在结账的时候，我问收银的人，她可不可以拿到VIP voucher，得到的答案却是不可以。 我问为什么，毕竟她都消费了这么多了，而收银却说：因为她是中国人，如果是中国人的话，需要花费1000镑才可以拿到这个VIP劵，并且她同时质问我怎么可以告诉她有vip折扣券的这回事儿。 我当时直接就怒了，因为听到了“Because she’s Chinese, need to spend 1000 to get voucher” 我质问她这是什么时候出来的规定，因为昨天还是250镑。 她说“刚刚，两个小时之前。”  然后我让他去把免税店的经理叫过来，我想听听经理怎么说，因为我当时满脑子都是这个女的是故意的，不想让我的顾客拿到vip折扣券。 过了一会儿，经理过来和我说，是需要花费1000镑才可以拿到VIP voucher，而且这项规定是对飞往中国的顾客定的。 当时我就急了，问他凭什么要这样欺负中国顾客。当时周围已经围满了人，经理却反问我是不是觉得他在骗我，我直接回答”是的，我觉得你在骗我，你这是欺负中国的消费者，种族歧视”。 同时我还索要证据，有没有书面通知，说要改动消费价格，但是他根本就给不出来。因为根本就没有！当时有英国同事站出来帮我说情，说我不知道刚改的规矩。难道中国人就活该花这么多钱吗？！因为当时我的顾客还在旁边，于是经理先让我服务顾客，结束之后再去找他单独谈话。 送走顾客之后，经理把我带到了员工通道里（没有监控），他告诉我这个规定却是LITTLE BIT UNFAIR，这是有一点点不公平吗？而且上午还是500镑，下午就变成了1000镑。凭什么中国人就要花1000镑才可以拿到劵，明明他们就是最主力的消费团体，但是这帮XX却把他们当猴耍。关键这个规定只针对中国人，而且并没有任何的书面证明，所以摆明就是经理想拉业绩，这帮XXX。 谈完之后，我就发现没有人敢和我讲话了，就连刚才帮我说话的英国人，也过来和我说对不起，不能够帮我了，因为他们都把这份工作看的很重要。这里我是非常理解的，毕竟大家情况不一样，我是挣零花钱，人家是靠这个过活。 同时英国同事告诉我，如果是外国人想要得到这个VIP折扣卷，只需要花费79镑，当时我就懵了。所以一气之下直接走掉，回家赶快把这件事写了下来。 我只想说，250镑，500镑我忍了，你TM1000镑，你真把中国人当傻子呢？ 太欺负人了，摆明着人傻钱多的坑呢。而且没有任何的书面证明，就口头说这些？扯淡呢？ 我就想告诉大家，英国希斯罗免税店，就是这样对待中国的消费者，他们一边想从你口袋里拿钱出来，一边又把你当傻子，花了钱也得不到应有的尊重。可以的话，我真心推荐大家去国内的日上买，价格真的差不多，有的还便宜。而且英国的苏格兰单一麦芽威士忌，机场免税店卖的比当地TESCO还要贵！你敢信吗？！在英国的小伙伴可以查一查。还有那些化妆品，淘宝真的完胜免税店，就算代购，都比免税店便宜。我就觉得这对中国人太不公平了！！！ PS：另外有些英国回国转机的小伙伴，买液体产品超过100ML真的会被没收的！就算用那种密封袋给你包起来，小票放在里面，照样会被没收的！机场这些人为了能卖出去东西，真的什么都敢说。 我真的实在看不下去了。 回到家还接到了我agency的经理的电话，问我今天发什么了什么，我一五一十的告诉了他我的想法，他竟然让我低调点，并且让我明天不要去上班，在家休息一天。哎，没办法，他们都把这份工作看的太重了，我倒是无所谓，只是不想让更多从英国飞回国内的人，在免税店里被坑了。我在英国已经7年了，这是我第一次感受到深深的不公平，以及种族歧视。 希望你们看完可以转发，让更多的人看见。 随着越来越多国人加入出国旅游、留学大军，在国外免税店购买商品也成为常态。不过，同样的优惠，中国消费者要消费更多才能享受，质疑该店歧视中国消费者。 截至目前，这篇微博已经得到了7万转发，1万评论。 2月11日晚间，希斯罗机场的一位新闻发言人在接受界面新闻电话采访时表示，机场已经获悉了这个情况，正在展开调查。 但她也同时强调，World Duty...

