编辑推荐

**出自《经典至当代：Cullman及Kravis室内设计巡礼》一书的其中一景，图为一个南方住宅的客厅，当中的设计将传统的家具与现代艺术互相结合。 文/Debbie 不论房子大小，当要计划进行装潢时，首先要想像一下有什么使你最起劲呢？当今世上，周遭充满启发，透过网上世界、杂志及装潢专门书籍等，由传统风韵至新兴潮流，一切不同的风格，均一一展示于我们面前。而旅游则为你带来洞见，令你了解什么能使你愉悦，令你身心舒畅，甚至让你了解到什么是需要避免的。不错，选择是无穷无尽的，但你度过人生的法门，应能助你道向正确的方向，能让你的脸上挂上笑容的就是对的东西。 对我来说，老房子、古建筑均让我感到惬意。古建筑经历岁月的洗礼而屹立至今，那历史感吸引我，令我希望能成为该历史的一部分，但这并不等于我不能追求大胆的崭新设计，新与旧也可以共融。在由Ellie Cullman及Tracey Pruzan执笔，Monacelli出版社发行的《经典至当代：Cullman及Kravis室内设计巡礼》（From Classic to Contemporary: Decorating with Cullman & Kravis）一书中可见一斑。这书中充满着各种华美的家居陈设，及精采的当代艺术，加上设计师精湛的功力，令每个房间都充满独特性及个人风格。Cullman & Kravis为享誉设计行的老字号，其创办人兼责负人Ellie Cullman称：“我们相信古旧交会崭新，以及新品遇上古物所产生的奇妙化学作用。” 对室内设计爱好者来说，这是一本美妙的参考书籍。我们的生活，随现代化的便利向前迈进，而我们的世界亦变得越发精简利落。Cullman表示，现今的设计品味崇尚精炼的线条美，室内设计除却不必要的装饰，窗廉、家具不再别上重重裙边花边，画作也不再以厚重画框装裱。 书中的“南风款待”一章，展示出房子坐落的地点，主宰其建筑及设计风格，当中展示的一座房子令人赞叹，精品设计的13呎高楼底，确保室内空气非常流通，偌大的高身窗户，则让阳光洒遍每一个房间。Cullman解释简约的白调子配衬雪葩般的清新粉色色系，能让相对较为庄重的建筑元素，与花园、富雕塑感的家具及现代艺术品互相协调，并取得适当的平衡。图中展示的客厅，为融合屋主的现代艺术收藏品风格，特别选取了线条笔直的古典款式家具；异国风情的大不裡士地毯，亦从传统的浓艳色系，改为渗入淡雅色调，以衬托室内的粉调，同时将传统与现代互相扣连。 书中展示的居停，每一所均透出摄人魅力，而且各自带出独特的设计意念。如其中一座精致的曼克顿备用公寓，玄关以威尼斯灰泥彷大理石纹理装饰牆身，并饰以金色波纹，天花则潻上孔雀绿色亮漆，视线随之受吸引移向上方，再流动到相邻房间的同色系窗帘及坐垫之上。另一座迈亚美住宅的主人房，则展示出设计师装点床头上方的空间的功。Cullman & Kravis通常会搜罗一件横向的大型的艺术品，或是一组井然挂于牆上的较小型作品，设置于床头板上位置。而这个项目中，他们找来一件以多个小件组合而成的大型作品，点缀床头板上方空间，其外观错落华美，用色亮丽。再来的是一所精致的滩岸度假屋，设计师巧妙地利用细长青铜片作为天花角线装饰，亦以相同物料制作玄关通道镶嵌装饰，与天花线互相辉映。 细意欣赏这共13个令人赞叹的室内景致时，我发现蓝色几乎出现在每一个场景之中，于是我向Cullman请教，她回想说，蓝色是一众颜色当中最备受喜爱的色彩，由淡雅冰蓝至鲜艳宝石蓝等各种不同的变奏，均能引起无数人的共鸣，又能配搭多种不同地点与设计风格，这又是另一个值得记住的装潢小贴士。

本周五，多伦多市议会预算委员 开了一个会... 简单来说你家的水费和垃圾费 明年又要涨价了 他们现在在开会讨论到底要涨多少钱 市府部门向预算委员会建议明年水费上调5%，2019年之后每年上调3%。如果该建议最终获市议会批准，多伦多每户平均水费明年将达$989，垃圾收集费用将上涨1.9%。好在停车局提交的预算案中暂没有提到涨价这事。 2019年之后 水费每年涨3% 多伦多水务局（Toronto Water）总经理Lou Di Gironimo昨天向预算委员会提交预算方案，建议明年水费加幅为5%。 而多伦多2017年每户平均水费支出为$942，低于约克区的烈治文山市（$1,067）、万锦市（$1,002）、旺市（$983）和杜咸区（$1,008）。以涨幅为5%计算，若每户年用水量仍保持在2017年260立方米水平，2018年多伦多平均每户的水费年支出将达到$989，比2017年增加$47。 此外，水务局预计2019至27年水费每年需上调3%，上涨部分主要用于更换和维修多市陈旧的供水设施。 小中大超大垃圾箱 分别涨价 多伦多市府固体垃圾管理部门（Solid Waste Management Services）也向预算委员会提交其2018年度预算案，建议调涨垃圾收集费用1.9%，由明年1月1日开始。 多户型住宅垃圾收集费增加1%，单一家庭住宅及商业楼宇以上的住户增加2%，预付垃圾袋及购买垃圾桶费用涨2.1%，商业垃圾费用涨5.2%，上述各项涨幅调和之后综合涨幅为1.9%。 垃圾税率的起点仍然需要由议会进行讨论和确定：小型垃圾桶增加2％或者说$4.99，中型垃圾桶增加$6.06，大垃圾桶增加$8.23，超大垃圾桶$9.55。也就是说，小垃圾箱新的费率是$254.66，中型的是$309.14，大垃圾桶$419.85，超大垃圾桶是$486.99。 多市政府财政计划部（Financial Planning）昨天向市议会提交的报告显示，多伦多市政府2017年批准的营运预算总额为123亿元，其中超过105亿元靠房地产税收入支付，占总预算的86%。总预算中另外14%靠市政府收取的水费、垃圾收集费和停车费来支付。在2017年透过这三项服务收费共为市府营运预算贡献了17亿8,500万元。 预算委员会将于11月10日继续讨论上述三个部门提交的预算方案，所有建议还要经过市议会执行委员会（Executive Committee）和市议会全会的批准。

星岛图片   本报记者文琪 “如果卖掉房屋养老，我应该去哪儿？”这是很多长者会问的问题。很多人都知道自己面临需要搬出居住数十载的大宅，但不知道具体应该怎样规划，下一步到底应该如何选择，或已经做出的选择是否合适自己颐养天年的生活。对于卖掉房屋后如何养老，Sharon提出了6种不同选择： 1.卖掉旧居租住柏文单位，可拥更多财务自由，也有许多适合长者居住的社区 现时“卖后租”比“卖后买”更流行，因为很多人希望完全脱离拥有房产的责任和负担。Sharon举例称，租住柏文每月只需准备3张支票：租金、水电、网络，如果再买一个小型物业，则面临各种维修、维护、管理费用等，这些开销省下来养老，生活可以更宽松。她认这也是让长者考虑想要什么退休生活的方法，比如选择喜欢的社区居住试一试，租住柏文让长者拥有很多自由度。 这选项的缺点就是不再处于房屋市场中，独立屋价格在增长，很多人认为拥有房屋能带来安全感，也许成为租客长者会有所犹豫，一旦出现变动还要舟车劳顿。同时，卖后租能给长者大量流动现金，除了放银行，也许会做投资，投资就有风险，多数长者更无力面对金融市场的风险。 2.卖掉旧居后买一个柏文单位，也可选择镇屋或平房 说到Condo，首先想到管理费、楼层及空间变小等问题。Sharon指，较旧的楼房也许比新楼大但管理费高，较新的楼房虽然管理费低但格局小。做选择前应多去参观。“选择Condo时，多乘搭几次楼内电梯，就能感受到大概是什么人居住该社区。” Sharon举例，她有一个客人以190万元卖掉4房独立屋，扣除各种费用后剩100万元，之后以61万元购入一个较多长者居住的社区3房1,200呎Condo，还剩下40万元养老。当有足够余钱时，卖后买也许比卖后租更好。 卖屋后买镇屋也是不错的选择。但Sharon提醒，设有电梯的镇屋不多，镇屋楼梯会让长者上下楼不方便，与邻居共享的部分面临修缮问题，一旦买了freehold的镇屋，公共区域可能需要自己剪草和除雪。 3.卖旧居后买一个生活社区房（lifestyle community/adult lifestyle） 通常在大多伦多地区以外，有许多针对长者的生活型社区，这些房屋通常有较大的土地面积，房屋通常围绕一个兴趣区，如位于码头或高尔夫球场周围。这些房屋一般都是平房或低层Condo，需缴的管理费不多，屋主不需剪草除雪或维护。通常这样的房产是房屋所有者（owner）拥有房屋，但公司拥有该房屋的土地，因此售价相对较低。Sharon表示，这种房屋最大优势是社区氛围好，更适合长者养老。惟房屋通常离城市较远，有特定需求的长者出行可能不便。 4.卖掉旧居买一个大多伦多地区以外的房屋。平房是很好选择，某些社区会有更多适合长者居住的平房 平房比Condo宽敞比独立屋小，在空间上更能满足很多长者需求。Sharon表示，很多长者会往多伦多东边看房，如Prince Edward Country，近年很多人去那里购房或养老，该地区临湖，风景秀丽，房产价也因此被抬得很高。 Sharon举例称，一位客人曾把阿积士（Ajax）的平房以97元万卖掉，在域比（Whitby）以68.3万元买平房，赚得28.7万元。“我让这位客人夏天卖出，冬天买进。冬天市场比较缓慢，价格相对低。夏天市场热适合卖。高卖低买政策适合更多想换屋的长者考虑。” 5.卖掉旧居搬进辅助生活社区（assisted living community），这些社区提供的服务和设施有广泛选择 Sharon指，人年老时分为两个阶段，一是仍然可走动，相对健康的阶段，二是已不能走动，需要人照顾的年迈阶段。她建议到了第二阶段的长者，可选择卖掉房产住进有看护和照顾的社区，例如大家熟知的长者公寓（senior apartment）等。 有些社区针对长者所处的不同阶段，提供不同类型居所，比如完全可独立生活的长者单位，或有全面护理（full nursing care）的单位。独立长者可要求如家政、餐饮等额外服务，但这些服务有可能需收取额外费用。这些类型的房屋有些以终身租赁形式（life-lease basis）提供。优点是能在一个针对长者、配套设施完善的社区生活，不会孤独和不安。缺点是私有制经营可能使各类服务费用非常昂贵。需为房屋的使用权付钱、支付管理费等。通常这些房屋的价格会比市场价低，因为只拥有居住权并不拥有房产。 6.卖掉旧居但继续居住，从屋主变为租客 Sharon表示这不是逆向抵押（reverse mortgage），“据市场价卖掉房屋，把房屋产权转给另一个人，但和新屋主提前谈好，以12至36个月的出租期把房屋租回来。卖屋所得的大量现金流是自己的，依然住在熟悉的房子里。这笔钱可以投资、赠送、建造等，完全是自己的选择。” 卖掉的房子可以继续租用，听起来很美好，相信大多数投资客也愿意让原有屋主打理房子。但当中涉及许多商谈，如卖屋后继续出租房屋，应该作为这宗销售的先决条件之一。Sharon说：“好处是拿到养老的钱，可为养老生活做更多安排。同时在这一两年间，可慢慢考虑其他不同选择。” 短期而言这无疑是个好选择，但缺点是但卖屋后租回的售屋条件，限制了潜在买家数量，也许很难找到可以接受这条件的买家。

■教室添置柜子，图为家委会成员在搬运。互联网   几张关于小学家委会竞选的聊天截图近日走红网络，有家长在班级群中狂晒简历，不少是高学历海归、公司高管或私企老板，并详细列明毕业的高校、工作及成就，竞争十分激烈。网友们感到十分震惊，调侃道“这应该是选CEO吧！”如今，尽管家委会要处理筹备班级节日、收费买班级用品等劳心劳力的杂活，但很多名校的家长的参与意识却特别强，主要原因就是家委会能视线洞悉班级的动态，为孩子抢得先机。 如今家委会越来越兴起，每年新生入学，少不了一个环节是选举家委会成员，负责除了教学，辅导老师处理班级的大小事宜，比如筹备晚会、各种活动，收费以及购买班级公共用品，布置教室打扫卫生，协调家长与校方之间的关系。 据网上流行微信聊天截图显示，事情源于上海一所有名的小学竞选家委会，有一位妈妈事先抛出简历：“知名企业做HRD，是整个公司的大管家，钱多事少有资源，爸爸毕业于上海同济大学，体力活都能做。”《都市快报》报道，另外一位家长也不占下风，“博士期间是研究生会主席，著名的金融学院担任老师，有教育经验，懂得教育工作。” 这时，一位毕业于美国密歇根大学的高材生妈妈发言，“现就职于私募基金公司，本人爱好摄影，可以为班级拍摄活动照片，孩子他爸在央行外管局工作。”对于这番较劲，有家长看不下去了：你们玩吧，我弃权，临走也含沙射影的留下狠话，“你们别欺负我们家小国宝，孩子他爸手握35亿，敢动我们，小心把你们的股票砸停，包括茅台。”甚至还有人炫耀起自家的房产，“浦东新区25套房，宝山15套房”，简直就是土豪。 不同的学校，家委会的成立过程有所不同，人数方面有较大区别。如在一些名校里，几乎每个班的家委会成员人数都超过10个，有的甚至多达20个；而在普通学校里，通常家委会成员人数只有3个左右。 为何在人数方面差别如此大？有家长表示，名校里，尤其是重点班里，大部分家长是单位的官员，或是私企老板，或是学习成绩特别好的学生家长，这些家长的班级管理参与意识特别强。 而在普通学校，情况则简单得多。通常情况下是由班主任提名，然后由提名人再自行组阁，整个家委会大概就3个人。“我们这里的家长一般对学校事务不太关心，希望把孩子交给学校就由学校全权负责了，这时就需要班主任根据家长的主动程度，来提名家委了。” 有家长表示，家委会里有一些“潜规则”，比如老师有什么事情都会第一时间通知家委会，如果遇到一些学生的选拔活动时，一般由家委会先“瓜分”一遍，剩下的才到班级里，有时甚至名额都在家委会里“消化”了，所以为了给孩子创造更多机会，也是家长如此积极的原因。有老师表示，家长的文化层次与对孩子对学校的关注度是呈正比的，所以老师们更青睐文化层次较高的家长来当家委。 付出多一点 孩子获照顾 ■家委会成员在帮忙打扫教室卫生。互联网   如果家长当了委员，自家孩子是不是会特别受到老师照顾？在某重点小学当了六年家委陈小姐坦言，这个问题不可否认，有不少家长是怀着跟老师、校长套近乎的心理来当这个家委的，自己也不例外。 “每年都有几个关键节点需要家委去筹备，教师节、元旦、中秋国庆、假期旅行，此外还有偶尔的大型班级活动。每到这些时候，家委的事情就特别多了。比如，学校要搞元旦表演，家委就要想好自己班上的表演节目，还要借服装、买道具等，有的时候连打扫场地都要家委亲力亲为。”陈小姐称，自己是财务总监，因此在家委会里负责班级的财务。 家委会不是一般家长认为的“收钱会”，每一笔钱的支出都有明确的账目。有很多学习用品是需要统一购置的。“有家长对家委收钱不满意，估计是一些活动专案他们不喜欢参与，众口难调，这些都需要去协调协商，有时候真的很累。”陈小姐说。 所以当家委确实需要花费很多时间、精力去做事，很多事情非常繁琐。有家长表示，如今努力地去为班级做工作，老师也是看在眼中的，孩子方面能照顾的也会适当地照顾。 质疑老师收礼 家长被踢出群 最近一位家长在网上发帖抱怨说：自己的儿子上小学二年级，身材在班级最矮，可从一年级开始，最常坐的位置就是最后一排的墙角。据《扬州晚报》报道，为此也找老师沟通过，过后还是坐墙角里，知情人士告诉她说坐中间的孩子，家长都送礼了。 于是这位家长写了篇关于孩子遭受不公平待遇的文章，并取标题为“小学生的座位是怎么排的？为什么我的孩子总是坐不好的位置”。随后，这位家长将文章转发到了家长微信群里，很快班主任便回复：班里排座位是公平公正的，依据前后左右循环原则，总有孩子坐到最后！如果这样你再不满意，可以到校长室咨询，哪班有特殊位置，你去哪班！  似乎是配合班主任的发言，紧接着数学老师连发两张该学生的试卷到群里，暗示这位家长“好好提高孩子的成绩吧”。再紧接着，这个群里就出现了一行字：你被班主任移出群聊。

安省地产议会（Real Estate Council of Ontario，RECO）发现北约克地产公司RE/MAX Right Choice的物业买家按金信托户口出现异常财务情况，有大额存款去向未明。 于是在本月1日向Re/MAX Right Choice发出户口冻结令，阻止资金进一步流走。今是议会6年来首次发出户口冻结令，议会呼吁曾透过RE/MAX Right Choice进行物业买卖的人士，或与其律师有接触的人士联络议会。 安省地产议会（RECO）发言人Daniel Roukema说﹕上周于定期例行检查时发现RE/MAX Right Choice在信托户口内的实际存款额与理应存款额出现差异。他拒绝进一步透露涉及款额的具体数字，不过形容此事极为罕有。 他续称，为防止有人不正当提走物业买家的按金，令消费者的利益进一步受损，RECO决定冻结公司的户口。有关物业按金金额超过10万元者，可获加拿大存款保险公司（CDIC）保障。 网站关闭店铺歇业 RECO表示事件仍在调查中，暂时仍未通知警方：“我们的主要目的是保障消费者，避免资金从经纪行的户口遭人提走。” RE/MAX Right Choice网站目前已无法连结，而公司位于多伦多北Centerpoint商场的店铺，在营业时间内却未有营业。《星报》记者曾致电公司，但截稿前仍无人接听。 在物业交易上，买家的订金一般会先存入经纪行的信托户口，在交易完成时再由经纪行转交卖家。法例规定经纪行除上述原因以外，不可以因为任何其他原因而提取有关资金。 代表全球三分一RE/MAX业务的分支特许经营商（sub-franchisor）RE/MAX Integra表示，在RECO展开调查前的上月23日已经终止Re/MAX Right Choice的特许经营权合约，只是没有透露解约原因及细节。现在也并不知道RE/MAX Right Choice遭终止特许经营权合约后，是否仍然可以沿用“RE/MAX”品牌商标。 涉事的物业买卖双方如对冻结资金有任何疑问，包括会否影响未完成买卖，可联络RECO，电话为（416）-207-3118，或1-800-245-6910（内线3118）或电邮dipak@reco.on.ca，也可浏览网页http://www.reco.on.ca/public-advisory/reco-issues-public-advisory-regarding-remax-right-choice-inc/。

加拿大看病等候时间超长并不稀奇 每个在加拿大生活的人 几乎都有过在医院等到地老天荒的经历 反正小编在加拿大生活的6年里 已经练就了在等医生的过程中 自己慢慢痊愈的本领... 但最近，这个等待看病的时间再一次创下新高：想要一位神经学专科医生给你看病？你得先等上4年半！ 吐槽这个超长等待的是安省Kingston一名家庭医生兼麻醉师 - Dr. Joy Hataley。前些日子，她觉得自己的一名病人需要得到更加专业的治疗，于是帮这名病人预约Kingston全科医院的神经学专科医生。 结果收到了这个医生办公室的来信，信里表示：我们非常高兴接受这名病人，不过目前的等候时间是4年半，所以只要你耐心等待，2022年6月份你就能看病了呢... 于是Joy Hataley医生还没来得及把这消息告诉病人，自己就先怒了。Hataley医生在Twitter上吐槽：她已经习惯了听到专科医生们回复她，要等上几个月，甚至2年半，才能看她的病人。但是4年半真的让人无法接受。 她还@了安省卫生部长Eric Hoskins和Kingston地区省议员Sophie Kiwala，希望他们能给出解释。 Hataley医生表示，她收到的信里有提到，如果无法接受这个等候时间，应该将患者转介给渥太华或多伦多的神经学专科医生。 她现在确实打算在Kingston以外的地方为她的病人寻找一名等候时间合理的专科医生。但是旅行就医的成本相当高，很多病人无法负担。 在急症室走廊上 都能被活活拖死... 在安省不止是预约专科医生需要等到天荒地老，今年年初还发生过一起病人在医院急诊室的走廊上被活活拖死的悲剧... 新斯科舍省贝德福市（Bedford, Nova Scotia）的居民Jack Webb今年1月被确诊胰腺癌（pancreatic cancer），医生表示癌细胞已扩散到他的肾上腺和肝脏。 1月27日，Webb出现呼吸困难的症状，于是他的妻子迅速把他送到哈利法克斯医院的急诊部。 最开始Webb还在急诊部门的单间病房，得到了一些基本护理。但1月30日的时候，医院表示目前已经“超负荷”了，急诊室有了病情更加危急的患者，Webb需要腾出病床，给垂死病人。 于是Webb被转到教学病房，与1名有病毒感染的病人和其他2名病人同房。但还没在病房里住满24小时，1月31日，Webb被赶到了急症室的走廊里... 在冰冷的急救室走廊的一个担架床位上，Webb焦虑地等待医护人员，一直等了6个小时，直到深夜。几个小时之后，Webb在绝望之中黯然离世。从进医院到去世，都没有见到医生.... 加拿大看病等候时间 创下11个发达国家之最 在加拿大看病等候时间太长，早已是个老生常谈的问题。说了这么多年却好像永远也解决不了，而且问题还越来越严重。 据2016年英联邦基金会对11个发达国家的调查，加拿大人等候专科医生的时间最长。56%的人要等超过4个星期。另外，超过一半加拿大人无法当天或第二天约见家庭医生。 Kingston Health Sciences Centre负责人Dr. Michael Fitzpatrick表示，等待时间长这个问题在医疗制度的各个层面都存在。医院一直在设法解决，紧急病例都会优先治疗。但医院人手有限，而且某些专科（比如神经学）的专家更是非常有限，所以漫长的等待时间有时不可避免。 Hataley医生也表示，在她行医近20年来，已经与政府官员和医疗人员讨论了无数次等候时间的问题，全都无果而终。虽然加拿大医疗免费，但安省根本没有及时可靠的医疗护理服务。 有一句广为流传的调侃： 加拿大的医疗是不要钱，但是要命.... 小编在加拿大生病宁愿买机票回国看病，也不想去医院里绝望的等待。真心希望在加拿大生活的有生之年，能真正感受到加拿大免费医疗的福利。而不是虽说不收钱，但也看不成。

  近期针对加拿大中国移民的电讯诈骗活动日益猖獗，继皇家骑警日前向华人社区发出警告之后，本月1日，中国驻多伦多总领馆也再次提醒中国公民注意防范电讯诈骗，并表示本安全提醒有效期至2018年3月31日。 多伦多总领馆在警告信中表示，“我馆一段时间以来已接到很多关于电讯诈骗的咨询和投诉，皇家骑警警告中提及的类似案件在我馆领区安大略省和曼尼托巴省均有发生。” 近日，加拿大皇家骑警向华人社区发出警告，称加拿大出现一种针对中国新移民的绑架诈骗，谎称当事人亲人被绑架，向其勒索钱财。皇家骑警女发言人Annie Linteau警官表示，警方在10月份的第一周就接到3起类似的报警。 此外，皇家骑警在7月份接到6宗这种双向诈骗的报警，随后警方发布了第一份警告，并成立一个专案组来调查这种犯罪活动。犯罪分子所使用的手段是，以中国驻加拿大使领领馆工作人员的身分给中国留学生发讯息，谎称其涉及在中国的某种犯罪活动，然后联系学生在中国的家属，称亲人被绑架，索取赎金。 驻多伦多总领馆也进一步披露了犯罪嫌疑人的作案手法，他们自称“中国国际刑警驻渥太华联络处”警官或者中国驻多伦多总领馆工作人员，告知接电人其名下有一份寄回中国的UPS快递包裹被中国海关查扣，内含多张银行卡（或多本护照），要求接电人根据其提示转接到报案中心，随后开始套取接电人个人讯息，而后实施诈骗。 领馆还表示，部分中国留学生还反映接到自称多伦多总领馆工作人员电话，告知他们护照等身分证件出现问题，已被限制入境中国，要求配合调查。由于来电号码显示为多伦多总领馆值班电话号码（实际是嫌疑人采用技术手段伪装而成），上述诈骗电话欺骗性较强。 多伦多总领馆为此再次郑重提醒广大华侨华人和中国留学生注意防范电讯诈骗。“中国国际刑警驻渥太华联络处为虚构机构，国际刑警组织中国国家中心局也没有在渥太华设立所谓的联络处。 驻加使领馆也从未直接处理过包裹被扣等具体个案。旅居海外中国公民如在中国涉案，相关法律文书会由我驻外外交机构通过正规渠道专递，使领馆不会通过电话核实讯息，尤其是银行帐户讯息。如不慎上当受骗，请即向当地警方报案。如不慎透露讯息，可向加拿大反诈骗中心（Canadian Anti-Fraud Centre）报案，要求其保护财产安全。”