前年距离多伦多不远的密西沙加市 发生了一场震惊多伦多的大爆炸 居民区里多间独立屋被夷为平地 同一条街的许多居民楼都受到波及 半年之后仍无法返家只得到处流浪 然而今天一大早 一场类似的大爆炸 再次在密西沙加上演 现场一片狼藉 犹如战争现场 据CP24报道，今天早晨7点30分左右，密市Hurontario Dundas streets地区一个购物广场发生大爆炸，多间商铺被夷为平地，街对面的一栋公寓楼窗户破碎。 消防人员赶到时，现场浓烟滚滚，火势猛烈。由于爆炸威力巨大，这栋商场在爆炸中严重受损，建筑三分之一已经倒塌。 邻近的几栋大楼也受到相当大的破坏：爆炸损坏了燃气管道。同时还震碎了街对面的玻璃窗，并在结构上损坏了一栋公寓楼。附近的居民和商铺需要紧急撤离。 据悉，当时有三个人被困在了爆炸现场，消防队通过空中梯子将他们三人救出，紧急送院。 其中一名成年男子受伤严重，但没有生命危险；另外两名伤者是一名妇女和一名儿童。警方称50至70人受到爆炸影响，爆炸原因正在调查中。 悲剧重演 不远处曾也发生大爆炸 2016年6月，密西沙加市Hickory Dr4201号的平房发生大爆炸。爆炸造成了2人死亡，12人受伤，25栋房屋被牵涉，其中6栋毁坏严重，58栋民宅的居民暂时被驱离该社区。该社区的700名居民都被劝告周二夜晚暂时找别处避难。 爆炸彻底把Hickory Drive上一栋民宅夷为平地。爆炸现场惨不忍睹。房屋基本只剩下废墟。 抢救最高峰时期，密市大约派了50名消防员和15名医护人员到场进行救助工作。 其中一名目击者告诉媒体，爆炸时他正在和女儿通电话，一声巨响后他的电话马上没了声音，而他客厅的百叶窗被炸飞。 居民瓦兹William Vaz事发时身在现场300米外，他忆述自己首先感受到强大冲击波，驾驶的小客货车也强烈震荡，爆炸声响随后才传到耳边。当他望出车窗时，目睹有屋顶板、木块、金属片随大量白啡色烟尘冲上半空，但不见有任何火焰。 爆炸房屋门外捡到“遗书”  疑是欠债自杀！ 爆炸房屋的屋主Dianne Page和Robert Nadler在爆炸中身亡。他们的遗体从废墟中被找了出来。警方没有说他们如何身亡的，给公众留下一系列疑问。不过当时警方在爆炸现场发现一张疑似屋主留下的纸条，上面写到“人生痛苦，寻求上帝帮助，并希望上帝原谅自己的所作所为”。 CBC记者了解到Nadler因为谋杀自己好友曾在上世纪80年代服刑过。爆炸发生后，密西沙加市议员Chris Fonseca便紧急召开会议，同意免除受损房屋屋主的暴雨水处理费，并要求物业评估公司优先对受损房屋做评估。不过，受损屋主仍然需要支付银行贷款。 因为有了这么轰动的爆炸事件 这次密西沙加的爆炸变得更加牵动人心。 警方表示，暂时不清楚是什么导致大爆炸发生，消防人员尚无法进入爆炸中心。同时警方还要求爆炸发生附近居民关好自家的窗户。