■刘秉纯 拨慢一小时的冬季时间将于星期日（5日）凌晨2时正式生效，华裔家庭医生刘秉纯表示，在这日短夜长的季节开始时，人体时钟需要适应及配合，否则会让人容易感到疲倦或睡眠不足。他建议公众要调节现有生活方式来适应，但基本上时钟拨慢一小时，并不会影响健康的。 刘秉纯表示，公众经过一个日长夜短的夏天，由星期日凌晨2时开始，又要面对日短夜长的冬季。时钟拨慢一小时初期，公众需要几天时间适应，因为人体内时钟早已习惯了睡眠及起床的时间，在改日短夜长的初期，可能会迟睡一句钟，但早上仍要一早起床，所以就会睡少一小时，令人体时钟生时失去平衡，容易令人产生疲倦。 人体能自动适应 刘秉纯指出，对于这个日短夜长的突然转变，只要过了几日，待人体时钟适应后，又会自动调节好。另外，对于睡眠时间的习惯在作出适应改变后，应该不会对人的健康有太严重影响。但要紧记在这几日短暂的适应期，最好早点睡觉，减轻因睡眠不足而感到疲倦，或影响到思维较为缓慢。 刘秉纯认为，如果在刚开始改日短夜长时候，想早点睡又睡不着，怕翌日起床因睡眠不足而影响精神，可以在睡前饮一杯暖奶，但切忌饮刺激性饮品，如浓茶咖啡之类，因为刺激性饮品有亢奋作用，更难入睡。另外，踏入冬季时令，不论男女老少都应多做些运动，令身体机能更快适应突然的转变。 早上傍晚天色昏暗 驾驶导师：开车头灯 ■罗凤瑛   华人驾驶学校导师协会前会长罗凤瑛表示，近日在早上傍晚教车时，见到马路上不时发生交通车故。对于近日天愈来愈早黑，且于星期日凌晨2时正式实施冬令时间，这意味日短夜长的时候已经来临。在冬令时间实施初期，可能会令市民难以适应，忽视了马路安全的重要性。她呼吁行人、司机及踩自行车人士在这时候，必须提高警觉，避免交通事故发生。罗凤瑛呼吁行人及司机都要改变一贯习惯，切勿为了“赶时间”而忽视马路安全。行人在早上傍晚，应尽可能穿上有反光、萤光或浅色的衣物，让司机较易见到，避免被车撞倒的机会。 发生交通事故，司机的责任最大，冬令时间刚开始前，早上傍晚天色仍是漆黑或昏暗一片时，她在路上教车时，见到不少司机没有开车头灯驾驶，这令司机及行人都看不清楚马路实际情况，易做成交通事故。她希望司机自律，遵守交通规例，在清晨日出后半小时，及在落日之前亮着车头灯。 罗凤瑛指，不少自行车都没有头尾灯，亦没有穿上萤光或浅色衣服，在昏暗的马路上，司机怎能看清楚他们。 公路抢线情况严重 罗凤瑛更指出不论是市府或水电公司，希望在入冬下雪前完成所有涉及修路的工程，需要将双行线改为单行线，这样又增加不必要的交通事故发生，因为很多司机没有遵守交通条例，马路上亦再没有“优先权”，很多时见到有司机胡乱切线，而有理的一方亦不忍气让路，造成抢线情况严重，又怎会不增加交通事故的发生。另外，有行人伸一伸手就乱过马路。 

文︰子慧 社交场合遇上相识的人却忘记了对方的名字，是十分尴尬的事。但认得对方，即是你没有忘记他们的样貌。事实上，除非一个人的样貌大变，否则我们通常都会认得。奇怪的是为什麽我们很少忘记样貌，却经常忘记名字？ 随意选择  没同义词 心理学家Lise Abrams和Danielle Davis也有这个疑问。他们的观察发现，名字和其他字有四个重要的分别。心理学教授David Ludden也在"Why We Forget Names （But Not Faces）"一文中引述该研究。 首先，"Names are arbitrary."（名字是随意的选择。）Arbitrary是形容词，解based on random choice or personal whim, rather than any reason or...

前段时间，小小的牙签弩搅得中国家长不得安生，近日，一款名叫“指尖陀螺”的玩具再次让家长们焦虑起来。 指尖陀螺究竟是什么？ 指尖陀螺，是一款风靡国外的成年人的解压玩具。在不少“发烧友”手里，它是这个样子的，把指尖陀螺放在鼻尖上旋转，甚至已经有了一项专门的吉尼斯世界纪录。然而，最近却有媒体发现，这款成年人的“减压神器”开始吸引中小学生购买了，并且还经过“改良”。 指尖陀螺 改良后 有多危险？ 有记者做了实验：高速旋转中的“指尖陀螺”可以轻易的将蛋皮削破，甚至能够打碎蛋壳！ 根据这些消息，有记者又在某电商平台搜索了一下这款玩具，可以看到，这些经过“改良”的指尖陀螺中，带尖头的已很常见，有的甚至有开刃的设计！ 而部分卖家也毫不忌讳地将这些玩具标记上了“儿童”的关键词。 据报道，现在，一些国家已经意识到了这类玩具潜在的危险，例如，在美国想要售卖“指尖陀螺”产品时，产品需要有儿童产品证书，而形状尖锐的“指尖陀螺”，并不能进入欧洲市场售卖。 还有些“新型”指尖陀螺与时下最热的手机游戏做了捆绑，所以对于中小学生有相当大的吸引力。相关媒体走访时，也发现不少中小学生常常光顾的文具店、玩具店在出售“指尖陀螺”，而且很火爆。 有记者问孩子们这是什么？不少小学生争前恐后地回答说：“指尖陀螺”，还教记者怎么玩…… 点击观看视频↓↓↓ 家长反应：无所谓、警惕、主动买，态度大不同 海峡都市报记者在泉州师范附小门口，采访了几位家长。家长们都表示，孩子也玩过指尖陀螺，“有见过其他小孩玩那种尖的陀螺，但我们家的没玩那种，她说这个东西能减压，所以我们也给她买过一个。” 接孩子放学的黄先生说，买来的陀螺圆圆的，应该没什么要紧。身边一位刘女士马上反驳，“玩这个没什么好的，如果做作业边玩，哪能做得下去？而且那些盒子上什么字都没有！” 家长的担心并非没有道理 记者在调查中就发现，几乎所有出售中的指尖陀螺均为“三无产品”，包装均十分简易，有的包装上连个字都没有，更未标明重金属是否合标。 对此，泉州市儿童医院儿童保健科陈俊伟主任表示，如果儿童所玩指尖陀螺的铅等重金属严重超标，会对儿童身体健康产生危害。陈主任解释，铅等重金属可以通过皮肤、呼吸道等进入人体，若孩子玩含铅高的指尖陀螺后再用手取食，铅还能通过消化道进入体内，长期积蓄可能造成慢性铅中毒。 而泉州市工商行政管理局相关工作人员表示，根据国家工商行政管理总局发布的《流通领域商品质量监督管理办法》第十三条，销售者不得购进或者销售无厂名、厂址等来源不明的商品。 专家意见：减压功能并无严谨的研究支持 对于为何会玩指尖陀螺，一名四年级的男生说，玩指尖陀螺能让自己面临太多课业时显得轻松。 对此，泉州爱恩心理咨询中心国家二级心理咨询师林艳蓉表示，目前对指尖陀螺这部分功能并没有严谨的研究支持，还可能占用并分散孩子的注意力。林艳蓉表示，对于减压，其实最有效的方法是让孩子自由地玩耍，没有规则、无拘无束的玩耍这样有助于孩子释放压力和创造性反应。 “很多游戏事先设定了规则，人们必须遵守，而自由玩耍没有规则，因而能够释放压力和激发孩子更多的创造性反应。”此外，一些安全系数高的简单玩具也能帮孩子减压。“人们减压的把玩对象有很多，身边的回形针、优盘、耳机线和胶带等都可以。 “让移动的物体保持平衡需要技巧，这也是指尖陀螺的乐趣所在，但这样势必也会分散注意力。因此，身边的减压工具可能越简单越好。” 这些玩具需警惕！ 下面这些小玩具，经常出现在孩子们爱去的小卖店，以低廉的价格、新颖有趣的造型玩法吸引着中小学生们。可是孩子虽爱玩，大人却要警惕了！危险可能就在不经意间！ 1 迷你兵器模型 这些小兵器模仿冷兵器时代的各种兵器，造型逼真，颜色鲜艳，尺寸小，有趣可爱且价格低廉，深受孩子们喜爱，不少孩子买来随身携带，不时拿出来玩玩。可是，医生却表示，在小孩子顽皮打闹，或走路不稳时，都有可能面临被异物扎伤的危险，而这种事情一旦发生，带来的后果往往十分可怕。 2 牙签弩 这种看上去小巧精致的“牙签弩”究竟有多可怕？有人为此专门做了实验。如果用牙签发射，它可以轻而易举射穿硬纸板，扎爆气球。 3 电人玩具 这可不是一个普通的魔方，而是个带电体！瞬间电压高达600多伏！除了魔方，还有伪装成口香糖、笔、手枪打火机等等样式的电人玩具。 有成年人做了测试，结果，大人们都被电得一激灵！ 4 水宝宝/海洋宝宝 水宝宝/海洋宝宝的玩法是把它泡在水里，然后慢慢“长大”。经过测量发现，刚买来的海洋宝宝直径大约为3mm，重量大约为0.02g，放进水里5小时之后，直径变成16mm，重量从0.02g变成2g多！ 试想这样的东西如果被小孩子误食，后果将非常严重！ 5 激光笔 激光笔发出的红光是一种红外线，当激光照射眼睛时，视网膜会吸收光的能量，对上皮层形成损伤，造成眼睛水肿、视力下降。儿童的眼部组织娇嫩，1毫瓦左右的激光直接摄入，就足以灼伤眼睛。 6 玩具手雷 内含白色固体粉末和化学药剂，若人体吸入一定量可引起急性中毒和慢性器官损伤。同时，玩具手雷的“爆炸”存在不确定性，可能导致儿童被其爆破出的化学药剂溅到眼睛，并造成视力损伤。 7 活体玩具 还有一类不太一样的“玩具”，就是活体玩具。蜜蜂是这类活体玩具的主要代表，一开始以蛹的形式，被装在一个个盒子里，美其名曰“蜂王宝宝”。当放置在温暖的环境中，蛹会蜕化成蜜蜂。一位农委工作人员表示，蜜蜂较难饲养，饲养者在饲养的过程中极容易被蜇伤。此外，这些“来历不明”的蜂蛹身上可能携带了大量病菌，在疾病传播方面有很大隐患。

标题是粤语俗语，意思是“鬼都不相信你！” 在粤语区，一个人的言行被标籤为“鬼都不信”，那就是很大的事情。 万圣节（Halloween）那天，同事装扮成各式各样的“鬼怪”，我在它们身边一一经过，无动于衷的。有同事问：“你为何一点都不惊讶？”“竟然是这样淡定？”呵呵，人到了被鬼吓都毫无感觉，大概也是“不惑”“知天命”了。 其实真实的“万圣节”是11月1日。所谓的Halloween，更准确地说是“万圣夜”。这个起源于不列颠凯尔特人（Celt）的传统节日，将10月的最后一天，定为夏天的终结（夏末节），冬天的开始，是一年的重要标志。而这一天，又被称为“死人之日”，或者“鬼节”。传说这一天各种恶鬼出没，死去人们的灵魂也会离开阴间，在世间游走。这一天的晚上也就格外危险，为了吓走邪恶的鬼魂，凯尔特人会戴上面具，并在挖空的芜菁中燃点蜡烛制成杰克灯（Jack O’ Lantern），放在门口，用于吓走鬼怪。传至北美，“杰克灯”变成了“南瓜灯”。 对于立足北美的移民而言，人们对“万圣节”的接受更具文化性和娱乐性。早期上ESL班，每当“万圣节”来临，老师会叫大家准备一份血淋淋的恐怖午餐带回学校，以及将同学分组玩Trick or treat的游戏。 到了夜幕来临，家长们回家各自带着孩子、打着南瓜灯到家家户户去拍门，一边叫着Trick or treat，一边张开口袋索要糖果。 移民的第二代总是幸福的。他们在自由的土地上，可以选择与英雄或者魔鬼做朋友，可以无忧无虑地扮演着善良和邪恶。一个没有“红色面具”，没有“大批判”、没有“斗私批修”、没有“铲除一切牛鬼蛇神”的童年时代，一个可以张扬“独立之精神、自由之思想”，以及远离政党的少年时代。 今年的万圣节夜晚，朋友圈有不少人声称不会带孩子去讨糖，据说社会不太平了，糖果裡不但止有利针，还有大麻；某些特别的社区可能还有恐怖分子；性犯罪者虎视眈眈……我们曾经值得信赖的社会，如今为何变成这样？当鬼怪还没有出现的时候，那些政治正确的，以及政治不正确的恐吓也都跑了出来。 红色的、蓝色的、橙色的面具鲜艳无比，成年人恣意侵占孩子们的世界，他们将政党的争执包装成糖果，或者是毒糖果，在这个夜晚不怀好意地高喊Trick or treat，Trick or treat…… 一个最人不人、鬼不鬼的社会，就是令孩子活得不像孩子，大人活得不像大人。革命领袖用武力威胁人民：不服从，就灭你。 今年的万圣节，我曾经向三位年龄上了60岁的师长发问：现在恶梦中还会重现的恐惧事情是什麽？来自香港的陈先生答案是“会考”；来自台湾的张先生答案是“戒严、军警”；来自大陆的李先生是“饥饿”。 然后，他们一齐问我：“你呢？” 我弱弱地说：“父亲被批斗的场面”。 他们听后愣了一下，然后很宽怀地大笑道：“好在，这一切都不会发生了！” “是吗？”我这样问，内心又想起那句“鬼都唔信你”的话来。 木然 rmu@singtao.ca

年底购物季悄悄来临了，各大Warehouse也陆续开始了，小编为大家精心挑选了本月的最热门的四个Warehouse，不妨来一起看看吧。   1. The Face Shop Warehouse Sale The Face Shop这个品牌有很多很不错的护肤品和化妆品，如果喜欢的话，一定要来看看，高达80% OFF，最便宜只要$1！ 时间：11月4日-5日  地点：2700 14th Ave, Unit 9, Markham, ON L3R 0J1 详情点击此处   2. Guess Warehouse Sale  Guess名下有很多不同的生产线，广受欢迎。喜欢在Guess买衣服的朋友们一定要去看，小编几年前去过一次，人超级多！有包括Guess, Marcinao, Vero Moda, JUNAROSE等品牌都开仓，折扣更是高达60%-90%！ 时间：11月8日-12日 地点：International...

上班族早晨饿着肚子出门，常在路边小店买早餐，然后边走边吃。这时大量血液会供应到骨骼肌，道致消化系统供血不足，使胃肠功能受损。网上图片 在引起死亡的十大疾病中，如高血压、冠心病、糖尿病等，它们最终发展为致命的中风、心肌梗死、肾功能衰竭等，是一个长期的过程，可以用10年甚至20年的时间。其中错误的饮食习惯就是为上述疾病提速。 健康与疾病是此消彼长的关係，人体越健康，疾病就越羸弱。健康，从改变错误的饮食习惯开始。本文请专家谈谈每天的早餐和晚餐的不良习惯。 边走边吃早餐隐患多 上班族早晨饿着肚子出门，常在路边小店买早餐，然后边走边吃，这是错误的习惯，隐患很多。边走边吃，大量血液会供应到骨骼肌，道致消化系统供血不足，造成消化和吸收障碍，使胃肠功能受损。尤其在早上，体内能量水准很低，更应该有一个好的用餐环境和气氛，不能边走边吃。在马路上边走边吃，身边车来车往，人会吃进很多细菌、灰尘、汽车尾气等。边走边吃，过多的空气会随食物进入消化道中，尤其在天气变冷的时节，易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。走着吃早餐，人的注意力往往是不集中的，一边提防交通问题，一边还会有其他的想法，如要挤公车了，食物味道不好等。人在情绪纠结中狼吞虎嚥地“消灭”食物，极易引起消化不良。 不吃早餐会造成代谢紊乱 饥和饱是人体正常情况下的生理反应，该饿的时候不饿，这属于异常现象。人吃了早饭以后，血糖会自然升高，血糖升高会带来胰岛素分泌，胰岛素是人体内唯一可以降血糖的激素，然后胰岛素再把血糖降下去。在这个降糖的过程中，人就会产生飢饿感，然后需要通过吃午饭再完成这样一个血糖升降的过程。人若不吃早饭，血糖就不升高，胰岛素也就不会因此分泌出来；胰岛素不分泌就不会产生降糖作用，人也就不会有飢饿的感觉。到了午饭时间，反而没有食慾，胰岛素和血糖正常的运作过程也就没有发生。长时间不吃早饭，会造成代谢紊乱，道致肥胖，甚至胆囊疾病。 我们一定要记住：早饭不吃、不饿是误区，吃了还饿才正常。 不吃晚餐想减肥 错了 “不吃晚饭能减肥”这一论调，是一个大大的错误，身体是既瘦不了，也受不了。一个人因为一个星期不吃晚饭而瘦了5千克，这种情况往往是“假瘦”。饿着肚子，以“滴米不进”的状态去减肥，会造成身体早期脱水，就会有体重下降的假像，实际上减掉的不是脂肪而是水。就如同一些所谓的减肥保健品，违禁添加了利尿剂等成分，让人在短期内丧失大量的水分，造成瘦的假相，而脂肪是不会在短时间内大量燃烧的。水分占人体60%的比重，只要身体少许脱水，体重就会下降，人们不要被假相迷惑。 瘦得快胖得也快 不吃晚饭减肥会道致一种“压榨性”的瘦，身体的反弹能力随时都在酝酿，一旦进食，吸收更多，反弹也快。如果体重确实超出正常范围，那建立良好的生活方式，再搭配合理的饮食，加上运动才是最好的减肥方法。建议可以少量节食，如减少30%的主食；配合积极的体育锻炼，如每天1小时的运动；每天吃青菜、水果500至750克，少吃高热量食物。坚持下去会有不错的效果，并且反弹概率较小。 不吃晚餐道致代谢紊乱 饮食不规律，会引起血糖代谢紊乱。曾经有一位糖尿病患者，因为不吃晚饭减肥，半夜被饿醒，这很可怕。其实饿醒也还算幸运，因为可以及时补充能量；若一直不醒，连续低血糖反应6个小时以上，甚至会造成脑细胞损害。一些有高血糖、高血压病的老年朋友，千万不要用过犹不及的方法控制饮食，不吃晚饭引发的一系列后果是非常致命的。  

今天一则家长竞选家委会的微信截图刷爆朋友圈，并引发网友热议。 很多人的第一反应，都是这样的↓↓↓这确定是选家委会，不是选CEO？ 据微信聊天截图显示，事情源于浦外小2017级4班竞选家委会。作为家长想为班集体做点事，想为孩子们的成长做点贡献，这当然是好事啊。 可是，仔细一看其他家长的回应，这画风不对啊。 外企大管家妈妈，钱多事少有资源，其他家长也很多都是我们同济校友。略略感受到被名校带来的伤害。 博士期间是研究生会主席，双方都是老师。这个还好，有教育经验，懂得教育工作。 请问，你们国内学校毕业的算什么？ 毕业于美国密歇根大学的高材生妈妈驾到，瞬间都是杠杠滴掌声。这还不够，顺带把出类拔萃的孩子他爸也写在自我介绍里，拉来孩子他爸助阵。真是厉害了…… 你们以为在我们这个大上海，只有学历、什么高管就牛气哄哄了吗？ 土著土豪简单粗暴地让你们见识下什么是真正的“壕气冲天”。上来就给你一顿暴击：浦东新区25套房，宝山15套房。虽然有点跑题了，要是面试肯定也失败。 不过也是让我们见识了一下什么叫做真正的：土豪风。 不屑一顾的家长，有点看不下去了，你们玩吧，我弃权，临走也含沙射影的留下狠话。你们别欺负我们家小国宝，孩子他爸手握35亿，敢动我们，小心把你们的股票砸停，包括茅台。 真所谓：强中更有强中手，一山还比一山高。见识到了吗？ 事已至此，没法玩了，退群吧。不按套路出牌的爸爸妈妈们，这玩不下去了。群内其他几十位家长只有默默为你们竖起大拇指。送给你们一点安慰，真正厉害的家长都是深藏功与名的。 看到这里，你心里是什么感受？感受到自己的贫穷了吗？你拖孩子后腿了吗？还会抱怨天天加班吗？还敢到处浪不努力学习吗？ 其实，这种现象存在，是再所难免的。面子文化，炫耀心理千古流传。而且家长们都是在这样的环境中成长起来的。还记得陪伴你长大的那句话吗？“你看别人家的孩子。” 所以家长们深深懂得这句话的分量。不会让你在心中默默念叨：“你看看别的孩子的家长”。 只要需要他们露面的时候，不管怎么样，都要让孩子有面子，其实更多是自己的虚荣，我们家的富贵你比不起。其实还是一种变相的把孩子当做自己炫耀的工具。 而家委会存在的意义真的有那么大吗？记者采访中听到了不同的声音。 如果家长当了委员，自家孩子是不是会特别受到老师照顾？曾经担任过委员的陈小姐坦言，这个问题就是见仁见智了。有不少家长是怀着跟老师、校长套近乎的心理来当这个家委的，自己也不例外。 陈小姐告诉记者，家委会里有一些“潜规则”，比如老师有什么事情都会第一时间通知家委会，如果遇到一些学生的选拔活动时，一般由家委会先“瓜分”一遍，剩下的才到班级里。 家委会成立的初衷是很好的，然而在现实中，家长和孩子能否通过家委会实现与学校的平等沟通呢？家长们同样表达了自己的心声。 “我觉得不太可能！你看看现在进入家委会的家长是什么人就知道了。家委会成员大多是干部家属、公司老板以及尖子生的家长。他们只会给学校唱赞歌，不可能实现监督功能。” 同时，也有家长表示，家委会还是有比没有好，家委会绝对不会只是摆设，只是所起作用大小各个学校并不一样。来自海珠区某小学的家长卢女士告诉记者 对此你怎么看？ 文章综合：豆瓣等。

●夏日的沙滩有不少泳客，气氛热闹 距离东京闹市仅约一小时车程的江之岛（Enoshima）及鎌仓（Kamakura）是个旅行好去处，前者向以优美海滩及热闹坂道见称，后者则透过传统古风配上满街的个性小店成为焦点，同属东京近郊小旅行的理想目的地！文、图：韦利　鸣谢：KKday 海水浴场　瀰漫青春气息 位于神奈川县、相模湾畔的江之岛，一直是我喜欢的游日好去处。这个湘南地区的小岛屿，不但是日本知名的度假胜地，更称得上是东京近郊其中一个后花园，特别是遇上天气好的日子，当地本已迷人的海岸风情，更会变得加倍精采，在此驱车沿着滨海公路前行，赏着清朗晴空及湛蓝海水，闲逸的度假心情便会油然而生。 ●许多游客都爱在通往江岛神社的参道购买章鱼烧饼。 ●走过青铜鸟居进入参道，便可看见两旁尽是特产卖店。 ●走过青铜鸟居进入参道，便可看见两旁尽是特产卖店。 游人登临岛上，往海边方向走，除可找到不少售卖海鲜美食的食肆，也可来到海滨的公园，在此远眺彼岸跟东京都距离最近的海滩，不过若想深入领略水色魅力，便得亲身走到这个退潮时会与江之岛连接、有东洋迈阿密美誉的广阔海滩一游。 走过江之岛弁天桥，不远处便是东浜海水浴场所在地，这里景色优美之余，设施更是齐全，只见海滩上尽是正在享受各式水上活动的年轻弄潮儿，当中不论是三五成群在大海中逐浪、畅泳的，还是写意地享受日光浴的，均能完全投入度假心情，教我这个旁观者也能沾得一身青春气息呢！值得一提是除却海水浴场游人众多，当地另一地道景点同样人气十足，那便是因成为《男儿当入樽》场景而大受欢迎的江之岛电铁鎌仓高校前站，不少动漫迷更在此扮演该漫画主角樱木花道及晴子拍照留念呢！ 畅游参道　感受古朴浓情 除有人气海滩，江之岛一带其实还有不少特色游趣，离开海边朝山上走，便可发现当地古雅悠闲的一面。我们由青铜鸟居一直沿坂道上行，便能感受到浓浓的古朴气息，只见这条通往江岛神社的参道上，除找到古老温泉旅馆，更有不少售卖地道小吃及手信工艺的店铺，当中最具人气的排队名店，便要数售卖章鱼烧饼的一家，其他如女夫馒头及白饭鱼等，同属当地名物！ 沿着参道一直往上走，便可来到约有1400年历史的江岛神社，神社供奉着日本财神弁财天，只见不少到访游人都会在此体验有趣的参拜活动，好像在白龙王池拿出硬币放进池中濯洗，据说便可因“洗钱”得到洁淨及财运的祝福，穿越神社中央的茅草绳圈，也能消灾解难呢！此外，不少情侣更因这里的恋人圣地“龙恋之钟”而来，另外山上还有被视为江之岛地标的眺望灯塔Sea Candle，在此乘升降机登临塔顶，便可将三浦半岛以至横滨的景致尽收眼底，好天气时甚至可一睹富士山的美态呢！  

作者：牛志玲 时间过得真快，一晃我和许多移民一样，在这块美丽的土地上已经度过了20多年。 20年前，由于丈夫的背叛，逼于无奈，我身上带着约4,000加币和背上背着一个3岁多的女儿来到多伦多。当时举目无亲，幸好在上飞机前联系了一位从不认识刚刚从深圳移民加拿大的太太，我和女儿就暂借住她的一间房子，之后我背着女儿沿街找房子，有房东听说我有一个3岁大的女儿，又没工作多是拒绝。一个月过去后，深圳太太也开口下逐客令。那时说普通话的人不多，只要在超市或图书馆听到有说普通话的人，我就背着女儿主动凑上去，跟人家聊天，询问租房。 有天碰到一对安徽夫妇，他们要移民美国发展，因租约没到期想转租。这对夫妇听到我的困难，就和他们的房东商量，这样我和女儿就搬到他们的房子里。 这座房子在多伦多市中心东区，房子被房东分割成三层，我和女儿租下一楼的一室一厅，因长期出租，蟑螂、老鼠出没成灾，但有得住总比没有的好。交完第一个月和最后一个月租金，加上吃饭，口袋里的钱已经不多，我开始慌了起来。其时恰逢加拿大经济不景气，寻找工作特别困难，尤其到处都要求有加拿大经验，别说跟专业对口的工作，连“累脖工”也不易找。再加上我背上还有一个3岁多女儿没有人看，由于没有钱请人照看女儿，我常常背着女儿去见工，老板一看见我背着女儿见工基本都拒绝我。 后来有一对在超市认识的东北夫妇介绍我到多伦多市区一间五星级饭店当房间清洁工。这时最大的问题又来了，没有人给我看孩子。好不容易有一位教会的马来西亚的华人老太太看我们母女很可怜，愿意帮忙，但没想到我刚刚开始工作两个月，她年迈的婆婆突然病倒，生活不能自理。她由于心事重重赶路又摔倒住进了医院，她让她儿子告诉我，让我再找人看我的女儿。我听后眼泪马上流了下来，“天啊，我该怎么办？”刚刚有点收入可以付帐单，虽然很累，心情还是很快乐。这突如其来变故，把我推入到了走投无路的境地：找不到人看女儿，我的工作就没了，没有工作我们母女怎么活呀？我只好求她的两个上大学的、正在放假的儿子帮我想想办法，幸好他们说服了他们的妈妈，继续帮我。 后来我换到一份办公室的工作，这是一位犹太人开的公司，当时有250人申请，而公司只录用1个人，我幸运被面试了两次，因为没有加拿大经验，公司并没有录用我，过了两个月公司发展了，公司老板打电话问我愿不愿意到公司干。我接到电话，高兴地简直要跳起来。这真是对我来说天大的喜事。 但两年以后的一天早上，我刚刚到公司，老板就把我叫到他的办公室，我有一种不祥之感。他让我坐下直奔主题说：“这是公司付给你两个星期的工资，你回家吧，你被公司裁下来。希望你尽快找到工作。”我当时眼泪刷地一下掉下来，这真是对我天大的打击，我拿起两个星期的支票，迈着绝望沉重的步伐乘上公交车，直奔地铁站。下了地铁站，脑海忽然出现了“自杀”的念头。正要准备跳时，忽然耳边好像听见女儿的呼喊“妈妈，妈妈”的声音，看着迎面而来的地铁，我双腿发软几乎瘫痪在地。我没有跳下去，擦干脸上的泪水，咬着牙、抖了抖发软的腿进入地铁车厢，当时我想：“女儿等着我回家照顾。我必须回家！” 这之后我也曾在几个公司做过短暂的工作，受尽压力和恐慌，最后在Burlington找到一家非盈利性组织工作，既忙碌又充实，并向同事学到了很多工作经验，增长很多知识。有一天告诉我的白人同事，我要请假参加入籍仪式，成为一名加拿大人。行政管理总监，我的老板对我说：“我们欢迎你入籍”。她的一席话令我感到心里热乎乎的。 参加完入籍仪式，第二天按时上班，中午吃饭时，让我热泪盈眶的是行政总监和办公室的同事为我定了一个特大的蛋糕，火红的枫叶在蛋糕上半部，下半部印着欢迎Carol入籍小字。那天中午我们一起围着蛋糕高唱加拿大国歌，我含着热泪切完每一块蛋糕送到每一个同事的面前，我从心底里感谢他们以这种温暖的方式接纳我为一名新的加拿大人。 可世事难料，政府为了减少开支，停止拨款给这个非盈利性组织，我又一次失业了。 回到多伦多后，经过几个月“全职”找工作，终于找到一份比较理想的工作，并一直干了十几年。由于收入比较稳定，我在多伦多市区贷款买了房子，没有钱装修，就和女儿一起刷漆，布置属于自己的家。 天有不测风云，经济上刚刚有了点改变，我又陷入新泥潭，被网上的骗子骗走了一大笔钱，这笔钱全是从我弟弟妹妹那里借来的。我再次陷入无法活的地步，每天接到催我还钱的电话，银行借的钱利息高得惊人，我精神恍惚处于几乎崩溃状态。 公司的老板和老板娘得知我被骗的事，他们从精神上给我热心的帮助，增强了我战胜困难的信心。十几年下来，我从办公室助理成长为财务行政总监，管理着公司几百万财务，并主管财政部门。我的两个女儿也很努力，她们都分别获得高额奖学金，毕业于美国和加拿大最好的大学。 回首过去的二十几年，心中充满了对火红的枫叶国的热爱，一步一个脚印在这片美丽而自由的土地上见到了新的彩虹，此文章献给那些善良、热心助人的人们，祝加拿大150周年生日快乐！