加拿大人对退休后的生活可能都有这样的想象：工作到65岁退休，有大把时间去钓鱼、打高尔夫或享受田园生活。如果你足够幸运，能够挣脱金钱的束缚，或者年轻时期做好了财务规划，不乏有些人可以提前5年甚至10年就能辞掉工作，享受自由。然而在今天，除了有些人为了保持忙碌、不与社会脱节，想工作更长的时间之外，还有许多人不得不为了储蓄、通胀或子女购房，即使到达退休年龄后继续工作。 物价高涨的今天，许多加拿大人已经不指望能够和他们的父辈一样享有丰厚的企业养老金（corporate pensions）。在这种情况下，应该有怎样的预算才能保证最舒适的退休生活？加拿大人对幸福退休是否自信？为退休生活做“明智”的财务安排，是很多面临或正在规划退休生活的人需要关注的话题。 时任加拿大财长费拉逖（Jim Flaherty）2012年曾提出将领取养老金的年龄从65岁提高到67岁。这一决定后来被杜鲁多政府上台后推翻。由此可见，加国人正在根据寿命的延长、人口和职场的变化重新定义退休的概念。 智库菲沙研究所（Fraser Institute）2014年一项调查显示，提早退休（earlier retirement）的趋势目前出现了明显的逆转。2017年，罗兵咸永道会计事务所（PricewaterhouseCoopers）发表的黄金岁月指数（Golden Age Index）调查报告显示，到2031年加国将有23%人口超过65岁，如善加利用，长者劳动力将可为国民产生513亿元的生产总值。随着人口老龄化的增加，虽然学者和政客们对养老金的政策变化进行了辩论，但已有数据显示，越来越多的长者在到达退休年龄后依然参与劳动力队伍。能够毫无压力地退休，需要提早的财务和生活规划。 麦克林杂志（Maclean’s）年初进行一项民意调查，揭示了加拿大人对退休前景的看法。当被问及对65岁退休是否有足够的自信时，有62%的受访者表示“非常自信”或“有点”自信。 其余的人则表示要么没有做好准备，要么完全没有乐观的情绪。在这项调查中，最接近退休年龄的婴儿潮（40至60年代生）一代对65岁退休最有信心，有64%的回答是积极的。 三分一加人有免税储蓄帐户 菲沙研究所报告作者Cross说：“认为加拿大人没有做好准备退休的观点是被两个错误观念所误导的。首先，未能适当考虑政府和企业为未来养老金的大量储蓄。其次，对传统养老制度的三大支柱养老金计划（OAS）、退休金计划（CPP）以及退休储蓄计划（RRSP）有过分的关注。”在他的研究中，认为至少有两个重要的支持退休保障的元素没有被纳入。 其一是人们在正规养老金领域之外的数万亿元的资产，例如自住房和免税储蓄帐户（TFSA）。另一个是没有办法记录的，如家庭、朋友对退休人员提供的在物质、情感和财政等各方面的支持。有一点肯定的是，加拿大人一直在以很快的速度适应不断变化的退休趋势。自从免税储蓄帐户问世以来，在三年内，加拿大有三分之一的纳税人开设了该帐户。随着传统的养老金计划和雇主资助的退休金计划价值的日益缩水，加拿大人在其他地方增加了储蓄。 加拿大的长者们还有什么其他资产？根据加拿大统计局的官方数字显示，69%的加拿大人拥有自住房，当中还有10%人拥有第二套住房或度假屋、小企业、农场或储蓄。此外，还有一些人持有股票和债券。 菲沙研究所的研究报告显示，加国的许多家庭都在积极地响应储蓄激励计划。2013年，加拿大的家庭拥有9.5万亿元的资产，其中9,000亿元属于RRSP。 研究指出，由政府和雇主资助的养老金中，有的1.5万亿元的资产尚未分配给相应的家庭。报告说：“这些资产会在非金融资产（主要是住房和土地，总计3.6万亿元）和金融资产（不包括RRSP）之间平均分配。在房地产中持有的大量资产，是对主要住宅的免税规定的合理回应，从根本上给每个房主一个无限的免税储蓄帐户。”