城堡旅馆 不知何时开始，寒意骤然袭来。本周二是2017年10月的最后一天––万圣节。在这里笔者给大家说发生在多伦多的一段应景往事。 撰文 张殷睿 1895年7月10日晚间，来自费城的侦探Frank Geyer邀请了数名多伦多各大报纸的记者前往他下榻的旅馆Rossin House。Geyer和来访的记者们表示他正在寻找两名失踪的女童。而这两名女童失踪前的监护人正是当时被关押于费城的H.H.Holmes。得到多伦多本地侦探Alf Cuddy的协助，他们已经确认Holmes在前一年的10月份曾经在多伦多租住了一处住宅，由于还不确定这处住宅的确切地址，他们急需多伦多当地媒体的协助。 寻找两名失踪儿童 多伦多各大媒体刊发这则消息不过数日，两名侦探便在位于Yonge街和College街附近的民宅有了震惊的发现。 Geyer事后如此描述：“我们越挖越深，紧接着一股腐败的恶臭便愈发让人无法忍受。当挖到约一米深的地方，赫然可见形似人体前臂的物体……” 几乎同时，Frank Geyer和Alf Cuddy两人意识到他们发现了什么。北美最为臭名昭著连环杀手的最后两名受害者的遗体终见天日。她们就是失踪数月的姐妹––13岁和11岁的Alice和Nellie Pitezel。 多伦多也许不是Holmes连环杀手生涯的起始点，但却是他收官之处。今天多伦多市中心的St.James墓园，埋葬着北美历史上首个连环杀手的最后两名受害者––Alice和Nellie Pitezel。 H.H.Holmes早年曾经学医，本名Herman Webster Mudgett ，毕业后在芝加哥Englewood任职药剂师。1890年代，他在当地修建了一处名为“城堡”Castle的全木结构旅馆，靠近芝加哥哥伦布纪念博览会遗址。1893年5月至10月的芝加哥世界博览会，以纪念哥伦布发现新大陆400周年。为期6个月的盛会吸引了270万人前往芝加哥，不愧为美国历史上引以为豪的一段历史。然而在盛会不远处的城堡旅馆里，却隐藏着不为人知的恐怖。 旅馆成了杀人工场  “城堡”旅馆几乎占据了整条街区，共有100多个房间。每一个客房都有机关––有的门只能从外面打开，有些房间深藏着四通八达的管道，这些管道会在人们毫无防备的时候开始向房内输送毒气。当受害者试图逃离时，却发现已深陷迷宫……有记录显示，在这座无底洞一般的旅馆内丧生的受害者多达200多名。她们的遗体有的被焚毁，有的被酸腐蚀，有的受害者的骨架被Holmes转手卖给医学院。她们中有旅馆客人，Holmes的雇员，其中绝大多数均为年轻女性。当时的环球邮报将其称为“狼人”（a wolf in human shape），如果Holmes能活到今天，万圣节晚上装扮成狼人非他莫属。 Benjamin Pitezel是Holmes最后两名受害者Alice和Nellie Pitezel的父亲，他本人也死于Holmes之手。1893年，Holmes和曾经参与“城堡”修建工程的木匠Benjamin Pitezel酝酿了一出诈死骗取人寿保险的骗局，计划是假装Pitezel死亡，以此骗取1万元的保费。这一次，Holmes再次“倾情奉献”，一不做二不休真的杀死了Pitezel，并将现场做成一场意外。此后，他说服Pitezel的妻子交付三个孩子——Alice, Nellie以及9岁的Howard给自己，并告知将会带着孩子们前往英国伦敦和Benjamin Pitezel团聚。 事实上，这场旅行却终止于多伦多。  跟着孩子的书信寻找线索 费城侦探Frank...

加拿大经济8月份意外收缩，分析师本来预计增长0.1%，但本周的统计数据出炉，显示加拿大GDP 8月下降0.1%，这是自从2016年10月以来首次月度经济数据出现负增长。 说起来意外，却也有些缘由，7月份GDP数据走平，就已经让人开始担心，8月的数据印证了经济放缓的事实。随着加拿大央行7月的突然加息，加拿大房地产应声下落，加元彙率则闻歌起舞，一路上涨令制造业出口下降1%，特别是化工产品下降7.3%，录得20年以来的最大月度降幅。 在加拿大央行看来，今年加拿大经济增长异常强劲，因此在9月份又一次加息，令基准利率上涨至1%。如果不出意外，相信9月份GDP增长数据同样不容乐观，彭博咨询访问的分析师认为，与上半年的大好形势不同，加拿大下半年的GDP增长将会下降至2.1%。 其实，加拿大今年的经济增长主要得意于上半年，疯狂上涨的房地产市场拉动GDP增长数据高达4%。到了4月，联邦和安省两级政府纷纷出台政策打压房地产，从而令加过国经济增长的大好形势突然逆转。央行看到的是上半年的经济数据，因此采取连续两次的背靠背严厉加息，进一步令房地产市场情况恶化。按揭贷款公司，银行监管者OSFI也同样采取行动收紧房屋按揭，并且还要在明年一月执行严格的压力测试，房地产在三座大山的压力下岌岌可危。 房地产作为加拿大房间裡的大像，如果就此一蹶不振，加拿大经济也难有作为。经过多年的房地产野蛮生长，实体经济已经哀鸿遍野，大批生产企业南迁至墨西哥，甚至迁回美国，这种大规模的去产能之风刮过后，剩下的就只是一地鸡毛。 加拿大经济从上半年飞在天上，到目前的落在地下，一切的逆转都从3月份的一个房屋数据开始，今年3月房价度上涨超过33%，极大程度上刺激了政客们，可以说，这个靓丽的房地产数据令政府对于房地产的态度急转弯. 笔者在3月份的地产上涨33%的数据出台后，就曾提出这个靓丽的数据不是好兆头，将把政府逼入死角。但三级政府不这样看，三级政府首脑齐聚多伦多连夜开会，于4月20日祭出房地产新政重拳打压房市。此时本来应该保持中立的加拿大央行，失去了应有的冷静置身于世外，积极的参与进来挥舞利息大棒加入打压房地产的联合立体行动。 由于央行货币利息政策是一项利器，是全方面的无差别轰炸。表面看起来增加两次利息都是针对房地产，但事实上却是针对整个实体经济，会影响到每个人利益，利息的连续上涨浇灭了房地产投资的热情同时，也让加拿大经济增长的引擎熄火。 本周GDP数据出炉后，加元彙率断线风筝般下落，自从9月加息后的83美分，一路向下到今天已经跌破78美分。在加拿大基本面脆弱的情况下，加元彙率在加息预期推动下的上涨行情已经宣告结束。央行行长波洛兹本周承认，加国经济已经进入关键时刻，未来存在诸多不确定性。 CIBC银行的总分析师本杰明认为，最近两周的连续下跌，才刚刚开启加元下跌的通道。所有的指标都指向一个方向，加元走低。首先是加拿大央行无力加息，而美联储年底加息板上钉钉，此消彼长将打压加元兑美元彙率。 其次，美国的税改如火如荼，令资金大量涌入美国推高美国股市，这同样也令加元彙率承压。另外，NAFTA谈判阴云密布，如果这一至关重要的贸易协定不复存在，加拿大经济将会遭受重大打击，这同样对于加元不利。 随着加拿大年底加息烟消云散，加元将会遭受一番空头屠杀。上周加拿大央行未能加息后，CIBC是五大行裡唯一看跌加元的银行，现在已经将明年初的美元兑加元彙率进一步上调至1.33！ 杨凡  加拿大证券学院院士/特许金融规划师 文中提及产品和建议只作参考，不构成推荐。阁下投资前需评估个人风险承受能力，并与专业投资人士商榷为准。

“不孝有三， 半夜让父母教做番茄炒蛋为大。” 昨天，相信所有人的朋友圈，都弥漫着一股番茄炒鸡蛋的味道。如果你的朋友圈还没有被番茄炒蛋淹没，那小编用5秒跟你普及一下都发生了什么。 昨天招商银行为了宣传自己的信用卡，发布了一则视频广告：一个刚出国8天的留学生想要做番茄炒蛋来招待朋友。但做到一半却发现自己hold不住。 于是就打电话向场外爸妈求助。但在电话里说了半天，小伙子也没弄懂番茄炒鸡蛋到底要先放番茄还是先放蛋，有点着急。于是爸妈干脆亲自下厨，并且把过程录成视频。 小伙子在视频的指导下做出了成功的番茄炒鸡蛋，让来参加聚餐的海外友人非常开心。吃到一半，才反应过来，因为时差原因，自己爸妈是凌晨4点起来，教自己做的番茄炒蛋。 招商银行觉得下得煽情料还不够猛 还在最后加了一句： 「想留你在身边，更想你拥有全世界」 于是成功在朋友圈赚得了很多眼泪 ... 还有比泪水还多的槽点 但讲真，广告毕竟不是纪录片。真人版的留学生活既不是弱智版的连番茄炒蛋都不会，也不是小时代版的只知道天天买买买。 大部分留学生的生活 都走得是同一个路数 第一年出国时的那个国际出发口，一路上爸妈都在担心行李会不会超重，到国外之后有没有人接机。办行李托运的时候都还在为你忙前忙后，连个袋子都不想让你拿。 可是到了登机口，却也不得把一件件随身行李交给你。于是你为了掩饰自己已经泛红的眼眶，走得头也不回，也不知道身后的妈妈有没有默默的掉泪。 再这之后， 你经历了第一次租房，第一次搬家，第一次自己组装家具，第一次和房东吵架... 第一次在下大雪的车站等那辆永远都不来的公交车，第一次拎着满满两大口袋的菜走半个小时回家... 第一次去营业厅办手机号，去银行办储蓄卡，第一次去学校交出十几年来过过手的最大一笔钱... 第一次发着高烧在医院等2个小时却也不来的医生，第一次在图书馆熬一整夜写一篇怎么也写不完的论文... 于是慢慢的... 再到国际出发口时，你不会再红了眼眶。你会分别和爸妈拥抱，然后自己拿着行李挥着手进去登机。 你开始对整个城市的租房地段了如指掌心，当房东提出不合理的要求时，你会理直气壮的反驳捍卫自己的押金。 你开始学会做饭，各个地方的菜系都有所涉猎。不要说番茄炒蛋，你还会做蛋炒饭，番茄鸡蛋汤，宫保鸡丁，回锅肉... 你也开始不会再因为一篇论文而急得抓狂，你能hold的住考试应付的了演讲，在某些课上还发掘了学习的乐趣... 所以现在的你 不会让你的爸妈凌晨4点起来教你做番茄炒蛋，你会希望他们像《不老骑士》那5位台湾老人一样，想起当年想要骑摩托车环岛的梦想，于是潇洒的约上好友，骑上摩托去环游世界。 从你出国那天起， 爸妈的爱就一直7/24在线 但在你出国的过程中 你学会了 不要让爸妈爱你爱得那么累 所以其实真的没必要去抨击一个连番茄炒蛋都不会做的留学生有多么没用，那只是夸张版的刚出国的你。随着时间一天天过去，那个不会做菜的你会慢慢长大。 总会有一天，你给家里打电话的时候，会发现没人理你。一段时间之后，你妈打过来说：“我刚才在学跳舞，没空理你。你爸出门遛狗了，也没空理你。” 只有当你独立了靠谱了， 你爸妈才能放松的爱你 不再时刻担心你 去过自己喜欢的生活 这也是我希望所有爸爸妈妈该有的模样。