本国上月就业数据结果令人失望，加国统计局指上月全国失业率为5.9%，较去年12月上升0.1%，原因与上月全国兼职工作职位流失13.7万个，虽然全职工作职位增加了49,000个，但仍未能抵销减幅，全国上月合共失去88,000个职位，单以工作职位总额计算，是过去9年来工作职位最大跌幅的月份。 加国统计局昨日公布2018年首月就业数据，显示包括所有工作：全职、兼职、合约工等在内的职位，上月合共流失了88,000个职位，当中的职业流失重灾区，是本国兼职工作，单是上月全国已经失去了13.7万相关职位，这是自该局于1976年起对本国就业作出计算后，兼职工作数目最严重下跌的月份。 纵使统计局指出，上月全职职位在就业市场需求及强劲经济下，增加了49,000份，但在此消彼长下，全国所有职位流失情况仍然严重，导致本国上月失业率微升了0.1%，达到5.9%。 加拿大帝国商业银行首席经济师萨菲德（Avery Shenfeld）向客户称，本国最新就业数据，可以用“有得必有失”形容，在全国兼职工作数目大幅度下跌之同时，但全职工作数量却有所上升，显示本国愈来愈多上班族，正常地进入本国可持续性的就业市场。 打工仔工资上涨3.3% 虽然单看上月就业数据难免令人忧虑，但撇除上月整体就业数字而言，本国在营造全职工作职位上，是稳步上扬及强劲，过去12个月加国全职工作职位，增加了41.4万个，增长率为2.8%。与此同时，过去12个月本国兼职职位，减少了超过12.5万份，跌幅为3.5%。 若以不同类别工作职位而言，受薪雇员职位上月减少了11.2万个；不过属于自雇人士的职位，包括为家族生意做事而未必有受薪者，上月则增加了近24,000份自雇职位。 如论及工薪涨幅方面，上月全国薪金增长甚殷，这与安省最低工资升至14.25元有关；若与去年1月份比较，全国受薪族工资上月上涨了3.3%。

不知道大家有没有这样的感觉，有时候你在给朋友发微信时，对方可能趁你不注意发了消息然后撤回了。比如： 好想知道女神跟我说了什么~ 是同意了？ 还是拒绝了？ 我要不要打电话过去？ 万一要是拒绝了我 还跟她打电话岂不是很没面子…… 这样让人心痒痒的， 还不如当没接到过这条消息啊…… 好吧！顿时感觉这个“消息撤回功能”简直是人类技术文明的倒退啊！ 面对这种情况的时候该怎么破？天下无难事，只怕有心人。 这不，已经有人找到了应对方法，今天就来分享给大家。 当然了，因为资源有限，现在的应对方法只针对iPhone用户防文字撤销。 步骤很简单，看好： 1.首先我们来打开iPhone的设置，选中通知栏。 2.把微信设置为允许通知并打开所有通知选项。 3.相信看到这里，机智的小伙伴已经知道该从哪里查看撤回的消息了，没错就是通知栏！ 如果你按照这个方法还是无法查看到撤回消息的话，那一定是微信内的设置问题了，可以打开微信设置里的新消息通知，然后打开“通知显示消息详情”就好啦！ 看到这里，可能有小伙伴会说，微信既然允许对方撤回消息，为什么要留下“某某撤回了一条消息“的提示呢？ 其实微信的消息撤回有点像邮件的撤回。还是以iPhone用户为例，在消息发出去的那一刻，既然对方已经在锁屏处的“通知”中看到了消息，因此很难做到无痕。 这时候，接收者收到通知后打开却发现没有消息，会以为丢失消息，反而要发送者重发一下，这就会让双方陷入尴尬。 微信设置文字撤回提示，不仅为接收者留下一丝遐想，更时刻提醒着那些“爱撤回”的人：不要过度依赖甚至滥用此功能。因为你的撤回已经留下痕迹，此外，更要敢于对自己说出的话负责呀。 来源：星岛环球网