▲豪华灯具和装饰的去留，常常成为买家和卖家争论的道火索（资料图片） 如果你正在考虑购买或出售房屋，有几个易犯的错误请大家留意： 错误一：自己不做研究 根据“买家留意”（buyer beware）原则，最终负责确保物业适合自己的是买家。 也就是说，让房地产经纪了解所有你选择新屋的标准是聪明的作法。除了告诉他们你想要什麽和不想要什麽之外，你自己也应该对物业进行一些研究。 例如，如果你担心买到一个过去有污点的房子，一个简单的谷歌搜索地址和社区可以有很大的帮助。如果在物业或街道上发生了任何值得注意的事情，可能会有一则新闻从你的搜索中弹出来。 你还可以在一天的不同时间段走访该社区，了解其状况，并向邻居询问与房子及该社区有关的问题。 错误二：做口头协议 口头协议本身不成问题，直到有问题出现。 即使你与房地产代理有非常好的关係，口头交流可能是不精确的，人类的记忆是不可靠的。缺乏文件可能会道致争议。这是RECO在投诉中常遇到的事。 这就是为什麽最佳作法就是，始终将所有协议形成文件，无论是关于你与房地产代理的关係（与地产公司之间的买方代理协议和卖方放盘协议），还是实际的销售文件（购买和销售协议）。 将所有内容形成书面文件会迫使双方明确大家的期望，这样可以防止误会发生。 错误三：未能阅读并理解表格及合约 这一点我经常谈论，因为对其重要性怎样强调都不过分。通读表格和合约永远不要太仓促。购买或出售房屋有很多相关文书工作，最关键的内容都藏在细节裡。你所面对的是有法律约束的合约，因此，在签名栏签下名字之前，请务必仔细阅读所有细则。 如果你不确定合同中所写的内容，请谘询销售人员或房地产律师为你解释。然后，当你充分了解了所有内容，再确定你是否感到满意。 应该与你的经纪讨论房地产文件中的条款和条件，例如，代理协议规定你与房地产公司合作的时间有多长？了解这些细节很重要。一旦所有事情都已定好了，你已经签名，请务必保留合同的副本备查。 错误四：假设一切都包括在内 在RECO经常听到的一件事是假设所有电器、灯具和窗帘都包括在房屋的售价中，这是一个常见的误解。卖家可能想保留一些物品——例如他们最近购买的冰箱或百叶窗，他们希望在新屋中继续使用。 为了避免日后出现误会，以书面形式在你的offer中详细说明。 至于那些租赁的物品，要确保你了解不属于卖方物品的详细清单，并在offer中列明租赁协议是否将转让给你，或是否卖方将支付未付的费用。同样重要的是，你可以查看任何租赁物品的租赁协议，以便了解每月的费用是多少，以及如果你希望在接手后解除租赁合约，可能需要支付多少费用。 错误五：忽视牆内的东西 看房时，花岗岩台面、硬木地板和彩色玻璃窗无疑是吸引人的卖点。不过，电气、供水管道和其它主要系统的状况也很重要——也许是更重要。 那麽，如何才能发现你有意购买的新屋牆壁背后是什麽？其中一个方法是询问你的房地产销售人员或经纪，他们是很好的资源。向他们询问家居系统的年期，是否进行了升级或更新。如果进行了广泛的装修，他们可以帮助确定是否获得了相应的许可证。 了解更多关于牆内状况的另一方法是进行验屋。验屋师可以检查房子内部和外部的状况。为了避免出现意外，你可能需要在Offer中加入满意验房结果的条件。 错误六：忽略牆外的事情 我曾经听到一名消费者抱怨，他发现自己新买的房子后面的公园裡有太多噪音。因为他的工作性质要求夜晚工作，白天睡觉，公园噪音打扰了他的睡眠。 这故事的寓意：当你买房的时候，也是在购买一个社区的地方。最好在一天的不同时段到访社区，看看周围环境是否适合你的生活方式。问自己一些问题，例如：是否太吵了？它是否有足够的活力？交通如何？ 还要确保将这类担忧的事情告诉你的经纪，以便他们也可以做一些研究。 了解更多关于你潜在的新邻裡的唯一方法，就是花点时间探索该地区。你也可以和邻居交谈，研究杂货店和银行等设施的位置。与所有购买或出售房屋的决定一样，花点时间确保你最终对所选道路感到舒适是明智之举。 错误七：低估交割成本 买房时，通常人们最关注的数字是房子的买入价。但房价隻是你必须考虑的众多成本之一。 例如，在交割之前，你可能需要进行验房；在批准房贷之前，银行可能要求对该房产进行评估或土地测量。除了购入价外，附加结算费用包括土地转让税、贷款保险、法律费用或者产权保险。 这些费用当然会增加总体预算。 交吉之后可能会遇到额外的费用。例如搬家费，是否需要临时存储仓库？天然气、电力、水和电话网络公司是否会收取接通费？如果你在交割之后才卖出现有房子，是否需要临时搭桥贷款？这些都是你希望在交割日期之前研究和确定的数字。最后，翻新、修理和装饰这些有助于使新房子最终成为家的项目，也需要考虑。 错误八：受情绪左右不顾基本常识 当你爱上一个房子，可能很难离开。我最后的忠告，在整个买卖过程中保持头脑冷静十分重要。你的房地产代理可以提供客观建议及忠告。 坚守自己定下的预算，并清楚明白放弃上述提到的条件（例如验房或贷款条件）可能带来的风险。 以常识以及最初自己定下的计划为基础做出决定，将使整体流程顺利。  

▲厚叶月影的花茎可以长达10吋，顶端生出粉红或橘黄色花朵，每一朵都像微型鬱金香 石莲花与莲花座可能是目前最流行的植物之一，特别是作为盆栽。因为新的品种不断出现，原来的石莲花与莲花座已经非常特殊趣致，而新的品种就更令人眼前一亮。 这两种植物都有一个特色，就是像莲花一样的母株周边，会生出很多迷你小子株，因此英文俗名还都叫做Hen and chicks母鸡与小鸡。这子株还会不断长大，成为新的独立植株。所以两种植物很容易被混淆。  不过两种植物毕竟不同，尤其一个是热带植物，另一个则十分耐寒。对于园艺爱好者来说，这就是天壤之别。 石莲花Echeveria 石莲花 (石金莲)的学名是Echeveria，原产地在美国西南部、墨西哥及中美洲其他地区的半沙漠地带，属于景天科(Crassulacese科)，这是一个很大的家族，与景天Sedum、玉树Jade Plant、家乐花 Kalanchoe (迦蓝菜)等都是一家。因此基本上照料方式都一样。 石莲花的特色是叶片呈放射状向四方伸展，一片片有如莲花，不过叶片就非常厚，因此属于厚肉植物。常见的品种是Echeveria elegans (厚叶月影)，因为外型娇豔，有如玫瑰，因此又有墨西哥玫瑰Mexican Rose的俗名(此外也叫作：墨西哥宝石、墨西哥雪球)。这也是最近特别流行的一种，因为有如花朵的叶片越来越大，加上真正的花朵也越来越大朵，及颜色鲜豔，无论是地栽或是盆栽，都非常抢眼。 Echeveria elegans的花茎可以长达10吋，顶端生出娇嫩的粉红、或橘黄色花朵，每一朵都像微型鬱金香。厚叶月影不仅适合地栽及盆栽，也很适合石头花园，不过因为新品种植株越来越大，已经不像当初那样适合石头花园。 ▲有些石莲花新品种的叶子带红色或是粉色的色晕，花朵也越来越大，颜色也更鲜豔(图片来自worldofsucculents.com) 不过石莲花是热带植物，不能忍受摄氏7度以下(华氏45 度以下)的气温，因此最少要9或10区以上才能户外栽植。除了需要多阳光地区，最重要是土壤排水要好。 石莲花非常粗生易种，虽说需要阳光，但可以容忍少许荫，对于水分也不是很强求。不过不时深深的浇一次水对植株的根部有帮助。一年可以使用一两次平均肥。 如果种石莲花出了毛病，十之八九是出在浇水上。与其它多肉植物一样，一定要等表土很乾了再浇水，而且土壤(或是盆)的排水一定要很好。如果土未乾就再浇水，很易在土壤中积水，发生发霉烂根甚至夭折的后果。  如果是室内盆栽，就需要很多光才会开花。 石莲花的缺点是，过几年后下部的叶子会枯萎掉落，这时最好重新繁殖新植株。否则枯萎的部位很容易生霉菌。 繁殖非常容易，通常自己会生出子株offset，有时这些子株就生在地面，最简单是剪下子株来插入土中就会生根。此外将叶片插入土裡也可以繁殖。 石莲花很少病虫害，为防虫及霉菌，要保持环境乾爽，通风要好。户外种植要保持地面乾淨，在偏凉的地方也可以用mulch。 最近很流行将石莲花或莲花座当作集体种植的材料，或是用作牆壁种植，如果手头种了有，也可以用来一试。 ▲最近很流行将石莲花或莲花座集体种植，或是用作牆壁种植 莲花座Sempervivum 前面说过莲花座Sempervivum与石莲花非常相似，同时也是厚叶植物。这植物与石莲花最大不同是非常耐寒，不怕冬天的风雪，第五区以上就可以户外种植。 不仅如此，莲花座还需要较凉的天气才能生长。同时需要经过冬天的冰雪才生长得好。而且秋天时叶子还会变色，变成稍微带红色的色晕。 Sempervivum中文名除了叫长生草之外，更常被叫上。与其它多肉植物一样，一定要等表土很乾了再浇水，而且土壤(或是盆)的排水一定要很好。如果土未乾就再浇水，很易在土壤中积水，发生发霉烂根甚至夭折的后果。  如果是室内盆栽，就需要很多光才会开花。 石莲花的缺点是，过几年后下部的叶子会枯萎掉落，这时最好重新繁殖新植株。否则枯萎的部位很容易生霉菌。 繁殖非常容易，通常自己会生出子株offset，有时这些子株就生在地面，最简单是剪下子株来插入土中就会生根。此外将叶片插入土裡也可以繁殖。 石莲花很少病虫害，为防虫及霉菌，要保持环境乾爽，通风要好。户外种植要保持地面乾淨，在偏凉的地方也可以用mulch。 最近很流行将石莲花或莲花座当作集体种植的材料，或是用作牆壁种植，如果手头种了有，也可以用来一试。 莲花座Sempervivum ▲莲花座 前面说过莲花座Sempervivum与石莲花非常相似，同时也是厚叶植物。这植物与石莲花最大不同是非常耐寒，不怕冬天的风雪，第五区以上就可以户外种植。 不仅如此，莲花座还需要较凉的天气才能生长。同时需要经过冬天的冰雪才生长得好。而且秋天时叶子还会变色，变成稍微带红色的色晕。 Sempervivum中文名除了叫长生草之外，更常被叫的名字是：莲花座、观音莲、佛座莲等，都用来比喻为观音的莲花宝座，因为外型很像莲花之故。其它名字还有红勳花、红牡丹等。而英文的俗名最常用的就是Hen and Chicks，与上面的石莲花一样，母株身边会不断生出子株，就像母鸡带小鸡一样。 但同时也倾向于多肉植物，因此要遵照多肉植物的方式：多光照、土壤排水要好、土面非常乾才浇水。所有种过莲花座的人都会说，这是最容易种的植物之一，因为 忘了浇水没问题，即使没有很多光照也可以生存，而且很快就繁殖成一大片。不过盆栽时就要非常注意，最好多些光照，排水孔一定要通畅，同时绝对不要过于频繁 浇水。 如果不知道自己的植株是石莲花或是莲花座，可以由叶子分辨。石莲花的叶子边缘是平滑的，而莲花座的叶子边缘就有极小的锯齿或尖刺。 莲花座很少开花，但在充分阳光下就会开花。而且如果开花，植株就会死去。不过因为一直都有子株，因此母株夭折也不必难过。 莲花座植株比较小，非常适合石头花园，例如在石头缝中生长。新生的子株就会顺著隙缝生长，特别趣致。如果地面铺砖，也可以在砖头的隙缝中种植。不过种时不要太密集，否则没有地方生子株。 繁殖与石莲花一样，最方便是用子株繁殖，此外叶片也可以插土繁殖。 作者袁晓辉：媒体人、作家、园艺爱好者。（http://www.ritagiang.com/）  

▲今年10月在安省Oakville 市的Oakvillage正在兴建的长者社区（星报资料图片） 养老生活和规划一直是人们所关注的话题。随着大多伦多地区的房地产市场被进一步管控，近期房价有所波动。大部分人都在观望市场，而面临退休的长者们更是如此。以往退休的人都在考虑把大屋换小屋或卖房，也许在这一刻他们犹豫了：卖房还是不是较好的选择？卖了以后是买小屋还是租房住？一旦选择了卖屋，面临着哪些挑战，应该从哪裡着手进行？ 多伦多地产经纪Sharon Parenteau选择在一个洒满阳光的午后在奥罗拉的一个宽阔的社区活动中心举办一场特别讲座。记者赶到之时，满屋尽是满头银发的老人。有的聚坐在一起闲聊孙子来吃饭的周末；有的使用轮椅走动去拿活动现场准备好的点心。交谈声中不乏这样的声音：现在的房地产市场不大稳定，我们该卖房养老吗？ ▲多伦多地产经纪Sharon Parenteau Sharon Parenteau热情地接待了记者，表示自己多年前就是《星岛日报》的广告客户；现在对《都市地产》更是有所耳闻。尽管不讲中文，但是与华裔客户、经纪也没少打交道。Sharon Parenteau表示，退休人群的房地产买卖是她地产业务中重要的一部分。不单是因为对长者的关注，更是因为她希望更多面临退休选择的长者知道，这是人生后期一个重要、且有着多种选项的选择题。 Sharon Parenteau对在场的长者们表示，目前房地产市场的波动是房市走向理性的正常化过程。“房价不可能一直涨，也不可能一直跌。我没有办法告诉客人明年一定能涨或者是继续跌，这部分市场的风险要自己承担。但是我们可以对比温哥华房地产市场在被管控后这几年的变动趋势，也可以给面临养老换房的长者们更多建议和选项。大家可以根据自身需求来选择怎样换房或卖房养老。” 6种卖房养老方式的优缺点 “如果卖掉房子养老，我应该去哪儿？”这是很多长者会问的问题。很多人都知道自己面临需要搬出居住数十载的大宅，但是不知道具体应该怎样规划，下一步到底应该如何选择，或者已经做出的选择是否合适自己颐养天年的生活。Sharon Parenteau给出了6种不同选择： 1.卖掉你的旧居，租一个公寓。这能给你更多财务自由，也有许多适合老人居住的社区。 现在“卖后租”比“卖后买”成为更流行趋势，因为很多人希望完全脱离拥有房产的责任和负担。Sharon Parenteau举例称，租condo每月隻需要准备3张支票：租金、水电、网络。而如果再买一个小型物业，面临各种维修、维护、管理费用等。这些开销省下来养老，生活可以更为宽鬆。Sharon Parenteau认为对于长者而言，这也是一个可以考虑自己到底想要怎样生活的机会：比如选择你一直喜欢的社区居住试一试，或者换成你一直喜欢的另一种房型，出租让老人拥有很多自由度。 而这个选项的缺点就是，你不再处于房屋市场中。独立屋的价格在增长，很多人认为拥有房屋能够带来安全感。也许成为租客，长者们会有所犹豫，一旦出现变动还要舟车劳顿。同时，卖后租，能够给予长者大量剩余的现金流，除了放在银行账面，也许需要做投资。而投资就有风险。多数长者更无力面对金融市场的各种风险。 2.卖掉你的旧居，买一个condo， 也可选择镇屋或者平房。 说到condo，首先要想到管理费、楼层、以及空间会变小等问题。Sharon Parenteau指出，一些较旧的楼房也许户型比新楼更大，但管理费高。一些较新的楼房虽然管理费低，但格局小。在做选择之前，可以尽可能多地去参观。“在选择condo时，多去搭乘几次楼内电梯，就能感受得到大概都是什麽样的人居住在这个社区。” Sharon Parenteau举例，自己的一个客人以190万的价格卖掉4室独立屋，去除各种费用后剩下100万。再花费61万购买一个较多老人居住的社区裡一个3室、1200呎的condo，自己还剩下40万可以养老。当有足够的余钱时，卖后买也许比卖后租是更好的选择。 同时，卖房后买镇屋也是个不错的选择。但Sharon Parenteau提示长者们，带电梯的镇屋并不多。镇屋的楼梯会让长者们上下楼不方便。同时，与邻居共享的部分面临修缮问题。一旦买了freehold的镇屋，可能还要面临公共区域需要自己剪草和除雪的问题。 3.卖掉你的旧居，买一个生活社区房 （lifestyle community/adult lifestyle） 通常在大多伦多地区（GTA）之外，有许多针对长者的生活型社区。这些房子通常有较大的土地面积（比如，senior's lifestyle community in Ontario; Port hope in Barry; North...

▲家庭厅是五黄大煞所在。 伍师傅应邀到外国家庭看风水，男宅主属金，女宅主属木。但男属兔女属猪变成又冲又合，而结婚之后入住现宅，诸事不顺。此宅坐东南向西北，门开西北，来气为金，对男宅主十分旺。而问题是出于屋外，宅子一开门正对一条灯柱，风水上是一柱冲心。虽然在大门至灯柱中间有一棵小树，但树太幼小，不能挡住灯柱正冲。伍师傅建议宅主在中间种一棵大松树来挡著灯柱，否则一柱冲心会伤宅内人的健康、感情和财富。 ▲伍师傅建议宅主将入门灰色地毡改为米色或咖啡色，因为男宅主属金，来气自西北亦是金，灰色地毡变成加旺水气，金生水旺，太多水变成影响到男宅主。 在外面一柱冲心情况未搞掂前，伍师傅先摆出一个局化解之，在地毡下放5个二元加币，英女王头向上，以解煞气。又在大门旁边的牆挂一幅大水的画，以聚集财气。在玄关枱上放钱瓮对正大门，钱瓮后面再放一盘金钱树，作为钱瓮靠山。 ▲起居室为此宅文昌位及绝命煞所在。 起居室为此宅文昌位及绝命煞所在，伍师傅请宅主多些使用此位置。并要求属木女宅主向东而坐，男宅主向西坐。在房内最北角放4枝竹，助旺文昌；另一边放一棵大树，解绝命煞。 宅主准备将来重新装修厨房，将餐厅和厨房的牆拆除，加大空间，伍师傅认为可以。现在厨房的灶是错位，伍师傅建议宅主在未来装修时，将灶改在宅内最后的东南，变成木生火旺，可以助旺本宅生财。在洗涤盆和灶之间的位是病煞位，在此挂一对葫芦，但一定要贴牆。伍师傅强调挂葫芦不能半天吊。一定要贴牆，否则失去效用。 ▲厨房的灶是错位。 家庭厅是五黄大煞所在，所以在火炉与窗之间挂一个五柱银色风铃。 办公室在家庭厅后面，是事非位及创作位，伍师傅请宅主一对子女在此读书，又在本房角落放九枝红花解事非位。 主人房是此宅长寿位兼病煞，伍师傅请宅主头东北脚西南而睡，窗和床头角位放一对大葫芦解病煞。现在床尾冲正厕所，内面的镜冲正床，所以将来装修时将厕所内大改动，令到厕所再不冲床。

身体不时出现小毛病，看医生嫌贵又麻烦。其实不用求医，只用一条热毛巾自己也能解决这些问题。热毛巾十大妙用，教你不用花钱赶走小毛病！ 1. 敷鼻上通鼻塞 天气寒热交替，难免会感冒鼻塞，这时就可以用一条湿毛巾热敷鼻根部，让蒸汽进入鼻内。几分钟后，鼻子慢慢就能通气了。不过要注意毛巾不宜过烫，以免烫伤皮肤。 2.缓解喉咙异物感 总觉得喉咙裡有什么东西黏住、卡住，无论怎样都弄不出来，到医院检查也查不出，怎麽办？这时可将拧乾的温热毛巾，敷在脖子前方，儘量围住整个脖子，轻轻地按压毛巾使得毛巾贴紧脖子上的皮肤，持续半分钟到一分钟，如此重複，一般要持续敷15分钟左右。当你用热毛巾持续温敷颈部时，随著咽喉经络气血的加速流动，咽部异物感就会得到减轻。 3.擦背睡得香 医学界有个专业名词叫「颈性失眠」，特徵是按压颈椎、胸椎时有明显的压痛点，或者可在颈椎、胸椎嵴柱两旁的肌肉处摸到一些硬结。将毛巾浸于温水中，稍微拧乾，在背部正中线（嵴柱及嵴柱两旁）擦拭，重点擦拭颈椎、胸椎两个部分，自上而下反覆擦拭5分钟左右，能达到舒缓局部紧张、痉挛的肌肉和软组织、缓解失眠的作用。 4.缓解慢性腰痛 中医认为，血流不通畅就会道致疼痛，热敷能使血流畅通，故能缓解腰痛。 5.缓解眼疲劳 用毛巾热敷双眼，可减轻眼睛疲劳，部分缓解乾眼症的症状。毛巾热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺（又称麦氏腺）功能的恢复有一定帮助。 6.帮助跌打损伤恢复 出现跌打损伤，先要冷敷或冰敷，而且24小时内都不能热敷，否则摔伤部位的毛细血管会因为热敷使血管扩张，血液循环加快，使血肿增大。在损伤发生48至72小时后，如不出血也无肿胀，可用热毛巾热敷，促进血液循环，消肿止痛。 7.防治颈椎病 出现早期颈椎病症状，如脖子发硬、痠痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷来改善症状。毛巾拧乾后热敷于后颈部，每5分钟更换一次毛巾，最好两块交替使用。每次热敷时间15至20分钟，每天敷3至4次。 8.赶走皮肤油腻 先把毛巾浸于热水中，充分湿润后取出，将毛巾拧至八成乾，敷于脸上，以脸部稍微有点湿、有点烫为宜，然后轻轻拍打脸部大约半分钟，再取下毛巾洗乾淨，如此反覆3次。当温热的湿毛巾敷在脸部时，水蒸气作用于皮脂，使脱离皮肤而被吸附在毛巾上，达到去除多馀油脂的目的。 9.缓解落枕 落枕后，用热毛巾或热水袋放在脖子后面热敷5至10分钟，每天热敷3至4次，并配以颈部活动，头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。2至3天之后，就能明显缓解。 10.防感冒 把热毛巾拧乾后，在背部上下左右来回地搓一搓，利用热毛巾含热的物理作用，透过刺激背部相关的穴位，促进气血流通，从而增强人体抗病的能力，对防治感冒有一定辅助作用。

不少惨痛的先例表明，很多国人因此影响入境，更有甚者仅仅因为带了几包药而坐牢。一位中国男子从广州乘飞机抵达伦敦机场，行李中带了3公斤猪肉腊肠，结果被这只旺星人嗅出来，被罚款800英镑。 中国人常说： 罚钱事小，安全事大 下面这条新闻的当事人 就没有这么幸运了。 ▼ 来自浙江的吴先生帮在美国洛杉矶的朋友俞女士带了16瓶复方甘草片，在洛杉矶机场入关时，药品被海关发现，吴先生当即被戴上手铐收监。 俞小姐马上找来律师，在沟通了十多个小时后，美国警方将吴先生和同行的12岁女儿即刻遣返回国，并告知今后五年内他们被禁止入境美国...... 复方甘草片为镇咳祛痰类药品，在中国只是众多中成药的一种，怎么成了违禁药呢？很抱歉，美国海关是不会搞错的......因为复方甘草片里含有的可卡因属于违禁品。 浙江大学附属第一医院药剂科副主任王临润主任医师解释道—— “复方甘草片的主要作用是镇咳祛痰，每片含有一种叫阿片粉的药材。就药物的成分来看，阿片粉中含有的吗啡、罂粟碱和那可汀有较强的麻痹中枢神经的作用，有成瘾性，并且可以被提取出来制成毒品。” 其实，因为中国人喜欢出国，并且带些中成药（中药材）用来保健或治疗，所以中国驻美国和加拿大使馆、美国海关当局曾公布过清单，提醒哪些药品严禁入境。 ▼ 美国和加拿大海关禁止携带含有海洛因（Heroin）、可卡因（Cocaine）、大麻（Marijuana）、LSD（一种强烈致幻剂）等麻醉精神类药物、镇定剂、安眠药、兴奋剂、抗抑郁剂、抗癫痫药和一些易被犯罪分子滥用的药物。 比如氟硝西泮（Rohypnol，也叫罗眠乐，迷幻药）、丙种羟基丁酸盐（GHB，一种迷幻药）、芬芬（Fen-Phen，一种减肥药）等等...... 小编知道，上面这些专用医用名词让你头晕，那就让小编来告诉你，哪些中药（或中成药）含有这些成份。记住，永远不要带着它们上飞机出国。 ◎ 麻黄碱类药物 ◎ 鼻炎片 柴连口服液 大活络丸 追风膏 复方川贝止咳糖浆 感冒胶囊 急支糖浆 ◎ 士的宁类 ◎ 跌打万花油 风湿关节炎片 骨刺胶囊 关节炎膏 颈腰康胶囊 胃尔康片 腰痛宁胶囊 ◎ 吗啡类 ◎ 肠胃宁 咳喘宁 咳速停 克咳 小儿止泻灵 另外，中国几乎家家必备的明星保健药吗丁啉因为含多潘立酮成分在美国是非法的。美国食品药品监督管理局（FDA）甚至发布警告称：一切含多潘立酮成分的药品均属非法同时拒绝相应的成品药和原料药进入美国。 白加黑、泰诺、康泰克等因含有麻黄碱（麻黄碱主要来源于植物麻黄）可制作冰毒，也不能大剂量带出境。另外,与动物相关的中成药如虎骨酒、熊胆粉等也不许携带出入境。 ▼ 所以去美国、加拿大之前， 如果你不能确定什么不能带， 最好去下面的网站确认一下。 ▼▼▼ 加拿大：https://travel.gc.ca/travelling/advisories 美国：https://www.cbp.gov/travel/us-citizens/know-before-you-go/us-travelers-top-ten-travel-tips 【总原则】 只有美国境内能被合法开处方的药物才能带入境作个人使用，因为FDA不允许未经其批准的境外药品进入美国境内。进入美国境内前，请先上FDA官网查询该药品在美是否流通。查询不到的药物即不能入境，即使该药在中国合法且有医生处方也不行。 肯定有人会问 那真的患病需要药物呢？ 而这些药物正好包含 美国药监局公布的违禁成分 怎么办？ 请记得要遵循下面的规定操作 ▼ 提前向海关申报你所携带的所有药品和相关产品。 将药品保存在原包装内进行携带。 不要携带明显超过个人服用量的药品，同时携带医生处方，以证明你在美期间必须服用该药品，且服用量在医生监督内。 （来源： VISA签证通）