「三三三」法则 只需二秒就可判断一件东西的去或留，拿上手决定「去或留」的物件时间不能超过三秒，一旦多于三秒，很大程度上证明物品不再重要；存放三年未被使用的物品证明早已不需要，并已遗忘了它的存在，可以直接放弃；另外要放弃三大藉口：「可能第时会用得著」、「唔知几时会有用」、「摆住先啦」。 网上图片 善用收纳箱 一个好的收纳箱就是执屋的好帮手，将散落于家中不同角落的化妆品、饰物等分类收好在收纳箱，既整齐又美观，加上一个漂亮的收纳箱，更可为家中装饰一下。 网上图片 保留20%空馀位置 清理杂物后如果仍无空位，只代表将东西「重新排好」而非「重新整理」。要清走没用的东西，再把有用的排好，最后保留20%空馀位置，日后才可以有新东西加入，而且亦确保有位置放好。 网上图片 文件分类 即使在家中仍然会有大量文件和信件存在，而且占用不少位置，包括银行信、各类缴费单以及证书等等，将这些文件分类放好，可以腾出不少空间。 网上图片 来源：巴士的报

普者黑景区，恍若坠入桃花源般的宁谧与祥和。摄影 邓海 登上青龙山，普者黑村寨景色尽收眼底。摄影 邓海 普者普者黑村里的民宿。（摄影 邓海） 青龙山上观景，“一水护田将绿绕，两山排闼送青来。”（摄影 邓海）   云南（别称：滇）西北部丽江境内的玉龙雪山，气势磅礴有通天的高远深邃。滇东南一偶的丘北县普者黑，玲珑秀丽，有接地的水灵通透。未去过普者黑的人，对这片神秘的乐土有无限的遐想，人们好奇那里为什么叫“普者黑”？是否有东晋诗人陶渊明描述的“世外桃源”？                                       ...

饱腹感早餐：南瓜羹 事实证明，不吃早餐或早餐摄入过少并不利于健康减肥，相反还容易患上胆结石等疾病，因此早餐一定要吃饱。除了传统的粥品，吃一些饱腹感强的食物很有必要。比如南瓜这种蔬菜，高纤低脂，常吃就能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。它里面的锌元素对我们的皮肤和指甲都非常有益。 瘦身开胃菜：白灼金针菇 菇类一向是健康饮食代表，虽无肉味营养却胜似肉。而细细长长的金针菇别号“减肥菇”，足可见其功效。金针菇是一种高钾低钠的菌类，很适合肥胖者，而且常吃金针菇还能提高免疫力，应对换季时的过敏问题。 瘦身全素菜：黑木耳娃娃菜 谁说素菜不鲜美?这道黑木耳娃娃菜就异常好吃。鲜嫩的娃娃菜属白菜一族，营养自不必说，其中的粗纤维能促进肠胃蠕动。而黑木耳富含多糖胶体，能清除体内毒素，起到排体毒的功效。 瘦身大肉菜：黑胡椒鸡块 素食减肥虽然见效颇快，但对于普通人而言太艰难了!其实鸡肉(尤其是鸡胸脯肉)和鱼肉都是低脂肪肉类，适量摄入还能强身健体。为了避免摄入过多油脂，调料上可以选择黑胡椒、辣椒或者洋葱。黑胡椒能抑制脂肪细胞的分化，对减脂有益哦! 瘦身小炒菜：培根豆腐 豆腐一向被称作“植物肉”，避免肉肉诱惑的MM可以通过吃豆腐补充必需的蛋白质。同时，搭配香喷喷的培根，一来提供氨基酸，二来也会使口感大大提升哦。 瘦身营养汤：魔芋肉丝汤 魔芋已经为减肥人士所熟悉，魔芋中的葡萄甘露聚糖，能刺激肠壁，保持肠道清爽，起到排毒之效。猪肉滋阴润燥，正适合此时食用。两者搭配煲汤，绝对是一次愉快的“洗肠”。 7瘦身下午茶：燕麦奶昔 燕麦是营养很高的粗粮之一，除了促进肠蠕动达到纤体效果外，燕麦中含有的B族维生素还可以及时补充人的体力。牛奶燕麦搭档还能养颜美容，使肤色越来越好。 其他饮品推荐：木瓜酸奶、红茶牛奶 来源：东方头条