1、惠斯勒山&黑梳山Whistler Mt.&Blackcomb Mt.（卑诗）全球最佳雪上乐园 地址：4545 Blackcomb Way, Whistler, BC V0N 1B4 网站：www.whistlerblackcomb.com 威斯勒滑雪胜地所在的威斯勒市（City of Whistler）曾与温哥华市联手成功举办了2010年冬季奥运会，这里是当时冬奥冰雪项目的主赛场。它连续四年被《Snow Country》杂志评选为“北美第一滑雪场”和“北美最佳滑雪度假村”。该滑雪场于1966年建成，占地1481公顷，标高1530米，共有100多条滑雪道，是加拿大雪道最多的滑雪场。  在这些滑雪道中，分初级、中级和专业滑道，其中17%为初学者滑道，55%为中级滑雪者滑道，28%为高级或专业滑雪者滑道。威斯勒滑雪胜地每年11月开始接待滑雪和旅游者，一直到次年5至8月（视天气状况而定）。    雪道难度 ● 绿道 / 17% ■ 蓝道 / 55% ✦ 黑道 / 29%   2、太阳峰滑雪度假村Sun Peaks Resort（卑诗） 地址：1280 Alpine Road, Sun Peaks 网站：www.sunpeaksresort.com ■ Destination BC/Ben Giesbrecht 这个冬季，不妨相约家人一起，尝试一次刺激的狗拉雪橇，飞驰在山谷的雪地上；穿上雪鞋，踏上松软的雪地，去品尝一份烤棉花糖；在叮叮当当的雪橇铃声中游览白雪覆盖的冰雪国度…… 在太阳峰滑雪度假村，不论年纪，每个人都能以最舒服的方式拥抱自然，满足全家人的冬季愿望。作为加拿大第二大的滑雪场，太阳峰度假村拥有135条雪道，无论是刚接触滑雪的初学者还是资深玩家，都能在难度各异的雪道中度过最美好的时光。 在太阳峰，幸运的话更可以与奥运冠军来一次零距离的亲密接触。 Nancy Greene，1968年法国格勒诺布尔（Grenoble）冬奥会的金牌得主，也是太阳峰的滑雪总监。一有空，她就会出现在滑雪场上，不论是绿道的滑雪新丁还是双黑道的高手，都能与Nancy以及太阳峰专业的向导们一起享受一段世界级的滑雪体验。 在这里，滑雪技术不一的滑雪客可以选择自己的专属向导，在太阳峰探索之旅 Sun Host...

设计图片 做运动、饮食多摄取钙质，都有助骨骼强健，预防骨质疏松，但有营养师发现，不少市民忽略饮食习惯将加速骨质流失，尽管如何从膳食中补钙，也难以及时摄取足够钙质，并追补不断流失的骨质。以下4种饮食陷阱要避免： 陷阱1：进食过量高酸性食材 有美国注册营养师指出，高酸性负荷饮食可道致骨骼于正常速度下，释放出更多钙质进入血液内，从而增加「尿钙」排泄量，直接加快骨质流失。如发现尿钙度高，应平衡饮食中的酸硷度，以及适量摄取钙质。 饮食上可减少进食能增加「酸性负荷」食物的次数及份量，高酸性食材并非指只带有酸味的食品，亦包括：肉类如家禽（鸡、鸭、鹅等）、鱼及海鲜，如对进食分量有疑问，应先谘询营养师意见。大部分蔬菜及水果也具帮助消除肉类的酸性效应，正确选择包括绿叶菜、番茄、西兰花、提子、香蕉及梨等。 设计图片 陷阱2：过咸及高钠食品 高钠饮食可增加尿钙排泄量，世界卫生组织建议，成人钠质每日摄取量上限是2000毫克，即约一茶匙盐。建议日常应减少高盐份饮食，这些食材主要为高盐份小食如薯片、薯条等，醃制或加工肉类如火腿、香肠、烟三文鱼、烟鸭胸等，调味料则包括豉油、蚝油、茄汁、现成的意大利粉酱汁及沙律酱等。 设计图片 陷阱3：长期服「损钙」药物 很多需要长期服用利尿药、抗癫痫药及甲状腺素药物人士，都要格外调整补充钙质，因以上药物可妨碍「钙盐」在骨内沉淀，但大部分患有湿疹、哮喘患者，却忽略了他们长期服用的含类固醇成分药物，同样会有令肠胃减少吸收钙质，以及增加尿钙排泄量的副作用。建议他们按医护人员指引，适当调整补钙膳食。 设计图片 陷阱4：乱配补钙食材 进食补钙食材时，须注意不可与某类食物同吃，以免妨碍钙质的吸收率。最常见例子是勿同时吃菠菜和豆腐，因为菠菜含有高草酸，它会减少人体对豆腐中钙质摄取量。建议食用含丰富钙质的食材如小鱼乾、沙甸鱼、黄豆制品如豆浆、豆腐、豆乾等时，须避免同时搭配富含草酸的食物，两类食物应分开于不同时段进食。 设计图片 来源：巴士的报

姓氏是中国文化的重要组成部分，本身就是一个博大精深的文化系统，关係到每个人的生活及脉络。我们现在了解到的《百家姓》，流传的其中一个版本成书于宋代，收集汉姓姓氏后，以四言韵语，四字一行，八字一韵，读来朗朗上口、通俗易懂，也是古代的蒙学课本之一。宋代版本的《百家姓》首行为：「赵钱孙李，周吴郑王」，而这个排列顺序，有一定依据。 据南宋学者王明清著有专写古代旧闻逸作《玉照新志》中记载：「如市井间所印《百家姓》，明清尝详考之，以是两浙钱氏有国时小民所著，何则？其首云『赵钱孙李』，盖钱氏奉正朔，赵本朝国姓，所以钱次之；孙乃忠懿（钱）之正妃；又其次，则江南李氏。次句云『周吴郑王』皆武肃而下后妃。」这裡可得知《百家姓》这本著作，姓氏的顺序是依照当时皇权统治者的姓氏排列，准则主要受到权势地位影响。成书的宋代，开国皇帝是宋太祖赵匡胤，所以赵姓便成为《百家姓》中的首位。 《玉照新志》局部 (网上图片) 至于在宋代建国之初，尚有在浙江称王的吴越王钱俶，以及定都金陵的南唐后主李煜，所以钱、李二姓在姓氏排列上居前位。据说，编写《百家姓》的作者是浙江钱塘人士，所以他就将吴越王钱俶正妃的孙姓排于南唐皇帝李姓前，于是便形成「赵钱孙李」的顺序。而接下来的「周吴郑王」均是钱俶其他后妃以及他父亲后妃的姓。 《百家姓》宋代成书，赵是国姓，所以赵姓成为《百家姓》中首位。图为案太祖赵匡胤画像 (网上图片) 依照地位来排列姓氏，是古代习尚。古人非常重视姓，它是标志家族系统的称号，是社会交往的首要焦点。所以，姓氏排列顺序决不容马虎。据指在唐朝时期，朝臣编撰《氏族志》时曾将旧日大族「崔、卢、李、郑」排列在前，就惹得唐太宗很不开心，最后只好以官爵高下重新排列。 除了宋代版本的《百家姓》，到了明代也出现了一部，全称为《皇明千家姓》。这是明初翰林院编修吴沉等人，根据当时户部户口名册，模彷宋版《百家姓》编纂。共收入姓氏1968个，数量为宋版《百家姓》的4倍多，但姓氏编辑顺序与宋代的不一样，以「朱奉天运，富有万方」开篇。当时朱姓为国姓，排首正常，但后面有些姓是小姓，加上姓氏没有按当时尊贵编排，可能因此明版不及宋版流行。 明代《百家姓考略》局部 (网上图片) 到了清康熙年间，满族人也出了自己的《百姓家》。康熙为搞好满汉关係，笼络汉族知识分子，放弃将国姓「爱新觉罗」排第一，而是使用山东曲阜孔姓家族「孔」姓为首：「孔师阙党，孟席齐梁」，但因通篇艰涩冗长，不通俗易懂，所以始终都是宋版「赵钱孙李、周吴郑王」被广为接受。 《图绘百家姓》局部 (网上图片) 至于我们经常听过的「陈李张黄何，史廖林白蔡」，就是在广东地区流传良久的姓氏歌。「史廖林白蔡」这句说话，粤语读上来也甚具玩味。（来源：巴士的报）

警方捣破跨国网上情缘骗案。 香港警方与马来西亚警方联合举行「劲风」行动，打击跨境「网上情缘」骗案，本地网络安全及科技罪案调查科拘捕7人，当中涉及5名受害本地女子，涉借出户口洗黑钱。 香港警方10月24日至11月1日，与马来西亚警方瓦解一个非洲人针对亚洲女性的诈骗集团，行动中两地一共拘捕11人、破获56宗骗案，涉款约3000万元。 马来西亚警方10月24日率先拘捕，30岁尼日利亚籍男子属集团主脑，及3名骨干成员包括2名尼日利亚籍男女及一名定居当地的印度籍女子，年龄介乎29至38岁。香港警方也以欺骗手段取得财产及洗黑钱罪名，拘捕7人，包括5名本地女子、1名本地男子及1名土耳其籍男子，年龄介乎28至58岁，涉嫌以自己名义开设银行帐户收取347万港元骗款，并提现、转帐至本地及海外洗黑钱。 骗徒渔撒网式层找受害人。 本港拘捕7人当中，2人暂准获释，其馀人士保释候查。被捕人士涉及香港49宗、马来西亚7宗骗案，损失2950万港元，搜出20部手提电脑及智能电话、提款卡，虚假文书、用作制造僞造身分的相片以及在社交媒体及交友程式虚构帐户，相信已经瓦解该跨境诈骗集团。 警方指，骗徒属朋友关係，在社交媒体及交友网站开设大量假户口，假扮成欧美中年男子，之后渔翁撒网方式向亚洲地区向日本、南韩、台湾、香港、越南、马来西亚的白领女性下手，因她们经济能力比较高，及较能利用英语沟通。犯罪集团会以甜言蜜语与受害人成为情侣关係，欺骗女受害人，现金提现及转帐清洗黑钱。骗徒更会结识男性朋友、转载贴文以增加可信性，甚至利用即时翻译软件去起底。 设计图片 警方表示，受害人多为女性，骗徒声称会寄出礼物给受害人，假称遭海关或速递公司扣起，从而换取受害人信任。有女受害人更收到广东话电话，指她们的网上男友被捕。而部分受害人交不出钱，于是骗徒将计就计要求受害人协助进行诈骗，包括借出银行户口转款或去银行专门开设一个户口作洗黑钱用。 警方指，部分受害人对网上情缘认识不深，部分一接触到金钱就无交钱，但仍然相信对方是朋友，于是借出户口。警方呼吁市民不要随便将户口交予第三方使用或转帐用途，可能构成洗黑钱罪行。 由于事主与骗徒不会存在实际接触，所以不存在金钱以外损失，今次拘捕行动发现大部分汇款到马来西亚户口，集团主脑在马来西亚亲身提款，估计藏身地在马来西亚，所以要求当地警方合作。警方指，在社交网站上有不少名字标明香港的群组，骗徒利用这些群组物色受害人。 警方指，受害人可能超过目前数字，因部分款项经过地下钱庄，警方会进一步调查。（来演：巴士的报）

加拿大移民部长昨天搞了一个大新闻 在多伦多宣布了一个历史性的移民计划： 未来三年将逐年增加移民人数 2018年增至31万 2019年33万 2020年34万 3年收近100万新移民！ 移民部长阿哈迈德·哈桑（Ahmed Hussen）今天下午在多伦多记者会上宣称：“所有人都说我们需要更多工人，需要更多技术工人，需要更多人壮大我们的经济，解决技术短缺和劳动市场不足。我们决定听取这个建议。” 联邦政府的移民计划将逐步令到加拿大人口增加，到2020年，移民计划将令加拿大人口每年增加1%，让加拿大经济继续繁荣发展。 而且未来加拿大每年的移民配额都不会低于30万！ 增长的名额有一半 都是经济类移民 今天宣布的移民配额，包括经济类移民、家庭团聚类移民以及难民的总和。根据加拿大移民局官网，加拿大联邦目前的移民一共分为九大类： 一、Express Entry 二、魁北克技术移民 Quebec-selected skilled workers 三、创业移民 Start-up visa 四、投资移民 Immigrant Investors 五、自雇移民 Self-employed 六、家庭团聚移民 Family sponsorship 七、省提名移民 Provincial nominees 八、住家保姆移民 Caregivers 九、难民移民 Refugees 而从明年起，接受移民的重点将放在以EE，技术移民，投资移民和自雇移民等为主的经济类移民。这对留学生、技术移民和投资移民来说无疑是一个好消息。 2018年31万移民配额中，经济类别占177500个名额，比2017年增加5000个名额。到2019年，经济类别增长至191,600个名额。到2020年，则增加至195,800个名额。换句话说，每年增长的名额里有一半都分给了经济类移民。 此外，安省移民厅长Laura Albanese也明确表示，安省支持增加移民人数，尤其是经济类移民。“在安省，多元文化才是我们的力量，将来25年，我们希望经验丰富的技术移民能够成为安省劳动力的主力军。” 此外 今年6月加拿大新《公民法》（简称C6法案）正式生效，（相关新闻：新入籍法正式生效！加拿大表示要让所有移民尽可能成为加拿大公民！），让入籍加拿大也变得前所未有的容易。 每年增长的移民配额+新入籍法 加拿大真的要成为最容易移民的国家了 妥妥的。