St. James Cemetery多伦多圣詹姆斯墓园 被害人George Brown 遗骸被发现原址上的无名纪念牌 Ron Williamson 编译撰文 张殷睿 坐落于多伦多市区玫瑰谷（Rosedale Valley）圣詹姆斯墓园（St. James Cemetery）一处足迹罕至的角落，有一片寥落的草地和粗糙的树木。和墓园其他地方不同的是，这裡没有墓碑，更没有祭奠的人们留下的鲜花。鲜为人知的是，这片地下埋着多伦多19世界末到20世纪初在Don监狱（Don Jail）被处以绞刑的15名死囚，他们的罪行在当年被视为罪大恶极，因而死有余辜。 论罪行，这15人中首当其冲的是George Bennett－－前“环球”报纸（The Globe）雇员。1880年3月25号下午约4点，喝醉酒的Bennett闯入该报创始人、政界领袖、加拿大联邦制之父George Brown位于多伦多的办公室，其时Brown不胜其烦地拒绝为Bennett随身带来的一份文件签字，之后两人发生冲突，后者开枪将Brown射杀。George Bennett此前在报纸工程部任职多年，因酗酒和家暴问题影响工作而被报社解雇。 George Brown倒在枪下 这15名死囚的遗骸直到2007年才重见天日。而那一年，臭名昭著的Don监狱也被改建为隔壁Bridgepoint医院的新办公大楼。考古队也因此赶赴现场，挖掘和鉴定遗骸的具体身份。同年，历史频道也以此为主题制作了专题片《Hangman’s Graveyard》。 2008年12月，在简单仪式之后，所有遗骨被转葬于圣詹姆斯墓园。9年之后的2017年，他们已再次被世人遗忘。而芸芸众生中，一位名叫Edward Brown多伦多作家却无法平静。他以一个人的力量，向多个部门发文。他认为儘管Don监狱整体建筑的维护修缮几乎无懈可击，但认为没有人为这15名囚犯建一座简单的墓碑是不对的，儘管他们曾犯下重罪，但是身后至少应该拥有一座墓碑。“ 毕竟，他们属于历史的一部分。” 遗憾的是，儘管这位作家向所有相关的机构发出信件，但均石沉大海、徒劳无功。即便偶尔有机构回应，也多属互相推卸责任。除遗骸出土的原址有一座没有署名的纪念碑之外，并无其他标记。当时参与遗骸发掘的考古专家Ron Williamson则认为，这些遗骸100多年前就被无名埋葬，鉴于他们的罪行，应该沿袭当年的传统，保留无名墓地。 Don监狱当年的绞刑原始而残酷。1905年之前，绞刑在露天广场上举行，一旁聚集了围观的百姓和从牢房铁窗缝隙中向外偷望的囚犯们。1905年之后，绞刑移至监狱内部特制的绞架轴进行。而绞刑施行之后，尸体均被葬于监狱后场的囚犯活动空场。这一规矩直到1930年才被废除，而最后一场绞刑发生于1962年。 十五名死刑犯的宿命 这15名死囚于1872年到1930年前在Don监狱被处决。以下是他们在加拿大历史上唯一留下的痕迹： John Traviss, 22岁 行刑日期: 1872 年2月22日 Traviss先生应聘前往安省 East...

现在娱乐圈流行“宠妻狂魔”人设，其实一代女神林青霞的老公邢李原也是出名的“爱妻号”。 邢李原是香港的“服装大王”，他旗下的思捷环球是一家上市公司，前些年，邢李原决定退休，在高位沽售所有公司股份，套现超过二百亿港元。 大约在四年前，港媒报道邢李原送给太太林青霞一间位于安达臣道、耗资二亿港元的5000平方米豪宅，作为太太60岁的生日礼物，以及庆祝结婚20周年。大屋外墙以咖啡色为主调，外形独特，看起来就像三层巨形阶梯。 港媒航拍所见，中层天台设有“农场”，方便注重养生的林青霞随时可以吃到无公害的有机蔬菜。 日前，港媒曝光了林青霞豪宅的内部模拟图，装修十分奢华，媒体还计算过，这间大宅的最新租值为1157万元，即如果出租的话，每年的租金就已经过千万港元。 游泳池分室内外两个，还有一个过百平方米的运动室，比很多人家里都大；地下那层有一个400平方米的大饭厅，应该是用来邀请客人回家用餐的。 主人套房150平方米左右，有足够的空间让林青霞放置衣物。 邢李原爱老婆，也超级宠爱女儿！ 前年年底，林青霞的长女邢爱林21岁生日，邢李原豪掷1.1亿港元，以女儿个人名义买入中半山豪宅The Mayfair一个200平方米单位，送给她做生日礼物。 邢李原前妻张天爱所生的邢嘉倩，去年与澳洲藉银行业男友Lloyd组织家庭，诞下女儿，如今又怀上了二胎。 邢嘉倩在香港大学社会工程学系毕业后，就协助父亲处理“言爱基金”的慈善工作，更在父亲的支持下，2013年成立Bebegarten幼儿教育中心，发展自己的兴趣。 林青霞年轻时与秦汉有过一段苦恋，但两人最终无缘在一起，之后林青霞在一个派对上与邢李原认识，男方随即对她展开追求。 当时，有报道指，邢李原要求朋友将林青霞介绍给他认识，但朋友认为青霞贵为女神，不会看上邢李原这个生意人，但邢李原却对自己信心十足，结果真的打动了林青霞，两人于1994年结婚。 而多年前，林青霞接受一份香港娱乐杂志专访，详细说过她与邢李原相识的故事。 那是1992年的9月，林青霞在朋友的生日派对初遇邢李原。 林青霞这样说：“本来朋友想介绍一个律师给我，可是我们一点也谈不来，正当我动脑筋对付他的时候，忽然听见有人说‘来看一看林美人’，一转头，那人却被推走了，但当时我的感觉是：我情愿跟这个人聊。”而这个人就是邢李原。 后来，邢李原特意给林青霞赞助服装，并借故请她吃饭，林青霞觉得应该当面多谢对方，于是欣然赴约，林青霞回忆说：“他坐在我对面，看了我一整晚，谈人生，他说的话我觉得很合意，他很明白我是个可以聊天的朋友。” 就这样，邢李原一路勇往直前，即使林青霞拒绝过他，他也没有放弃，拿出自己做生意的毅力，慢慢融化女神的心。 刚刚结婚的时候，邢李原每天下班回家就是替太太剪报，把她的照片整理好，就像是老婆的脑残粉一样。 林青霞的闺蜜曾经透露，邢李原知道太太怕晒，为了她可以出门打高尔夫球，还特意让公司设计师做了一顶完美的防晒帽子，多次修改设计，直到林青霞满意为止。 这样的爱情故事，如此体贴的老公，如果放在今天的网络，基本就是圈内头号的“宠妻狂魔”了吧？ 来源：新浪娱乐